Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 5: Hvordan redusere smerter og ubehag
• Metode 2 av 5: Hvordan forhindre gjentatte brannskader og komplikasjoner
• Metode 3 av 5: Når du skal søke medisinsk hjelp
• Metode 4 av 5: Hvordan behandle blemmer
• Metode 5 av 5: Folkemedisiner
• Tips
• Advarsler

Solen, solariene eller andre kilder til ultrafiolett stråling kan forårsake hudforbrenning eller rødhet og ømhet. Det er bedre å forhindre forbrenning enn å behandle det, fordi huden vil bli permanent skadet. Men hvis du blir brent, er det måter å fremskynde helbredelsen, forhindre infeksjon og redusere smerte.

Trinn

Metode 1 av 5: Hvordan redusere smerter og ubehag

1. 1 Ta et kjølig bad eller dusj. Ta et kjølig bad (vannet skal være lunkent, men ikke så kaldt at tennene skravler) og suge i det i 10-20 minutter. Hvis du bestemmer deg for å ta en dusj, må du ikke bruke sterk kraft for å unngå ytterligere irritasjon av huden. Tørk naturlig eller tørk forsiktig med et håndkle for å unngå skade på huden din.
   • Ikke bruk såpe, dusjsåpe eller andre vaskemidler. Slike hygieneprodukter irriterer huden og kan til og med forverre tilstanden til forbrenningen.
   • Hvis blemmer vises på huden, er det å foretrekke å ta et bad i stedet for en dusj. Blemmer kan sprekke under trykket av dusjvann.
2. 2 Påfør en kald komprimering på huden din. Fukt en klut med kaldt vann og påfør det skadede området i 20-30 minutter. Fukt kluten med vann etter behov.
3. 3 Ta en reseptfri smertestillende. De vanligste stoffene er ibuprofen og aspirin. De kan bidra til å redusere betennelse rundt brenningen og lindre smerter, men ikke i alle tilfeller.
   • Ikke gi aspirin til barn. Velg i stedet et stoff som er spesielt laget for barn, for eksempel paracetamol i pediatrisk dosering. Ibuprofen for barn kan lindre betennelse.
4. 4 Påfør salve på såret. Apotek selger også spray som lindrer rød og irritert hud. Disse stoffene inkluderer vanligvis benzokain, lidokain eller pramoksin, og de forårsaker mild nummenhet og kjedelig smerte. Disse stoffene kan imidlertid forårsake allergi, så det er best å først teste effekten av produktet på et sunt hudområde for å se om det forårsaker kløe eller rødhet.
   • Ikke bruk disse produktene på huden til barn under to år uten anbefaling fra lege. Sprayer som inneholder metylsalisylat eller trolaminacetat er farlige for barn under 12 år og capsaicin under 18 år (dette stoffet bør heller ikke tas av personer med chiliallergi).
5. 5 Bruk løse bomullsklær over brenningen. Baggy T-skjorter og løstsittende lette bukser er best for restitusjonsperioden.Hvis du ikke kan kle deg slik, bør du i det minste velge bomullsklær (dette materialet lar huden puste) og ikke stramme eller knappe dem hvis det er mulig.
   • Ull og noen syntetiske stoffer kan forårsake irritasjon på grunn av stikkende lo eller varme som stoffet ikke slipper ut.
6. 6 Bruk en kortisonkrem. Denne kremen inneholder steroider som kan redusere betennelse, selv om de ikke har vist seg å være veldig effektive i behandling av brannskader. Hvis du bestemmer deg for å prøve det, kan du se etter en lav steroidkrem som du kan kjøpe over disk. Hydrokortison eller noe lignende vil gjøre.
   • Ikke bruk kortisonkrem på små barns hud eller ansikt. Ta kontakt med apoteket på apoteket hvis du ikke er sikker på hvordan du bruker det.
   • I noen land selges disse produktene kun på resept.

Metode 2 av 5: Hvordan forhindre gjentatte brannskader og komplikasjoner

1. 1 Prøv å bruke så lite tid i solen som mulig. Ideelt sett bør du være i skyggen eller dekke dine brannskader med klær hvis du trenger å gå ut i solen.
2. 2 Påfør solkrem. Du bør bruke et produkt med et filter på minst SPF 30. Påfør det igjen eller hver time, eller hvis kremen er vasket av med svette eller vann. Følg instruksjonene på pakken.
3. 3 Drikk mye vann. Solbrenthet kan forårsake dehydrering, så det er viktig å balansere dette med mye væske. Under behandlingen anbefales det å drikke 8-10 glass vann om dagen (i et glass på 240 milliliter).
4. 4 Påfør en ikke-duftende fuktighetskrem når huden begynner å gro. Når blærene har grodd eller rødheten har avtatt, kan du begynne å bruke en fuktighetskrem på huden din. Påfør sjenerøse mengder uparfymert krem ​​på berørte områder i flere dager eller uker for å forhindre irritasjon og avskalling av huden.

Metode 3 av 5: Når du skal søke medisinsk hjelp

1. 1 Ring en ambulanse hvis brannskaden er alvorlig. Ring ambulansenummer 03 hvis du eller din venn har følgende symptomer:
   • svakhet som hindrer deg i å stå
   • forvirring og manglende evne til å tenke klart;
   • tap av bevissthet.
2. 2 Ring legen din hvis du har symptomer på solstikk eller dehydrering. Se legen din hvis du opplever noen av følgende symptomer etter eksponering for solen. Hvis symptomene dine blir verre, er det best å ringe en ambulanse i stedet for å vente på at en lege kommer til deg.
   • svakhet;
   • svimmelhet eller svimmelhet
   • hodepine eller smerte som smertestillende ikke kan lindre;
   • rask puls eller pust;
   • intens tørst, oppblåste øyne, problemer med vannlating;
   • blek, klam eller kald hud;
   • kvalme, feber, frysninger eller utslett;
   • øyesmerter og fotofobi;
   • store, smertefulle blemmer (spesielt hvis de er mer enn 1 centimeter);
   • kvalme eller diaré.
3. 3 Se etter tegn på infeksjon. Hvis du har noen av følgende symptomer, spesielt rundt blemmen, kan det være en infeksjon på huden din. I dette tilfellet er det viktig å oppsøke lege.
   • alvorlig smerte, hevelse, rødhet eller varme i brenningsområdet;
   • røde striper som avviker til sidene av brenningen;
   • opphopning av pus i brenningen;
   • hovne lymfeknuter i nakken, armhulene eller lysken;
   • varme.
4. 4 Ring en ambulanse for tredjegradsforbrenning. Tredje graders solbrenthet er sjelden, men de kan ikke utelukkes. Hvis huden er dekket med en svart skorpe, virker trådaktig, endrer farge til hvit eller mørk brun, eller det er hevelse på huden, ring ambulanse umiddelbart. Plasser det berørte området over hjertets nivå mens du venter, og skyv klærne fra brenningen for å holde det tørt, men ikke kle av deg.

Metode 4 av 5: Hvordan behandle blemmer

1. 1 Få lege. Se lege umiddelbart hvis du utvikler solblærer på huden din.Dette er et tegn på alvorlig brannskade og bør behandles med legenes veiledning, da det kan utvikle en infeksjon. Mens du venter på avtale, eller hvis legen din ikke foreskriver noen spesiell behandling, følger du retningslinjene nedenfor.
2. 2 Ikke rør blemmer. Hvis du har en alvorlig brenning, kan det dannes blemmer på huden din. Ikke prøv å punktere dem, gni eller klø dem. Hvis du stikker hull i blæren, kan du introdusere en infeksjon der, og et arr vil forbli på blærens sted.
   • Hvis du ikke klarer å bevege deg uten å skade blærene, må du be legen din om å stikke dem gjennom et rent, sterilt område.
3. 3 Dekk til blemmer. Vask hendene med såpe og vann, og påfør deretter et bandasje med rene hender. Små blemmer kan dekkes med et klebende gips, og store med gasbind eller sterilt bandasje (du kan fikse dem med en gips). Bytt dressingen daglig til blemmen er helbredet.
4. 4 Prøv antibiotika salve for tegn på infeksjon. Påfør en antibiotisk salve (polymexin B eller bacitracin) på blemmer hvis du mistenker en infeksjon. Tegn på infeksjon inkluderer dårlig lukt, gul pus, intens rødhet og hudirritasjon. Det er best å oppsøke lege for en diagnose basert på symptomene dine.
   • Husk at noen mennesker er allergiske mot disse salvene, så sjekk først effekten av stoffet på et sunt hudområde.
5. 5 Helbred den ødelagte blemmen. Ikke fjern hudstykker som er igjen av blisteret - de faller snart av seg selv. Ellers risikerer du å øke smerte og betennelse.

Metode 5 av 5: Folkemedisiner

1. 1 Bruk dem på egen risiko. Effektiviteten til følgende midler er ikke vitenskapelig bevist, og de kan ikke erstatte alle andre midler. Behandlingsmetoder, ikke oppført nedenforkan bremse helbredelsen og forsterke infeksjonen. Ikke bruk eggehviter, peanøttsmør, vaselin eller eddik på brannsår.
2. 2 Påfør 100% aloe vera på brenningen, eller best av alt, fest et friskt aloe -blad. Brukt umiddelbart og deretter ofte, kan denne metoden helbrede selv alvorlige brannskader på en til to dager.
3. 3 Prøv en te -behandling. Brygg 3-4 teposer i en kanne varmt vann. Når teen er nesten svart, fjern teposene og la væsken avkjøles til romtemperatur. Tørk forsiktig av brenningen med en te-fuktet fille. Påfør så mye te som du finner passende, men ikke skyll. Jo større jo bedre. Hvis det gjør vondt å røre huden din med en serviett, kan du tørke brenningen med teposer.
   • Prøv å gjøre dette før sengetid og la det stå over natten.
   • Husk teflekker.
4. 4 Spis mat som inneholder mye antioksidanter og vitamin C. Hvis du nylig har brent deg (fortsatt rød og ikke flasser hud), kan du prøve å spise mer antioksidant og C -vitamin, for eksempel blåbær, tomater og kirsebær. I en studie ble det funnet at det reduserer kroppens behov for væske, noe som reduserer risikoen for dehydrering.
5. 5 Kjøp calendula salve. Denne salven er egnet for alvorlige blærer. Det kan vanligvis finnes i naturopatiske apotek. Ta kontakt med forhandleren eller naturopaten før du kjøper. Husk at urtemedisin ikke er nok for alvorlige skader. Se legen din umiddelbart hvis du har alvorlige brannskader eller blemmer som ikke vil gro.
6. 6 Påfør trollhasselkrem på brenningen. Det vil berolige huden din. Påfør lotionen på det skadede området av huden og la det stå på en stund.
7. 7 Bruk eggolje. Eggfett inneholder omega-3 fettsyrer som dokosahexaensyre. I tillegg inneholder den immunglobuliner, xantofiler (lutein og zeaxantin) og kolesterol. Omega-3 fettsyrer er forbundet med fosfolipider, som kan danne liposomer (nanopartikler) som kan trenge inn i de dypere lagene i huden og helbrede den.
   • Gni inn oljen to ganger om dagen.Masser det berørte området forsiktig i 10 minutter to ganger om dagen, og stikker ut fra sårets kanter med 2-3 centimeter.
   • La oljen stå på huden i minst en time og ikke utsett brenningen for solen.
   • Vask av oljen med et mildt, nøytralt syrebasemiddel. Ikke bruk såpe eller andre alkaliske produkter.
   • Påfør oljen to ganger om dagen til huden heler og går tilbake til sin opprinnelige tilstand.

Tips

• Solbrenthet kan forårsake kreft senere i livet, spesielt blemmer. Undersøk huden din regelmessig og vet hva andre risikofaktorer er. Se legen din hvis du trenger spesialråd.
• Påfør en klut fuktet i varmt vann på brenningen.
• Det er bevist at aloe vera ikke har noen effekt på brannskader.
• Bruk solkrem for å unngå brannskader... Disse produktene hjelper deg med å forhindre forbrenning. Beskyttelsesgraden for produktet må være minst SPF30. Et slikt produkt vil beskytte huden mot skader på grunn av ultrafiolett B -spektrum, og hvis det er av meget høy kvalitet, vil det redde deg fra strålene i A -spekteret. Det er strålene i A -spekteret som har maksimal effekt på brannskader , så du bør kjøpe et godt produkt som kan beskytte huden mot disse strålene. Påfør det 15 minutter før sollys.

Advarsler

• Ikke berør, klø, klø eller trykk på brenningen. Dette vil øke irritasjonen. Å fjerne et lag med brent hud vil ikke avsløre en brunfarge under og vil ikke fremskynde eksfolieringsprosessen, men vil bare føre til en infeksjon.
• Ikke sett is på brenningen. Dette er det samme som å få en kaldforbrenning, som når det gjelder smerteintensitet er nesten lik solens. I tillegg kan det forverre tilstanden til det brente området.
• Ta medisiner med forsiktighet, inkludert urtetinkturer og essensielle oljer, der solfølsomhet er en potensiell bivirkning.
• Selv om du bare bruner i stedet for å brenne, vil huden din lide, og risikoen for å utvikle visse typer kreft vil øke.