Innhold

• Å trå
• Tips
• Advarsler
• Nødvendigheter

Ingenting kan forårsake studentene mer frykt og bekymring enn en viktig test eller eksamen. Å ønske å studere godt er en edel innsats, men dette kan være vanskelig uten riktig veiledning. Det er viktig å utvikle gode studiekompetanser tidlig i studiekarrieren - ferdigheter som du alltid vil kunne bruke. Heldigvis er dette noe hver elev vil måtte forholde seg til, på alle skoletrinn, så det skal være mulig å få litt hjelp til dette. Les videre for å komme raskt i gang.

Å trå

1. Prøv å roe deg selv. Det er godt å innse at hvis du har vært der ofte nok og fullført et rimelig antall oppgaver, har du allerede tilegnet deg mye kunnskap. Denne kunnskapsbasen vil hjelpe deg under eksamen.
   • Ikke få panikk. Panikk vil bare gjøre situasjonen din verre. Du kan da bare fokusere på skrekken, ikke den kommende eksamenen. I mange tilfeller vil panikk redusere sjansene dine for å gjøre det bra på eksamen. Hvis du får panikk, trekker du dypt pusten først (og prøver å ikke hyperventilere), og fortell deg selv at du er det vi vil kan gjøre.
   • Aktiviteter som yoga og meditasjon kan bidra til å redusere stress. En oppdatert kropp og et klart sinn er forberedt på å takle eksamen.
   • Du er smart nok til å innse at du må studere dager i forveien. Mens noen ikke begynner å studere før dagen før eksamen (og noen studerer alltid på denne måten), er det viktig å innse at bare litt studier i siste øyeblikk ikke er den ideelle måten å få kunnskap på. Spesielt ikke når det kommer til å huske tilegnet kunnskap over lengre tid. Ikke studer for mye! Ta en pause på 5-15 minutter innimellom.
2. Bestem hvilket materiale du skal studere. De fleste eksamener dekker spesifikke emner og studiemateriell, og det er viktig å vite hvilket materiale eller komponenter du vil studere. Ellers bruker du kanskje din dyrebare studietid til feil ting. Spør læreren din om emnene som skal undersøkes, og hvilke kapitler du burde ha studert. For eksempel: hvilken periode i afrikansk historie? Er bord viktig? Hvis noe er uklart, spør læreren din som vil at du skal bestå.
   • Studer de viktigste emnene først. Eksamen dekker vanligvis noen få kjerneuttrykk, begreper eller ferdigheter. Når du har kort tid, fokuser energiene dine på de svært viktige områdene du vil bli testet på, i stedet for å få kunnskap overalt og ingen steder. Gjennomgå ark som er utdelt, emnene uthevet i lærebøker og elementene læreren din legger vekt på gjentatte ganger, da alt dette er ledetråder til hva hovedemnene eller elementene er.
   • Finn ut hvordan eksamen vil være strukturert. Hvilke typer spørsmål er inkludert (flervalg, essay, saker osv.)? Finn ut hvor mye hver del er verdt. Hvis du ikke vet det, spør læreren din. Dette lar deg finne ut hva de viktigste delene er og hvordan eksamen vil bli strukturert.
3. Lag en studieplan. Det kan virke som en enkel oppgave, men folk som lager en detaljert studieplan har ofte lettere studium og finner ut at de har mer tid til å slappe av og koble av. Når du lager en studieplan, bør du vurdere hvor lang tid du har igjen før eksamen. Er eksamen denne måneden? Gjorde læreren deg bare testen? Er det en eksamen du jobbet mot fra begynnelsen av året? Avhengig av tidsramme kan du lage studieplanen lang eller kort.
   • Bestem hvilke emner du ennå ikke vet nok om, og sørg for at du bruker mer tid på dem. Du må fremdeles følge med på delene du vet nok om, men de vil være enklere for deg, så prøv å fokusere på de mer utfordrende temaene.
   • Planlegg tiden din. Det er fristende å utsette alt til kvelden før testen. I stedet klarer du bedre hvor mye tid du vil sette av til studier hver dag. Ikke glem å ta pauser i betraktning. En god regel er: studere i en halv time, ta en 10-minutters pause.
4. Bestem studiemetodene dine. Studiemetoder handler om bruk av farger, bilder, idédugnad og tankekart. Noen mennesker lærer og husker ting bedre når de er i visse farger, mens andre kanskje husker diagrammer og bilder lettere. For å gjøre dette, bruk metoden som fungerer best for deg; så lenge det er effektivt, spiller det ingen rolle hva det er. Det nytter ikke å lese masse tekst hvis studiemetoden bruker grafer. Husk at alle har forskjellige studiemetoder, så det som fungerer for din beste venn trenger ikke å fungere for deg.
   • Bruk hjelpemidler til å studere. Verktøy som flash-kort kan være kjedelige, men hjelper virkelig med å huske viktige ting. Hvis flash-kort ikke ser ut til å hjelpe deg, kan det fungere å trene et sammendrag av notatene dine.
   • Plasser flash-kort hvor som helst i huset for å teste deg selv. Dette er en fin måte å snike på ekstra studietid (som vi vil diskutere nedenfor).
   • Ikke glem å studere smartere, ikke vanskeligere.
5. ta notater og stille spørsmål. Det er aldri for sent for spørsmål, og klassene for eksamen er vanligvis en gjennomgang, som er akkurat det du trenger. Hvis du studerer og kommer over en del du ikke forstår, skriv den ned. Still lærerne dine spørsmål i løpet av timen eller på et annet passende tidspunkt. Og ikke bekymre deg - du er ikke dum for å stille spørsmål. Spørsmål betyr at du aktivt følger med og at du lærer. I tillegg kan et spørsmål på forhånd bety bedre karakter på eksamen.
6. Se etter de riktige læringsressursene. Læreboka, notatene dine, nettressursene, klassekameratene, lærerne og muligens menneskene i hjemmet ditt kan alle være nyttige som informasjonskilde. Tidligere oppgaver er spesielt gode, for for noen tester kommer spørsmålene direkte fra leksene.
7. Be om hjelp. Du får ikke bonuspoeng ved å gjøre alt alene. Klassekamerater kan være behjelpelige med å studere, men velg noen du virkelig vil, ikke vennen du kan le med. Be om hjelp fra foreldrene dine eller søsknene dine; de setter stor pris på å bli spurt. Yngre søsken elsker spesielt å teste sine eldre søsken!
   • Opprett en studiegruppe. Ikke bare har du ekstra hjelpere, du har også fordelen at du studerer med folk du kjenner godt. Men prøv å ekskludere de som ikke vil hjelpe, men bare distrahere alle fra studiegruppen din. Ikke vær frekk når du avviser noen du ikke liker, men vær forsiktig med hvem du legger til studiegruppen din!
8. Prøv å huske så mye som mulig. Nøkkelen til topp ytelse er muligheten til å huske alt relevant materiale. Det er triks for å hjelpe deg med å huske ting, også kjent som mnemonics. Tenk for eksempel på poetiske eller rimende minnesmerker for auditive elever, visuelle bilder og fantasi for den visuelle eleven, dans eller bevegelse for den kinestetiske eleven (fordi muskler har et minne), eller en kombinasjon av disse. Gjentakelse er en annen form for memorisering som vanligvis brukes. Du kan lagre mange flere i minnet ditt, hvis det gjøres regelmessig. Øv dette til og med utover det punktet hvor du direkte kan huske materialet, da det vil gi det enda sterkere inntrykk.
   • En kjent påminnelse er HJEM for å huske de store innsjøene. En annen er å tegne stokkfigurer for å lære ord (en god grunn til å tegne tegneserier!). Lag dine egne mnemonics som passer din læringsstil.
   • Skriv om notatene dine for å studere dem. Dette er en effektiv måte å huske ting på.
9. Legg ubemerket til studietid til dagen din. Korte, gjentatte studieøkter er ofte mer effektive enn å studere i lange perioder. Se på flashkortene mens du venter på bussen. Se på en tegning av milten mens du venter på frokost. Les et viktig sitat fra "Macbeth" mens du pusser tennene. Les studiemateriell i leksetimene, eller ta ekstra tid under lunsj.
10. Beløn ​​deg selv. Det kan hjelpe å kunne jobbe mot en belønning for å nå målet ditt. Ha belønninger klare for studie milepæler og prestasjoner, ettersom verdien du legger på dem øker.
11. Forsikre deg om at du har alt i orden til testen. Sørg for at du forbereder alt til testen kvelden før. Hvis du trenger en HB-blyant, kalkulator, tysk ordbok eller andre rekvisita, da må du har dem klare. Jo bedre forberedt du er, jo roligere blir du, og jo mer sannsynlig er det at du presterer bra. Forsikre deg om at alarmen er innstilt slik at du sover.
    • Hvis du får lov til å spise i løpet av testen, kan du ta med litt vinkjøtt for å få sukker, men frukt og grønnsaker er bedre. Epler og gulrøtter er en enkel matbit som vil bidra til å fylle på energien du trenger for din tenkeevne.
    • Ta med en flaske vann uten klistremerker eller etiketter (man kan mistenke at du har skrevet svar på dem).
12. Spis godt. God ernæring er viktig for optimal tenkning. Unngå søt og fet mat, som is og kaker. Erstatt søte drikker med et kjølig glass vann, fersk juice eller melk.
    • Spis et "hjerne" måltid kvelden før. Fisk gjør et godt måltid fordi det er ernæring for hjernen din. Spis forskjellige ferske grønnsaker og pasta sammen med fisken.
    • Spis en god frokost. Dette vil holde hjernen din skarp. Et eksempel på en god frokost er et glass juice, et egg, toast og ost. Hvis du vil spise en bolle med kald frokostblanding, må du sørge for at den er sunn og inneholder fullkorn, uten tilsatt sukker, ellers kan du oppleve en "dukkert" under testen.
    • Unngå å drikke kaffe, da dette bare vil holde deg våken og øke sukkernivået. Når koffeinet er slitt, vil du ikke kunne holde øynene åpne. Det er ikke riktig å ta en test mens du er døsig, så ikke drikk koffein eller annen mat rett før du legger deg. Alt du trenger å fordøye vil holde deg våken om natten.
    • Vær forsiktig med å gjøre plutselige endringer i kostholdet ditt; spis hva du spiser en vanlig skoledag for ikke å forstyrre fordøyelsen.
13. Gi nok søvn før den store dagen. Dette trinnet er veldig viktig og kan ikke hoppes over. Uten søvn faller sjansene dine for å gjøre det bra på testen veldig raskt fordi hjernen din ikke kan fokusere på det som må gjøres.
    • Hvis du ikke kan sove, ta litt varm melk eller te, men definitivt ikke koffein!
    • Ikke endre søvnmønsteret ditt. Gå til sengs til vanlig tid, for ikke å forstyrre dag- / nattrytmen din.
14. Sørg for at du er klar til testen i tide. Still alarmen om morgenen; ankomme i tide eller til og med noen minutter for tidlig. Hvis det er en eksamen som krever registrering, inngangsavgift, identifikasjon og lignende, må du gi ekstra tid til det.
    • Ha en positiv holdning! Å studere mye, men ikke egentlig forvente å bestå den eksamenen, vil redusere sjansen for suksess. Se deg selv passere med glans, og bygg videre på all forberedelse og omtanke du har gitt studiene dine frem til dette punktet. Tillit er nøkkelen!
    • Anta høye karakterer. Ikke prøv å kun å bestå testen (hvis det er en ganske enkel test eller eksamen), men anta en ti med blyant. På denne måten får du bedre karakter. I tillegg vil et veldig godt resultat på denne testen kompensere for en mindre vellykket neste test.

Tips

• Ikke hør på musikk mens du prøver å sovne, da dette bare vil holde tankene dine aktive og forstyrre søvnen!
• Å suge på en mynte mens du studerer vil stimulere tankene dine, noe som gjør det lettere for deg å huske fakta du trenger å vite.
• Den beste måten å studere for en vanskelig eksamen er å studere, lære utenat og forstå!
• Husk at du er smart og ingen andre er bedre enn deg. Stol på deg selv. Hvis du studerer på anbefalt måte og vel, vil du nå dine mål.
• Hvis du har vært fraværende en gang og ikke har mottatt notater, kart, kart osv., Ikke vent til dagen før (eller til og med dagen for) testen for å motta den. Sørg for at du har all informasjonen i tide!
• Hvis læreren skriver visse punkter på tavlen, er dette vanligvis en viktig indikator på hva som skal testes. Skriv det ned så godt du kan.
• Ikke utsett. Du vil ikke ta eksamen til fulle hvis du utsetter. Dette er et alvorlig problem for noen.
• Unngå junk food og trening og meditere daglig. Hold sinn og kropp rene.
• Hold fokus og husk målene dine, og applausen du får når du lykkes.
• Tyggegummi under eksamen. Hvis dette ikke er tillatt, sug på et hardt godteri.

Advarsler

• Når det gjelder utsettelse, ikke si noe som "Jeg skal studere etter ..." fordi det bare er utsettelse i en gjennomsiktig forkledning.
• Ikke studer så hardt at når eksamen eller testen kommer, vil du bli svart av tretthet og være for anspent til å fungere skikkelig. "Å studere hardt" betyr ikke at du fortsetter å studere til du er helt utmattet.
• Unngå blokker; dette er ikke en god studieinnstilling. Studer konsekvent og regelmessig gjennom hele skoleåret.
• Uansett hvor desperat du er, ikke juks under en test. Lytt til samvittigheten din. Det er mer forferdelig å bli tatt i fusk enn å ikke gjøre det bra på skolen. Du vil føle deg mye mindre fornøyd hvis du består den testen. Sørg for å gå ut av klasserommet med hevet hode, vel vitende om at du har gjort ditt beste. Dette er mye bedre enn falsk stolthet, der du må legge tanken på juks til side.
• I noen tilfeller er ikke venner alltid det beste valget for å studere sammen. Hvis du ikke forstår spørsmålene i en oppgave, men de kan være viktige for den kommende testen, er det beste å spørre læreren om dem. Å studere etter feil svar er noe av det verste du kan gjøre mens du studerer til testen.
• Ikke vær sent på kvelden med å studere. Når du står overfor tidsbegrensninger, lær bare de viktigste detaljene som oppsummerer materialet. Hvis du har vært oppe hele natten med å studere, kan du fortsatt gjøre det dårlig av søvnmangel.
• Si aldri "Jeg skal studere". Når du sier det, skal du bare begynne å studere i det øyeblikket.
• Studiegrupper kan bli til en sosial begivenhet snarere enn en studieøkt. Det kan hjelpe å ha en voksen med seg for å holde oversikten, for eksempel en hjelpsom forelder.
• Sammendrag for alle fag og emner er tilgjengelige for å hjelpe deg å studere, men de er ikke en erstatning for dine egne notater.

Nødvendigheter

• Studiemateriell
• Et bra sted å studere
• Et nytt sinn å starte studien