Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 2: Ta aloe oralt
• Metode 2 av 2: Når skal du søke medisinsk hjelp
• Tips
• Advarsler

Reflukssykdom er en irriterende tilstand der magesyre strømmer tilbake i spiserøret, og forårsaker en smertefull følelse i brystet. Du kan få acid reflux fra røyking, overspising, stress eller å spise visse matvarer. Mens sur refluks får deg til å føle deg ukomfortabel, kan det være lindrende smerte å drikke aloejuice på grunn av dets betennelsesdempende og helbredende egenskaper. Når du tar med aloejuice i det daglige kostholdet ditt, bør du begynne å føle lettelse i løpet av få dager. Ta kontakt med legen din før du tar aloe og når du opplever alvorlige klager eller bivirkninger.

Å trå

Metode 1 av 2: Ta aloe oralt

1. Velg aloe vera juice som ikke inneholder aloe eller aloe latex. Søk på nettet, på apoteket eller i helsekostbutikker etter økologisk aloejuice, da det ofte er av beste kvalitet. Kontroller etiketten for å sikre at saften er egnet til oral bruk i stedet for lokal applikasjon. Les ingrediensene for å sikre at juice ikke inneholder aloin, aloe latex eller kunstige konserveringsmidler. Se etter ord som "latexfri" eller "aloinfri" på emballasjen for å sikre at saften er trygg å konsumere.
   • Du kan kjøpe aloejuice online eller hos din lokale apotek.
   • Unngå produkter som sier "hele bladet" på emballasjen, da de også kan inneholde aloe latex eller aloin.

   Advarsel: Aloe latex og aloin kan føre til nyreskade eller kreft. Selv å ta 1 g aloe latex hver dag kan være dødelig.

   
   
2. Drikk 10 ml aloe juice hver dag. Ta aloejuicen om morgenen omtrent 20 minutter før du spiser. Fortsett å ta aloeen hver dag for å lette syre reflukssymptomene. Du bør føle deg bedre om noen dager, men det kan ta opptil to uker å merke noen effekt.
   • Aloe juice kan ha en bitter smak. Fortynn den med vann hvis du vil maskere smaken.
   • Oppbevar aloejuicen i kjøleskapet etter at du har åpnet den. Kast det du ikke har brukt etter to uker.
3. Slutt å ta aloe hvis du føler magekramper eller har diaré. Mens noen mennesker ikke lider av det, kan aloe ha disse bivirkningene. Hvis du har magekramper eller uforklarlig diaré, må du slutte å ta aloe i noen dager for å se om du føler deg bedre. I så fall var aloe årsaken til symptomene dine. Hvis legen din vedvarer, kontakt legen din.
   • Aloe kan fungere som et avføringsmiddel, så ikke ta mer enn en enkelt dose.

Metode 2 av 2: Når skal du søke medisinsk hjelp

1. Hvis symptomene dine ikke blir bedre etter to uker, må du oppsøke lege. Legen din vil vurdere symptomene og sykehistorien din for å stille en diagnose. Hvis legen mener at du har en mer alvorlig tilstand, kan også diagnostiske tester følge. Hvis du har følgende klager i kombinasjon med acid reflux, kontakt legen din:
   • Vedvarende kvalme eller oppkast
   • Smertefull svelging
   • Redusert appetitt som resulterer i vekttap
2. Snakk med legen din dersom du er gravid og har sur refluks. Det er normalt å oppleve sur refluks under graviditeten, så du er ikke alene. Heldigvis kan legen din hjelpe deg med å velge den beste behandlingen. La ham eller henne få vite at du har halsbrann og hvor ofte det oppstår. Finn ut hvilke matvarer eller aktiviteter som kan bidra til syre refluks, slik at du kan finne lettelse.
   • Ikke bruk noen behandlinger, inkludert aloe vera, uten å snakke med legen din først.
3. Kontakt legen din så snart som mulig hvis du opplever smerter eller trykk i brystet, kombinert med smerter i armen eller kjeven. Selv om det er sannsynlig at ingenting er galt, kan smertene i armen og kjeven også være et tegn på et mildt hjerteinfarkt. Kontakt legen din og forklar symptomene dine for å avgjøre om nødhjelp er nødvendig.
   • Prøv å ikke få panikk, fordi klagene dine kan ha forskjellige årsaker. Bare en lege kan diagnostisere hva som forårsaker deg. Etter det kan legen anbefale behandling.
4. Spør legen din om en foreskrevet behandling er riktig for deg. Hvis du har prøvd reseptfritt eller naturlig behandling før, men ikke har funnet lettelse, kan legen din bestemme å foreskrive medisiner. Legen din kan foreskrive en H2-blokker eller en protonpumpehemmere (PPI) for å redusere magesyreproduksjonen og hjelpe spiserøret til å gro. Ta medisinen nøyaktig slik legen din har foreskrevet.
   • H2-blokkere og PPI er også fritt tilgjengelig. Hvis du allerede har prøvd disse og de ikke fungerte, kan et reseptbelagt legemiddel hjelpe.
   • Snakk med legen din om mulige bivirkninger, for eksempel dårlig næringsopptak. De kan gi deg råd om hvordan du kan unngå problemer forårsaket av bivirkninger.
   • I sjeldne tilfeller kan legen din anbefale en operasjon som kalles fundoplication. I løpet av denne prosedyren vil legen stramme nedre spiserør i spiserøret for å forhindre at syre rømmer.
5. Spør legen din om å starte et GERD-diett. Hvis du fremdeles opplever sur refluks og ingenting annet har fungert, spør legen din om de kan anbefale en diett for å lindre gastroøsofageal refluks (GERD) symptomer.I så fall bytter du til mindre, hyppigere måltider hele dagen i stedet for å spise store mengder på en gang. Prøv å begrense antall fettete, krydret eller stekt mat du spiser, samt sjokolade, hvitløk, løk, sitrusfrukter og alkohol.
   • Hold en liste over maten du spiser, slik at du kan holde oversikt over hvilke matvarer som forårsaker syre refluks.

Tips

• Snakk alltid med legen din før du begynner med aloe vera for å forsikre deg om at den ikke samhandler med andre medisiner du tar.

Advarsler

• Aloe vera kan forårsake magesmerter eller diaré. Hvis du opplever symptomer, må du slutte å ta aloe og snakke med legen din.
• Unngå produkter som inneholder aloin eller aloe latex, da det kan forårsake nyreproblemer, kreft eller til og med drepe.