Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 2: Frøspisingsteknikk
• Metode 2 av 2: Spise flere frø samtidig
• Tips
• Advarsler
• Hva trenger du

For å glede deg over solsikkefrø, flytt solsikkefrøene i munnen med tungen, del skallet mellom tennene, spytt det ut og spis kjernen. Gjenta prosessen. I denne artikkelen viser vi deg hvordan du kan bli en profesjonell frøeter: muligheten til å knipse frø og gjøre andre ting samtidig.

Trinn

Metode 1 av 2: Frøspisingsteknikk

1. 1 Ta en pose solsikkefrø. Du kan selvfølgelig finne en pose med allerede skrelte frø, men skrelte frø er mye morsommere å snappe. Du kan velge hvilken som helst smak av solsikkefrø eller bare stekt eller saltet.
2. 2 Legg frøet i munnen. Bedre å starte med en til du mestrer teknikken.
3. 3 Flytt frøet til den ene siden av munnen din. Det er lettere å knipse frø med sidetennene enn med fortennene.
4. 4 Plasser frøet mellom tennene. Bruk tungen til å plassere frøet i ønsket posisjon. Plasser den mellom tennene vertikalt eller horisontalt - det som er mer behagelig for deg - slik at kantene på frøet kommer i kontakt med de øvre og nedre tennene.
   • Å tygge tenner vil lett dele frøet.De har en fordypning i midten som vil hjelpe til med å holde frøet på plass.
   • Det er vanskeligere å knipse frøene med fortennene, det er en risiko for at frøene sklir av og skader tannkjøttet.
5. 5 Trykk godt på frøet med tennene til det sprekker. Skallen skal lett åpnes etter at den har påført litt trykk. Ikke trykk for hardt - du kan knuse frøet, og det vil ikke være noe å spise.
6. 6 Frigjør frøet fra tennene. La henne bare falle fritt på tungen din.
7. 7 Slipp frøet fra huden. Bruk tungen og tennene til å skille frøet fra skallet. For å gjøre dette, lær å kjenne igjen strukturen: det spiselige frøet er glatt, og huden er hard og grov.
8. 8 Spytt ut skallet. Etter å ha mestret teknikken for å dele frø, blir dette trinnet veldig enkelt og nøyaktig.
9. 9 Spis frøet.

Metode 2 av 2: Spise flere frø samtidig

1. 1 Ha en håndfull frø i munnen. Noen baseballspillere legger for eksempel en halv pakke frø i munnen og absorberer dem innen en time. Jo flere frø du kan legge på kinnet, jo bedre.
2. 2 Beveg alle frøene med ett kinn. For å kontrollere dem må du være på ett sted.
3. 3 Flytt det ene frøet over det andre kinnet. Bruk tungen til å flytte ett frø bak det motsatte kinnet.
4. 4 Hakk skallet. Plasser frøet mellom tyggetennene med tungen og bite gjennom det.
5. 5 Spytt ut skallet og spis frøet.
6. 6 Gjenta prosessen med neste frø. Flytt den fra det ene kinnet til det andre, bite gjennom med tyggetenner, spytt ut skallet og spis frøet.
7. 7 Øk gradvis antall frø du kan plassere på det ene kinnet. Dette vil redusere mengden påfylling bak kinnet - det er akkurat det proffene gjør når de snapper frø.

Tips

• Hvis du vil knipse frøene innendørs, kan du bruke en såpose eller bolle. Vær imidlertid oppmerksom på de rundt deg, og prøv å være høflig uten å irritere andre med lyden av skall som spytter ut.
• Hvis du er veldig seriøs med å snappe frø, så prøv å dyrke dine egne solsikker og høste frø - så kan du selv bestemme hvor mye salt du skal tilsette dem.
• Ikke bli motløs hvis du ikke kan bryte frøene første gangen. Profesjonelle frøspisere har trent i årevis, og det ser ut til at de kommer veldig lett. Fortsett å trene - mestring kommer.
• Hvis du klikker på frø mens du kjører, får du en beholder til skallet.
• For ikke å irritere kollegene dine på jobben med klikkelyder, kan du prøve å klikke på frøene med lukket munn.
• Vær forsiktig så du ikke skader tungen mens du sprekker frøene i munnen.

Advarsler

• Å spise for mye frø virker avførende på grunn av det høye fiberinnholdet.
• Langsiktig absorpsjon av frøene vil forårsake tunge smerter på grunn av saltinnholdet.
• Snakk med legen din om du kan konsumere 110 mg natrium (standardmengden salt i en pose med kjøpte frø) hver gang. Sjekk næringsinformasjonen på emballasjen.
• Vær forsiktig så du ikke kveles mens du tygger.

Hva trenger du

• Pose med solsikkefrø
• Behendig munn