Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 4: Få et nøyaktig bilde av drømmen din
• Metode 2 av 4: Gjenkjenne bilder og hendelser
• Metode 3 av 4: Tolke abstrakte drømmer
• Metode 4 av 4: Slip på tolkeferdighetene dine
• Tips
• Advarsler

Drømmene våre gir oss ønsker og ideer for våre problemer i det virkelige liv. Alt tilbys oss om natten, gratis, hvis vi bare ønsker å stoppe opp og ta hensyn til dem. Tolkningen av drømmer er for alle, ikke bare de som allerede er i harmoni med sitt åndelige og underbevisste selv. Lær hvordan du kan tyde drømmene dine for å få tilgang til et vell av intuitiv visdom.

Trinn

Metode 1 av 4: Få et nøyaktig bilde av drømmen din

1. 1 Lære husk drømmene dine. Drømmetolkning er mer fornuftig når du har en klar idé om drømmen din, snarere enn en serie uklare bilder du prøver å huske. Å huske drømmene dine klart er mye lettere når du får nok søvn om natten og tar skritt for å huske så mye som mulig.
   • Hold en drømmedagbok ved siden av sengen din, og skriv ned alt du husker fra drømmen når du våkner. Gjør dette til et daglig morgenritual før du gjør noe annet.
   • Skriv ned alt, selv om det ikke gir mening. Ting som ikke gir mening eller virker malplassert, kan ende opp med å bli den mest verdifulle informasjonen.
2. 2 Ikke lag en tomt der det ikke er noen. Det kan være fristende å knytte de enkelte drømmesymbolene sammen til et slags plott for å få det hele til å bli mer fornuftig. Unngå denne fristelsen, da du kan skjule den sanne meningen med drømmen din.
3. 3 Ikke bruk drømmebøker. Drømmene dine gjenspeiler deg og tilhører deg. Selv om drømmebøker kan være nyttige på en veldig generell måte, vil ekte forståelse av betydningen av søvn alltid være avhengig av deg, dine personlige forhold, drømmens kontekst og ditt virkelige liv.

Metode 2 av 4: Gjenkjenne bilder og hendelser

1. 1 Se etter det åpenbare. Før du dykker litt dypere, må du alltid analysere drømmen på det mest grunnleggende nivået først, og dette kan gjøres ved å lete etter den mest åpenbare meningen. Her er noen søvnspørsmål du kan stille deg selv:
   • Hva lærer du av det virkelige livet? For eksempel, kvelden før det, kan du ha kastet bilnøklene et annet sted, og drømmen viser deg at du la dem stå på en hylle i nærheten av en vase, og ikke på en krok der du vanligvis henger dem. I dette tilfellet trenger du sannsynligvis ikke gjette hva nøklene og vasen betyr!
   • Drømmer du om det du allerede har opplevd? Noen ganger drømmer vi om noe vi gjorde, et TV -program eller noe vi leser på Internett eller i en bok, og vårt underbevissthet gir liv til det i farger (egentlig et gratis show!). Den skjulte betydningen av dette er sannsynligvis enkel underholdning som tankene dine fanger opp midt i dagens skravling.
2. 2 Bestem om drømmen gjenspeiler en virkelighetssituasjon. Er det spesifikke hendelser i ditt daglige liv som plager deg eller som må tas opp? Du kan ha en drøm som vil avklare disse hendelsene for deg. I så fall vil tolkningen være enkel.
   • Hvis du hadde en krangel med moren din, og du drømmer om en krangel med henne, så har du allerede et svar på hva denne drømmen betyr.
   • Hvis en viktig eksamen eller arbeidsfrist nærmer seg, og du drømmer om at du ikke har bestått eller savnet, skyldes en slik opplevelse en enkel opplevelse, og sannsynligvis trenger du ikke lete etter dyp symbolikk.
3. 3 Finn ut hva søvn betyr for deg. Drømmer som fører direkte til gjenkjennelige objekter og hendelser er svært nyttig. De representerer måten du kan løse problemene som har plaget deg i løpet av dagen, uken eller måneden, selv om følelsene dine er bevisstløse.
   • Hvis du har en kamp med moren din igjen og igjen, så er dette mer enn bare en refleksjon av dagens hendelser. Dette antyder at dette spørsmålet bekymrer deg så mye at det blir hos deg hele natten, og du må ta det opp i det virkelige liv.
   • Å drømme om virkelige problemer du må løse kan hjelpe deg med å finne en løsning. Historien er full av oppfinnelser som begynte i drømmer, fra forskere til motedesignere.
   • Drømmer hjelper deg å lære når du behandler dine erfaringer i løpet av dagen. De legger ned alt du lærte i løpet av dagen, organiserer kunnskapen din, så når du våkner, bør du være litt smartere om det du lærte dagen før.

Metode 3 av 4: Tolke abstrakte drømmer

1. 1 Analyser følelsene du følte i drømmen din. Drømmer kommer ofte til oss gjennom metaforer, som et puslespill som venter på å bli løst. Det er mye vanskeligere å forstå meningen med en helt abstrakt drøm enn å tolke en som åpenbart er relatert til ditt virkelige liv. Men alle dine drømmer, abstrakte eller ikke, kommer fra deg, og de har alle et korn av sannhet og mening. Vær nøye med følelsene som søvn vekker - dette er nøkkelen til å forstå hva det betyr. Still deg selv følgende spørsmål:
   • Hvilken følelse forlot denne drømmen meg? Hva er de viktigste følelsene som strømmer fra denne drømmen?
   • Når har du opplevd denne følelsen i det virkelige liv nylig? Det er sannsynlig at følelsene dine i søvn er repriser av følelser du har opplevd mens du er våken, for eksempel sinne mot noen eller å føle deg overveldet fordi du gikk glipp av en frist, eller å føle deg glad mens du ventet på besøk. Venn.
2. 2 Se etter viktige bilder som skiller seg ut fra hele drømmen din. Det er ingen enkelt måte å tolke dem på. Bestem hva som gir mest mening når det gjelder din nåværende emosjonelle tilstand.
   • For eksempel, hvis du drømte om en rød krokodille som svinger på sjefens lampe og lurt ser på deg, kan du konkludere med at du er sint på at sjefen din tok all ære for seg selv og presenterer arbeidet ditt som sitt eget. Eller du kan tolke det slik at sjefen din er sint på deg for ikke å kaste lys over noe ubehagelig som skjedde på arbeidsplassen. Eller du kan ha en patologisk frykt for den røde krokodillefiguren på sjefen din, fordi du bare befinner deg på sjefens kontor i tilfelle problemer, og så se på denne jævla tingen for å unngå blikket hans! Selv om drømmens "symbolikk" kan tolkes ganske bredt, avhengig av arten eller typen av disse symbolene, må du fortsatt fylle ut detaljene.
3. 3 Vær ærlig med deg selv. Ikke bare bør du være villig til å prøve å tolke drømmene dine, men du må også være ærlig om dine følelser og følelser. Faktisk er det lite sannsynlig at drømmene dine noen gang vil fortelle deg noe du ikke allerede vet på et eller annet nivå, det er bare mer sannsynlig at du undertrykte eller undertrykte noe.

Metode 4 av 4: Slip på tolkeferdighetene dine

1. 1 Tren ofte på drømmetolkning. Drømmetydning blir definitivt bedre med praksis, ettersom du for hver tolkning blir bedre til å forstå ditt eget underbevissthet. Selv om drømmetolkning er ganske intuitiv og individuelt styrt av naturen, kan det være nyttig å ha noen generelle eksempler som forklarer hvordan folk velger å tolke sine drømmer. Her er noen eksempler for å gi deg en ide:
   • La oss si at du i en drøm sitter fast på en øde øy. Hvis du nylig slo opp med partneren din, kan dette lett forstås. Kanskje du føler deg skyldig i bruddet og føler at du delvis er skylden. Eller kanskje du fortsatt er sint på det. Noen ganger spres følelsene du føler når du går i dvale.
   • Du drømmer om at du er tilbake på skolen og prøver å bestå eksamener som du i virkeligheten har bestått for lenge siden. Og uansett hvor hardt du prøver, slutter pennen å skrive, eller oppgavearket flyr ut av vinduet, eller du vet bare ikke svarene. Når du går tilbake til hverdagen, kommer du overens med alt, og du lykkes med alt, uansett hva du tar opp. En slik drøm kan ganske enkelt fortelle deg at du ikke trenger å bekymre deg for det du er bekymret for nå, fordi du allerede har overvunnet denne hindringen. Men en slik drøm kan også være en advarsel om at du går på skøyter på tynn is, og denne gangen kan du ikke håpe gratis, og at du må fordype deg i bøker og lære noe nytt, og raskt!
2. 2 Kjenne igjen mønstre. Over tid vil du begynne å legge merke til at de samme tingene dukker opp i drømmene dine. Skriv om dem i drømmedagboken din, og vær oppmerksom på hvilke følelser som følger dem. I fremtiden vil disse drømmene være enkle å tolke. For eksempel, hvis du drømmer om en sangfugl, vet du først ikke hva den symboliserer for deg. Til syvende og sist kan du forstå at det er forbundet med tider med dramatiske endringer i livet ditt. Og når du i fremtiden vil drømme om en sangfugl igjen, vil du allerede ha lagt grunnlaget for tolkning.
3. 3 Vet når tolkningen av drømmen din er riktig. Det viktigste å huske er at det ikke er regler for å tolke drømmer, noe som betyr at det ikke er noen rett eller feil tolkningsprosess. Det hele kommer ned til ærligheten din mot deg selv, din selvkunnskap og din vilje til å bruke det du lærte i drømmen din i din virkelige situasjon. En vellykket tolkning av drømmer er faktisk følgende elementer:
   • Tolkningen din gir gjenklang hos deg og din livsbane.
   • Å tolke drømmene dine gir noe positivt til din personlige vekst og følelsesmessige eller åndelige oppfyllelse.
   • Å handle i henhold til søvnen din blir ikke bare en annen natur, men gir også gode, positive resultater.
   • Hvis det ikke fungerer for deg, tillater du deg selv å overvinne de første hindringene for forvirring eller skepsis før du endelig omfavner drømmetolkning som et middel til selvbevissthet?
   • Husk at drømmer er subjektive. Noen ganger mørkt, men alltid underholdende.

Tips

• Stol på din intuisjon! Hvis noe virker viktig for deg, er det sannsynligvis det. Prøv å ikke la logikken ta overhånd.
• Prøv å ikke bli for opphengt i det som skjedde i drømmen, fokuser mer på det den symboliserer.
• Det viktigste er øvelse. Du vil bli bedre for hver gang.
• Noen ganger har drømmer egentlig ikke dyp mening, de kan ganske enkelt gjenspeile det som skjedde nylig. For eksempel, hvis du drømmer om at du går på skole eller universitet om sommeren og det ikke skjer noe uvanlig, så er hjernen din sannsynligvis bare vant til det faktum at du ikke lenger trenger å gå på skole eller universitet hver dag.
• Les ekspertenes arbeid og forstå deres varierte tilnærminger til drømmeanalyse og tolkningsstrategier. Tilhengerne av Jungs analyse har spesielt publisert mange artikler. Arbeidet til Marie-Louise von Franz anbefales spesielt (les The Way of Dreams, 1988). Imidlertid bør du ikke holde deg for mye til en bestemt side, siden det ikke er kjent nøyaktig hva drømmer egentlig betyr. Det betyr egentlig at du står fritt til å utvikle dine egne metoder, teorier og preferanser!
• Prøv å forstå den generelle betydningen av drømmens symbolikk gjennom drømmebøker og forstå hvordan dette forholder seg til livet ditt.
• Professor William Domhoff opprettholder en online database med drømmer som du kan bla gjennom for å få et innblikk i hva andre mennesker har drømt om.

Advarsler

• Å prøve å leve i en drømmeverden er veldig annerledes enn å prøve å utlede fra en drøm. Når du handler etter en drøm etter å ha tolket den, gjør du det bevisst, med besluttsomhet, hensikt og et klart hode. Og å leve i en drømmeverden betyr for mye å forestille seg og vente på at noe skal skje, i stedet for å handle for det. Dette er en sikker måte å la livet ditt gå forbi, og du bør definitivt våkne!
• Ikke bruk denne metoden hvis du foretrekker å ikke vite hva som skjer i ditt underbevissthet. Dette er hva noen foretrekker, og dette valget er like verdig som alle andre.