Innhold

• Trinn
• Advarsler

Hva vil du gjøre når vennen din har problemer eller har en dårlig dag? Du må muntre ham opp etter beste evne.

Trinn

1. 1 Spør en venn om hva som skjedde, og lytt uten å avbryte svaret hans. Hvis personen ikke forteller deg noe, ikke vær nysgjerrig, bare gå til neste trinn.
2. 2 Gi en venn hjelp. Hvis han aksepterer det, flott, hjelp. Ellers går du rett til neste trinn.
3. 3 Ta hensyn til karaktertrekkene til en venn, hobbyene hans. Spør deg selv: "Hva kan jeg gjøre for å muntre opp vennen min, distrahere ham fra tunge tanker og hjelpe ham i et positivt humør?"
4. 4 Kanskje du skal gi vennen din en gave, eller ta ham med ut i byen og spise der, eller besøke ham, eller spille inn en samling musikk eller lydbøker, eller dra ham ut av huset eller planlegge en kveld med moro. for at dere to skal slappe av. og ha det gøy. Det spiller egentlig ingen rolle hva du gjør. Poenget er at vennen din vil huske deg når han er alene og trist igjen. Handlingene dine gir en venn bevis på at minst én person i verden er bekymret for at han eller hun har det vondt og prøver å hjelpe.
5. 5 Det blir hevdet at det er bedre å legge mindre press på personen, ikke prøve å oppmuntre vennen til å bli en "stjernen i festen", eller prøve å få ham full. Bare prøv å befri din venns sinn for smertefulle, nedslående minner, lytt til personen hvis han vil si ifra. Ellers kan du prøve å hjelpe vennen din til å få fred i sinnet.
6. 6 Spør en venn om hva de har gjort tidligere for å muntre seg opp, redusere lidelsen eller forbedre de lykkelige øyeblikkene. Vurder alternativene dine hvis de gir deg noen ideer for å distrahere vennen din fra triste, smertefulle tanker.
7. 7 Fortsett å være søt og støttende. Ikke unngå vennen din, ikke spre sladder om problemet hans. Alle oppmuntrer ham / henne også til de små tingene og gir råd hvis en venn spør. Men hvis du ikke har noen gode råd, kan du fortelle det til vennen din og anbefale å snakke med en annen person han stoler på og behandler godt.

Advarsler

• Ikke overveld vennen din når du heier på ham / henne. Ellers vil personen føle seg overveldet og muligens skyldig eller patetisk.