Forfatter:
Carl Weaver
Opprettelsesdato:
1 Februar 2021
Oppdater Dato:
16 Kan 2024
Innhold
Høy rapning kan brukes til å kommunisere din tilstedeværelse. Det er også en uvanlig måte å imponere på vennene dine og hevne seg på fiendene dine. For å burpe høyt, drikk en brus eller svelg luft bevisst. Du vil lære hvordan du gjør det riktig ved å lese denne artikkelen.
Trinn
Metode 1 av 2: Bruk en kullsyreholdig drink
1 Velg en kullsyreholdig drink. Foretrekker brus i en blikkboks. Drikk drikken så snart du åpner boksen. For å få et høyt burp, drikk drikken så raskt som mulig. Derfor er det best å bruke din favorittdrink. Vær forsiktig med sukkerholdige drikker. Ellers risikerer du fordøyelsesbesvær. - Velg en kald drink, men ikke for kald til at du kan drikke komfortabelt.
- Ikke drikk drikke som har blitt åpnet for lenge siden og som ikke har gass.
2 Drikk drikken så raskt som mulig. Jo mer kullsyreholdig drikke du drikker, desto lengre og høyere blir burpen din. Drikk drikken i en slurk. - Du trenger ikke å drikke store slurker. Å ta små, men hyppige slurker vil svelge mer luft.
- Gjør ditt beste for ikke å slippe ut små burps mens du drikker.
3 Vent 3 sekunder til hele drikken kommer inn i magen. Når hele drikken er i magen, vil du føle luftboblene stige opp. 
4 Stå opp eller sitte rett opp. Hold ryggen rett og skuldrene rette. Luftboblene skal jevnt stige opp fra magen, slik at du får et høyt burp. 
5 Å rape. Slipp luften kraftig når du føler det rette øyeblikket. Lyden av raping vil avhenge av mengden luft du driver ut fra magen. - Gap opp.
- Stram magemusklene som om du var oppkast.
- Slipp luften ut av magen.
6 Stram magemusklene mens du burper. Burp høyere ved å skyve ut mer luft raskt. Stram mage- og magemuskulaturen for å presse ut mer luft.
Metode 2 av 2: Svelg luft
1 Tenk deg at du har et stort stykke mat i munnen. For å svelge luft trenger du bare å svelge. Tenk deg at du svelger mat mens du svelger. 
2 Trekk halsmuskulaturen sammen mens du svelger. Svelg som om du svelger mat. Du vil svelge luft hver gang. - Suge i luften slik at den passerer gjennom baksiden av halsen.
- Svelg luften.
3 Ta noen luftpust. Gjenta prosessen flere ganger for å bygge opp luft i magen. Jo mer luft du svelger, desto lengre og høyere blir burpen din. 
4 Stram magemusklene slik at luftboblene blir ett stykke. Stram magemusklene for å kombinere all akkumulert luft i magen til en blære. - Forbered deg på den kommende burpen ved å trekke magemusklene sammen for å samle all luften i en boble.
- Hold burpen et øyeblikk for å skape mer press.
5 Åpne munnen for å burpe. Åpne munnen og slipp luften. Ved å åpne munnen vil luften resonere og du vil få en høy lyd. 
6 Tøm magen. Stram magen og membranmuskulaturen for å la luften slippe ut, og du kan rykke høyt. Åpne munnen for å slippe ut så mye luft fra magen som mulig. - Jo lengre burp, jo høyere er det.
- Stram musklene i membranen på slutten av burp for å frigjøre eventuell fanget luft i magen.
- Sørg for å holde munnen åpen når du burper. Dette forhindrer at lyden dempes.
Tips
- Prøv å hoppe rundt etter å ha drukket en brus. Hopping vil hjelpe til med å riste drikken i magen, slik at du kan rykke høyere. Men ikke overdriv. Ikke drikk for mye av drikken. Ellers vil du, sammen med luften, burpe drikken du har drukket.
- Ikke burp etter et tungt måltid. Ellers vil den spiste maten komme ut sammen med rapingen.
- Vipp hodet bakover mens du burper. Gjør ditt beste for å slippe luft ut av magen din uhindret.
Advarsler
- Støt er en uakseptabel oppførsel i samfunnet. Ikke burp ved bordet eller på feil sted.
- Den bevisste økningen i gassproduksjonen i fordøyelseskanalen kan føre til ubehag i magen eller sure oppstøt. Vær derfor forsiktig så du ikke skader kroppen din.
- Kronisk raping forårsaket av overdreven svelging av luft (forsettlig eller utilsiktet) kan utvikle seg til en funksjonell lidelse som kalles aerofagi. Derfor bør du ikke bevisst bryte ut for å forhindre at vanen med å svelge luft utvikles.
