Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Behandling av forkjølelsessår gjennom livsstilsendringer
• Metode 2 av 3: Orale midler
• Metode 3 av 3: Aktuell behandling
• Tips
• Advarsler

Herpes Simplex, også kjent som forkjølelsessår, forkjølelsessår eller forkjølelsessår, er en smertefull tilstand som ofte vises rundt lepper, hake, kinn eller nesebor. Blærene blir vanligvis til gulskorpede sår og forsvinner i løpet av få uker. Dessverre oppstår forkjølelsessår forårsaket av herpes simplex-virus type 1 hos mange mennesker og er veldig smittsom. Selv om det ikke er medisin eller vaksine, er det ting du kan gjøre for å lindre smerte og øke helbredelsen, og for å forhindre at den sprer seg videre.

Å trå

Metode 1 av 3: Behandling av forkjølelsessår gjennom livsstilsendringer

1. Sørg for at du har forkjølelsessår. En forkjølelsessår er det samme som en forkjølelsessår, men det er ikke det samme som en akter. Kankesår er munnsår. Selv om forkjølelsessår noen ganger kan dannes inne i munnen, er den vanligvis mindre enn en ventilasjon og begynner som en blemme. Kankesår er ikke smittsomme og er ikke forårsaket av et virus, så de bør behandles annerledes enn forkjølelsessår.
2. Kjenn igjen tegnene på et forestående utbrudd. Før du kan se forkjølelsessår, føler du vanligvis allerede en kriblende eller brennende følelse nær munnen din der forkjølelsessår vil bryte ut. Jo tidligere du kjenner igjen utbruddet, jo raskere kan du ta grep for å få raskere helbredelse.
   • Du kan føle en klump eller herding i huden i tillegg til den kriblende følelsen.
   • Andre tidlige symptomer inkluderer kløe i leppene eller huden rundt munnen, sår hals, hovne kjertler, smerter ved svelging og feber.
3. Beskytt forkjølelsessår fra det første tegn på et utbrudd. Herpes simplex-viruset er svært smittsomt, så unngå kyssing eller annen kontakt med munnen under et utbrudd. Del heller ikke bestikk, kopper eller sugerør med andre mennesker, og vask alt du har brukt med en desinfiserende såpe. Å vaske blæren forsiktig med mild såpe og vann kan også begrense ytterligere spredning.
   • Vask hendene regelmessig, og prøv å ikke berøre blæren. Etter å ha berørt vesikelen, kan du overføre den til andre mennesker eller andre deler av kroppen din, for eksempel øynene eller kjønnsorganene dine.
4. Behandle feberen. Som navnet forkjølelsessår antyder, er det ofte ledsaget av feber, spesielt hos små barn. Hvis feber er involvert, bruk en feberreduserende som paracetamol og ta temperaturen regelmessig.
   • Bekjemp feberen med lunkne bad; kalde kompresser på indre lår, føtter, armer og nakke; varm te; popsicles; og nok søvn.
5. Lindre smertene. Over-the-counter forkjølelsessår reduserer smerte, det samme gjør smertestillende midler som aspirin, paracetamol og ibuprofen. Det er viktig å merke seg at små barn ikke bør ta aspirin på grunn av risikoen for Reye's syndrom, et sjeldent men potensielt dødelig syndrom.
6. Søk lege hvis du har et svekket immunforsvar, eller hvis du har et veldig alvorlig utbrudd, feber som ikke vil gå ned, et utbrudd som varer mer enn 2 uker eller øyeirritasjon. Noen ganger kan et utbrudd være alvorlig.
   • Personer med svekket immunforsvar er spesielt utsatt for langsiktige komplikasjoner, og kan til og med dø av herpes.
   • Herpesinfeksjon i øynene kan forårsake blindhet, så vær veldig forsiktig så du ikke overfører infeksjonen til øynene dine. Hvis du får irritert øyne under et utbrudd, må du oppsøke lege med en gang.
7. Forhindre et utbrudd ved hjelp av forskjellige metoder. Selv om det ikke finnes noen kur mot herpes simplex ennå, kan du prøve å forhindre et utbrudd ved å:
   • Bruk solkrem på leppene og andre følsomme områder. Sinkoksid kan hjelpe mennesker som ofte får utbrudd fra solen.
   • Vask håndklær, klær og sengetøy i varmt vann etter bruk.
   • Ikke har oralsex hvis du har oral herpes. Det kan spre seg til kjønnsorganene, selv om du ikke ser noen blemmer eller sår ennå.
8. Tålmodigheten. Hvis du ikke gjør noe med det, vil en forkjølelsessår forsvinne innen 8 til 10 dager. Inntil da er det lite du kan gjøre. Ikke klem eller plukk den, den vil bare gro saktere.
9. Redusere stress. Stress er assosiert med et herpesutbrudd, så avslapningsøvelser kan bidra til å forhindre et utbrudd eller øke helbredelsen.

Metode 2 av 3: Orale midler

1. Bruk lakrisrot. En hovedkomponent i lakrisrot har vist seg å øke hastigheten på helbredelsen av forkjølelsessår. Spis lakrisrot regelmessig (ren lakrisrot, ikke anis) eller ta et lakrisrottilskudd. Du kan også lage en pasta av lakrisrotpulver og vann og påføre den direkte på forkjølelsessår flere ganger om dagen.
2. Spis mer lysin. Et viktig protein av hepatittvirus kan kontrolleres med et protein som finnes i meieriprodukter - lysin. Spis ost, yoghurt og melk eller ta lysintilskudd.
3. Unngå arginin. Noen studier har knyttet herpesutbrudd til aminosyren arginin, som for eksempel finnes i sjokolade, cola, erter, peanøtter, cashewnøtter og øl. Bevisene er ikke avgjørende ennå, men hvis du ofte har problemer, kan du prøve å legge igjen disse ressursene en stund.
4. Bruk en antiviral. Det finnes reseptfrie midler som Zovirax og Vectavir som fremskynder helingsprosessen. Disse stoffene kurerer ikke herpes og er ikke effektive for å stoppe et utbrudd. De er vanligvis mest effektive hvis du begynner å bruke dem så snart du føler de første tegnene på forkjølelsessår.
   • Hvis du ofte lider av forkjølelsessår, kan legen din foreskrive disse midlene for daglig bruk, selv om du ikke har noen symptomer, for å forhindre et nytt utbrudd. Denne metoden for symptomundertrykkelse fungerer hos noen mennesker, men det er ingen bevis for utbredt suksess ennå.
   • Antivirale herpesvirus virker ved å påvirke virusets replikasjonshastighet. Jo lenger tid det tar før viruset reproduserer seg, jo lenger tid har immunforsvaret ditt for å bekjempe utbruddet.

Metode 3 av 3: Aktuell behandling

1. Hold forkjølelsessåren kald. Is skaper et miljø der viruset ikke kan overleve og kan lindre smertene. Bruk en ispakke i stedet for isbiter, ikke legg is direkte på huden, og hold den i bevegelse. Ikke hold ispakken mot forkjølelsessår i mer enn 10 til 15 minutter.
2. Bruk tea tree olje. Tea tree oil kan brukes som et aktuelt antiviralt middel. Ha litt tea tree olje i litt vann og påfør den på stedet før en blemme har dannet seg og gjenta den regelmessig. Dette kan bidra til å forhindre at en blemmer dannes eller blir verre.
3. Ha litt melk på den. Proteinene i melk hjelper til med å helbrede forkjølelsessår og kulde beroliger smertene. Dypp en bomullsdott i melken og gni den på munnsår noen ganger om dagen. Start dette så snart du føler de første tegnene på forkjølelsessår.
4. Dekk den med vaselin. Forsikre deg om at forkjølelsessåret er dekket med et lag vaselin for å forhindre at andre bakterier og virus kommer inn. Spred en sjenerøs mengde vaselin på forkjølelsessåret for å holde den beskyttet og hydrert til enhver tid. Gjør dette med en ren bomullspinne eller med godt vasket hender slik at du ikke smører andre bakterier inn i blæren.
5. Prøv eplecidereddik. Eplecidereddik tørker ut vesikelen, dreper bakterier og balanserer pH i huden din. Hvis du legger eplecidereddik på en åpen blister, kan den svi. Bruk en bomullspinne til å påføre eplecidereddik på blæren flere ganger om dagen.
6. Bruk hydrogenperoksid. Dette gamle hjemmemediet er antibakterielt slik at det dreper bakteriene som kan betente blæren. Det tørker også ut huden. Påfør litt med en vattpinne noen ganger om dagen.
7. Sett en tepose på den. Næringsstoffene og antioksidantene i grønn te kan gjøre underverker for forkjølelsessår og øke hastigheten på helbredelsesprosessen. Lag en kopp grønn te og legg teposen på munnsår når den er avkjølt. Du kan også legge posen i kjøleskap eller fryser først, så kan du lindre smertene eller kløen litt mer.
8. Hakk litt hvitløk. Hvitløk er et hjemmemedisin som hjelper til med alle slags plager. Lag en lime av finhakket eller knust hvitløk og legg den på forkjølelsessåret i 15 minutter. Hvitløks antibakterielle egenskaper hjelper til med å desinfisere området og fremskynde legingen. Vær forsiktig, for hvitløk kan være veldig sterk og kan svi hvis du sprer den på.
9. Ha litt salt på den. Selv om det svir, kan salt bidra til å øke hastigheten på helbredelsesprosessen. Påfør saltet direkte på munnsår og la det stå i noen minutter. Skyll den av og smør litt ren aloe vera på den. Dette vil berolige irritert forkjølelsessår og lette smertene forårsaket av saltet.
10. Dopp en bomullsdott i rent vaniljeekstrakt. Gjør dette fire ganger om dagen til forkjølelsessår er forsvunnet. Alkohol brukes i produksjonen av vaniljeekstrakt, og det kan være grunnen til at vaniljeekstrakt hjelper til med å bekjempe forkjølelsessår.
11. Smør et antiviralt middel på det. Aktuelle antivirale medisiner som docosanol (reseptfritt) eller tromantadin (kun resept) kan bidra til å kontrollere et utbrudd. Selv om leger ennå ikke vet nøyaktig hvorfor docosanol virker mot herpes simplex-viruset, vet de at det kan komme inn i cytoplasmaet til celler. Tromantadine virker ved å endre sammensetningen av overflaten til hudceller.

Tips

• Noen kvinner får forkjølelsessår i løpet av eller rett før mensen.
• Stress er assosiert med et herpesutbrudd, så avslapningsøvelser kan bidra til å forhindre et utbrudd.
• Et svekket immunforsvar kan utløse et utbrudd, så vær så sunn som mulig ved å spise godt, trene og unngå allergener, narkotika og overdreven alkohol.
• For å skjule forkjølelsessår midlertidig, kan du legge litt flytende gips på blæren og la den tørke godt. Påfør litt mer gips spray og la den tørke igjen. Dette vil dekke blæren slik at du har en glatt overflate å sette litt leppestift på og forhindre ytterligere infeksjon. Når den er helt tørr, kan du påføre et lag med leppestift med en børste (steriliser godt i kokende vann).
  • Forsikre deg om at blæren er helt dekket med flytende klebemiddel, ellers kan leppestiften gjøre den enda mer irritert.
  • Forsikre deg om at leppestiften er mørk nok til å skjule blæren.
  • For å fjerne den, vask den forsiktig og tørk blæren så mye som mulig med alkohol.
  • Ikke bruk denne, eller noen annen metode som lukker blæren, for ofte, da det vil ta lengre tid å gro.
• Hormonelle endringer kan også utløse et utbrudd. Så ikke bli overrasket om p-piller gir deg et utbrudd.

Advarsler

• Bruk av alkohol på en blemme som allerede har knust, kan føre til arrdannelse.
• Et utbrudd kan fortsatt være smittsomt etter at blæren har grodd. Herpes kan fortsatt overføres 1 uke etter at blemmer har forsvunnet.
• Herpes simplex 1 forårsaker de fleste forkjølelsessår, men herpes simplex type 2 kan noen ganger også forårsake dem.
• Denne artikkelen er en generell guide og er ikke ment å erstatte medisinsk råd fra legen din. Herpes simplex 1 kan være en veldig alvorlig sykdom, og det er viktig å oppsøke legen din.
• Hvis du søker på internett etter forkjølelsessår, finner du alle slags hjemmemedisiner, fra vitamintilskudd til tannkrem! Som med alle forhold kan hjemmemedisiner fungere effektivt, men noen ganger kan de også være farlige. Bruk sunn fornuft og kontakt legen din hvis du er i tvil.