Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Lytt til hjertet ditt
• Metode 2 av 3: Lag en handlingsplan
• Metode 3 av 3: Fortell din eks at du fortsatt elsker ham
• Tips

Å fortelle noen om følelsene dine er aldri lett. Spesielt hvis det en dag var en svart strek i forholdet til ham og du måtte gå. Ja, det er ikke lett, men det beste alternativet i denne saken er å være ærlig med personen. Uavhengig av resultatet du får, vil du definitivt føle deg bedre så snart du uttrykker følelsene dine. Det hjelper deg også å vite at du gjorde ditt beste for å vise personen hvordan du føler om dem.

Trinn

Metode 1 av 3: Lytt til hjertet ditt

1. 1 Først må du være sikker på følelsene dine. Hvis du skal fortelle en person at du fortsatt elsker ham, må du være sikker på at dette er sant. Prøv å vurdere situasjonen forsvarlig. Tenk på hvorfor du må bekjenne følelsene dine for denne personen, og forestill deg deretter deres mulige reaksjon. Spør deg selv, hva venter du på etter disse ordene? Kanskje du prøver å komme i kontakt med denne personen, be om tilgivelse for en feil av deg, eller bare fornye forholdet og gjenopplive gamle følelser.
2. 2 Del dine følelser med en venn eller kjæreste. Ta kontakt med noen som er modne nok til en slik samtale, som du stoler på og som har erfaring med kjærlighetsforhold. Spør en venn om råd. Del med vennen din hva du skal si til din eks. I stedet for å prøve å sortere tankene dine med en gang, kan du bare prøve å diskutere situasjonen.
   • Ikke vær oppmerksom på en venns råd uten å tenke på situasjonen selv!
   • Det kan være nyttig å dele følelsene dine med en venn som personlig kjenner personen du fortsatt elsker. Vær imidlertid forsiktig når du velger en rådgiver - du vil ikke overlate følelsene dine til en person som vil sladre og spre rykter.
3. 3 Prøv å skrive ned hvordan du føler det på papir. Brainstorm og skriv ned hva du tenker på først, i stedet for å gå gjennom hver tanke mer detaljert. Det er viktig å sørge for at du ikke prøver å vinne partneren din tilbake på grunn av ensomhet, skyld, makt, frykt eller andre grunner enn kjærlighet. Vær ærlig med deg selv og personen du er glad i.
   • Til syvende og sist må du tilgi deg selv og din eks. Det bør ikke settes vilkår for forsoning. Slipp denne situasjonen.
   • Fokuser ikke bare på det du personlig vil, men også på hva forholdet ditt krever. Hvis dette er noe spesifikt, for eksempel hvis du sier til en person: "Jeg elsker deg, men jeg vil at du skal slutte å drikke", vil du mest sannsynlig trenge mening fra en person som ikke er involvert i denne prosessen. Dette kan være en venn eller slektning som er villig til å hjelpe deg og din eks. Til syvende og sist er ønsket om å endre noe ditt valg og din partners valg.
4. 4 Sett deg selv i din partners sko. Se på denne situasjonen fra perspektivet til personen du er glad i. Spør deg selv om denne personen elsker deg, om han vil gjengjelde din anerkjennelse. Husk at kjærlighet er et tveegget sverd, så situasjonen avhenger ikke bare av dine følelser og dine ønsker.
   • Vær oppmerksom på konsekvensene ordene dine kan ha. Du kan vekke de gamle følelsene hos en person, og dermed ødelegge hans forsøk på å bygge et nytt liv.Spør deg selv om du virkelig har tenkt å holde fast ved ordene og løftene dine.
   • Husk - det er bedre å ikke gjøre en person sur. Hvis det har gått en tid siden forholdet ditt til denne personen ble avsluttet, vil det ganske enkelt være upassende å bekjenne kjærligheten din for ham. Spesielt hvis han eller hun allerede prøver å bygge et forhold til noen andre.
5. 5 Vurder hva som gikk galt. Hvis det handler om mindre problemer som en glemt viktig dato, konstant forsinkelse eller fravær fra viktige familiehendelser, men samtidig har en person en logisk forklaring, mange problemer løses av seg selv. Ikke haste ting før du forstår hvorfor forholdet ditt sliter.
   • Bestem om avstanden mellom dere er årsaken. Usikkerhet fører ofte til paranoia når en person spør hva partneren hans gjør, hvor og med hvem han tilbringer tid og lignende. Hvis du og partneren din må bruke flere måneder fra hverandre, må du lage en plan for hvordan forholdet skal holdes flytende i denne perioden. Vurder å ta en pause, flytte inn i et åpent forhold eller flytte sammen med en partner.
   • Du vil kanskje oppleve at du og din partner ganske enkelt var uenige om mange av de grunnleggende punktene som forholdet er bygget på: religiøse og politiske synspunkter, ideer om livsstil og familieverdier. Kanskje partneren din ønsket at barns latter endelig skulle dukke opp i familien din, men det gjorde du ikke. Eller kanskje du og partneren din hadde en kamp mens du diskuterte hvilken kandidat som skulle støttes i det kommende valget. Tenk på hva som er viktigere for deg: disse grunnleggende punktene som forholdet er bygget på, eller din kjærlighet til denne personen.

Metode 2 av 3: Lag en handlingsplan

1. 1 Lag en plan. Først er det viktig å sørge for at du forstår hvorfor du ikke klarte å bygge et sterkt forhold den siste gangen. Tenk på hvem du ser deg selv i nær fremtid, om du virkelig fortsatt elsker denne personen. Og tenk deretter på hvor og når du skal innrømme det for ham. Hvis du har en slik mulighet, er det bedre å møte partneren din personlig. Hvis du mangler tillit til deg selv, og også hvis du rett og slett ikke har mulighet til å møte denne personen personlig, kan du bare ringe ham, skrive en e -post eller et vanlig brev.
2. 2 Foreslå tid og sted. Spør partneren din om han kan møte deg på nøytralt territorium: på en kafé, en park eller på din favorittrestaurant. Hvis personen ikke vil se deg, kan du prøve en mindre grei måte å kommunisere på: via telefon, internett eller med vanlig brev.
   • Prøv å ikke diskutere et så alvorlig tema gjennom meldinger på Internett. Det er best å snakke om følelsene dine så gjennomtenkt og oppriktig som mulig. Hvis du tidligere har holdt kontakten med denne personen på en bestemt måte, kan du prøve å bruke ham igjen.
   • Hvis en person ikke vil se deg, må dette aksepteres. Det er ikke nødvendig å plutselig kunngjøre for ham på jobben eller hjemme, ikke forfølge ham og ikke be noen fra dine bekjente om å følge ham.
3. 3 Ikke overdriv forventningene dine. Du kan håpe og be om at denne personen vil elske deg igjen, men du må være forberedt på å gi opp. Hvis du har gjort en alvorlig feil, såret eller gjort eksen din sint, er sjansen stor for at de ikke vil åpne forholdet på nytt. Hvis din kjære allerede har møtt noen, er det mulig (og logisk) at han vil prøve å fokusere på det nye forholdet i stedet for å prøve å ordne opp i fortiden. Ta mot og vær ærlig når du uttrykker det du har i hjertet. Men dette må sies med den oppriktige overbevisning om at det er helt avgjørende for deg å si disse ordene, uavhengig av konsekvensene.
   • Vær forberedt på å respektere den beslutningen din tidligere partner tar, uansett hva det måtte være.Uansett om han elsker deg og vil ha forholdet ditt tilbake, må du gi ham muligheten til å uttrykke sin posisjon. Hvis du ikke respekterer personen, er sjansen stor for at du ikke elsker dem.

Metode 3 av 3: Fortell din eks at du fortsatt elsker ham

1. 1 Vær direkte og ærlig. Dette er ikke en tid for å slå rundt busken, spesielt hvis du tidligere har hatt et forhold til denne personen. Si akkurat det du føler. Legg alle kortene på bordet. Del dine forventninger til dette forholdet og forklar hva du vil. Hvis du skal gå tilbake til ditt gamle forhold, er det veldig viktig å bygge det på tillit og åpen og oppriktig kommunikasjon.
   • Hvis du vil være sammen med denne personen igjen, si det. Hvis du bare vil at eksen din skal vite at du fortsatt elsker ham, forklar det for ham. Hvis du allerede har ønsket scenario for utvikling av forholdet ditt etter denne samtalen, si det.
2. 2 Ta mot. Ikke dra ut samtalen eller vær redd for å handle ut fra følelsene dine. Jo mer du bekymrer deg for det, jo vanskeligere blir det å ta et skritt. Ta mot og snakk med din kjære, fortell ham hvordan du har det. Still deg selv dette spørsmålet: "Hvis jeg ikke gjør dette nå, vil jeg angre på det senere?"
3. 3 Ikke overkompliser. Alt du trenger å si er enkelt: "Jeg elsker deg fortsatt." Etter disse ordene trenger du ikke le eller insisterende se på øynene hans, ellers kan personen bestemme at dette er en slags spøk eller tull. Vær seriøs, men vis de personlighetstrekkene han elsket i deg. Hvis du finner de riktige ordene, fortell ham hvorfor du fortsatt elsker ham, hvor lenge.
   • Hvis du trenger å beklage noe, gjør det og lukk emnet. Ikke ydmyke deg selv når du prøver å bringe denne personen tilbake i livet ditt.
4. 4 Vent på det rette øyeblikket. Hvis du har avtalt å møte denne personen på et bestemt sted, bør du ikke umiddelbart skynde deg med høye ord som: "Jeg elsker deg fortsatt." Start først en liten samtale: interesser deg for hans saker, fortell litt om deg selv og prøv å etablere en generelt vennlig atmosfære. Men ikke slå rundt busken på lenge. Mest sannsynlig har din eks allerede en mistanke om hvorfor du ønsket å møte ham, og kanskje venter han på at du skal avsløre hovedideen din. Vær tålmodig, men ærlig og grei.

Tips

• Respekter personen du er glad i. Vær tålmodig og snill, behandle denne personen som du vil at han skal behandle deg. Hvis han eller hun ikke lenger elsker deg, kan du trekke deg tilbake i tide.
• Vær ærlig uavhengig av omstendighetene. Hvis du vil begynne på nytt, må du lære å kommunisere åpent og ærlig.
• Vær ærlig når du snakker med din eks om dine følelser. Hvis du vil begynne på nytt, er det best å begynne med vennskap, som om du nettopp møttes og forholdet ditt bare begynte å utvikle seg. Husk å være ærlig og åpen om dine følelser og kommunikasjon for kjærlighet.