Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 4: Finn ut om du har et forstørret hjerte
• Metode 2 av 4: Juster livsstilen din
• Metode 3 av 4: Vurder andre prosedyrer og operasjoner
• Metode 4 av 4: Behandle med medisiner

Du har et forstørret hjerte, også kalt kardiomegali eller hjerteforstørrelse, når hjertet ditt er større enn normalt. Et forstørret hjerte er ikke en sykdom i seg selv, men et symptom forårsaket av forskjellige andre sykdommer og tilstander. Hvis du tror du har et forstørret hjerte, følg noen enkle trinn for å finne ut hvordan du gjenkjenner og behandler et forstørret hjerte.

Å trå

Metode 1 av 4: Finn ut om du har et forstørret hjerte

1. Kjenn årsakene. Det er mange forhold som kan forårsake forstørret hjerte. Disse inkluderer sykdommer i hjerteventilene og hjertemuskelen, en hjertearytmi, svekket hjertemuskulatur, væske rundt hjertet, høyt blodtrykk og pulmonal hypertensjon. Du kan også utvikle et forstørret hjerte hvis du har skjoldbrusk sykdom eller kronisk anemi. En annen årsak er en opphopning av for mye jern eller unormale proteiner i hjertet.
   • Andre situasjoner har også vært forbundet med et forstørret hjerte. Et forstørret hjerte kan være forårsaket av graviditet, fedme, næringsmangel, stressende hendelser, visse infeksjoner, inntak av visse giftstoffer som narkotika og alkohol, og bruk av noen medisiner.
2. Kjenn risikofaktorene. Enkelte mennesker har høyere risiko for å få et forstørret hjerte. Du er i fare hvis du har høyt blodtrykk, blokkerte arterier, medfødt hjertefeil eller hjerteventilssykdom, eller hvis du har hatt et hjerteinfarkt. Du er også i fare hvis flere familiemedlemmer har et forstørret hjerte, da dette er en tilstand som kan være arvelig.
   • Hvis blodtrykket ditt er over 140/90, er det høyt nok til å bli ansett som en risikofaktor for et forstørret hjerte.
3. Finn ut hva symptomene er. Selv om et forstørret hjerte ikke er en sykdom i seg selv, er det noen symptomer som noen mennesker med et forstørret hjerte lider av. Uregelmessig hjerterytme, kortpustethet, svimmelhet og hoste er noen av symptomene på et forstørret hjerte. Symptomene kan være forskjellige, avhengig av hva den underliggende årsaken til hjerteforstørrelsen er.
   • Se legen din med en gang hvis du opplever brystsmerter, kortpustethet og besvimelse.
4. Forstå komplikasjonene. Det er flere komplikasjoner som kan oppstå hvis du har et forstørret hjerte. Blodpropp kan utvikles raskere, og du kan få hjertestans raskere. Du kan også ha vedvarende hjertemusling forårsaket av sirkulasjonsfriksjon. I dette tilfellet forstyrres hjerterytmen. Hvis du ikke gjør noe med klagene, kan du også plutselig dø av hjerteforstørrelse.
   • Hvis venstre ventrikkel er forstørret, har du økt risiko for hjertesvikt. Dette regnes som et alvorlig tilfelle av kardiomegali.
5. Få diagnosen et forstørret hjerte. Legen din kan diagnostisere hjerteforstørrelse på flere måter. Det første trinnet er vanligvis røntgenstråler, hvor legen din vil se på hjertets størrelse. Han kan også lage ultralyd eller hjertefilm (EKG) hvis røntgen ikke viser tydelig at det er hjerteforstørrelse. I tillegg kan legen få deg til å gjøre en treningstest og ta en CT-skanning eller en MR-skanning.
   • Legen vil deretter utføre tester for å bestemme den underliggende årsaken til hjerteforstørrelsen. På denne måten kan man finne den beste behandlingsmetoden.

Metode 2 av 4: Juster livsstilen din

1. Spis annerledes. En av de viktigste måtene du kan redusere bivirkningene av et forstørret hjerte og bidra til å bekjempe de underliggende årsakene, er gjennom kostholdet ditt. Spis mat med lite mettet fett, natrium og kolesterol. Spis også mer frukt, grønnsaker, magert kjøtt og sunne proteiner.
   • Sørg også for å drikke 6-8 glass vann med en kapasitet på 250 ml hver dag.
   • Prøv å spise mer fisk, grønne bladgrønnsaker, frukt og bønner for å senke kolesterol- og natriumnivået og bidra til å senke blodtrykket.
   • Du kan også be legen din om en diettplan som best passer din personlige situasjon.
2. Sport. Prøv å trene mer daglig. Avhengig av den underliggende tilstanden du har, kan legen din anbefale forskjellige idretter og trening. For eksempel kan legen din anbefale lett aerob og mild kardiovaskulær trening hvis hjertet ditt er for svakt til å bli overbelastet. Deretter kan du gå turer og svømme.
   • Hvis du blir sterkere eller må ned i vekt, kan han også anbefale mer intens kondisjonstrening og styrketrening som å sykle og løpe.
   • Rådfør deg alltid med legen din før du trener eller trener, spesielt hvis du har hjertesykdom.
   • Å kombinere å spise riktig mat med trening vil hjelpe deg å gå ned i vekt, noe som kan ha en veldig positiv effekt på mange av de underliggende årsakene til et forstørret hjerte.
3. Bli kvitt dårlige vaner. Hvis du har hjerteforstørrelse, er det visse dårlige vaner du bør unngå eller bli kvitt. Slutt å røyke umiddelbart, da dette legger press på hjertet og blodårene. Du må heller ikke drikke store mengder alkohol og koffeinholdige drikker, da de forårsaker uregelmessig hjerterytme og belaster hjertemuskelen.
   • Prøv også å få minst 8 timers søvn for å regulere pulsen og la kroppen din komme seg helt hver dag.
4. Se legen din regelmessig. Du vil ofte oppsøke legen din under gjenopprettingsprosessen. På denne måten kan han holde øye med hjertets tilstand og fortelle deg om tilstanden din har blitt bedre eller verre.
   • Legen din vil også kunne fortelle deg om behandlingen fungerer, eller om det er behov for mer drastiske tiltak for å behandle klagene.

Metode 3 av 4: Vurder andre prosedyrer og operasjoner

1. Diskuter med legen din alternativene for å plassere et medisinsk utstyr for å behandle klager. Hvis hjertestørrelsen din forårsaker alvorlig hjertesvikt eller en betydelig hjerterytmeforstyrrelse, kan legen din anbefale en implanterbar kardioverter defibrillator (ICD). En ICD er en enhet på størrelse med en fyrstikkeske som sørger for at hjertet opprettholder sin normale rytme ved å gi det et elektrisk støt om nødvendig.
   • Legen din kan også anbefale en pacemaker for å holde hjertet ditt bankende regelmessig.
2. Vurder hjerteventilkirurgi. Hvis du har et forstørret hjerte på grunn av en hjerteklaff som ikke fungerer, kan legen din foreslå kirurgi for å erstatte hjerteventilen. Under denne prosedyren fjerner kirurgen den innsnevrede eller skadede hjerteklaffen og erstatter den med en annen.
   • Den nye hjerteventilen kan komme fra en død donor eller være laget av spesielt behandlet vev fra en ku eller gris. Du kan også få en kunstig ventil.
   • Kirurgi kan også være nødvendig for å behandle eller erstatte en lekk hjerteklaff. Også kalt ventilregurgitasjon, bidrar denne tilstanden til et forstørret hjerte. Det er her blod lekker gjennom hjerteklaffen.
3. Spør om andre mulige kirurgiske prosedyrer. Hvis hjerteforstørrelsen din er forårsaket av berørte årer, kan det hende du må ha koronarstenter eller bypassoperasjoner for å behandle hjertet ditt. Hvis du allerede har hatt hjertesvikt på grunn av hjerteforstørrelse, kan legen din foreslå kirurgi for å sette inn et støttehjerte eller LVAD. Dette er en mekanisk pumpe som hjelper ditt svake hjerte til å pumpe normalt.
   • Et støttehjerte kan være en langsiktig måte å behandle hjertesvikt på og kan være en livredder mens du venter på en hjertetransplantasjon.
   • En hjertetransplantasjon regnes som en siste utvei for å behandle hjerteforstørrelse. Denne prosedyren vurderes bare hvis alle andre alternativer ikke fungerer. Det er ikke lett å få hjertetransplantasjon, og du må kanskje vente i årevis på et nytt hjerte.

Metode 4 av 4: Behandle med medisiner

1. Bruk angiotensinkonverterende enzymhemmere eller ACE-hemmere. Hvis du får diagnosen en tilstand som forårsaker forstørret hjerte, kan legen din foreskrive ACE-hemmere for deg. Hvis en svak muskel i hjertet ditt har bidratt til tilstanden, kan ACE-hemmere føre til at hjertet ditt går tilbake til normal pumping. Medisinen kan også senke blodtrykket.
   • Angiotensinreseptorblokkere (ARB) er alternativt foreskrevet hos pasienter som ikke tåler ACE-hemmere godt.
2. Behandle arr på hjertevevet med diuretika. Hvis du har et forstørret hjerte forårsaket av kardiomyopati (en mindre effektiv hjertemuskulatur), kan legen din foreskrive diuretika. Denne medisinen bidrar til å senke mengden vann og natrium i kroppen og gjør hjertemuskelen tynnere.
   • Denne medisinen kan senke blodtrykket.
3. Bruk betablokkere. Hvis høyt blodtrykk er et av hovedsymptomene på hjerteforstørrelsen, kan legen din foreskrive betablokkere. Dette avhenger av din generelle helse. Dette stoffet stabiliserer blodtrykket, forbedrer hjerterytmen og bremser hjertefrekvensen.
   • Andre legemidler som digoksin forbedrer også hjertefunksjonen. Dette kan bidra til å forhindre sykehusinnleggelse på grunn av hjertesvikt.
4. Spør legen din om andre medisiner. Avhengig av årsaken til hjerteforstørrelsen, kan legen din også forskrive andre medisiner for å lindre symptomene dine. Han kan foreskrive antikoagulantia hvis han tror du er i fare for blodpropp. Disse stoffene reduserer risikoen for blodpropp som kan forårsake hjerneslag og hjerteinfarkt.
   • Han kan også foreskrive antiarytmika eller medisiner som holder hjerterytmen normal.