Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Lag en matbasert skrubb
• Metode 2 av 3: Lag en natronskrubbe
• Metode 3 av 3: Lag en skrubbsåpe

Et besøk på spaet er avslappende, men det kan være veldig dyrt. Du kan lage ditt eget beroligende og eksfolierende produkt ved å bruke ingredienser du har hjemme. Det finnes mange varianter av hjemmelagde skrubber, alt fra de enkleste kremskrubbe til den tidkrevende skrubbesåpen å lage. Lag dem selv og del oppskriften med vennene dine.

Trinn

Metode 1 av 3: Lag en matbasert skrubb

1. 1 Lag en kaffeskrubbe. Selve kaffegrutet kan fungere som en naturlig eksfoliator som eksfolierer huden din godt og reduserer utseendet på cellulitter. Til disse formålene kan du bruke nykvernet kaffe eller ta gårsdagens brukte kake. For en skrubbeoppskrift trenger du 1 kopp kokosnøttolje, ½ kopp sukker, 1/3 kopp malt kaffe og 2 ss olivenolje.
   • Kombiner ingrediensene i en liten bolle, og lagre blandingen i en lukket glassbeholder.
2. 2 Lag en bananskrubbe. Dette er en annen flott måte å bruke matavfall og ta vare på huden din. Denne skrubben er veldig billig, da den ikke krever tilsetning av oljer. Bare bland noen ingredienser sammen:
   • 1 moden banan
   • 3 ss sukker
   • 1/4 ts vaniljeekstrakt eller din favoritt essensielle olje (valgfritt)
3. 3 Bruk tomater. Tomater har en utmerket kjølende effekt, noe som er spesielt gunstig for huden etter langvarig sollys. For denne oppskriften trenger du overmodne tomater som ikke lenger er egnet til konsum. Ta: 1 ½ kopp sukker, 1 tomat, 3/4 kopp olje, 3-5 dråper av din essensielle eteriske olje, for eksempel citronella (valgfritt).
   • Hakk tomaten så tynt som mulig, og rør deretter alle ingrediensene i en liten bolle. Oppbevares i kjøleskap i en lufttett beholder.
   • Ikke oppbevar denne skrubben i mer enn en uke, da den kan gjære. Hvis du har laget en stor mengde skrubb, lagrer du den i fryseren.
4. 4 Lag en havrekrubb. Havregryn har gode eksfolierende egenskaper. Huden din vil forynges etter å ha brukt en blanding av havremel, sukker og kokosnøttolje. Denne oppskriften vil lage en stor mengde skrubbe som vil vare i omtrent seks måneder. Du trenger 1 kopp kokosnøttolje, 1/2 kopp brunt sukker og 1/2 kopp havregryn.
   • Bland ingrediensene for hånd eller ved hjelp av en kjøkkenmaskin.
   • Oppbevares i en lufttett beholder.
   • Denne skrubben kan være en flott gave til en venn hvis du har gjort for mye av den.
5. 5 Lag en mangoskrubbe. Mango kjøler naturlig og slapper av huden din. Dette er en fin måte å forvandle dusjing til en fantastisk opplevelse. Du trenger ½ kopp sukker, 2 ss kokosnøttolje, ¼ kopp hakket mango og 2-4 dråper av din essensielle eteriske olje (valgfritt).
   • Bruk mer sukker for en tykkere konsistens.

Metode 2 av 3: Lag en natronskrubbe

1. 1 Gjør alt du trenger klar. Natron er et allsidig produkt som kan brukes til en rekke formål, fra rengjøring av toalettet til stell av håret. Bare kjøp eller finn brus hjemme.
2. 2 Lag en pasta. For å danne en deigaktig konsistens trenger du bare å tilsette vann til natron. Ha natron i håndflaten og hell den i en bolle. Tilsett deretter vannet sakte en spiseskje om gangen.
   • Tilsett granulert sukker for å forbedre skrubbeeffekten.
   • For en aromatisk effekt, tilsett 3-5 dråper trollhasselekstrakt.
3. 3 Masser huden din. Denne prosessen vil bidra til å fjerne døde hudpartikler. Start med tærne og arbeid deg opp til hodet. Gni blandingen inn i huden din med hendene. Du kan gjøre dette mens du dusjer eller like før.
   • For best resultat, la skrubbe trekke inn i huden din i to minutter før du skyller den av.
4. 4 Dusj etter prosedyren. Slå på vannet og skyll av den resterende skrubben. I dette tilfellet er det ikke nødvendig å bruke såpe, loofah eller loofah. Masser kroppen med hendene og skyll av restene av skrubben.
   • Dette er en mild peeling oppskrift. Hvis du trenger en dypere rens, bruk sukker, men ikke gni det for grovt inn i huden din.

Metode 3 av 3: Lag en skrubbsåpe

1. 1 Forbered de nødvendige ingrediensene. Denne prosessen vil kreve mer innsats og flere ingredienser. Du vil trenge:
   • 255 gram sheasmør (sheasmør)
   • 170 gram kakaosmør
   • 43 gram Azukibønner
   • 85 gram knust ris
   • 43 gram malte mandler
   • 10-15 dråper eterisk olje etter eget valg.
2. 2 Mal tørre ingredienser. Hvis du ikke har kjøpt ferdig malt ris, bønner og mandler, kan du bruke en kjøkkenmaskin eller blender til å gjøre det. Sørg for at ingrediensene er godt hakket.
   • Det er greit hvis noen partikler er større enn andre.Dette vil skape en massasjeeffekt som vil eksfoliere huden.
3. 3 Bland oljer. I en liten gryte kombinerer du sheasmør og kakaosmør. Skru ned varmen og la kjelen stå på til oljene er helt oppløst og blandet sammen.
4. 4 Tilsett skrubbepartikler. Kombiner malet ris, mandler, bønner og oljeblanding. Rør til det er jevnt.
5. 5 Tilsett essensiell olje. Valget av olje avhenger av dine preferanser. Du kan bruke sitrusoljer som sitron eller citronella, eller urteoljer som eukalyptus eller tea tree.
   • Hvis du bruker eteriske oljer og har et helt sett tilgjengelig, kan du legge til flere typer samtidig. For eksempel små mengder lavendel og te.
6. 6 La ingrediensene stivne. Sett blandingen i fryseren i ca 20 minutter. Dette vil hjelpe eksfoliantene til å spre seg jevnt gjennom massen. Blandingen skal ikke være gjennomsiktig.
   • Skrubbe såpen som er igjen i fryseren vil fryse helt ned, noe som vil komplisere den videre bruksprosessen.
7. 7 Hell blandingen i former. Du kan bruke hvilken som helst form du har i hjemmet ditt. Metallkakeskjærere er ideelle for dette formålet. Hvis du ikke har noe slikt, kan du bruke cupcake -former.
8. 8 Sett formene i kjøleskap. Sett formene i kjøleskapet. Vent noen timer. Når såpen har stivnet, kan den enkelt fjernes fra formene. Den frosne skrubbsåpen trenger ikke ytterligere lagring i kjøleskapet.
9. 9 Bruk en skrubbe såpe i dusjen. Bruk den på akkurat samme måte som du ville bruke en såpestang. Etter å ha fuktet huden din med vann, må du massere den forsiktig med en såpeskrubbe. Skyll deretter av resten med vann.
   • Påføring av en skrubbesåpe på huden aktiverer dens eksfolierende effekt.