Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Lag tidsplanen din
• Del 2 av 3: Tenk på personligheten din når du planlegger
• Del 3 av 3: Hold deg til timeplanen din
• Tips

Å studere hardt er en viktig forutsetning for akademisk suksess. Noen ganger er det imidlertid vanskelig å finne tid til å studere for hvert emne som må studeres. En måte å sikre suksess på college er å lage en solid studieplan. Å lage en studieplan kan imidlertid være vanskeligere enn du tror. Ikke bare vil du måtte prioritere fagene og fagene du trenger for å studere, men du må også finne tid til andre ansvarsoppgaver, som familie, venner og avslapning. Til slutt, men med litt tanke og arbeid, vil du ikke lenger ha problemer med å planlegge og oppnå alle studiemålene dine.

Å trå

Del 1 av 3: Lag tidsplanen din

1. Oppgi alle emnene du trenger å studere for. Kanskje det første trinnet i å lage studieplanen din er å skissere temaene og fagene du planlegger å studere. Ved å sette forpliktelsene dine på papir får du en bedre ide om hva du virkelig trenger å gjøre. Hvis du trenger å studere for bestemte eksamener, kan du lage en liste i stedet for en liste over fag.
2. Finn ut hva du skal gjøre for hvert fag eller test. Nå som du har skrevet ned alle de forskjellige fagene du vil studere, må du finne ut hva du skal gjøre for hvert fag. Mens mengden tid og andre forpliktelser for et bestemt emne kan variere fra uke til uke, er sjansen stor for at du over tid vil trenge en viss tid per emne.
   • Hvis du har en studiehåndbok eller en lærebok med ressurser, kan du bruke den til å begrense listen.
   • Reserver tid for lesing.
   • Sett av tid til å gjennomgå notatene dine.
   • Sett av tid til å ta studiehjelpemidler til eksamen, hvis du trenger dem.
3. Angi prioriteringer på listen din. Etter at du har laget en liste over alle fagene eller eksamenene du vil studere og funnet ut hva du skal gjøre for hver, er det på tide å sette prioriteringer på listen. Ordne hvert emne i henhold til dets betydning for å hjelpe deg med å finne ut hvilket tema du skal bruke mest tid på og hvilke emner du skal klassifisere i beste tid.
   • Skriv et tall, som begynner med 1, ved siden av alle fag eller eksamener. Hvis du trenger mest tid til matematikk, blir det nummer 1. Hvis du forventer å trenge minst tid for historie (og du har fem fag å studere), gi den en 5.
   • Tenk på vanskeligheten med emnet eller eksamen.
   • Ta hensyn til hvor mye du må lese.
   • Ta hensyn til hvor ofte du må gjennom noe.
4. Del tilgjengelig tid på en uke i studieblokker. Før du fortsetter, må du dele tiden som er tilgjengelig på en uke i studieblokker. Når du har gjort dette, kan du fortsette og tilordne blokkene dine til et emne.
   • Trikset med å lage en studieplan er å planlegge den for å studere rundt samme tid hver dag, slik at du har en tidsplan du kan huske uten å sjekke den hele tiden. Hvis du lager en rutine, vil du bygge en positiv studievaner.
   • Sjekk om det er tider i løpet av ukedagene når du alltid kan studere. For eksempel, kanskje du har fra 15 til 16 hver tirsdag og torsdag ettermiddag. Så, hvis mulig, kan du prøve å planlegge tiden for studiet, da en vanlig, fast rutine kan hjelpe deg raskere med å komme inn i riktig studiementalitet.
   • Planlegg studietimer i blokker på 30 til 45 minutter. Kortere blokker er lettere å finne og planlegge enn lengre blokker.
   • Lag blokker for all tilgjengelig tid.
   • Hvis du har en viss tid før en eksamen, kan du opprette en nedtellingskalender i stedet for en ukeplan.
5. Reserver tid til aktiviteter utenfor skolen. Når du deler tiden din i blokker for hvert emne, bør du også reservere tid for familie, venner og andre ting. Dette er fordi du ikke vil lykkes med studiene hvis du ikke skaper en sunn balanse mellom privatlivet og det akademiske livet ditt.
   • Sett av tid til arrangementer du ikke kan flytte, for eksempel bestemorens bursdag, familiegjenforening eller hundens veterinæravtale.
   • Angi når som helst du har andre forpliktelser, for eksempel svømmeleksjoner, familietid eller gudstjenester.
   • Reserver nok tid til hvile, søvn og trening.
   • Hvis du bare har begrenset tid til viktige eksamener, kan du utsette eller avbryte visse vanlige sosiale eller fritidsaktiviteter.
6. Fyll ut studieblokkene. Når du har delt rutetabellen i blokker og du vet hva du skal planlegge, skriv dette inn i rutetabellen din. Skriv ned hvilket tema du vil studere under hver økt. Dette hjelper deg å følge med, sette milepæler for materialet, og du kan forberede lærebøkene og studiematerialet ditt på forhånd.
   • Kjøp en dagbok eller noe lignende. Du kan også bruke en vanlig notatbok.
   • Skriv ned timeplanen din på smarttelefonen din, hvis du har en.
   • I begynnelsen, ikke planlegg mer enn en uke fremover før du har lært å jobbe med timeplanen din.
   • Gi materialet høy prioritet for kommende tester. Bryt opp alt studiearbeidet du trenger å gjøre i den begrensede tiden du har, og spre materialet ut over tiden du har til en bestemt test.
   • Gi høy prioritet til fag du ikke er veldig flinke til eller som du er fast bestemt på å utmerke deg for.

Del 2 av 3: Tenk på personligheten din når du planlegger

1. Se nærmere på gjeldende tidsplan. Ditt første trinn i å lage en studieplan er å vurdere din nåværende tidsplan og hvordan du for tiden bruker tiden din. Å vurdere din nåværende tidsplan lar deg se nærmere på hvordan du bruker tiden din, og kan hjelpe deg med å finne ut hvor du kan være mer effektiv og hvilke aktiviteter du kan utelate.
   • Bestem hvor mange timer per uke du studerer for øyeblikket.
   • Bestem hvor mange timer per uke du for tiden bruker på underholdning.
   • Bestem hvor mange timer per uke du for tiden bruker sammen med venner og familie.
   • Gjør en rask beregning av hva du kan forkorte. Folk som føler at de bruker mye tid på underholdning, kan begynne her.
   • Hvis du har jobb, må du organisere studieplanen din i henhold til arbeidstiden din.
2. Tenk på læringsstilen din. Mens du finner ut hvordan du bruker tiden din, er en av de viktigste delene av å lage en tidsplan, må du også vurdere hvordan du faktisk studerer. Å finne ut hvordan du studerer kan hjelpe deg med å avgjøre om det er mulig å overlappe visse aktiviteter. Det hjelper også å oppdage hvordan du bruker tiden du vanligvis ikke bruker. Still deg selv noen spørsmål, for eksempel:
   • Er du en auditiv student? Lytt til innspilte leksjoner eller annet auditivt studiemateriale mens du kjører eller trener i treningsstudioet.
   • Er du en visuell student? Er det bilder, eller kan du se videoer å lære? Se en video som en måte å lære på og som en form for underholdning.
3. Tenk på arbeidsstillingen din. Selv om du lager en flott tidsplan for deg selv, vil det fortsatt ikke ha noen verdi hvis du ikke skal studere. Du må derfor også tenke på arbeidsinnstillingen din. Når du har gjort dette, gjør du følgende:
   • Planlegg timeplanen din ut fra hvordan du tror du skal studere. Hvis du har en tendens til å miste konsentrasjonen raskt og ta mange pauser, må du huske dette i timeplanen og planlegge ekstra tid.
   • Hvis du vet at du er en utsetter, kan du planlegge ekstra tid for eventuelle frister. Dette lar deg lage litt plass, slik at du ikke ender med å gå glipp av en frist.
   • Hvis du vet at du har en spesielt solid arbeidsholdning, gi deg selv muligheten til å fullføre arbeidet tidligere. Du kan gjøre dette ved å planlegge en ekstra "bonus" -plass i timeplanen din, slik at du kan bruke den tiden du har igjen på et hvilket som helst emne du vil ha.

Del 3 av 3: Hold deg til timeplanen din

1. Få mest mulig ut av planlagt fritid. En av de største utfordringene med å holde deg til studieplanen din er at du kan bli fristet til å gi opp og gjøre noe avslappende, morsomt eller underholdende i stedet. Du bør imidlertid prøve å motstå fristelsen og få mest mulig ut av den planlagte tiden for avslapning.
   • Ser frem til fritiden din som en belønning for å studere.
   • Bruk fritiden din som en måte å lade opp. Å ta en lur kan hjelpe. Gå en tur eller gjør yoga for å slappe av, slik at du kan fokusere bedre etterpå når du trenger å gå tilbake til college.
   • Sørg for at du går utenfor. Bruk fritiden din til å ta en pause fra studiestedet ditt.
2. Ta korte pauser og hold deg til dem. Sørg for at du tar en pause for hver studieblokk. Dette kan imidlertid føre til problemer. Et av de viktigste elementene i å ta en studieplan er å sørge for at du holder deg til timeplanen din og ikke stopper lenger enn du har angitt. Ekstra eller utvidede pauser kan og vil undergrave tidsplanen din og sabotere planene dine for å lykkes i studiene.
   • Ta en pause på 5 til 10 minutter under studietimene. Men ikke lenger enn 5 til 10 minutter.
   • Sett en alarm i starten av pausen for å gå når pausen er over.
   • Bruk pausen din klokt. Sørg for å bruke tiden til å oppdatere deg. Strekk deg, ta en kort spasertur, ta en matbit eller bli begeistret ved å høre på litt musikk.
   • Unngå distraksjoner som kan føre til at du forsinker pausen.
3. Hold deg til timeplanen din. Den eneste harde og stive regelen er at du må holde deg til timeplanen din for å sikre at den fungerer. Det nytter ikke å lage en studieplan hvis du ikke holder deg til den.
   • Prøv å gjøre det til en vane å sjekke kalenderen / planleggeren regelmessig, helst daglig. Dette hjelper til med å unngå å falle i "ut av syne, ut av sinnet" fellen.
   • Når du har etablert en rutine, kan du begynne å knytte visse handlinger, for eksempel å åpne en lærebok eller sitte ved et skrivebord, med en bestemt studiemodus.
4. Fortell andre om studieplanen din. Noen ganger er tidsplaner vanskelig å holde seg til fordi de viktige menneskene i livene våre distraherer oss fra våre mål. Dette er ikke av ondskap, men bare fordi de som bryr seg om deg, vil tilbringe tid sammen med deg. For å unngå dette, kan du fortelle folk du er glad i om studieplanen din. På den måten, hvis de vil gjøre noe med deg, kan de ta hensyn til timeplanen din.
   • Legg en kopi av studieplanen din på kjøleskapet hjemme for resten av familien å se.
   • Send en kopi av timeplanen din til vennene dine, slik at de vet når du er ledig.
   • Hvis noen vil gjøre en avtale med deg i løpet av en studieblokk, kan du spørre dem høflig om du kan flytte den til en annen gang.

Tips

• Vær ærlig med deg selv; legg inn timeplanen din hva du kan gjøre og ikke hva du vil gjøre.