Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 2: Gjennomfør en egenundersøkelse
• Metode 2 av 2: Svar på advarselsskilt
• Tips
• Advarsler
• Nødvendigheter

Spermalkreft er en unik form for kreft. Det forekommer hovedsakelig hos unge menn (omtrent halvparten av tilfellene er menn mellom 20 og 34 år). Det er også en av de mest kurerbare kreftformene (det er kurert i 95-99% av tilfellene). En selvundersøkelse tar bare noen få minutter og kan redde livet ditt, så hopp til trinn 1 for å komme i gang og oppsøke lege hvis du har spørsmål.

Å trå

Metode 1 av 2: Gjennomfør en egenundersøkelse

1. Bruk et speil for å undersøke testiklene dine. Først må du undersøke utsiden av pungen. Gå til et privat område som du kan låse, ta av deg buksene og underbuksene, og bruk et lite speil for å sjekke pungen for synlige støt, hevelser eller noe som ikke ser helt riktig ut. Et speil er veldig viktig, for ellers kan du ikke se alt.
   • I prinsippet kan du alltid gjøre en selvundersøkelse, men det kan være mer praktisk å gjøre det etter et varmt bad eller dusj, slik at huden på pungen din er myk og løs. På denne måten vil du lettere se og føle støt eller hevelse.
2. Sjekk testiklene dine for forskjeller ved å føle. Hold pungen i håndflaten. Kjenn forsiktig med den andre hånden for å se om du merker noen forskjeller. Det er normalt at den ene testikelen henger litt lavere enn den andre, eller at den ene er litt større enn den andre. Hvis en testikkel er merkbart større enn den andre eller viser unormale former eller hardhet, bør du oppsøke lege for videre undersøkelse.
3. Føl deg separat på hver testikkel og se etter ujevnheter eller hevelser. Bruk den ene hånden til å holde pungen og penis på plass, og bruk den andre hånden til å undersøke begge testiklene en om gangen. Rull testikkelen forsiktig mellom tommelen og pekefingeren for å se etter hevelse, støt, hardhet eller uvanlig tyngde. Gjør dette også for den andre testikelen. Ta deg tid til å sjekke alt nøye. En farlig støt kan være så liten som en bønne eller et riskorn.
   • Testiklene dine skal føles glatte rundt. Bare husk at testiklene er festet til vas deferens gjennom en liten, myk type rør øverst på hver testikkel kalt epididymis. Hvis du føler dette, vet du at det er normalt.
4. Vær oppmerksom på andre kreftsymptomer. Hvis du føler noe unormalt i testiklene, er det sannsynligvis et tegn på testikkelkreft. Imidlertid er det andre symptomer, som ryggsmerter, vondt i magen, hoste, plutselig svetting, hodepine, forvirring, uforklarlig tretthet, problemer med å puste, eller veldig ofte brystforstørrelse og hardhet rundt brystvortene. Disse symptomene kan indikere testikkelkreft, eller spredning av kreft fra testiklene. Du bør oppsøke lege for å få noen av disse symptomene, men det kan også være forårsaket av sykdom eller skade. Så sørg for å undersøke testiklene og se en lege for å være sikker på noe symptom.
5. Planlegg en fysisk test en gang i året. I tillegg til en egenprøve, bør menn planlegge legetime for en fysisk test minst en gang i året. I denne årlige testen vil legen gjøre mange andre tester i tillegg til å undersøke testiklene for å bestemme din generelle helse og se etter vanlige problemer. Tenk på en test av penis, prostata, en sjekk for brokk, etc.
   • Ved å planlegge regelmessige fysiske tester kan du leve så sunt som mulig og legge merke til alvorlige sykdommer (inkludert testikkelkreft) så snart som mulig, slik at noe fortsatt kan gjøres med det. Så ikke glem denne enkle forholdsregelen.

Metode 2 av 2: Svar på advarselsskilt

1. Kontakt lege. Hvis en egenundersøkelse viser at du har en bump, hevelse, smerte, uvanlig hardhet eller noe tegn på testikkelkreft, må du oppsøke lege med en gang. Selv om det ikke kan være noe galt i det hele tatt, er det ekstremt viktig å få legesjekk slik at du kan være sikker. Hvis du får det tidlig, er denne kreften veldig helbredelig. På den annen side kan det være livsfarlig å være for sen. Så vent ikke med å avtale lege.
   • Sørg for å la legen få vite årsaken til avtalen din. Hvis legen din vet at det kan være testikkelkreft, vil han eller hun ønske å se deg så snart som mulig.
2. Hold øye med andre symptomer. Hvis du oppdager andre symptomer som påvirker testiklene eller andre deler av kroppen, må du holde øye med dem. Skriv dem ned om nødvendig. Skriv ned alt som slår deg, selv om du tror de ikke har noe med testikkelkreft å gjøre. Denne informasjonen kan gjøre det lettere for legen din å diagnostisere og komme med en behandlingsplan.
3. Hold deg rolig og optimistisk. Hvis du har avtalt lege, vær rolig; du gjorde alt du kunne gjøre. Forsikre deg selv om at 95% av tilfellene av testikkelkreft blir kurert. I tilfellene som blir behandlet tidlig, er dette til og med 99%. Husk også at symptomer som ligner på testikkelkreft symptomer kan ha andre, mye mindre alvorlige årsaker også. En rekke årsaker er:
   • En cyste i epididymis (røret på toppen av testikelen) kalt spermatocele.
   • Et forstørret blodkar kalt åreknuter
   • Akkumulering av væske i pungen, kalt hydrocele.
   • Et fremspring av bukhinnen på grunn av et svakt sted i bukveggen som kalles bukveggsbrudd eller bukbrokk.
4. Gå til legen. Når du snakker med legen din om egenprøven du har gjort, vil han eller hun gjøre den samme testen også for deg. Du vil også bli bedt om andre symptomer du har lagt merke til. Hun vil sannsynligvis også undersøke andre deler av kroppen for å sjekke om kreften spres. Hvis legen din føler noe unormalt, vil han utføre flere tester (ofte ved hjelp av ultralydutstyr) for å se om det er en svulst.
   • Etter en rekke tester vil legen kunne fortelle deg om du har testikkelkreft. Hvis du har det, vil han eller hun velge den mest passende behandlingsplanen for deg.

Tips

• Det er ofte enklest å gjøre en selvundersøkelse etter en varm dusj når pungen er avslappet.
• Det er viktig at du gjør deg kjent med testiklene dine. Vet hvordan de ser ut og føler seg bedre i stand til å oppdage avvik.
• Hvis du oppdager noen av symptomene som er beskrevet i denne artikkelen, må du ikke få panikk. Det er kanskje ingenting i det hele tatt, men benytt alltid anledningen til å oppsøke lege for videre undersøkelse. Jo raskere du gjør det, jo raskere blir du beroliget. Hvis det er kreft, er tidlig påvisning og behandling viktig.
• Det er viktig å ha en lege som kan teste deg regelmessig. Det er også nyttig å se hvordan legen din gjennomfører undersøkelsen på deg, slik at du kan utføre en egenundersøkelse bedre fra nå av.

Advarsler

• Denne artikkelen bør ikke brukes som erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning og pleie. Besøk legen din regelmessig for sjekk og be en kvalifisert medisinsk fagperson for mer informasjon om dette emnet eller andre medisinske tester eller bekymringer.

Nødvendigheter

• Et speil