Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 2: Senk feber når du er gravid
• Metode 2 av 2: Kjenn til de vanligste årsakene til feber under graviditet
• Tips
• Advarsler

Feber er kroppens normale forsvarsmekanisme mot infeksjon eller skade; Men hvis feberen vedvarer over lengre tid, kan det ha en skadelig effekt på deg og ditt ufødte barn. Du kan vanligvis behandle mild feber hjemme. Kontakt imidlertid legen din med en gang hvis du ikke vet hvordan du skal behandle feber, eller hvis du mistenker at noe alvorlig kan pågå.

Å trå

Metode 1 av 2: Senk feber når du er gravid

1. Rådfør deg med lege eller jordmor. Det er alltid viktig å snakke med legen din eller jordmoren først for å fortelle ham / henne symptomene og sørge for at det ikke er noe å bekymre seg for. Legen din kan også finne den underliggende årsaken til feber og behandle den i stedet for bare å behandle symptomet.
   • Noen vanlige årsaker til feber under graviditet er forkjølelse, influensa, matforgiftning og blærebetennelse (se neste avsnitt for mer informasjon).
   • Ikke vent med å ringe legen din hvis feberen er ledsaget av andre symptomer som utslett, kvalme, sammentrekninger eller magesmerter.
   • Gå til sykehuset hvis du har feber og vannet ditt går i stykker.
   • Kontakt legen din dersom feberen ikke bedres etter 24 til 36 timer, eller umiddelbart hvis du har feber over 38 ° C.
   • Vedvarende feber kan ha en skadelig effekt på babyen og øke risikoen for spontanabort. Hvis du ikke får feberen ned, kontakt legen din eller jordmoren for ytterligere instruksjoner.
   • Med mindre legen din har fortalt deg noe annet, kan du prøve følgende trinn for å senke feberen.
2. Ta et lunkent bad. Et badekar eller en dusj er en effektiv måte å senke feber på. Det er fordi kroppstemperaturen din synker når vannet fordamper på huden din.
   • Ikke bruk kaldt vann, da det kan forårsake skjelving, noe som faktisk øker kroppstemperaturen.
   • Ikke legg rengjøringsalkohol i badevannet, da dampen som kommer fra det kan være skadelig.
3. Legg en kald, våt vaskeklut på pannen. En måte å redusere feber på er å legge en kald, fuktig vaskeklut på pannen. Dette fjerner varmen fra kroppen din og senker kroppstemperaturen.
   • En annen måte å få feberen ned er å bruke et tak eller en stående vifte for å kjøle ned kroppen din. Sitt eller ligg under en vifte. Sett den på lav innstilling slik at den ikke blir for kald.
4. Drikk mye. Det er viktig å holde kroppen din hydrert og fylle på vannet du mister når du har feber.
   • Drikkevann holder kroppen din hydrert, og det kjøler også kroppen din fra innsiden og ut.
   • Spis varm buljong eller kyllingsuppe slik at du får ekstra fuktighet.
   • Drikk drinker med mye vitamin C, for eksempel appelsinjuice, eller legg litt sitronsaft i vannet ditt.
   • Du kan også prøve sportsdrikker med elektrolytt for å etterfylle tapte mineraler og glukose.
5. Få mye hvile. Mesteparten av tiden er feber kroppens normale respons på å bekjempe en infeksjon. Derfor er det viktig at du får nok hvile slik at immunforsvaret ditt kan gjøre jobben sin riktig.
   • Hold deg i sengen og unngå overdreven spenning eller aktivitet.
   • Hvis du er svimmel, er det viktig å legge deg ned og ikke bevege deg for mye for å unngå å falle.
6. Bruk bare ett lag med klær. Ikke kle deg for tykt når du er gravid, spesielt hvis du har feber. Hvis du bruker flere lag med klær, kan du overopphetes. Hvis kroppstemperaturen forblir forhøyet, kan det føre til heteslag eller til og med for tidlig fødsel.
   • Ta bare på ett lag med lett, pustende stoff, for eksempel bomull, som sikrer god luftsirkulasjon.
   • Bruk et laken eller et tynt teppe for å dekke til deg selv, men bare når det er nødvendig.
7. Husk å ta spesielle vitaminer til gravide. Spesielle multivitaminer for gravide styrker immunforsvaret og holder vitaminene og mineralene i kroppen i balanse.
   • Ta multivitaminer med mye vann under et måltid.
8. Ta medisin for å senke feberen. Spør legen din eller jordmoren om det er trygt å ta feberreduserende, som paracetamol. Paracetamol kan brukes til å senke feber og hjelpe deg til å føle deg litt bedre mens kroppen din bekjemper den underliggende årsaken til feberen.
   • Paracetamol er vanligvis trygt å ta av gravide kvinner; imidlertid aldri ta det i kombinasjon med koffein (som med migrene piller).
   • Ikke ta aspirin eller betennelsesdempende (som ibuprofen) mens du er gravid. Disse stoffene kan påvirke babyens utvikling. Hvis du er usikker på hva du skal ta eller ikke ta, spør legen din.
   • Hvis feberen ikke blir lavere med paracetamol, kontakt lege eller jordmor umiddelbart.
9. Ikke ta homøopatiske midler. Snakk alltid med legen din eller jordmor før du tar noen homeopatiske eller reseptfrie midler, da noen midler kan påvirke babyen din.
   • Dette gjelder også store mengder vitaminer, Echinacea eller andre homeopatiske midler.

Metode 2 av 2: Kjenn til de vanligste årsakene til feber under graviditet

1. Bestem om du opplever forkjølelsessymptomer. Viral forkjølelse, også kjent som betennelse i øvre luftveier, er en vanlig årsak til feber under graviditet. De fleste av oss er forkjølet innimellom, men fordi immunforsvaret ditt er svekket når du er gravid, er risikoen for å bli forkjølet høyere.
   • Symptomene er vanligvis milde og inkluderer feber (38 ºC eller høyere), frysninger, rennende nese, sår hals, muskelsmerter og hoste.
   • I motsetning til bakterieinfeksjoner, kan ikke virusinfeksjoner behandles med antibiotika, og de rydder vanligvis opp alene når immunforsvaret ditt har bekjempet viruset.
   • Drikk nok og prøv hjemmemedisinene som er nevnt i første del for å senke feberen og få deg til å føle deg bedre.
   • Hvis du ikke har det bedre etter 3-4 dager, eller hvis symptomene blir verre, kontakt legen din eller jordmor.
2. Gjenkjenne influensasymptomer. I likhet med forkjølelse er influensa (influensa) en virussykdom som forårsaker øvre luftveissymptomer. Imidlertid er symptomene på influensa vanligvis verre enn forkjølelse.
   • Influensasymptomer inkluderer frysninger, feber (38 ºC eller høyere), tretthet, hodepine, rennende nese, hoste, muskelsmerter, oppkast og kvalme.
   • Hvis du mistenker at du har influensa mens du er gravid, bør du øyeblikkelig oppsøke lege.
   • Det er ingen spesifikk behandling for influensa, bortsett fra å behandle symptomene. Legen din kan forskrive antivirale legemidler for å hjelpe til med å oppklare sykdommen raskere og redusere risikoen for komplikasjoner. Imidlertid blir antivirale midler sjelden foreskrevet til gravide kvinner med influensa, fordi det er usikkert hva risikoen for denne typen medisiner er for kvinner og deres barn.
   • Hold deg hjemme og få rikelig med væske og hvile. Følg trinnene i den første delen for å senke feberen og føle deg litt bedre.
3. Kjenn symptomene på en blæreinfeksjon. En annen mulig årsak til feber under graviditet er blærebetennelse, som er en bakteriell infeksjon i urinveiene (urinrøret, urinlederne, nyrene og / eller blæren).
   • En blæreinfeksjon oppstår når bakterier har kommet inn i urinrøret og forårsaket en infeksjon.
   • Symptomer på blæreinfeksjon inkluderer feber, trang til å urinere, brennende følelse når du urinerer, brun urin og bekkenpine.
   • Du kan behandle blærebetennelse effektivt med visse antibiotika, så det er viktig å kontakte legen din hvis du opplever disse symptomene.
   • Du kan også prøve tranebærjuice, selv om det ikke er vitenskapelig bevist at det hjelper til med å behandle blærebetennelse.
   • Hvis du ikke behandler det, risikerer du komplikasjoner for deg selv (en nyreinfeksjon) eller babyen din, for eksempel lav fødselsvekt, for tidlig fødsel, septikemi, pustevansker og til og med død.
4. Kjenn igjen tegn på mageinfluensa. Hvis feberen er ledsaget av oppkast og diaré, kan du ha mageinfluensa (gastroenteritt), som vanligvis er forårsaket av et virus.
   • Symptomer på mageinfluensa inkluderer feber, diaré, magekramper, kvalme, oppkast, muskelsmerter og hodepine.
   • Det er ingen behandling for mageinfluensa, men heldigvis rydder det vanligvis opp av seg selv. Drikk rikelig med væske for å unngå dehydrering og ta skritt for å senke feberen.
   • Hvis du ikke kan holde væske i mer enn 24 timer, hvis du har blod i oppkastet, eller hvis feberen er over 38,5 ° C, må du øyeblikkelig oppsøke lege.
   • Den farligste komplikasjonen av mageinfluensa er dehydrering. Hvis du er sterkt dehydrert, kan du gå i fødsel og til og med føde for tidlig. Derfor er det viktig å kontakte legen din eller gå til sykehuset med en gang hvis du opplever alvorlig diaré og oppkast og ikke klarer å holde væsken nede.
5. Kjenn symptomene på listeriose. Gravide kvinner med svekket immunforsvar har større risiko for en bakteriell infeksjon som kalles listeriose.
   • Denne infeksjonen kan overføres av dyr, mat eller jord som er forurenset med denne bakterien.
   • Symptomer inkluderer feber, frysninger, muskelsmerter, diaré og tretthet.
   • Listeriose kan være veldig farlig for babyen og moren hvis den ikke behandles og kan føre til abort, dødfødsel eller for tidlig fødsel.
   • Hvis du mistenker at du har listeriose, kontakt legen din umiddelbart for å starte antibiotikabehandling.

Tips

• Hvis du har vondt i halsen, gurgle med saltvann for å lindre smertene. Bruk 240 ml varmt vann og 1 ts salt til dette.
• Hvis du har tett hulrom eller hodepine i nesetetthet, kan en neseskylling eller saltoppløsning hjelpe. Du kan også bruke en luftfukter for å lindre disse symptomene.
• Hvis du har feber, må du være oppmerksom på andre symptomer du opplever, slik at legen din eller jordmoren kan finne årsaken til feberen.

Advarsler

• Rådfør deg alltid med legen din hvis du har feber mens du er gravid. En temperatur over 38 ºC kan være farlig for deg og babyen din. Høy feber kan øke risikoen for spontanabort eller fødselsskader, spesielt tidlig i svangerskapet.
• Hvis feberen varer i mer enn 24 til 36 timer eller ledsages av andre symptomer som kvalme, utslett, smerte, dehydrering, pusteproblemer eller anfall, ta kontakt med legen din.