Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 4: Definere fysisk og seksuelt misbruk
• Metode 2 av 4: Definere emosjonelt misbruk
• Metode 3 av 4: Definere økonomisk vold og vold på jobben
• Metode 4 av 4: Å hjelpe en kjæreste som blir utsatt for overgrep
• Tips

Hvis du tror at en kvinne du kjenner, det være seg en venn, et familiemedlem eller en kollega, blir utsatt for overgrep, er det veldig viktig å vite hvilke klistremerker som kan sees. Vold kan variere fra fysisk til psykologisk, økonomisk eller begge deler. Hvis noen du kjenner blir utsatt for overgrep, kan du lese mer om hvordan du kan hjelpe henne i metode 4. Hvis du for øyeblikket er vitne til overgrepet, kan du ringe politiet og rapportere hendelsen.

Trinn

Metode 1 av 4: Definere fysisk og seksuelt misbruk

1. 1 Det er nødvendig å forstå hva fysiske overgrep er. Fysisk vold er enhver handling mot en kvinne med den hensikt å såre eller skremme henne. Det kan også omfatte å tvinge en kvinne til å handle fysisk på en måte som er i strid med hennes vilje. Fysiske overgrep inkluderer:
   • Slå, sparke, skyve eller angripe en kvinne fysisk.
   • Bruk et våpen for å skade en kvinne.
   • Bruke makt for å tvinge en kvinne til visse handlinger, underkastelse eller tap av kontroll.
2. 2 Identifiser tegn på at en kvinne blir utsatt for fysisk mishandling. Fysiske overgrep resulterer ofte i kroppsskade som sår og blåmerker. Overgriperen kan tvinge kvinnen til å skjule skaden. Hvis du ser en kvinne med følgende symptomer, kan hun bli utsatt for fysisk mishandling:
   • Skademerker som brannskader, blåmerker, åpne sår og uforklarlige brudd.
   • Hun kan unngå kontakt med alle rundt henne.
   • Du kan merke at hun skjelver voldsomt og lett blir skremt.
3. 3 Lær hva seksuelle overgrep er. Seksuell vold er når en kvinne blir tvunget til å ha sex mot hennes samtykke. Seksuelle overgrep inkluderer også handlinger fra en annen person som kontrollerer hennes evne til å kontrollere kroppen hennes, for eksempel å tvinge henne til å bli gravid eller ta abort. Seksuelle overgrep kan også omfatte følgende:
   • Tvinge en kvinne til å ha seksuell omgang eller delta i seksuelle aktiviteter, eller tvinge henne til å observere andres seksuelle aktiviteter.
   • Påfører en kvinne skader under samleie.
4. 4 Identifiser tegn på seksuelle overgrep mot en kvinne. Det er visse tegn du kan se når du er overbevist om at en kvinne du kjenner blir utsatt for seksuelle overgrep. Imidlertid er mange av disse tegnene korporale og kan gjemmes under klær, noe som gjør dem vanskelige å gjenkjenne. Disse funksjonene inkluderer:
   • Blåmerker rundt baken, brystet og kjønnsorganene
   • Vanskeligheter med å gå, sitte eller bevege seg.
   • Uforklarlig graviditet, seksuelt overførbare sykdommer eller magesmerter og magesmerter.
   • Tegn på utmattelse.
5. 5 Du hører på unnskyldninger som ikke gir mening. Et vanlig symptom på fysisk overgrep er utrolige unnskyldninger for å forklare gjentatt skade. En kvinne kan ha nye skader og nye unnskyldninger hver dag. Overgriperen kan mobbe henne enda mer hvis hun forteller noen om hva som egentlig skjer med henne, så hun kommer med unnskyldninger for hver skade.
   • Hvis du ser nye skader hos en kvinne du kjenner hver dag, bør du vurdere hvordan hun kan håndtere situasjonen. Se metode 4 for flere detaljer.
6. 6 Vær spesielt oppmerksom hvis du ikke får se og kommunisere med kvinnen av mistenkelige årsaker. Noen voldtektsmenn kan tvinge kvinner til å bli isolert for å dekke over skaden de har påført henne.
   • Hvis du har prøvd å se vennen din flere ganger, og hun har nektet eller kommet med merkelige unnskyldninger, kan du ha rett i dine mistanker.

Metode 2 av 4: Definere emosjonelt misbruk

1. 1 Du må vite hva som er relatert til følelsesmessig overgrep. Følelsesmessig overgrep er bruk av verbale eller psykologiske trusler for å kontrollere eller dempe en annen person. Denne typen vold kan ha en rekke manifestasjoner, inkludert:
   • Konstant kritikk av en kvinne gjennom latterliggjøring, overgrep eller trusler.
   • Å vise følelser som overdreven sjalusi, fiendtlighet og aggresjon for å skremme og manipulere henne.
   • Misnøye, selv om en kvinne gjør alt for å prøve å gjøre personen glad.
   • Trusler og trusler mot en kvinne med bevegelser eller handlinger uten å fysisk skade henne.
2. 2 Se etter tegn på følelsesmessig overgrep. Når en kvinne blir følelsesmessig misbrukt, kan hun oppføre seg annerledes. Et voldelig forhold kan være svært skadelig psykologisk, og en tidligere utadvendt og vennlig kvinne kan bli tilbaketrukket eller deprimert. Hvis en kvinne du kjenner viser følgende tegn, kan hun ha et følelsesmessig krenkende forhold.
   • Hun er usikker og mangler selvrespekt.
   • Hun er flau over å si sin mening, og når hun gjør det, kan hun ikke få øyekontakt med deg.
   • Hun kan bryte andre forhold, for eksempel vennskap, og kan merke at partneren hennes er "veldig sjalu" eller "beskyttende".
   • Hun kan gråte ofte, eller se ut som om hun nylig har grått; øynene hennes kan være røde, oppblåste og oppblåste, med mørke ringer under.
3. 3 Vet at åndelig overgrep også er en form for følelsesmessig overgrep. Følelsesmessige overgrep, også kalt psykiske overgrep, kan også omfatte å forby en kvinne fra å utøve sin religion. Hennes voldtektsmann kan bagatellisere henne for hennes tro eller religion. Hennes voldtektsmann kan også:
   • Begrens hennes tilgang til tilbedelsessteder.
   • Forby henne å utføre religiøse aktiviteter.
   • Tvinge henne til å følge voldtektsmannens religion mot hennes vilje.

Metode 3 av 4: Definere økonomisk vold og vold på jobben

1. 1 Det er nødvendig å forstå hva som er økonomisk vold. Økonomisk vold betyr misbruk av en kvinnes penger og eiendom uten hennes samtykke. En overgriper kan tvangsinnhente en kvinnes økonomiske eller identitetsinformasjon for å få tilgang til pengene hennes. Økonomisk vold inkluderer også:
   • Å stjele penger fra en kvinne eller en kvinnes familie.
   • Tvinger en kvinne til å avsløre informasjon om bankkontiene hennes.
   • Kontrollere kvinnekjøp eller etablere en "fordel" for henne mot hennes vilje.
   • Unnlatelse av å gi en kvinne tilstrekkelige midler til å ta vare på seg selv eller familien.
   • Tvinger en kvinne til å selge obligasjoner, aksjer og annen kapital.
2. 2 Se etter tegn på økonomisk misbruk. Fordi økonomisk vold er vanskeligere å identifisere enn andre former for vold, er det noen tegn du kan finne hvis du tror at en kvinne blir utsatt for økonomisk overgrep.
   • Hvis en kvinne har en godt betalt jobb, men klærne hennes er gamle og slitne, ser det ut som om hun ikke spiser nok, så kan hun bli utsatt for økonomiske overgrep.
   • Vær oppmerksom på at hvis en kvinne er veldig forsiktig med penger, beholder alle kvitteringer og svært sjelden kjøper. Vær oppmerksom på at dette bare kan være et tegn på at noen prøver å spare penger. Du kan ta opp temaet ved å spørre omhyggelig noe som: "Spar du på en lang reise?" eller noe annet som reiser dette problemet.
   • Se etter ødelagt eller skadet eiendom, eller hvis kvinnen plutselig mister mye eiendom.
   • Vær oppmerksom på at du merker at kvinnen ikke har tilgang til bankkontoen sin eller at hun ikke kan gå til banken.
3. 3 Vær oppmerksom på at vold kan skje på arbeidsplassen. Det kan også kalles seksuell trakassering. Vold på arbeidsplassen er når en kvinne konfronteres med seksuelle fremskritt, verbale eller fysiske handlinger som fornærmer eller skremmer kvinnen, eller blir truet av kolleger, både fysisk og verbalt. Vold på arbeidsplassen oppstår når:
   • En kvinnes ansettelse påvirkes av seksuelle fremskritt eller vold fra hennes kolleger.
   • Seksuell trakassering og verbale trusler som hun blir utsatt for, forstyrrer kvinnens evne til å gjøre jobben.
   • Hun føler seg skremt, flau eller fornærmet av folk som gjør dette.
4. 4 Vær oppmerksom på tegn på vold på arbeidsplassen. Hvis du tror en kvinne blir utsatt for overgrep på arbeidsplassen, men hun ikke går frem eller sier noe, se etter tegn som inkluderer:
   • Kvinnen ser skremt ut når hun begynner å jobbe og prøver å unngå kontoret så mye som mulig.
   • Hun er ofte fraværende eller forsinket på jobb.
   • Hun viser lave produktivitetsnivåer, selv om hun tidligere har vist seg å være mer enn i stand til å gjøre jobben.

Metode 4 av 4: Å hjelpe en kjæreste som blir utsatt for overgrep

1. 1 Ring kundestøttetelefonen hvis du er usikker på hvordan du skal konfrontere vennen din, eller hvis du frykter at en kvinne du kjenner kan være i alvorlig fare. Hvis du er bekymret for en kvinne du kjenner, enten hun er en venn, kollega eller bare en bekjent, og du ikke vet hvordan du kan hjelpe henne uten å sette henne i ytterligere fare, kan du kontakte et byrå som kan hjelpe deg. Disse byråene inkluderer:
   • Nasjonal hotline for vold i hjemmet. Ring 800-799-SAFE (7233).
   • Kontoret for vold mot kvinner.
   • Nasjonalt nettverk for voldtekt, trakassering og incest.
2. 2 Ta deg tid til å snakke med vennen din og fortell henne at du er bekymret for hennes sikkerhet. Prøv å sørge for at du kan være alene med kvinnen og borte fra dem du mistenker for å være fornærmende.
   • En personlig samtale kan hjelpe vennen din til å åpne seg og fortelle alt om situasjonen hennes.
3. 3 Fortell vennen din at du er bekymret for at hun er i fare. Tenk på tidspunktene da du var redd for henne eller la merke til at hun oppførte seg merkelig. Prøv å hjelpe henne til å forstå at hun ikke bør forbli i denne situasjonen, og det er måter å komme vekk fra det.
   • Gjør det klart at du er her og klar til å støtte henne på den måten du kan.
4. 4 Vær sympatisk og lytt til det din venn har å fortelle deg. Husk at det kan være vanskelig for henne å åpne opp om sine opplevelser. Lytt til det hun har å si, og gjør det klart at du er på hennes side.
   • Vurder å tilby henne spesifikk støtte, enten det er å ta henne et annet sted, hjelpe henne med barna eller bare låne henne en skulder for å gråte.
5. 5 Ikke få henne til å føle skyld. Selv om du kan føle mye sinne mot overgriperen, kan du prøve å ikke få vennen din til å føle seg skyldig eller flau ved å si noe sånt som "Hvorfor har du ikke forlatt ham ennå?" Vis i stedet angsten din for å få henne til å innse at hun har et valg.
   • Si noe sånt som: “Jeg blir veldig redd når jeg tror du er alene med ham. Jeg vil hjelpe deg med å finne en løsning på den måten jeg kan. "
6. 6 Tilbyr å snakke med en profesjonell som kan hjelpe. Prøv å dytte kjæresten din til å søke profesjonell hjelp. For eksempel, snakk med din lokale myndighet mot vold eller kontakt politiet.
   • Selv om du kan kontakte disse organisasjonene for henne, er det opp til henne å søke hjelp selv.
7. 7 Diskuter sikkerhetsplanen din. Hjelp vennen din med å planlegge hvordan hun og familien hennes skal være trygge. Snakke om:
   • Hvordan hun kan komme vekk fra voldtektsmannen, sammen med barna sine og om mulig med kjæledyrene sine.
   • Steder hun kan gå for at overgriperen ikke skal lete etter henne, for eksempel tilfluktsrom for voldsutsatte kvinner eller en venns hus der overgriperen ikke kan finne henne.
   • Diskuter hvordan du kan få en rettsbeskyttelsesordre som vil føre til at overgriperen holder seg borte fra kvinnen.
8. 8 Prøv å støtte vennen din uansett hva hun bestemmer seg for. Dessverre velger mennesker i voldelige forhold ofte å bli hos overgriperen av mange forskjellige årsaker. Din venn kan bestemme seg for å forlate overgriperen, men deretter gå tilbake til ham igjen. Hvis hun gjør det, fortsett å tilby henne alt du kan, og oppmuntre henne til å bruke mindre tid sammen med overgriperen.
   • Hvis en venn bestemmer seg for å forlate voldtektsmannen for alltid, kan du prøve å støtte henne følelsesmessig i denne vanskelige perioden. Tilby henne å få støtte fra tjenester som jobber med kvinner som er utsatt for vold.

Tips

• Hvis du er vitne til vold, ring politiet umiddelbart. Du kan bli bedt om å sende inn en skriftlig uttalelse om hva du så.