Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Ta vare på ansiktet ditt
• Metode 2 av 3: Ta vitaminer og kosttilskudd
• Metode 3 av 3: La skjegget være i fred
• Tips

Menn kaster skjegget av en rekke årsaker; å se mer maskulin ut, se mer attraktiv ut for potensielle datoer, og til og med skaffe penger mot kreft. Hvor raskt ansiktshåret ditt vokser er hovedsakelig arvelig, men hvis du vil øke hastigheten på prosessen, er det forskjellige teknikker for dette. Dyr skjegget raskere ved å holde huden sunn, ta vitaminer og vokse hår uten å trimme eller barbere deg.

Å trå

Metode 1 av 3: Ta vare på ansiktet ditt

1. Skrubb huden din en gang i uken. Bruk en mannlig peeling. Fjerning av døde hudceller vil stimulere til ny hårvekst.
   • Prøv en eksfolierende maske. Du kan bruke produktet i ansiktet ditt og la det være der en stund, vanligvis mellom 10 og 30 minutter, før du skyller det av.
2. Hold huden ren. Vask med varmt vann og et lett vaskemiddel hver morgen og kveld. Små hår vokser mer sannsynlig på ren hud.
3. Bruk en krem ​​eller fuktighetskrem med eukalyptus. Produkter med eukalyptus hjelper håret til å vokse raskere i ansiktet ditt.
4. Fjern flak eller tørr hud. Hydrert hud skaper et bedre miljø for ansiktshår å vokse raskt, og akselererer skjeggvekst.
5. Sjekk om du har inngrodd hår i ansiktet ditt. Skjegg vokser ikke jevnt hvis du har inngrodde hår i ansiktet ditt.
6. Ta deg nok hvile. Søvn vil hjelpe dine skadede hudceller med å reparere seg selv, og fremmer skjeggvekst.
7. Håndter stress på sunne måter. Skjegg vil vokse raskere når du er avslappet, og mange skjønnhets- og helseeksperter mener at du kan se stress i håret.
8. Prøv å trene for å redusere stress og få skjegget til å vokse raskere. Bevegelse forbedrer blodsirkulasjonen i ansiktet, noe som vil fremme hårvekst.

Metode 2 av 3: Ta vitaminer og kosttilskudd

1. Ta biotin hver dag. Dette kosttilskuddet er kjent for å akselerere veksten av hår og negler.
   • Ta 2,5 mg biotin hver dag for å få skjegget raskt. Dette selges ofte i kosttilskudd tilgjengelig i vitamin- eller helsekostbutikker.
2. Inkluder vitamin B i kostholdet ditt og skjønnhetsprodukter. Vitamin B1, B6 og B12 er spesielt nyttige for å vokse hår raskt.
3. Øk mengden protein i kostholdet ditt. Proteiner i kjøtt, fisk, egg og nøtter får ansiktshåret til å vokse raskere.
4. Vær oppmerksom på frukt og grønnsaker. Hår kan ikke vokse uten gode næringsstoffer i kroppen, og frukt og grønnsaker gir forskjellige vitaminer og mineraler som trengs for å vokse hår raskt.

Metode 3 av 3: La skjegget være i fred

1. Motstå trangen til å trimme eller forme skjegget ditt. Hvis du vil at håret skal vokse raskt, bør du la det være i fred under veksten. Du vil ha sjansen til å danne skjegget etter omtrent 4 til 6 uker, når det er fullt.
2. Ignorer myten om at vanlig barbering gjør at håret blir tykkere og raskere. Det er ingen vitenskapelige bevis for dette. Barbering av skjegget vil bare redusere hårmengden i ansiktet ditt, det vil ikke øke veksten.
3. Husk at voksende ansiktshår er stivt. Fordi håret ditt ikke vokser i samme hastighet overalt, kan ansiktet ditt bli kløende og irritert.
   • Påfør hydrokortison salve i ansiktet hver dag mens du holder skjegg. Det vil redusere kløen, og steroider i salven vil også hjelpe håret til å vokse raskere. Denne typen salver er bare tilgjengelig på resept.
4. Klar!

Tips

• Husk å være tålmodig og vedvarende. Du kan hjelpe skjegget ditt til å vokse raskere, men genene dine spiller en stor rolle i hvor raskt ansiktshår vokser. Se på skjegget dine mannlige slektninger har; som vil hjelpe deg med å oppdage hva du kan forvente.