Innhold

• Trinn
• Del 1 av 4: Hvordan velge p -piller
• Del 2 av 4: Hvordan begynne å ta stoffet
• Del 3 av 4: Hvordan ta orale prevensjonsmidler
• Del 4 av 4: Hvis du glemmer å ta en pille
• Tips
• En advarsel

Orale prevensjonsmidler er hormonelle legemidler som forhindrer graviditet, og virkningsmekanismen varierer avhengig av prevensjonsmetoden. Kombinerte orale prevensjonsmidler forhindrer modning av et egg i eggstokkene, tykner livmorhalsslim og hindrer derved passering av sædceller og tynning av livmorens endometrium for å forhindre befruktning av egget. Enveis prevensin som bare inneholder gestagen (kalt minipiller) tykner livmorhalsslim og tynner livmorslimhinnen. Noen minidrikker forhindrer også eggløsning. Selv om alle orale prevensjonsmidler i daglig tale omtales som "hormonelle piller", inneholder denne gruppen legemidler flere typer legemidler. Hvis du ikke har brukt p -piller før og vil være sikker på at du tar dem riktig (dette er nødvendig for pålitelig beskyttelse mot graviditet), må du undersøke alle mulige prevensjonsalternativer og diskutere dem med gynekologen din.

Merk følgende:informasjonen i denne artikkelen er kun til informasjonsformål. Snakk med helsepersonell før du bruker hjemmemedisiner eller medisiner.

Trinn

Del 1 av 4: Hvordan velge p -piller

1. 1 Diskuter alternativene for prevensjon med gynekologen din. Moderne medisin tilbyr mange sikre og effektive metoder for kvinnelig prevensjon. P -piller er en av de vanligste metodene for beskyttelse mot uønskede graviditeter på grunn av tilgjengeligheten og relativt lave kostnader. Likevel er det viktig å diskutere spørsmålet om prevensjon med en gynekolog, siden valget av et bestemt legemiddel avhenger av kvinnens helsetilstand, kroniske og tidligere sykdommer, så vel som hennes livsstil og videre reproduktive planer.
   • Den moderne farmasøytiske industrien produserer to typer orale prevensjonsmidler. Kombinert p -piller inneholder to typer hormoner: østrogener og progestiner. Enveis bare progestinmedisiner, kalt minipiller, er prevensjonsmidler som bare bruker progestin.
   • Kombinasjonsmedisiner er også delt inn i to store grupper. Monofasiske prevensjonsmidler er medisiner der hver pille inneholder samme mengde hormoner. I to-, tre- og firefasepreparater beregnes det kvantitative innholdet av østrogen og progestin individuelt for hver fase av en kvinnes menstruasjonssyklus.
   • Kombinert prevensjon inkluderer også mikrodose prevensjonsmidler. Hver tablett av et slikt legemiddel inneholder ikke mer enn 20 mikrogram etinyløstradiol (konvensjonelle p -piller inneholder omtrent 50 mikrogram hormon). Mikrodosering er antydet for kvinner med overfølsomhet overfor hormonelle legemidler, spesielt østrogen. Det skal imidlertid tas i betraktning at disse stoffene noen ganger forårsaker blødning hos en kvinne midt i syklusen.
2. 2 Vurder helsestatusen din. Selv om leger ofte anbefaler kombinerte prevensjonsmidler til pasientene, er det en rekke kontraindikasjoner som begrenser bruken av disse praktiske legemidlene. Se legen din for å avgjøre om disse prevensjonsmidlene passer for deg. Legen din vil mest sannsynlig fortelle deg at du ikke bør ta kombinerte p -piller hvis ett eller flere av følgende forhold gjelder for deg:
   • du ammer;
   • du er over 35 og røyker;
   • du har høyt blodtrykk
   • du er genetisk disponert for eller lider av dyp venetrombose, lungeemboli eller blodpropp;
   • du har en historie med brystkreft
   • har en historie med kardiovaskulær sykdom eller slag
   • du har diabetes eller andre sykdommer knyttet til absorpsjon av glukose;
   • du har lever- eller nyresykdom
   • du har en historie med blødning fra livmor og livmor av ukjent opprinnelse;
   • du har økt blodpropp
   • du har systemisk lupus erythematosus;
   • du har migrene med aura;
   • du er i ferd med å gjennomgå en større operasjon med langvarig sengeleie etter operasjonen;
   • du tar legemidler mot TB, antikonvulsiva eller legemidler basert på johannesurt.
   • Legen din vil sannsynligvis fortelle deg at du ikke skal ta minipiller hvis du har brystkreft, har uforklarlig livmor- eller vaginal blødning eller tar antikonvulsive eller anti-TB-legemidler.
3. 3 Vurder fordelene med å ta kombinert p -piller. Mange kvinner foretrekker denne prevensjonsmetoden fremfor alle andre, siden den har mange fordeler. Imidlertid må det huskes at det å ta disse stoffene har visse farer. Når du velger den beste metoden for å forhindre uønskede graviditeter, må du vurdere fordeler og ulemper med kombinerte orale prevensjonsmidler. Fordelene med å ta disse medisinene:
   • svært effektiv for å forhindre graviditet når den brukes riktig (99%);
     • hvis du ikke følger instruksjonene for å ta stoffet, øker risikoen for graviditet i løpet av det første året med kombinerte prevensjonsmidler til 8%;
   • redusere kramper under menstruasjon;
   • redusere risikoen for inflammatoriske sykdommer i egglederne;
   • redusere risikoen for å utvikle ondartede neoplasmer i eggstokkene og endometrium;
   • regulere menstruasjonssyklusen og redusere menstruasjonsblødning;
   • redusere utseendet på akne;
   • bidra til å øke beinmineraltettheten;
   • redusere syntesen av androgener (mannlige kjønnshormoner) som forårsaker polycystisk ovariesykdom;
   • beskytte mot ektopisk (tubal) graviditet;
   • Reduser risikoen for anemi og jernmangel ved å redusere menstruasjonstap
   • forhindre utvikling av eggstokk- og brystcystose.
4. 4 Vurder den mulige risikoen forbundet med å ta kombinerte orale prevensjonsmidler. Sammen med de mange fordelene med å ta disse stoffene, er det også potensielle risikoer du må diskutere med legen din. Sannsynligheten for å utvikle slike konsekvenser er svært lav, men de utgjør en alvorlig trussel mot helsen og livet til en kvinne. Det bør bemerkes at risikoen for å utvikle farlige sykdommer mens du tar prevensjon øker hvis en kvinne røyker eller lider av visse sykdommer. Ulemper med kombinerte orale prevensjonsmidler:
   • ikke beskytte mot seksuelt overførbare sykdommer og HIV (kondomer må brukes for å beskytte mot disse infeksjonene);
   • øke risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag;
   • øke risikoen for blodpropp;
   • øke risikoen for høyt blodtrykk;
   • øke risikoen for å utvikle levertumorer, kolelithiasis og hepatose;
   • øke sårheten i brystkjertlene;
   • Kan forårsake kvalme og oppkast
   • bidra til en økning i kroppsvekt;
   • forårsake hodepine;
   • provosere utviklingen av depresjon;
   • kan forårsake menstruelle uregelmessigheter.
5. 5 Vurder de mulige fordelene med å bruke et p-piller som kun er progestin (minipille). Minipiller (de inneholder bare progesteron) har mindre positive egenskaper enn kombinasjonsmedisiner, men de har også færre bivirkninger og kontraindikasjoner. Snakk med gynekologen din om hvor effektive orale prevensjonsmidler som bare inneholder gestagen, vil fungere for deg:
   • Kan tas selv om du har helseproblemer som økt risiko for blodpropp, høyt blodtrykk eller migrene, eller hvis du har risiko for hjertesykdom.
   • kan tas mens du ammer;
   • redusere kramper under menstruasjon;
   • bidra til å redusere blodtap under menstruasjon;
   • redusere sannsynligheten for inflammatoriske sykdommer i egglederne.
6. 6 Vurder de potensielle negative effektene av å ta en mini-drink. Selv om bruk av orale prevensjonsmidler som bare er progestin, er forbundet med en lavere risiko for alvorlig sykdom enn med kombinerte prevensjonsmidler, er det fortsatt liten sjanse for alvorlige bivirkninger. Snakk med legen din om hvordan fordelene med disse stoffene vil oppveie risikoen for alvorlig sykdom. Ulempene med medisiner inkluderer:
   • mangel på beskyttelse mot seksuelt overførbare infeksjoner og HIV (bruk kondom for å forhindre infeksjon med disse sykdommene);
   • de er mindre effektive enn kombinerte prevensjonsmidler;
   • hvis du glemmer å ta en annen pille og avviker fra vanlig tid for å ta stoffet med mer enn tre timer, må du bruke flere prevensjonsmetoder;
   • provosere blødning midt i syklusen (oftere enn ved bruk av kombinert prevensjon);
   • øke sårheten i brystkjertlene;
   • Kan forårsake kvalme og oppkast
   • øke risikoen for polycystisk ovariesykdom;
   • mindre beskyttelse mot ektopisk graviditet enn kombinasjonsmedisiner;
   • noen ganger forverre akne;
   • bidra til en økning i kroppsvekt;
   • provosere utviklingen av depresjon;
   • øke veksten av uønsket hår på ansikt og kropp;
   • forårsake hodepine.
7. 7 Vurder om du vil justere menstruasjonsfrekvensen. Hvis helsetilstanden din lar deg ta p -piller, kan du velge de som fungerer best for deg.Hvis du skal bruke kombinerte orale prevensjonsmidler (disse er oftest valgt av moderne kvinner), vil denne metoden også tillate deg å redusere antall menstruasjonssykluser per år.
   • Prevensjonsmidler som forlenger menstruasjonssyklusen gjør det mulig å redusere hyppigheten av menstruasjonsblødning med opptil tre til fire ganger i løpet av året. Noen kvinner tar medisiner på en tidsplan som stopper menstruasjonen helt.
   • Tradisjonelle orale prevensjonsmidler forstyrrer ikke menstruasjonssyklusen. I dette tilfellet beholder du de vanlige menstruasjonene hver måned.
8. 8 Finn ut hvordan p -pillene dine samhandler med andre medisiner. Fortell gynekologen din om alle medisiner og kosttilskudd du tar - legen vil kunne vurdere om disse medisinene har effekt på effektiviteten av hormonell prevensjon. Noen medisiner har vist seg å samhandle med orale prevensjonsmidler og redusere deres prevensjonsegenskaper. Blant dem er det nødvendig å nevne:
   • noen antibiotika, inkludert penicillin og tetracyklin;
   • visse antikonvulsiva midler;
   • visse legemidler som brukes til å behandle HIV;
   • medisiner mot tuberkulose;
   • Johannesurt og preparater basert på det.
9. 9 Fortell legen din hvilke medisiner du bruker. Før legen din gir deg resept på visse p -piller, må du fortelle dem om medisiner, vitaminer og kosttilskudd du bruker. Noen medisiner kan interagere med prevensjonsmidler, og prevensjonsmidler og visse medisiner kan forstyrre hverandres effektivitet og øke bivirkninger. Sørg for å varsle legen din dersom du tar noen av stoffene på listen nedenfor:
   • skjoldbruskkjertelhormonpreparater,
   • benzodiazepiner (inkludert diazepam (Sibazon))
   • prednisolonpreparater,
   • trisykliske antidepressiva,
   • betablokkere,
   • antikoagulantia (legemidler som tynner blodet, for eksempel Warfarin Nycomed)
   • insulin

Del 2 av 4: Hvordan begynne å ta stoffet

1. 1 Følg legens instruksjoner. Følg alltid råd fra legen som foreskrev stoffet for deg. Reglene og timeplanen for å ta p -piller varierer fra stoff til stoff. Noen tabletter må startes på en bestemt dag i syklusen, mens andre må tas på en bestemt tidsplan. Les instruksjonene nøye for å komme i gang, og fortsett deretter til de neste trinnene.
   • Hvis du ikke følger reglene for å ta stoffet, kan det redusere effektiviteten betydelig og øke risikoen for uønsket graviditet.
2. 2 Slutt å røyke. Hvis du røyker mens du tar hormonelle prevensjonsmidler, er kroppen din i alvorlig fare. Det er bevist at kombinasjonen av disse to faktorene fører til dannelse av blodpropper i blodårene, noe som kan forårsake umiddelbar død. Så hvis du er over 35 år og røyker, må du slutte å bruke kombinerte prevensjonsmidler.
   • Hvis du røyker, må du slutte med denne ødeleggende vanen. Selv om du røyker veldig sjelden - på fester eller med venner som røyker - kan dette få alvorlige konsekvenser. Hvis du ikke røyker nå, må du under ingen omstendigheter starte.
3. 3 Begynn å ta prevensjon. Du må kanskje begynne å ta stoffet på en bestemt dag i syklusen eller på et bestemt tidspunkt, avhengig av den spesifikke typen p -piller du får. Sørg for å spørre legen din når du må ta den første pillen av stoffet. Vanligvis er anbefalingene basert på visse generelle prinsipper.
   • Du kan begynne å ta orale prevensjonsmidler den første dagen i mensen (første dag i mensen).
   • Du kan også begynne å ta kombinerte orale prevensjonsmidler den første mandagen etter at menstruasjonen starter.
   • Etter fødselen (uten keisersnitt) må du vente tre uker før du starter kombinasjonspreparatet, forutsatt at du ikke ammer.
   • Hvis du har en koagulasjonsanlegg eller ammer, bør det være minst seks uker etter fødselen før du kan begynne å ta kombinasjonspreparater.
   • Kombinert prevensjon kan tas umiddelbart etter abort eller abort.
   • Husk hvilken dag i uken du tok den første kombinasjonspillen, og begynn alltid å ta den første pillen i en ny pakning samme dag.
   • Du kan når som helst begynne å ta minipiller (enveis-prevensjonsmiddel). Hvis du planlegger å ha vaginal sex innen 48 timer etter bruk av minipillen, bør du vurdere å bruke ekstra prevensjon.
   • Du må ta minipiller til samme tid hver dag. Velg et tidspunkt når du garantert vil huske pillen din, for eksempel når du våkner om morgenen eller før du legger deg.
   • Enveis prevensjonsmidler kun for progestin kan tas umiddelbart etter abort eller abort.
4. 4 Vær oppmerksom på at i noen tilfeller kan graviditet forekomme selv ved bruk av p -piller. Hvis du begynner å ta p -piller den første dagen i mensen, vil de gi effektiv beskyttelse mot graviditet med en gang. Hvis du begynner å ta prevensjonsmidler på en annen dag i syklusen, er det en liten sjanse for graviditet, i så fall vil det ta litt tid å bruke ytterligere prevensjonsmidler eller avstå fra vaginal sex.
   • For å sikre pålitelig prevensjon i løpet av den første måneden med orale prevensjonsmidler, anbefales det å bruke flere metoder for å forhindre graviditet.
   • Hvis du begynner å ta medisiner uten å ta hensyn til begynnelsen av menstruasjonssyklusen, vil det ta en hel måned før hormonelle komponenter gir pålitelig beskyttelse mot graviditet.
   • Hvis du ikke har tid til å begynne å ta pillene i løpet av de første fem dagene av syklusen, må du ta ytterligere prevensjon til slutten av syklusen eller til du går tom for emballasje.

Del 3 av 4: Hvordan ta orale prevensjonsmidler

1. 1 Ta pillene dine til samme tid hver dag. Du kan ta en pille om morgenen eller omvendt før du legger deg. Oftest velger kvinner kveldstid, siden mange har et konstant ritual om å legge seg, og morgentimene er mer hektiske og uforutsigbare. Hvis du ikke kan holde deg til en stabil pilleplan, øker sannsynligheten for å få øye på flekker. I tillegg påvirker uregelmessig bruk av prevensjonsmidler deres effektivitet negativt.
   • Hvis du tar enveis prevensjonsmidler (minipiller), du må ta pillen på samme tid hver dag, og den tillatte avviket fra denne tiden overstiger ikke tre timer. Hvis du ikke oppfyller denne perioden, må du ta vare på en ekstra prevensjonsmetode innen de neste 48 timene. For eksempel, hvis du alltid tar en pille klokken 20.00, men i dag bare husker det ved midnatt, må du ta pillen umiddelbart. Hvis du planlegger å ha sex i løpet av de neste 48 timene, må du ta ytterligere forholdsregler mot graviditet, for eksempel bruk av kondom.
   • Hvis du ikke kan skryte av et godt minne, slår du på en alarm på mobiltelefonen eller legger en pakke med piller ved siden av tannbørsten din - så vil du definitivt huske dem.
   • Flere mobilapplikasjoner er utviklet, for eksempel myPill og Lady Pill Reminder, som sender en daglig påminnelse til telefonen om å ta en pille.
   • Ta stoffet en halv time etter måltider for å unngå kvalme.
2. 2 Sørg for at du vet hvilken type p -piller du tar. Den moderne farmasøytiske industrien produserer monofasiske, tofasede og trefaser kombinerte prevensjonsmidler. I de to siste legemiddelgruppene varierer mengden hormoner i tablettene avhengig av fasen i menstruasjonssyklusen. Hvis du tar to- eller trefasemedisiner, vil legen din sannsynligvis gi deg ytterligere instruksjoner hvis du går glipp av en pille. Den spesifikke handlingsalgoritmen er individuell for hvert legemiddel.
   • I monofasiske kombinasjonsprevensiver forblir prosentene av østrogen og gestagen de samme i hver tablett. Hvis du glemmer å ta en slik pille, ta den så snart du husker det. Neste dag, ta en ny pille til vanlig tid. De vanligste stoffene i denne gruppen er Logest, Mercilon og Jess.
   • Bifasiske prevensjonsmidler inneholder to typer piller som skiller seg fra hverandre i prosent av progestin. Disse stoffene inkluderer for eksempel Femoston og Anteovin.
   • I trefasede prevensjonsmidler endres andelen hormoner hver sju dag, noe som tilsvarer de tre første ukene av syklusen. De vanligste stoffene i denne gruppen er Tri-regol, Tri merci og Triziston.
   • Fire-fase prevensjonsmidler, hvor andelen hormoner endres fire ganger i løpet av en syklus, har nylig vist seg på markedet. I Russland er denne gruppen representert av bare ett legemiddel, som kalles Klayra.
3. 3 Ta kombinerte prevensjonsmidler i henhold til den valgte ordningen. Som du husker, er disse stoffene delt inn i to store grupper: tradisjonelle piller og medisiner som forlenger menstruasjonssyklusen. Noen kombinasjonsprevensiver består av piller med forskjellige sammensetninger som må tas på bestemte tidspunkter av menstruasjonssyklusen. Les instruksjonene for stoffet ditt nøye.
   • Hvis pakningen inneholder 21 tabletter, må du ta en tablett samtidig hver dag. Når tablettene går tom, tar du en pause i 7 dager (i disse dager vil du mest sannsynlig ha mensen), hvoretter du starter en ny pakke med stoffet.
   • Hvis pakningen inneholder 28 tabletter, må du ta en tablett samtidig hver dag. Noen av disse pillene inneholder ikke hormoner eller inneholder bare østrogen. Når du tar de "blanke" pillene, oppstår mensen og varer i fire til syv dager.
   • Hvis du tar tre måneders kombinasjonsmedisiner, må du ta en tablett samtidig hver dag i 84 dager. Etter det må du ta en pille som ikke inneholder hormoner eller bare inneholder østrogen i syv dager. Således vil menstruasjonsblødning vare i syv dager med en frekvens en gang hver tredje måned.
   • Hvis du tar ett års kombinasjonsmedisin, må du ta en tablett hver dag til samme tid gjennom året. I løpet av denne tiden kan du ha menstruasjon med mindre blødninger; Hos noen kvinner stopper menstruasjonen fullstendig mens de tar disse prevensjonsmidlene.
4. 4 Vent til kroppen din blir vant til hormonene. Vær oppmerksom på at i løpet av den første måneden kan du oppleve graviditetssymptomer (hevelse i brystet, ømhet i brystvorten, mild blødning og kvalme) når kroppen tilpasser seg hormonene. Noen typer prevensjonsmidler får menstruasjonen til å stoppe, så husk å spørre legen din om hvilke symptomer du kan forvente mens du tar medisinen.
   • Hvis du mistenker at du er gravid, bruk en graviditetstest hjemme. Resultatene av denne testen er pålitelige, og bruk av orale prevensjonsmidler påvirker ikke nøyaktigheten av denne metoden.
5. 5 Vær oppmerksom på å få øye på flekker. Spotting flekker midt i menstruasjonssyklusen er ganske vanlig hos kvinner som bruker p -piller, noe som reduserer menstruasjonsfrekvensen. Selv om pillene dine ikke påvirker sykluslengden og menstruasjonen oppstår hver måned, kan du merke svake flekker midt i syklusen. Dette er helt normalt i løpet av den tiden kroppen blir vant til effekten av p -piller. Vanligvis forsvinner dette symptomet i de første tre månedene av å ta stoffet, men i noen tilfeller må du vente i omtrent seks måneder.
   • Midtsyklusblødning er vanligvis forbundet med lavdose kombinasjonsprevensiver.
   • I tillegg kan flekker oppstå hvis du glemte en pille eller tar piller uregelmessig, uten å være knyttet til et bestemt tidspunkt på dagen.
6. 6 Sørg for at du har den neste pakken med stoffet på lager. Orale prevensjonsmidler er ikke strengt reseptbelagte legemidler (du trenger bare å få resept fra lege, hvoretter du kan kjøpe stoffet på apoteket et ubegrenset antall ganger), så du trenger ikke å gå til legen hver gang du gå tom for en annen pakke. Imidlertid er det bedre å ta vare på prevensjonsmidler på forhånd og kjøpe emballasje i reserve. Du vil ikke finne ut sent på kvelden at pillene er tomme og at alle apotekene i området allerede er stengt.
7. 7 Prøv andre prevensjonsmetoder hvis stoffet av en eller annen grunn ikke passer for deg. Hvis prevensjonsmidler foreskrevet av legen din ikke er egnet for deg, kan du prøve et annet merke eller velge en annen måte å beskytte deg mot graviditet på. Hvis visse prevensjonsmidler svekker livskvaliteten din vesentlig (forverrer PMS eller forårsaker andre bivirkninger), må du spørre legen din om en annen type prevensjon eller et annet merke. I arsenalet til moderne medisin er det mange metoder for beskyttelse mot uønsket graviditet, og noen av dem er ikke mindre effektive enn orale prevensjonsmidler, men mer praktiske.
   • Hormonelle prevensjonsmetoder inkluderer også plaster eller vaginale ringer som inneholder en kombinasjon av østrogener og progestiner.
   • I tillegg er det andre langsiktige, svært effektive metoder for å beskytte mot uønskede graviditeter, for eksempel intrauterine enheter, prevensjonsinjeksjoner og progestinholdige implantater.
8. 8 Vær oppmerksom på mulige negative reaksjoner av kroppen på komponentene i prevensjonsmidler. Slutt å ta dette legemidlet hvis du har bryst- eller magesmerter, gul hud, alvorlige beinpine, hodepine eller synsproblemer. Vær spesielt forsiktig med hvordan du føler deg hvis du røyker. Det er best hvis du blir kvitt denne dårlige vanen mens du tar p -piller. Røyking øker risikoen for alvorlige bivirkninger av prevensjonsmidler, inkludert sannsynligheten for blodpropp.
9. 9 Vet når du skal se lege. Som nevnt øker risikoen for å utvikle visse medisinske tilstander ved å ta p -piller. Se legen din umiddelbart hvis du utvikler noen av følgende symptomer:
   • vedvarende alvorlig hodepine;
   • endring eller forringelse av synet;
   • aura (du ser lyse, pulserende linjer);
   • brudd på hudfølsomhet;
   • alvorlig smerte i brystområdet;
   • anstrengt pust;
   • hoste opp blod;
   • svimmelhet og besvimelse
   • alvorlig smerte i musklene i lårene eller leggene;
   • gulfarging av huden og øyets sclera.

Del 4 av 4: Hvis du glemmer å ta en pille

1. 1 Prøv å alltid ta pillene dine i tide. Hvis du av en eller annen grunn savnet den neste dosen av stoffet, må du kompensere for dette.Hvis du glemmer en pille, ta den så snart du husker det, og neste dag, ta pillen til vanlig tid. For noen typer kombinerte prevensjonsmidler (spesielt flerfasede legemidler) er det spesielle instruksjoner du må følge hvis du glemmer å ta en pille.
   • For de fleste p -piller er det en generell regel: Hvis du glemmer å ta en pille, ta to piller dagen etter.
   • Hvis du savner to dager, ta to tabletter dagen du husker, og to til dagen etter.
   • Hvis du glemmer å ta en pille på en hvilken som helst dag i syklusen, må du bruke en annen prevensjonsmetode (for eksempel kondomer) til du går tom for prevensjonsemballasje.
   • Hvis du glemmer å ta den første ukepillen og har hatt ubeskyttet sex, må du kanskje bruke nødprevensjon.
   • Hvis du tar en enkeltdose kun progestin som prevensjon, må du ta pillen på et bestemt tidspunkt, det samme på alle dager i syklusen. Selv noen timer forsinket kan det føre til et uventet svangerskap.
2. 2 Se gynekologen din. Hvis du glemmer å ta en pille og ikke vet hvordan du skal kompensere riktig for den glemte dosen av legemidlet, eller er i tvil om du bør bruke nødprevensjon, kontakt gynekologen din. Fortell oss i detalj hva som skjedde (hvor mange piller du savnet, på hvilke dager i syklusen det var og lignende).
   • Handlingen som skal utføres avhenger av hva slags prevensjon du tar, så det er alltid best å konsultere en spesialist.
3. 3 Vurder alternative prevensjonsmidler hvis du blir syk. Bruk andre prevensjonsmetoder hvis du har oppkast og diaré (i dette tilfellet kan ikke pillen absorberes fullstendig i fordøyelseskanalen, noe som reduserer beskyttelsen mot graviditet).
   • Hvis en kvinne har oppkast eller løs avføring innen fire timer etter at hun tok pillen, vil prevensjonen være mindre effektiv. I dette tilfellet er det nødvendig å ty til en ekstra prevensjonsmetode, akkurat som for en glemt pille.
   • Hvis du har en spiseforstyrrelse, oppkast eller tar avføringsmidler, vil ikke oral prevensjon fungere for deg. Hvis dette er tilfelle, bør du vurdere andre metoder for å forhindre graviditet. Se en terapeut eller psykolog for å få den hjelpen du trenger.

Tips

• Hvis du oppsøker lege om helseproblemer, må du fortelle ham at du bruker p -piller eller må bruke nødprevensiva. Denne regelen gjelder for enhver form for medisinsk behandling, selv om det virker for deg som om legen ikke vil trenge denne informasjonen (dette gjelder også tannleger).
• Vær åpen om hormonell prevensjon. De mulige bivirkningene er ikke like farlige for kroppen som et uønsket svangerskap.
• Det er ikke uvanlig at kvinner nekter hormonell prevensjon fordi de er redde for å gå opp i vekt. Studier har vist at i løpet av det første året med bruk av orale prevensjonsmidler øker kroppsvekten med omtrent en halv kilo, men så går kvinnen tilbake til sin tidligere vekt. Dermed fremkaller ikke piller alene vektøkning, selv om noen kvinner har en tendens til å gå opp i vekt fra hormonelle legemidler, spesielt progesteron, noe som øker appetitten.

En advarsel

• Hvis du av en eller annen grunn ikke tar pillen i tide, må du kontakte legen din med en gang. Du kan bli gravid hvis du ikke følger instruksjonene for medisinen nøyaktig.