Innhold

• Trinn
• Del 1 av 3: Slik beskytter du deg innendørs under et jordskjelv
• Del 2 av 3: Hvordan oppføre seg etter et jordskjelv
• Del 3 av 3: Slik forbereder du deg på et jordskjelv
• Tips

Vet du hva du skal gjøre hvis du befinner deg innendørs under et jordskjelv? Mange moderne bygninger er designet for å tåle moderate jordskjelv og gi den relative sikkerheten til beboerne. Imidlertid må vi ikke glemme faren ved fallende ting, knust glass og lignende.

Trinn

Del 1 av 3: Slik beskytter du deg innendørs under et jordskjelv

1. 1 Bli inne. Ved begynnelsen av et jordskjelv kan det være fristende å løpe utenfor. Tross alt vil ingenting falle på deg der. Men faktum er at du nesten ikke har tid til å komme deg ut før alt begynner å falle, så det er bedre å finne et trygt sted i rommet enn å prøve å forlate bygningen.
2. 2 Slå av ovnen og ta andre sikkerhetstiltak før du gjør det. Slå av ovnen raskt før du gjemmer deg. Hvis du har lys som brenner, må de også slokkes.
   • Det er viktig å ta forholdsregler før jordskjelvet intensiveres.
3. 3 Gå ned på gulvet. Gulvet er det tryggeste stedet i et rom under et jordskjelv. Du trenger imidlertid ikke å ligge flatt på gulvet; i stedet gå på alle fire.
   • Denne stillingen er optimal av to grunner. Først kan du flytte om nødvendig. For det andre, på denne måten vil du i det minste beskytte deg mot fallende gjenstander.
4. 4 Finn et trygt sted. Det beste stedet under et jordskjelv er under et bord. Et bord, enten du spiser eller skriver, beskytter deg mot fallende gjenstander.
   • Prøv å komme deg ut av kjøkkenet. Hold deg også unna peiser, store hvitevarer, glass og tunge møbler, da disse elementene kan skade deg. Hvis du ikke kan gjemme deg under bordet, flytter du til den indre veggen og dekker hodet.
   • I en stor bygning, flytt deg bort fra vinduer og yttervegger hvis det er mulig. Ikke bruk heisen. Mange moderne bygninger er designet med tanke på jordskjelv og tåler til og med rystelser. I eldre bygninger vil du være tryggere i de øverste etasjene, men ikke prøv å bevege deg fra gulv til gulv under et jordskjelv.
   • Døren er ikke det tryggeste stedet i moderne bygninger - den er ikke sterkere enn noen annen del av huset. Dessuten kan du fortsatt bli rammet av fallende og flygende gjenstander på døren.
5. 5 Bli hvor du er. Finn et trygt sted og bli der. Ikke beveg deg noe sted før jordskjelvet er over. Ikke glem muligheten for gjentatte støt.
   • Sørg for å holde på strukturen du gjemmer deg under, slik at du ikke blir kastet noen steder.
   • Hvis møblene du gjemmer deg under begynner å bevege seg, kan du prøve å flytte med det. Under et jordskjelv kan selv tunge gjenstander bevege seg.
6. 6 Bli i sengen. Hvis et jordskjelv treffer deg i sengen, ikke prøv å komme deg ut av det. Det er mye tryggere å bli i sengen enn å prøve å bevege seg et sted, spesielt hvis du ennå ikke er helt våken. Det kan være knust glass på gulvet som enkelt kan kuttes.
   • Ta en pute og dekk til hodet. Dette vil beskytte deg litt mot fallende gjenstander.
   • Du kan også bruke et teppe for å beskytte mot glass.
7. 7 Dekk til hodet og ansiktet. Mens du er under møbler eller andre steder, kan du prøve å beskytte hodet og ansiktet med noe passende. Dette kan være en sovepute eller en sofapute. Men hvis jordskjelvet intensiverer, ikke kast bort tid på å lete etter slike ting og ikke forlat lyet.
8. 8 Prøv å holde deg rolig. Jo roligere en person er, jo mer fornuftige beslutninger tar han.Hvis du er bekymret og får panikk, er det lite sannsynlig at du vil kunne ta de beste avgjørelsene for å beskytte deg selv og andre. Noen ganger er det nok å minne deg selv på behovet for å være rolig for å finne styrke og ta deg sammen.
   • Prøv å trekke dype, rolige åndedrag. For eksempel, mens du inhalerer og puster ut, teller du til fire. Dyp pusting kan hjelpe deg med å slappe av selv når bakken bokstavelig talt glir under føttene dine.

Del 2 av 3: Hvordan oppføre seg etter et jordskjelv

1. 1 Ikke start en brann. Til tross for ønsket om å tenne en peis eller et lys i fravær av elektrisitet, er slike handlinger farlige etter et jordskjelv. Hvis gassledningen er skadet, kan huset eksplodere fra en enkelt gnist. Prøv å finne en lommelykt i stedet.
2. 2 Sjekk om noen er skadet. Undersøk deg selv og andre for alvorlig skade. Disse inkluderer hodeskader, knuste bein eller dype kutt.
   • Hvis skader krever umiddelbar oppmerksomhet, må du håndtere dem først. Hvis alt ikke er så ille, og du kan vente litt, må du først sjekke bygningen, da det er mulighet for gasslekkasje eller skade på elektriske ledninger, noe som kan skape en ny trussel.
   • Gi førstehjelp om nødvendig. For eksempel, kle på sårene dine som angitt i ditt førstehjelpshefte. Ring en ambulanse hvis du er usikker på hva du skal gjøre med skadene dine. Når det er sagt, husk at nødetater kan bli overveldet, så gjør ditt beste selv.
3. 3 Kontroller strukturenes integritet. Hvis en del av bygningen er skadet, er det ikke nødvendig å nøle. Hvis du ser at vegger og gulv smuldrer, og det dannes sprekker på veggene, må du umiddelbart forlate bygningen. Du kan ikke bo i en struktur som kan kollapse på hodet ditt.
4. 4 Sjekk verktøy. Se deg rundt i hele hjemmet ditt og se etter problemer som gasslekkasjer, vannlekkasjer og elektriske problemer.
   • Når du går rundt i huset, må du snuse. Dette vil hjelpe deg å lukte gassen hvis den lekker. Lytt også nøye etter hvesing, noe som også indikerer skade på gassutstyret. Lukk hovedgassventilen hvis du lukter eller hører gass. Hvis du er forberedt på et jordskjelv, vet du allerede hvordan du gjør det. Åpne vinduene og gå ut av huset. Ring gasstjenesten og rapporter lekkasjen.
   • Undersøk ledningene og stikkontaktene. Slå av strømmen hvis det er gnister eller ødelagte ledninger.
   • Hvis du finner en vannlekkasje, må du stenge vanntilførselen. Hvis du ikke har nok drikkevann, bruk alternative kilder - isbiter, vann fra kjelen, juice fra hermetiske grønnsaker eller frukt.
5. 5 Finn ut om tilstanden til vannforsyningen og avløpssystemet. Denne informasjonen rapporteres vanligvis på radio og fjernsyn. Du må finne ut hvor trygt vannet fra den sentrale vannforsyningen er. I tillegg må du sørge for at avløpet fungerer før du bruker toalettet.
6. 6 Samle inn skadelige stoffer. Hvis du finner kjemikalier som er sølt under et jordskjelv, må de samles umiddelbart. Husholdningskjemikalier, for eksempel, blir farlige når de blandes. Samle også alle medisiner.
   • Bruk hansker for å beskytte hendene.
   • Åpne vinduer for ekstra ventilasjon.
7. 7 Hold deg unna veien. Veiene skal være klare for utrykningskjøretøyer, så prøv å holde deg unna for å unngå å komme i veien.

Del 3 av 3: Slik forbereder du deg på et jordskjelv

1. 1 Samle alt du trenger. Hvis du bor i et seismisk aktivt område, må du være forberedt på et mulig jordskjelv. Å ha nødutstyr er et aspekt av forberedelsen, så fyll på det viktigste.
   • Du trenger en brannslukker, batteriradio, lommelykt og reservebatterier.
   • En god tilførsel av ikke-lett bedervelig mat og flaskevann er også nyttig i tilfelle strømbrudd. Forvent å ha minst 3 dager med mat og vann.
   • Den anbefalte prisen er 4 liter vann per person og dag. Ikke glem dyr, for de trenger også mat og vann. Kontroller disse mat- og vannforsyningene minst en gang i året for å bruke eller kaste mat som går ut.
2. 2 Kjøp eller hent et førstehjelpssett. Folk blir ofte skadet under jordskjelv. Et førstehjelpsutstyr hjelper deg med å håndtere mindre skader, spesielt når akuttmottak er overbelastet. Du kan kjøpe et ferdiglaget førstehjelpssett eller samle de nødvendige elementene selv.
   • Røde Kors anbefaler at følgende ting inkluderes i førstehjelpssettet: selvklebende gips (25 strimler i forskjellige størrelser), teip med tape, absorberende bandasjer (60 x 25 cm), 2 pakker med bandasjer (7 og 10 cm brede) ), sterile gasbind komprimerer (fem komprimerer 7 x 7 cm og fem komprimerer 10 x 10 cm), samt 2 lommetørklær.
   • Du trenger også en antibiotisk salve, antiseptisk, aspirin, kalde kompresser, en pustebarriere (for HLR), hydrokortison, ikke-latexhansker (latex er allergisk), et uknuselig kvikksølvfritt termometer, pinsett og en førstehjelpsbrosjyre ( tilgjengelig fra apotek og sykehus), samt et termisk (rednings) teppe.
3. 3 Lær førstehjelp og hjerte- og lungeredning. Hvis din venn eller slektning blir skadet under et jordskjelv, og hjelp ikke er tilgjengelig, vil grunnleggende kunnskap om førstehjelp være veldig nyttig for deg. I klasser i førstehjelp og hjerte- og lungeredning lærer du hvordan du skal handle raskt ved en skade.
   • Lær å gi førstehjelp for kutt, blåmerker, hodeskader og beinbrudd. Med hjerte -lungeredning kan du redde noen som lider av kvelning eller har sluttet å puste.
   • Finn førstehjelpskurs i nærheten av deg.
4. 4 Lær å slå av gass og vann, slå av strøm. Disse vanlige daglige bekvemmeligheter blir en trussel under naturkatastrofer. Gasslekkasjer, ledningsshorts og vannforurensning er mulig. Etter et jordskjelv kan det være nødvendig å slå av alle disse fordelene med sivilisasjon.
   • For å stenge gassen, vri ventilen en kvart omdreining med skiftenøkkelen. Ventilen må stå vinkelrett på røret. Hvis de er parallelle, er gassledningen åpen. Vær oppmerksom på at noen eksperter anbefaler at du ikke slår av gassen før du oppdager lekkasje av lukt, lyd eller gassmåleren, da du må ringe gassmannen etter å ha stoppet forsyningen trygt.
   • Finn en distribusjonsboks for å slå av strømmen. Koble fra alle individuelle kretser og deretter introduksjonsmaskinen. Ikke slå på strømmen før en spesialist bekrefter at det ikke er gasslekkasjer.
   • Slå av vannet ved hovedkranen. Drei håndhjulet med klokken til det er helt lukket. Ikke slå på vannet før du er sikker på at det ikke er forurenset. Kommunen vil regelmessig gi relevant informasjon.
5. 5 Forsterke varmtvannsberederen. Under et jordskjelv kan varmtvannsberederen velte eller bli skadet, noe som kan føre til at mye vann renner ut. Ved å beskytte vannet og forhindre søl, kan du bruke varmtvannsberederen som drikkevannskilde, selv om vannforsyningen er skitten. Det er derfor det er så viktig å forsterke varmtvannsberederen din i tilfelle et jordskjelv.
   • Sjekk først avstanden mellom varmtvannsberederen og veggen. Hvis gapet er mer enn 3-5 cm, må du legge et trebord mellom dem og feste det på veggen med skruer mellom dem.Dette brettet skal plasseres langs hele varmtvannsberederen slik at det ikke tipper bakover.
   • Bruk tykke metallstrimler for å feste varmtvannsberederen til veggen på toppen. Flytt den vekk fra veggen. Vri stripen rundt fronten og deretter en ny sving. Flytt varmtvannsberederen mot veggen igjen. Bruk endene på stripen på begge sider for å feste dem til en vegg eller treplate.
   • For tre, bruk skruer med store skiver. Minste skruemål må være 6 x 75 mm. For betong, bruk ekspansjonsbolter med en diameter på 6 mm i stedet for skruer. Du kan kjøpe et ferdigmontert sett.
   • Pakk varmtvannsberederen med en annen stripe i bunnen og fest den. Det er også viktig å fjerne de stive kobber- og metallrørene. Bruk i stedet fleksible gass- og vannkoblinger, som er mer pålitelige i tilfelle et jordskjelv.
6. 6 Enig på forhånd om et møtepunkt etter jordskjelvet. Telefoner fungerer kanskje ikke etter naturkatastrofer. Muligheter for å nå sine nærmeste er kanskje ikke tilgjengelige, så det er viktig å avgjøre på forhånd hvor du skal møtes i tilfelle et jordskjelv.
   • For eksempel kan du være enig i at etter et jordskjelv vil alle komme hjem eller til det nærmeste trygge stedet som en kirke eller skole.
   • Du kan også angi en kontaktperson fra en annen by. For eksempel kan en av foreldrene dine bli det slik at alle kan ringe denne personen og finne ut de siste nyhetene. Dette vil hjelpe deg å holde kontakten med familien din.
7. 7 Beskytt hjemmet ditt i tilfelle et jordskjelv. Hvis du bor i et seismisk aktivt område, er det best å fjerne tunge gjenstander fra de øverste hyllene og feste massive møbler til gulvet. Under støt kan slike gjenstander falle eller bevege seg og forårsake personskade.
   • Bøker, vaser, steinpynt og andre pyntegjenstander kan falle ned fra de øverste hyllene og skade mennesker.
   • Plasser slike gjenstander under nivået på hodet ditt, eller enda bedre - under midjenivået, slik at de ikke forårsaker skade.
   • Fest massive møbler, skjenker og hvitevarer til vegger eller gulv. Dette vil holde dem stasjonære i tilfelle et jordskjelv. Bruk nylonbraketter og hjørner for å feste skapene eller bokhyllene med skruer og bolter. Nylonfester skader ikke møbler så mye som metallelementer. Bruk også nylonstropper eller borrelåsstropper for å feste TV -en til møblene.

Tips

• Hvis du leier en leilighet, diskuter forberedelse av jordskjelv med eieren.
• Gjennomgå planen for evakuering av jordskjelv og jordskjelv på skolen eller arbeidsstedet ditt, slik at du vet hvordan du skal oppføre deg utenfor hjemmet.
• Hvis du sitter i rullestol, blokker du hjulene og dekker hodet og nakken med en pute, hender eller en stor bok.