Innhold

• Å trå
• Tips
• Advarsler

P-piller bruker hormoner for å forhindre graviditet. De gjør dette ved å forhindre eggløsning, forhindre sæd i å passere gjennom livmorhalsen og gjøre livmorveggen ikke tillatt for implantasjon. Hvis du aldri har brukt prevensjonsmidler før, og vil vite om du bruker dem riktig (dette er avgjørende for maksimal effektivitet), er wikiHow her for å hjelpe. Bare start på trinn 1.

Å trå

1. Les instruksjonene. Du bør alltid begynne med å lese instruksjonene for pillen. Hver pille har forskjellige krav.Med noen piller må du starte på et bestemt tidspunkt, og andre må du ta på bestemte tidspunkter. Start med å lese instruksjonene, og fortsett til neste trinn.
2. Ikke røyk. Røyking gjør å ta pillen ekstremt farlig for helsen din. Kombinasjonen av begge gir deg en økt risiko for blodpropp, som lett kan drepe deg. Hvis du røyker, må du slutte. Selv sporadisk røyking for moro skyld kan være farlig. Hvis du ikke røyker, ikke start.
3. Begynn å ta pillen. Du kan starte når du vil, men de fleste kvinner begynner når de har mensen. På denne måten forhindrer de dem fra å forstyrre den normale menstruasjonssyklusen. Når du begynner å ta pillen, bruk en annen prevensjonsmetode til neste periode for å sikre 100 prosent sikker sex. Forresten, du bør generelt være beskyttet av pillen innen en uke. For eksempel kan du begynne å svelge på følgende tidspunkter:
   • Den første dagen i mensen.
   • Søndagen etter at menstruasjonen din begynner. Dette sikrer at fremtidige perioder alltid vil forekomme i løpet av uken, og ikke i helgene.
   • På den femte dagen i mensen.
4. Ta pillen til samme tid hver dag. Du kan ta pillen om morgenen eller om kvelden, men de fleste kvinner synes det er lettest om kvelden. Slik blir det en del av rutinen for leggetid, som er mye mindre omfattende enn morgenrutinen. Hvis du ikke tar pillen til samme tid hver dag, kan du oppleve flekker. Du vil også være mindre beskyttet.
   • Slå på en vekkerklokke eller alarm, eller legg pillen ved siden av tannbørsten. På denne måten kan du ikke glemme pillen, selv om du er ganske glemsom.
5. La kroppen bli vant til hormonene. Husk at du kan oppleve graviditetssymptomer de første månedene. Dette er fordi kroppen din fortsatt må venne seg til hormonene. Symptomer kan være hovne bryster, ømme brystvorter, gjennombruddsblødning, kvalme, etc. Visse typer p-piller forhindrer også mensen. Så sørg for at du og legen din har et krystallklart syn på hvilken pille du tar, slik at du vet hva du skal passe på
   • Du kan kjøpe en graviditetstest hvis den beroliger deg.
6. Se etter flekker. Hvis du tar en pille som er designet for å forhindre månedlige menstruasjoner, kan du se etter blødning og gjennombrudd. Selv piller som lar deg få mensen kan noen ganger føre til flekker. Dette er normalt. Det tar litt tid før kroppen din blir vant til den nye timeplanen. Spotting bør være over innen 6 måneder.
7. Prøv forskjellige piller hvis den første ikke er noe for deg. Ikke vær redd for å prøve andre merker av piller eller andre prevensjonsmidler. Hvis du er lei av symptomene på PMS eller bivirkningene av pillen du tar, spør legen din om et annet merke eller en annen pille. Foruten pillen, er det også en rekke andre prevensjonsmidler, hvorav noen er enda mer pålitelige. Noen andre prevensjonsmidler har også færre bivirkninger eller ulemper.
8. Forsøk aldri å savne en pille, men gjør opp for en ubesvaret pille hvis du gjør det. Hvis du glemmer en pille, ta den igjen så snart som mulig. Ta neste pille igjen til vanlig tid. Hvis du glemmer å ta mer enn to piller, bør du vurdere å bruke ekstra prevensjon neste uke / måned (dette avhenger av hvor langt du er i syklusen din). Hvis du glemmer enda en pille i begynnelsen av pillesyklusen, bør du allerede bruke sikkerhetskopieringsbeskyttelse - gjør det i minst en uke.
   • Uansett hvor mange piller du glemmer, er det sannsynligvis lurt å bruke en annen prevensjonsform til neste periode.
   • Hvis du tar minipillen (i stedet for sekvensielle eller kombinasjonspiller) er det ekstremt viktig at du tar pillen din på samme tid hver dag. Bare noen få timers forskjell kan sikre at du kan bli gravid.
9. Hvis du er syk, bør du vurdere alternative alternativer. Bruk et annet prevensjonsmiddel hvis du er syk og har oppkast og diaré. Dette er fordi pillen kanskje ikke har ligget i mage-tarmkanalen lenge nok til å være effektiv. Antibiotika gjør ikke pillen mindre effektiv, men medisiner mot tuberkulose gjør det.
10. Vær nøye med negative reaksjoner på stoffet. Slutt å ta pillen hvis du får gulsott, magesmerter, brystsmerter, smerter i bein, alvorlig hodepine eller øyeproblemer. Vær ekstra årvåken hvis du røyker. Det er trolig best å slutte å røyke helt mens du tar pillen. Både røyking og p-piller øker risikoen for komplikasjoner, for eksempel blodpropp.

Tips

• Noen merker av p-piller kan også brukes som en morgen etter p-pille. Les instruksjonene på oppskriften, eller sjekk produsentens nettsted for å se om din også kan gjøre det.
• Diskuter alltid dette med helsepersonellene hvis du tar pillen eller hvis du har brukt en morgen etter p-pille. Dette inkluderer også helsepersonell som du ikke forventer så raskt, for eksempel tannlegen.

Advarsler

• Ikke vær redd for å ta pillen. P-piller utgjør mye mindre risiko enn graviditet.