Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Identifisere tegn på implantasjon og tidlig graviditet
• Del 2 av 3: Forstå symptomer på premenstruelt syndrom
• Del 3 av 3: Å gjenkjenne lignende symptomer på begge forhold
• Tips
• Advarsler

Premenstruelt syndrom (PMS) er en serie fysiske og psykologiske symptomer som oppstår noen dager til noen uker før mensen. Implantasjonssymptomer vises derimot på grunn av implantasjon av et befruktet egg i livmoren, noe som betyr at du er gravid. Både PMS og implantasjon kan skje omtrent samtidig i menstruasjonssyklusen din, så det kan være vanskelig å se forskjellen mellom dem. Imidlertid er det noen forskjeller i symptomer hvis du følger nøye med.

Å trå

Del 1 av 3: Identifisere tegn på implantasjon og tidlig graviditet

1. Sjekk for å få øye på. Hvis du ikke har en periode, kan flekker være et tegn på implantasjon. Normalt vil denne flekken ikke ligne en normal periode; du vil bare ha mindre blødninger. Det kan være veldig likt de første dagene av mensen.
2. Vær på utkikk etter kramper. Kramper kan oppstå tidlig i svangerskapet. Selv om det er sannsynlig at du får kramper i løpet av perioden, oppstår de ofte kort før mensen og er et vanlig symptom på PMS. Implantasjonssmerter stemmer overens med menstruasjonssmerter.
   • Legg merke til hvor alvorlige krampene er. Hvis de er spesielt smertefulle, bør du ringe lege. Du bør også ringe hvis de beveger seg til den ene siden av kroppen din. Disse kan begge være tegn på et problem.
3. Legg merke til om du urinerer mer. Et tegn på at det befruktede egget ditt er implantert, er at du trenger å tisse mer, hos noen mennesker. Du har mer av hormonet humant koriongonadotropin, som øker mengden blodstrøm du har i nærheten av blæren, noe som kan føre til at du uriner mer.
4. Se etter svimmelhet. Når du er gravid, kan du føle deg svimmel eller svimmel, sannsynligvis på grunn av hormonelle endringer. Men noen leger mener at dette symptomet også kan skyldes at kroppen din lager mer blod til babyen.
5. Se etter en økning i følelsen av sult. Noen ganger, selv tidlig i svangerskapet, kan du føle deg mer sulten enn vanlig. Hvis dette symptomet varer lenger enn to dager, kan det være et tegn på at det befruktede egget ditt er implantert.
6. Sjekk for kvalme. Morgenkvalme er en feilbetegnelse; kvalme og oppkast kan forekomme når som helst på dagen når du er gravid. Dette symptomet kan oppstå fra to uker etter at du blir gravid.
7. Vær oppmerksom på mat og lukt som motstår. Et symptom på tidlig graviditet er en plutselig aversjon mot visse matvarer og lukter. Dette symptomet kan utløse morgenkvalme, selv om lukt eller mat er noe du elsket før.
8. Se etter vanskelig puste. Dette symptomet er vanligst tidlig i svangerskapet og sent i svangerskapet. Du kan føle deg pusten raskere. Uansett når du føler det, bør du definitivt snakke med legen din om det.
9. Legg merke til en metallsmak. Noen kvinner kan oppleve en metallsmak i munnen like etter at de blir gravide. Dette symptomet er ikke assosiert med PMS.

Del 2 av 3: Forstå symptomer på premenstruelt syndrom

1. Sjekk for ryggsmerter. Du kan og vil sannsynligvis få ryggsmerter senere i svangerskapet. Imidlertid, hvis du prøver å se forskjellen mellom tidlig graviditet og PMS, er ryggsmerter mer et tegn på PMS i begynnelsen.
2. Se på din følelsesmessige tilstand. Mens både graviditet og PMS kan forårsake humørsvingninger, er PMS mer assosiert med depresjon. Hvis du føler deg litt deprimert, kan det være et tegn på at du ikke har blitt gravid.
3. Se etter oppblåsthet. Selv om du kan føle deg oppblåst tidlig i svangerskapet, er dette symptomet oftere forbundet med PMS. Med dette symptomet kan magen føles ekstra stram.
4. Se etter mensen. Selv om dette trinnet kan virke åpenbart, er det et av de mest åpenbare tegnene på at du ikke er gravid. Prøv å holde oversikt over periodene dine ved å føre dem opp i en kalender, slik at du vet når en forfaller. På den måten vet du at du er gravid hvis du hoppet over en.
5. Vurder å ta en graviditetstest for å få et definitivt svar. Den mest effektive metoden for å vite om du er gravid eller bare opplever PMS er å ta en hjemmetest. Disse settene er lett tilgjengelige i apoteket og har instruksjoner som er enkle å følge.
   • Du kan ta en graviditetstest noen dager før normal periode, eller når du prøver å finne ut om du har PMS eller implantasjonssymptomer. Noen graviditetstester hevder å være nøyaktige så tidlig. Men for et mer definitivt resultat, er det bedre å vente til en uke etter normal periode.
   • Vanligvis vil en blodprøve finne hormoner bare noen få dager før de tidlige graviditetstestene. Ikke be om en blodprøve av nysgjerrighet, da forsikringen din ikke dekker det.

Del 3 av 3: Å gjenkjenne lignende symptomer på begge forhold

1. Kjenn forskjellen mellom implantasjonsblødning og periodeblødning. Du kjenner din normale periode. Enten det er tungt eller lett, vet du hva du kan forvente av perioden. Implantasjonsblødning bør imidlertid være lettere enn mensen, fordi du ikke kaster ut hele slimhinnen i livmoren, og det varer vanligvis ikke så lenge som mensen. Implantasjonspotting finner normalt sted før forventet periode. Du bør bare se noen få dråper blod, og den vil ha lysere farge, vanligvis rosa eller brun, i stedet for den knallrøde av periodeblod.
2. Vær oppmerksom på stemninger. Når du har PMS vil du ha humørsvingninger, men det er også et tegn på tidlig graviditet. I begge tilfeller skyldes humørsvingningene hormonelle svingninger.
3. Se etter endringer i brystene. Siden både PMS og tidlig graviditet endrer hormonbalansen i kroppen din, kan begge få brystene til å føle seg hovne eller litt smertefulle. De kan føles litt mettere når du er gravid.
4. Legg merke til om du er sliten. Både PMS og implantasjon kan føre til at du føler deg ekstra sliten. Når du blir gravid, kan du føle dette symptomet etter en uke, sannsynligvis på grunn av en økning i progesteron. Imidlertid kan PMS også få deg til å føle deg trøtt, sannsynligvis på grunn av hormonelle svingninger.
5. Se etter hodepine. Hormonelle svingninger kan også forårsake hodepine. Dette lar deg oppleve dem både under tidlig graviditet og når du har PMS.
6. Se etter matbehov. Ønske kan oppstå under PMS. Samtidig kan den også utvikle seg tidlig i svangerskapet. Noen ganger er graviditetsrykk fremmed, men ikke alltid.
7. Se etter endringer i fordøyelsessystemet. PMS kan gi deg forstoppelse så vel som diaré på grunn av hormonelle svingninger. Graviditet er lik, men det er mer sannsynlig at du får forstoppelse. Symptomene er også mer alvorlige senere i svangerskapet.
8. Forstå når symptomer kan oppstå. Vanligvis vil PMS-symptomer vises 1 til 2 uker før mensen begynner. De forsvinner vanligvis i løpet av få dager etter starten av mensen. Implantasjon og symptomer på tidlig graviditet vises vanligvis rundt samme tid; det er på samme punkt i syklusen at du enten implanterer eller kaster livmorhinnen, og menstruasjonen begynner.

Tips

• Hvis graviditet er en mulighet, må du ta et daglig prenatal vitamin med folsyre, som er viktig for sunn fruktutvikling.

Advarsler

• Hvis symptomene dine vedvarer, må du oppsøke lege for å være helt sikker.