Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 4: Respekter andres innsats
• Metode 2 av 4: Respekter andres mening
• Metode 3 av 4: Respekter deg selv
• Metode 4 av 4: Respekter fiendene dine

Respekt for mennesker er nøkkelen til å opprettholde meningsfylte personlige relasjoner. Lær å respektere andres innsats, evner, meninger og finesser for å lykkes med å kommunisere og komme overens med mennesker. Respekter deg selv for å bygge tillit og vane med å respektere andre.

Trinn

Metode 1 av 4: Respekter andres innsats

1. 1 Uttrykk din takknemlighet. Takk folk regelmessig for deres hjelp og støtte. Ikke glem alle som hjelper deg. Vis respekt med takknemlighet. Din takknemlighet vil bety mye for folk, selv om det kommer til uttrykk uten noen åpenbar grunn. Bruk brev, telefonsamtaler eller e-post for å gjenopprette relasjoner med dem du sjelden ser. Det tar ikke lang tid. Takk folk slik:
   • foreldre;
   • brødre og søstre;
   • personale;
   • klassekamerater;
   • venner;
   • lærere;
   • naboer.
2. 2 Ros andre menneskers prestasjoner. Trekk oppmerksomheten til andres suksesser og feir andres prestasjoner. Lær å legge merke til innsatsen du gjør og ros andre oppriktig. Ta personen til side og snakk for å sikre at ordene og komplimentene dine høres oppriktig ut.
   • Endre din første reaksjon til "Hvorfor skjedde ikke dette med meg?" til "Jeg er så glad på hennes vegne!" En positiv holdning vil hjelpe deg med å flytte fokus bort fra deg selv og uttrykke gode ønsker.
   • Hvis personen du respekterer går gjennom en vanskelig tid eller hører komplimenter sjeldnere enn andre, så prøv å rose hans innsats, holdning til situasjonen eller positive egenskaper.
3. 3 Vær oppriktig. Å takke folk og si rosende ord er viktig, men de fleste av oss misliker sykofanter. Uttrykk din oppriktige takknemlighet og respekt. Snakk fra bunnen av hjertet ditt.
   • Selv en enkel setning "Jeg er alltid glad for å se deg" viser din respekt. Det er ikke nødvendig å komplisere ting.
4. 4 Hold løftene dine. Hvis du har lovet å komme til et arrangement eller lage planer sammen, så gjør din del av avtalen. Pålitelig oppførsel vil vise deg respekt for andres tid og vilje til å gjøre en innsats av hensyn til personen. Respekter andres innsats og ikke bli sen til møter, vær alltid klar og vis entusiasme.
   • Kom alltid på jobb, skole eller sport i full forberedelse. Gjør det nødvendige arbeidet og ordne arbeidsmaterialet på forhånd. Du trenger ikke kaste bort andres tid.
   • Det kan virke som avvisning vil være respektløst, men vær konsekvent og realistisk om alternativene dine. Det er vanskelig å respektere upålitelige mennesker.
5. 5 Tilby hjelp. Gjør en spesiell innsats for å hjelpe mennesker, spesielt hvis du ikke skylder dem noe. Tilby å hjelpe en venn med å flytte eller bli sent, og hjelpe til med å rydde opp i klasserommet etter et skolearrangement. Ikke bli begrenset av ditt ansvar. Selv enkle ting som å hjelpe lillebroren med lekser og rengjøring av hagen uten å spørre, vil vise deg respekt.
   • Hvis din venn eller nabo ikke er i best humør eller går gjennom en vanskelig periode i livet, så si oppmuntrende ord til dem. Et enkelt "Du kan gjøre det" har en utrolig betydning for en person i trøbbel.
6. 6 Respekter andres evner. Noen ganger kan konstante tilbud om hjelp oppfattes som respektløse. I noen tilfeller er det lurt å la en person bevise seg selv og takle en gjennomførbar oppgave på egen hånd.
   • Legg merke til når en person er i stand til å løse et problem på egen hånd, og ikke blander seg i andres saker - ved å vise det viser du din respekt. Det er en enorm forskjell mellom emosjonell støtte i vanskelige tider og et insisterende tilbud om å lage grøt i stedet for en person.

Metode 2 av 4: Respekter andres mening

1. 1 Lær å lytte aktivt. Lytt aktivt for å vise at du respekterer andres meninger og ideer. Se på og vær stille når personen uttrykker tankene sine, og reflekter aktivt over det du hører.
   • Ofte venter folk bare på at det er deres tur til å si ifra og hører ikke på samtalepartneren. Selv om dine meninger er forskjellige, prøv å forstå andres synspunkt og vis empati. Mindfulness og tålmodighet vil vise din respekt. Du vil bli overrasket over fordelene med denne oppførselen.
2. 2 Stille spørsmål. Vis respekt for andres meninger ved å stille spørsmål. Åpne og ledende spørsmål vil vise at du er interessert og oppmerksom. Spørsmål betyr ikke at du prøver å finne inkonsekvenser i det du har hørt eller ikke tror på personen. Be om mer informasjon hvis den andre personen er i humør for en samtale.
   • I stedet for detaljer, prøv å finne ut om personens holdning til temaet diskusjon. Hvis du ble fortalt en historie fra livet, spør: "Hva følte du etter det?" Selv om du tror du vet svaret, lar personen si sine tanker og følelser på egen hånd.
   • Vis bekymring i ordene dine. Hvis personen ikke deltar mye i idémyldringen, kan du stille et spesifikt spørsmål for å invitere ham til samtalen. Det er ikke nødvendig å trekke oppmerksomheten til ham med uttrykket: "Kolya, du ser ut til å ha svelget tungen din." Bedre å spørre: "Kolya, hvordan liker du Champions League -finalen?"
3. 3 Prøv å finne ut personens synspunkt. Lær å forstå mennesker med et annet synspunkt eller livssituasjon for å vise respekt. Ta stolthet i dine meninger og synspunkter, men ikke hast med å tro at alle tenker det samme, for ikke å gjøre folk i sjenanse. Hold deg alltid tilbake og prøv å se situasjonen gjennom samtalepartnerens øyne før du uttrykker din mening og reagerer på andres ord.
   • Vi gjør alle tilfeldige kommentarer som "Fotball er et dumt spill" med letthet i selskapet. Imidlertid, tenk at det tilfeldigvis er en mann som nylig mistet bestefaren, som var en profesjonell dommer og var lidenskapelig opptatt av fotball.
4. 4 Ikke krangle om hvert problem. Noen ganger betyr det å snakke og uttrykke din mening å vise respekt for samtalepartnerens mentale evner, men på den annen side er det noen ganger bedre å holde din mening for deg selv og ikke engasjere deg i unødvendig krangel, som til og med kan eskalere til en krangel. Slik viser du respekt:
   • Prøv å dempe argumentene dine første gang du diskuterer emnet. Hvis du sterkt tror at sportsbegivenheter er en dum og ubrukelig sløsing med penger, så uttrykk din mening med høflige ord, selv om de er uenige med deg: “Jeg er bekymret for at bybudsjettet blir brukt på sportsarrangementer i stedet for andre virkelig viktige tingene. Hva tenker du om dette?". Vis respekt for andres meninger - uttrykk tankene dine og lytt til motargumenter.
   • For hundrede gang er det sannsynligvis ubrukelig å krangle med bestefar om moderne musikk. Hvorfor ta dette opp på en familiemiddag?
5. 5 Lær å være uenig høflig. Uttrykk alltid din uenighet på en taktfull og rolig måte. Respekter den andres synspunkt. Ikke støt andres synspunkter, selv om de ikke faller sammen med ditt.
   • Prøv å identifisere felles grunn og bare uttrykk uenighet. Start med ros, og kom deretter med din kommentar. Til og med en enkel setning: “Flott idé. Det er sant at jeg ikke er enig med deg i alt ... "
   • Vær spesifikk, og ikke bøy deg for støtende innvendinger som "Fullstendig tull" eller "Du tar feil."

Metode 3 av 4: Respekter deg selv

1. 1 Ta godt vare på deg selv. Behandle deg selv med samme omtanke som du behandler andre mennesker. Ikke ofre dine ideer og ønsker for andres forespørsler. Du fortjener det beste.
   • Søk hjelp umiddelbart. Respekter dine ferdigheter og evner, men lær å erkjenne når du trenger hjelp. Ikke gjør livet vanskelig for deg selv.
   • Med jevne mellomrom gleder du deg med velfortjente gaver og reiser.Tilbring fritiden med venner og ha det gøy.
2. 2 Gi opp selvdestruktiv oppførsel. Overdreven drikking eller vanen med å gjøre ned på seg selv er skadelig for kropp og sinn. Bygg selvtilliten din aktivt og omgi deg med omsorgsfulle, positive mennesker.
   • Liker du å være i selskap med venner? Kritiserer eller ydmyker de deg hardt? I dette tilfellet er det bedre å finne et nytt selskap.
3. 3 Overvåk helsen din. Se legen din regelmessig og få tester. Løs problemer umiddelbart etter identifisering og ikke forsink besøket til legen for å unngå "dårlige nyheter". Å ikke ville oppsøke lege er respektløshet for egen helse og velvære.
   • Tren regelmessig og spis riktig. Lag enkle vaner, begynn å gå noen kilometer om dagen, og gjør lette øvelser for å holde deg i form. Unngå søppelmat og velg næringsrik mat.
4. 4 Ikke bli fornærmet. Ikke gi opp dine ønsker. Ikke la frykten skade andre menneskers følelser, hindre deg i å forbedre livet ditt og få et positivt løft. Del din mening om spørsmål som er viktige for deg. Hvis du bestemmer deg for å bytte jobb, opprett en musikalsk gruppe, bli skuespiller i 40 -årene, og ta deretter affære. Ta en beslutning og legg ned innsatsen.
5. 5 Vær ambisiøs. Vi blir alle offer for våre egne begrensninger og frykt fra tid til annen. Lag planer og tenk på konkrete trinn som vil bidra til å bringe dem til liv. Beskriv gjerne banen for bevegelsen din fremover, slik at du kan nyte livet. Bli den beste versjonen av deg selv for å demonstrere egenverd.
   • Lag en handlingsplan for de neste fem årene. Hvis du er en videregående student, hvor vil du fortsette studiene? Hva vil du gjøre etter universitetet? Hvordan kan du nå målet ditt?
   • Hvis du jobber, hvor fornøyd er du med jobben din? Liker du yrket ditt? Hva trenger du for å begynne å tjene penger på hobbyene dine? Hvor lang tid kan det ta? Dette er ekte? Svar ærlig og spesifikt på spørsmålene for å lage en realistisk plan.

Metode 4 av 4: Respekter fiendene dine

1. 1 Ikke døm folk etter deres første inntrykk. Husk fordelen med tvilen, selv om du ikke likte personen første gangen du møttes. Tross alt, som den engelske forfatteren og predikanten Ian McLaren sa: "Vær snill mot alle, for alle kjemper sin egen harde kamp." Anta at personen har grunner til å være på denne måten, til å oppføre seg slik, til å ha slike oppfatninger.
2. 2 Se det beste i mennesker. Det er lett å bestemme hvorfor vi ikke liker en person, behandler dem uten respekt eller ikke kommuniserer i det hele tatt. Begynn heller å legge merke til positive egenskaper hos mennesker. Det vil være lettere for deg å respektere personen hvis du ser det gode i ham.
   • Behandle personlige finesser som dyder for å endre holdningen din. For eksempel, i stedet for å tenke: "Hun er for pratsom og egoistisk", er det bedre å tenke: "Hun er ikke redd for å si sin mening. Jeg liker det. "
3. 3 Hvis det ikke er mulig å si noe hyggelig, da... ja, det er bedre å tie... Noen ganger er det bedre å bare tie. Lær å skille mellom nødvendige oppgjør og ubrukelige argumenter. Dette vil gjøre det lettere for deg å tjene respekt for mennesker og redde nervene dine. Ikke la andre dra deg inn i en sump av krangling.
4. 4 Ikke stikk nesen inn i andres virksomhet. Det er ikke nødvendig å engasjere seg i andres saker og lage fiender. Alle misliker for nysgjerrige og irriterende mennesker som er lei av livet og ikke har noe å gjøre. Fyll livet ditt med morsomme aktiviteter, slik at du ikke har tid og energi til å bekymre deg for hva naboene dine gjør eller hvordan klassekameratene bruker tiden sin.
   • Finn nye hobbyer og bruk mindre tid på sosiale medier. Dette er en god måte å drepe tid på, men detaljene i andres liv kan forårsake unødvendig misunnelse og harme.
5. 5 Vær åpen. Du vil kanskje oppleve at kulde og likegyldighet overfor mennesker du misliker er den enkleste måten å unngå slagsmål. Imidlertid blir denne oppførselen ofte frekk og voldelig, spesielt på skolen eller på jobben, hvor alle vil føle seg som en del av fellesskapet. Du trenger ikke å være bestevenner, men ikke ignorer folk og vis din respekt.
   • Prøv å gjøre minst ett forsøk på å bli venn med noen du ikke liker spesielt godt. Spørsmålet "Hvordan har du det?" vil vise at du vil smelte isen. Kanskje din holdning til personen vil endre seg.