Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Bruke hjemmemedisiner
• Metode 2 av 3: Prøv reseptfrie legemidler
• Metode 3 av 3: Forebygging av herpes
• Tips
• Advarsler

Herpes er forårsaket av et virus og er ganske vanlig. Omtrent 60-90% av menneskene har det i kroppen, men mange vet ikke engang om det, fordi de aldri har funnet noen av symptomene i seg selv. De som har møtt manifestasjonene vet at herpes er smertefullt og ser ganske lite attraktivt ut. Selv om herpesviruset ikke kan kureres, kan du lindre smerter og utseende med flere forskjellige metoder.

Trinn

Metode 1 av 3: Bruke hjemmemedisiner

1. 1 Bruk is. Påføring av is på forkjølelsessår i de tidlige stadiene kan redusere betennelse og lindre smerter. Påfør en isbit på det infiserte området 2-3 ganger om dagen - dette kan forkorte helingstiden.
   • En kald akkumulator eller kald kompress vil også gjøre jobben.
   • Prøv å spise popsicles for en deilig iserstatning - bare ikke del med noen!
2. 2 Påfør litt vaselin. Dabbing av herpes med vaselin vil fremskynde helingsprosessen og forhindre en sekundær infeksjon forårsaket av bakteriene. Påfør litt vaselin på forkjølelsessåret med en bomullspinne og la det stå over natten.
   • Vaselin vil holde forkjølelsessåret hydrert og uten oksygen, slik at det kan passere.
   • Noen tilhengere av hjemmemedisiner insisterer på at forkjølelsessår bør holdes tørre i stedet for hydrert, men det er vellykkede erfaringer med begge metodene. Se hvilken som er riktig for deg.
3. 3 Påfør litt melk. Bløtlegg en bomullsdott i melk og påfør på forkjølelsessår for å lindre smerter. Enda bedre, hvis du føler en kriblende følelse som signaliserer begynnelsen av herpes, bruk kald melk. Dette vil fremskynde utvinningen din tidlig i sykdommen.
   • Melk inneholder immunglobuliner og lysin, en aminosyre som fremskynder behandlingen av herpesviruset.
   • Kaldet fra melken vil også bidra til å redusere smerter, rødhet og prikking.
   • Rå, helmelk fungerer best for denne prosedyren.
4. 4 Prøv vaniljeekstrakt. Vanilje antas å inneholde smittebekjempende stoffer, noe som gjør det mulig å bekjempe viruset raskere. Vaniljeekstrakt reduserer også betennelse, noe som gjør forkjølelsessår mindre smertefullt. Påfør et par dråper på det betente området 3-4 ganger med en steril bomullsdott eller bomullspinne.
   • Bruk bare 100% vaniljeekstrakt. Ikke bruk aromatisk vanilje fordi den ikke har egenskapene du ønsker.
5. 5 Prøv lakris. Studier har vist at glycyrrhizic acid i lakris stopper veksten av herpesceller - prøv å tygge på lakrispinner. Bare sørg for at de er laget av ekte lakris, for i dag er de fleste lakrisgodterier (og også i USA) med anis.
   • Hvis du finner “lakrismasse” i ingrediensene, inneholder produktet ekte lakris.
   • Du kan også kjøpe litt lakrispulver og smøre det på forkjølelsessåret ved å lage en krem ​​med en håndfull pulver med litt vegetabilsk olje og deretter påføre forkjølelsessåret.
6. 6 Påfør tea tree olje. Tea tree olje har antiseptiske, antivirale, soppdrepende, antibiotiske egenskaper; hans fans hevder at tea tree olje reduserer utslettets varighet med nesten halvparten, og reduserer herpesstørrelsen betydelig over natten. Prøv å påføre noen dråper olje to ganger om dagen med en steril bomullsdott.
   • Hvis du har sensitiv hud, kan du fortynne oljen i like stor mengde med vann før du påfører den, eller blande med vaselin.
   • Tea tree olje er det samme som melaleuca olje.
7. 7 Ta urtelysintabletter. Lysin er en aminosyre som ikke produseres naturlig i oss, men vi får det fra mat. Det er vitenskapelig bevist at lysin (hvis det tas i tilstrekkelige mengder) bremser veksten av herpes, samt reduserer utviklingen av en virusinfeksjon. Studier har vist at lysintilskudd reduserer frekvensen og intensiteten av herpesutbrudd.
   • Når du velger et lysintilskudd, se etter et som inneholder naturlig rent lysin, ikke syntetisk, fordi førstnevnte også inneholder andre fordelaktige stoffer som sink, vitamin C og bioflavonoider.
   • Lysinrik mat inkluderer grønnsaker, fisk, kylling, ost, melk, ølgjær og belgfrukter.
8. 8 Utnytt kraften til te. Noen te antas å ha antivirale egenskaper og kan brukes til å bekjempe forkjølelsessår. Den enkleste løsningen er å drikke te, men dette gir kanskje ikke resultater raskt nok. Et annet alternativ er å påføre varme teposer på herpes flere ganger om dagen. Antivirale kvaliteter vil lindre smerter og forkorte utslettets varighet.
   • Svart, grønn og gul te inneholder tanniner, som antas å ha antivirale egenskaper. Antioksidantene i te stimulerer immunitet, og gir kroppen din mulighet til å bekjempe infeksjoner nå og i fremtiden.
   • Noen urtete har også antivirale egenskaper. Det enkleste eksemplet er peppermynte og kamille -te.
9. 9 Gni inn litt hvitløk. Gni en gressløk med fersk hvitløk direkte inn i herpes 2-3 ganger om dagen, vil bidra til å fremskynde helingsprosessen opptil 3-5 dager. Pass på lukten!
   • Et alternativ er å ta et hvitløkstilskudd to ganger om dagen. Start med 1000 mg per dag før du prøver å øke dosen.
   • Fra direkte kontakt med hvitløk og herpes vil du føle smerte, dette skyldes at hvitløk inneholder syre.
10. 10 Prøv eteriske oljer og tinkturer. Enkelte essensielle oljer, når de påføres herpes, tørker den ut og fremskynder helingsprosessen. Disse oljene inkluderer: sitronmelisse, lavendel, calendula, myrra og tinrast fra hydrastis.

Metode 2 av 3: Prøv reseptfrie legemidler

1. 1 Prøv en reseptfri dokosanolkrem. Herpeskremer som inkluderer dokosanol (behenylalkohol) er anerkjent av det medisinske samfunnet som en effektiv herpeskur. Docosanol lindrer ubehaget forårsaket av herpes og har vist seg å fremme raskere utvinning. Påfør stoffet forsiktig til det er fullstendig absorbert på det berørte hudområdet 5 ganger om dagen.
   • Dosen av medisinen avhenger av styrken til kremen, så sjekk instruksjonene.
   • I de tidlige stadiene av sykdommen er medisinen mest effektiv.
2. 2 Bruk en reseptbelagt antiviral krem. Hvis du trenger noe sterkere i kampen mot herpes, se legen din - han vil foreskrive en antiviral krem ​​for deg. Reseptbelagte kremer inneholder penciclovir og acyklovir, som er effektive i behandling av herpes.
   • Påfør kremen så snart som mulig etter at du oppdager herpes symptomer. Hvis du bruker stoffet tidlig, kan det hende at blæren ikke vises.
   • Kremen kan også påføres på den åpne scenen med herpes. Det bør forsvinne i løpet av et par dager etter bruk av stoffet.
   • De samme antivirale legemidlene kan kjøpes i piller.
3. 3 Prøv en bedøvende krem ​​eller salve. Hvis forkjølelsessåret forårsaker alvorlig smerte, kan du prøve en smertelindrende krem ​​eller salve. Medisiner som inneholder benzokain og lidokain vil midlertidig lindre det infiserte området og lindre smerter.
   • På apoteket blir disse legemidlene vanligvis referert til som medisiner mot kløe.
4. 4 Få time for orale antivirale legemidler. Hvis forkjølelsessåret forårsaker ekstrem smerte eller kløe, kan det være lurt å oppsøke lege for resept på orale antivirale legemidler for å fremskynde utvinningen og forhindre gjentakelse. Antivirale legemidler inkluderer acyklovir, famciklovir, valacyklovir.
   • Disse orale medisinene er mer effektive når de tas i løpet av de første 48 timene etter at symptomer på herpes er oppdaget.
   • Valacyklovir er dyrere, men det absorberes bedre i fordøyelseskanalen og er derfor mer pålitelig.
5. 5 Bruk en blyant. En styptisk blyant brukes vanligvis for å stoppe blødning fra små kutt, for eksempel etter barbering. Aluminiumet i blyanten krymper blodårene for å gi helbredelse. Bruk en blyant, bare "tegne" den på herpes 1-2 ganger om dagen.
   • Vær oppmerksom på at blyanten kan gjøre vondt rett etter påføring, men smerten vil redusere generell ømhet og irritasjon forårsaket av herpes.

Metode 3 av 3: Forebygging av herpes

1. 1 Unngå stress. Herpesutbrudd kan utløses av stress. Du kan finne utbrudd av forkjølelsessår på slutten av skoleåret, eller når det er på tide å reise hjem i ferien. Å ta godt vare på deg selv i stressende perioder kan bidra til å redusere sjansene for å få forkjølelsessår.
   • Øv på stressavlastende aktiviteter som trening, meditasjon, yoga eller lesing.
   • Sov godt. Alt er stressende når du ikke har fått nok søvn, så få nok søvn.
2. 2 Øk immuniteten din. Oftest forekommer herpesutbrudd på bakgrunn av et svekket immunsystem. Du vil kanskje legge merke til at de vises når du blir forkjølet eller er kald (fanget i regnet, etc.). Oppretthold immunsystemet sunt på følgende måter:
   • Få i deg nok vitaminer og næringsstoffer. Spis et balansert kosthold med mye bladgrønt og annen frukt og grønnsaker. Ta et multivitamintilskudd hvis du er bekymret for at du ikke får i deg nok næringsstoffer.
   • Opprettholde vannbalansen i kroppen. Vann hjelper kroppen til å skylle ut infeksjoner raskere.
   • Ta forholdsregler mot influensa og forkjølelse. Vask hendene ofte i kalde årstider og influensa. Vurder å få influensa hvis du er utsatt for virussykdommer.
3. 3 Påfør solkrem. Påføring av solkrem på leppene og rundt munnen din kan bidra til å forhindre solinduserte forkjølelsessår. Finn en solkrem designet spesielt for lepper med en beskyttelsesindeks (på pakken kan den være oppført som SPF - solbeskyttelsesfaktor) på minst 15 enheter. Eller velg en leppestift som inkluderer solbeskyttelse.
4. 4 Ikke rør herpes! Ikke klem, plukk eller hull i forkjølelsessåret. Disse handlingene vil forårsake en bakteriell infeksjon. Vask hendene ofte, spesielt etter at du har kommet i kontakt med forkjølelsessår.
   • Ikke gni øynene etter å ha berørt herpes; du kan forårsake øyeherpes, som kan forårsake blindhet hvis den ikke behandles.
   • Ikke rør kjønnsorganene etter kontakt med herpes; du kan provosere kjønnsherpes.
   • Det vil være passende å bære et antiseptisk middel hvis du plutselig klør av herpes, og det er ingen steder å vaske hendene i nærheten.
5. 5 Unngå sure matvarer. Unngå sur og salt mat som potetgull eller sitrusfrukter, da disse vil forverre irritasjon og legge til smerter.
6. 6 Prøv å ikke dele. Herpes er et svært smittsomt virus, så ikke del noe du har kommet i kontakt med: kopper, håndklær, fat, barberhøvler og kosmetikk. Ikke kyss noen når du har herpes, og ikke la noen med herpes kysse deg.
7. 7 Bytt tannbørste. Kjøp en ny tannbørste etter at boblen dukker opp, og gjenta etter at du er helbredet. En tannbørste kan være en grobunn for viruset.

Tips

• Prøv å bite i mindre porsjoner mens du spiser for å redusere leppestrekning når de leges.
• Aktiv meieryoghurt hjelper kroppen din med å bekjempe disse virusene ved å øke antall naturlig forekommende "gode" bakterier i munnen og tarmen.
• Unngå å trykke eller berøre herpes, da dette sannsynligvis vil forstørre infeksjonsområdet.
• Aloe Vera antas å lindre smerter forbundet med forkjølelsessår, samt forhindre sprekker rundt leppene.
• Vitamin E og Echinacea antas å bidra til å bekjempe forkjølelsessår.
• After shave lotion vil tørke ut forkjølelsessår og fremskynde utvinningen.

Advarsler

• Du kan ikke kurere herpesviruset, bare redusere manifestasjonene.