Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Ta tabletten sammen med mat
• Metode 2 av 3: Svelge en tablett med væske
• Metode 3 av 3: Alternative metoder
• Tips
• Advarsler

Til tross for at det er ganske vanlig å ta piller, forårsaker det alvorlige vanskeligheter for mange voksne og barn. Frykten for en gagrefleks belaster svelget så mye at pillen sta sta i munnen til personen spytter det ut. For å gjøre det lettere for deg selv, ta det med myk mat eller rikelig med væske.Hvis dette ikke fungerer, bruk spesielle teknikker for å holde halsen åpen så lenge det er nødvendig for at pillen skal passere gjennom spiserøret. Til syvende og sist kan du snakke med legen din om å foreskrive en annen form for medisinering for deg: væske, lapper eller stikkpiller.

Trinn

Metode 1 av 3: Ta tabletten sammen med mat

1. 1 Spis en pille med brød. Hvis du prøver å ta en pille og bare ikke kan svelge den, kan du prøve å bruke et stykke brød. Bryt av et lite stykke brød og tygge til det er svelget. Før du svelger brød, ta en tablett og fest den til det tyggede brødet i munnen. Lukk munnen og svelg brødet sammen med tabletten. Tabletten skal passere gjennom spiserøret uten problemer.
   • Du kan også bruke et stykke bagel, cookie eller cracker. Teksturen deres ligner nok på brød for å hjelpe deg med å svelge en pille med dem.
   • Du kan også vaske ned brødet med vann for å hjelpe det gjennom spiserøret.
   • Noen medisiner bør tas på tom mage. Sjekk instruksjonene for stoffet for å se om det er noen indikasjon på at stoffet skal tas på tom mage.
2. 2 Spis en gummy pille. For å gjøre tabletten lettere å svelge, kan du stikke den i et stykke syltetøy. Ta et stykke syltetøy og lag et lite snitt i det. Sett en tablett inn i snittet. Spis marmeladen, men ikke tygge den. Noen tabletter kan ikke tygges - dette endrer starten på handlingen. Bare prøv å svelge syltetøyet, og vask det raskt med vann når det er i halsen.
   • Du kan ha problemer hvis du finner deg selv ute av stand til å svelge et stykke syltetøy. Det kan ta litt øvelse.
   • Denne metoden fungerer veldig bra for barn. Å forkledde tabletten med syltetøy gjør det lettere for foreldre å overbevise barnet om å ta medisinen.
3. 3 Smør tabletten med honning eller peanøttsmør. Tablettene kan tas med honning eller peanøttsmør, da disse produktene gjør det lettere for dem å passere gjennom halsen. Ta en skje med noen av matvarene som er oppført, og legg tabletten midt i skjeen. Sørg for å skyve tabletten inn i honning eller peanøttsmør. Svelg deretter den tilberedte skjeen honning eller peanøttsmør sammen med tabletten. Vask det med vann.
   • Du bør drikke vann før og etter bruk av denne metoden. Honning og peanøttsmør er ganske tykk mat og kan svelges ganske sakte. Fukt halsen med vann før og etter å ha drukket dem kan hjelpe deg med å svelge pilleskjeen lettere uten å kveles.
4. 4 Prøv en myk matpille. Hvis du ikke kan svelge en tablett med brød, kan du prøve å spise den med myk mat som eplemos, yoghurt, iskrem, pudding eller gelé. Denne metoden brukes på sykehus for pasienter som har problemer med å svelge. Forbered en liten tallerken med mat. Spis litt før du svelger en pille sammen med mat. Spis deretter pillen med en annen skje mat. Tabletten skal passere gjennom spiserøret uten problemer med mat når du tar en slurk.
   • Ikke tygge nettbrettet mens du gjør dette.
5. 5 Øv på å svelge tabletter på små godterier. En av hovedårsakene til at folk har problemer med å svelge piller, er fordi halsen avviser pillen og strammer. For å overvinne dette kan du øve på å svelge små sukkerholdige piller for å trene halsen til å svelge hele gjenstander uten å kveles eller bli skadet. Ta en liten dragee som mini M & M's. Ha den i munnen som en pille og svelg den med en slurk vann. Gjenta prosedyren til du blir vant til størrelsen på svelget.
   • Deretter går du videre til større sjokolade som Skittles, vanlige M & M -er eller Tic Tac.Gjenta samme prosedyre med den angitte størrelsen til du blir vant til det.
   • Øv i omtrent 10 minutter daglig til du kan svelge piller som har samme størrelse og form som pillene dine.
   • Det kan hjelpe å lære barn å ta piller. Bare sørg for å forklare barnet ditt at å ta medisiner er en alvorlig prosedyre og ikke bør forveksles med å spise godteri.
6. 6 Spis en mandarinpille. Prøv å svelge en hel mandarinkile. Når du blir vant til å svelge mandarinskiver, plasserer du tabletten inne i den neste kilen og svelger den. Den glatte strukturen til mandarinkilen vil gjøre det lettere for tabletten å passere gjennom halsen og gjøre den lett å svelge.
   • Drikk en skive mandarin med vann for å hjelpe den gjennom spiserøret.

Metode 2 av 3: Svelge en tablett med væske

1. 1 Ta noen slurker med vann før og mens du tar tabletten. Når du tar medisinen, hold halsen så hydrert som mulig, slik at pillen lett kan passere gjennom halsen. Ta noen små slurker med vann før du tar tabletten. Plasser tabletten ved tungen og fortsett å drikke vann til du har svelget tabletten.
   • Ta et par slurker med vann etter å ha svelget tabletten for å hjelpe den gjennom spiserøret.
   • Vannet skal være kjølig eller romtemperatur, men ikke varmt eller isete.
2. 2 Prøv metoden to gulp. Ta en pille og legg den på tungen. Ta en munnfull vann og svelg vannet i en stor slurk, ikke tabletten. Ta deretter en ny slurk vann sammen med tabletten. Etter det, ta en vanlig slurk vann for å hjelpe tabletten til å passere spiserøret.
   • Denne metoden lar deg åpne halsen bredere på den første slurk, noe som hjelper å slappe av når du deretter svelger en tablett som er mindre i seg selv enn halsen.
3. 3 Bruk et cocktailhalm. Noen synes det er lettere å svelge en tablett med vann eller en drink som suges gjennom et sugerør. Legg tabletten på tungen. Begynn å drikke vannet eller drikken gjennom et sugerør og svelg tabletten mens du gjør det. Fortsett å drikke etter å ha svelget tabletten for å hjelpe den med å passere gjennom spiserøret.
   • Det fysiske arbeidet i munnen mens du suger væsken gjennom sugerøret gjør det lettere å svelge tabletten.
4. 4 Drikk rikelig med vann før du bruker tabletten. Noen synes at det er lettere å svelge ved å drikke mye vann før de tar tabletten. Trekk en munnfull vann. Del leppene litt og skyv pillen inn i munnen. Svelg deretter vannet sammen med tabletten.
   • Hvis du føler at pillen sitter fast i halsen, kan du drikke rikelig med vann for å svelge den helt.
   • Fyll munnen ca 80% full med vann. Hvis munnen er full, vil du ikke kunne svelge vannet i en slurk, så dette kan gjøre metoden mindre effektiv.
   • I dette tilfellet kan du føle pillen og selve vannet i halsen. Dette fører vanligvis ikke til en gagrefleks og forårsaker ikke ubehag.
   • I denne metoden kan du ikke bare bruke vann, men også andre drinker.
5. 5 Hjelp barnet med å svelge pillen. Selv tre år gamle barn trenger noen ganger å ta piller. I denne alderen kan det være vanskelig for et barn å forstå teknikken for å svelge en pille, eller han kan ganske enkelt være redd for å kveles av den. Hvis du befinner deg i en slik situasjon, kan du prøve å forklare hele prosessen for barnet ditt. Be ham om å ta vann i munnen og holde det i munnen mens du ser på taket. Sett pillen inn i munnen på barnet ditt gjennom hjørnet av leppene og vent til den kommer ned i halsen. Etter en stund ber du barnet om å svelge vannet, mens tabletten skal passere gjennom spiserøret sammen med vannet.
   • Du kan prøve en annen metode for å svelge tabletter med mat eller drikke sammen med barnet ditt, med mindre det er forbudt i henhold til instruksjonene for stoffet.

Metode 3 av 3: Alternative metoder

1. 1 Prøv å bruke en plastflaske. Fyll en plastflaske med vann. Legg pillen på tungen. Legg deretter leppene rundt halsen på flasken. Kast hodet tilbake og drikk litt vann. Hold leppene på flaskehalsen og sug vannet ut av den. Vannet sammen med tabletten skal lett passere gjennom halsen.
   • Når du drikker, må du passe på at det ikke siver luft inn i flasken.
   • Denne metoden er best for store tabletter.
   • Den sugende bevegelsen når du svelger vannet vil åpne halsen og gjøre det lettere å svelge tabletten.
   • Denne metoden er ikke egnet for barn.
2. 2 Bruk hodetiltingsteknikken. Når du bruker denne metoden, må du sette tabletten på tungen. Da må du ta vann i munnen, men ikke hast med å svelge det. Du må først vippe hodet fremover og trykke haken mot brystet. Når kapselen glir nærmere halsen din, svelg den.
   • Denne metoden fungerer best for tabletter i kapselform.
   • Denne metoden kan også brukes på barn. Etter det første inntaket av vann i munnen, ber barnet ditt om å se på gulvet mens du skyver kapsel inn i munnen. Kapslen flyter opp til halsen, og barnet kan svelge det med vann.
3. 3 Slappe av. Angst kan ha en betydelig innvirkning på din evne til å svelge en pille. Det er veldig viktig å slappe av mens du gjør dette. Når vi er nervøse, blir kroppen vår anspent og det blir vanskeligere å svelge pillen. For å forhindre at dette skjer, må du slappe av. Sett deg ned med et glass vann og gjør noe som vil hjelpe deg å redusere angsten din. Finn et rolig sted å gjøre dette, lytt til beroligende musikk eller meditere.
   • Dette vil roe nervene dine og bryte sammenhengen mellom piller og stress, noe som gjør kroppen mindre utsatt for knebling fra pillen.
   • Hvis alt annet mislykkes, kan du oppsøke en psykolog for å hjelpe deg med å takle angsten som oppstår før du tar pillene.
   • Hvis du trenger å hjelpe barnet ditt med å svelge en pille, vil det være effektivt å distrahere babyen fra selve handlingen før du tar den. Les en bok for barnet ditt, spill et spill med ham, gjør noe med ham som lar ham slappe av før du tar pillen. Jo mer rolig barnet er, desto mer vellykket vil han kunne svelge pillen.
4. 4 Overvinn frykten din. Du kan være bekymret for at pillen ikke vil gå ned i halsen, spesielt hvis den er stor. For å håndtere denne frykten, stå foran et speil. Åpne munnen og si "Aaaaa". Dette vil tillate deg å se størrelsen på halsen og forstå at pillen lett kan passere gjennom den.
   • Speilet kan også brukes når du legger tabletten på tungen. Jo dypere pillen ligger, desto mindre avstand trenger den for å reise til halsen når den svelges.
   • Denne metoden gjelder også for et barn som er redd for å kveles av en pille. Gjør dette med barnet ditt for å demonstrere at du forstår barnets frykt, men forsikre det om at han ikke har noe å frykte.
5. 5 Finn alternativer til piller. Mange medisiner er tilgjengelige i forskjellige doseringsformer. Du kan kjøpe medisinen i flytende form, i form av en lapp, krem, inhalasjonsløsning, i form av rektale suppositorier eller aerosoler, som er tabletter oppløst i vann. Snakk med legen din om alternativene dine, spesielt hvis du synes det er vanskelig å svelge piller uavhengig av hvilken metode som brukes.
   • Ikke prøv å ta pillen på noen annen måte enn den legen anbefaler. Ikke knus en tablett eller prøv å oppløse den, ikke prøv å bruke en tablett i stedet for en rektal stikkpiller hvis den ikke er beregnet på dette. Rådfør deg alltid med legen din før du endrer metoden for å ta en pille.

Tips

• Prøv tabletter med belegg.De er lettere å svelge og har ikke en ubehagelig smak hvis de blir på tungen litt lenger enn den foreskrevne tiden.
• Prøv isvann eller annen smakfull væske på tabletten. Smaken på drikken vil skjule smaken på tabletten. Noen tabletter kan imidlertid ikke tas med drikke eller juice. Spør legen din om råd hvis du er i tvil.
• Alle disse metodene kan brukes til å hjelpe barnet med å svelge pillen, med mindre annet er angitt i instruksjonene for det aktuelle stoffet. Imidlertid må du finne ut størrelsen på maten eller mengden vann som babyen kan absorbere på en gang.
• Minimer tiden tabletten er på tungen din. Gjør det til en vane å legge pillen på tungen og drikke den i en rask bevegelse.
• En litt tygget banan kan tjene som en erstatning for vann hvis tabletten svelges.
• Kjøp medisiner i flytende eller gelform for enkel svelging.
• Ikke knus tablettene med mindre det er anbefalt av legen din eller apoteket. Noen tabletter kan miste effektiviteten hvis de knuses eller oppløses for raskt.
• Ikke tenk på det, bare ta det og svelg det. Kanskje du har en venn som også tar piller - i dette tilfellet kan du arrangere en konkurranse som svelger pillen raskere med et glass vann.
• Tenk deg at det ikke er noen tablett og at du bare drikker vann. Overbevis deg selv om at det bare er vann. Ta en drink og voila!

Advarsler

• Ikke svelg ekte piller for trening eller moro.
• Oppbevar tabletter utilgjengelig for barn. Noen formuleringer inkluderer smakstilsetninger for å få dem til å smake bedre. Barn kan like smaken av pillene, som ved et uhell kan føre til overdose. Fortell aldri barn at piller er godteri.
• Spør alltid legen din eller apoteket om å ta en tablett med annet enn vann. Mange medisiner mister sin effektivitet og bidrar til og med til forekomsten av bivirkninger når de kommer i kontakt med visse drikker eller mat. For eksempel bør noen antibiotika aldri blandes med meieriprodukter.
• Hvis du fortsatt har store problemer med å svelge tabletter, kan du ha dysfagi (problemer eller ubehag ved svelging). Spør terapeuten din om dette. Det er viktig å huske at personer med dysfagi generelt har problemer med å svelge, ikke bare å svelge piller.
• Ikke ta piller mens du ligger. For å gjøre dette må du sette deg ned eller stå opp.