Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 2: Planlegg presentasjonen
• Metode 2 av 2: Kjører presentasjonen
• Tips
• Advarsler

Glossofobi, frykten for offentlige taler, rammer 3 av 4 personer. Denne oppsiktsvekkende statistikken er oppsiktsvekkende og alarmerende fordi de fleste karrierer krever flyt i å snakke. Den følgende artikkelen viser deg hvordan du kan holde en presentasjon uten frykt for det.

Å trå

Metode 1 av 2: Planlegg presentasjonen

1. Skriv notater på indekskort. Skriv hovedideene på indekskort. Ikke skriv ned detaljer for å unngå å bli sittende fast i kortene dine og se ned mens du leser dem. Ta med noen få interaktive spørsmål om morsomme fakta og andre interaktive handlinger for å dele med klassen.
   • Skriv ned nøkkelord eller viktige ideer. Hvis du trenger å se på hovedkortet ditt, må du kunne finne informasjonen raskt uten å måtte lese hele kortet.
   • Vanligvis vil det å skrive informasjonen din på indekskort hjelpe deg å huske den informasjonen godt. Så selv om det kanskje ikke er nødvendig å lage indekskort, er det trygt å ha dem tilgjengelig i tilfelle du ikke husker hva du ønsket å si.
2. Øve på. I de fleste presentasjoner er det klart hvem som har øvd og hvem ikke. Tenk på hva du vil si og øv på hvordan du vil si det. Du vil føle deg mye mer trygg på den virkelige tingen, og du vil unngå fyllstoffer som "øh" og "vel", noe som ikke er tilfelle for de som ikke har forberedt seg.
   • Øv deg foran familien eller vennene dine eller foran et speil når du øver på presentasjonen. Det kan være bedre å gjøre det foran venner du ikke kjenner så godt, da dette ligner på følelsen av å være foran klassen.
   • Etter din presentasjon, be dine venner eller familie om tilbakemelding. Var presentasjonen din lang nok? Hvordan var øyekontakten din? Stammet du? Var alle poengene dine klare?
   • Evaluer praksisprestasjonen din. Utfordre deg selv til å jobbe med alle de tingene du tror kan forbedres under den virkelige presentasjonen. Når det gjelder den virkelige tingen, vil du føle deg tryggere å vite at du har jobbet veldig hardt for å være best mulig.
3. Gjør din forskning. For å holde en fin presentasjon, må du vite hva du snakker om. Du trenger ikke å bli ekspert eller lese alle bøker og nettsteder om emnet, men du trenger å kunne svare på spørsmålene til læreren din og klassekameratene.
   • Samle uttalelser fra pålitelige individer. Gode ​​utsagn gjør presentasjonen god. Ved å bruke uttalelser fra smarte mennesker i presentasjonen får du deg ikke bare til å fremstå som smart selv, men det viser også læreren din at du har brukt tid på det andre sier om emnet.
   • Sørg for at kildene dine er pålitelige. Ingenting kan gjøre deg mer usikker enn informasjon som viser seg å være usann. Ikke tro alt du finner på internett.

Metode 2 av 2: Kjører presentasjonen

1. Smil til publikum. Når tiden kommer til å begynne, får du ikke publikum bedre engasjert enn å gi dem et ekte, hjertelig smil. Vær glad, du er i ferd med å lære hele klassen noe de ikke visste ennå.
   • Studier har vist at smilende er smittsom. Så når du smiler til publikum, er det veldig vanskelig for dem å ikke smile tilbake. Så hvis du vil starte presentasjonen uten tilbakeslag, tving deg selv til å smile. Det får alle til å smile, og det kan faktisk også få deg til å le.
2. Føl deg trygg på presentasjonen. Når du holder en presentasjon for klassen din, overtar du i hovedsak leksjonen fra læreren din. Det er din jobb å sørge for at alle forstår hva du forteller dem. Sørg for at du er oppmerksom på hvordan læreren din håndterer presentasjonen din, fordi lærerne er profesjonelle presentatører.
   • Visualiser suksessen din: før, under og etter presentasjonen. Vær beskjeden om hva du gjør - det er ikke behov for innbilskhet - men tenk deg alltid en vellykket presentasjon. Ikke la tankene om svikt komme inn i hjernen din.
   • Tilliten din er like viktig som informasjonen du gir på mange måter. Du vil ikke ha noen feilkommunikasjon eller diskusjon om forskningen din, men en stor del av det du blir bedømt på - og andre studenter vil komme unna med - er ditt selvtillitsnivå.
   • Når du trenger et tillitsøkning, tenk på det større bildet. Det hele er slutt på 10 eller 15 minutter. Hva representerer din langsiktige tilstedeværelse? Sannsynligvis ikke mye. Gjør ditt aller beste, men hvis du blir nervøs, husk at det kommer til å være viktigere øyeblikk i livet ditt.
3. Få øyekontakt. Det er ingenting kjedeligere enn å høre på en programleder som bare ser på gulvet eller indekskortene hans. Slappe av. Publikum består av vennene dine, snakk med dem som du alltid gjør.
   • Sett et mål som du vil se på alle i klassen minst en gang. På den måten føler alle seg knyttet til deg. Det virker som om du vet hva du snakker om.
4. Forsikre deg om at du setter intonasjon i stemmen din. Målet ditt er å engasjere publikum, ikke sove dem. Sørg for å underholde klassen med emnet ditt. Snakk om det som om det var det mest interessante temaet i verden. Klassekameratene dine vil takke deg for det.
   • Intonasjon er måten å snakke på som radio-DJ-er bruker; det er stemmen din stiger og faller når ting blir anspente. Du vil ikke høres ut som om du nettopp så en løve, men du vil heller ikke høres ut som om du nettopp så et ekorn. Varier for å gjøre presentasjonen din interessant.
5. Bruk håndbevegelser. Beveg hendene mens du snakker. Bruk den til å understreke poeng og holde publikum interessert. Det er også en god måte å sette nervøsiteten positivt på.
6. Gi en god konklusjon. Du har sikkert hørt presentasjoner som slutter med "øh ... ja". Konklusjonen din er ditt siste inntrykk på publikum, inkludert læreren din. Gjør det spennende ved å legge til et siste interessant tillegg eller komme med en kreativ slutt. Konklusjonen din kan være hva som helst, så lenge publikum vet at det var slutten.
   • Fortell en historie, kanskje til og med med et personlig preg. Historier er gode for historie eller språkfag. Kanskje du kan holde presentasjonen din i en historieform om en interessant historisk karakter?
   • Still et provoserende spørsmål. Å avslutte med et spørsmål sikrer at publikum fortsetter å tenke på presentasjonen din på en positiv måte. Vil du at de skal komme til en viss konklusjon? Kanskje du kan stille spørsmålet på en slik måte at de kommer til den konklusjonen.
7. Gå tilbake til setet ditt med et smil. Vet at du nettopp har forbedret rapporten, og at du gjorde noe som mange mennesker aldri vil gjøre. Ikke bli skuffet hvis du ikke får en applaus.

Tips

• Vær oppmerksom på god holdning. Ikke kryss armene dine, hold dem åpne. Ikke heng deg ned og hold ryggen rett.
• Hvis du gjør en feil, ikke bekymre deg. Hvis du ikke tar hensyn til det selv, vil ingen legge merke til det. Hvis det blir lagt merke til, vil publikum snart glemme det.
• Husk å møte alle og ikke stirre på gulvet. Ikke se på noen spesielt, se deg rundt i klassen.
• Hold presentasjonen en av de midterste. På denne måten kan du se på noen presentasjoner og unngå forgjengernes feil, men publikum vil ikke kjede seg når det er din tur.
• Forsikre deg om at du treffer riktig merknad. Husk hva du sier og for hvem det er ment.
• Hold hendene lavere enn skuldrene slik at publikum ikke blir distrahert.
• Husk at en PowerPoint-presentasjon er en ressurs, men ikke selve presentasjonen. Presentasjonen din må inneholde mer informasjon enn PowerPoint og ikke overbelaste lysbildene.
• Ikke prøv å krangle med publikum. Dette distraherer fra presentasjonen din. Bare indiker at de har et interessant poeng, at du vil sjekke det og komme tilbake til det.
• Husk at alle er så nervøse for sin egen presentasjon at de kanskje ikke en gang hører din!
• Gå rundt. Du trenger ikke å være på samme sted hele tiden. Ha det gøy! Å bruke kroppen din til å støtte stemmen din kan hjelpe deg med å snakke mer naturlig.
• Sørg for at du ser gjennom hele klassen og ikke bare sentrum.
• Husk: snakk høyt nok.
• Vær selvbevisst og spør publikum om de har spørsmål på slutten av presentasjonen. Som et resultat kommer du over som en kjenner og gir inntrykk av at du har tatt emnet ditt på alvor.

Advarsler

• For noen mennesker er spenningen før en presentasjon så høy at de føler at de kommer til å passere og svarte under presentasjonen. Hvis dette høres ut som historien din, må du sørge for å trene ekstra godt og holde blodsukkeret oppe til punktet før presentasjonen.