Hvordan forhindre slag etter forbigående iskemisk angrep

Video: NYC LIVE Greenwich Village, Washington Square Park, Madison Square Park & Soho (April 13, 2022)

Innhold

Trinn
Del 1 av 2: TIA Recognition
Del 2 av 2: Forebygge slag etter TIA
Tips
Advarsler
Lignende artikler

Et forbigående iskemisk angrep (TIA) er et "mikroslag" der blodsirkulasjonen i hjernen midlertidig svekkes. TIA ligner et slag i funksjonene, bortsett fra at TIA -symptomene varer fra noen minutter til en time. Dette forringer imidlertid ikke alvorlighetsgraden av TIA, da det øker risikoen for slag eller hjerteinfarkt. For å forhindre slag etter TIA, bør du gjøre passende livsstilsendringer og oppsøke lege regelmessig for å hjelpe deg med å utvikle en behandlingsplan.

Trinn

Del 1 av 2: TIA Recognition

1 Bestem alvorlighetsgraden av angrepet. Både TIA og hjerneslag krever øyeblikkelig legehjelp. Til tross for at TIA løser seg selv, er det nødvendig å diagnostisere et slikt angrep så tidlig som mulig og begynne å behandle det. Tidlig diagnose og tidlig behandling kan bidra til å redusere risikoen for påfølgende slag, noe som kan føre til mer alvorlige konsekvenser.
- I løpet av de første 90 dagene etter TIA øker risikoen for slag betydelig og utgjør 17%.
2 Søk medisinsk hjelp umiddelbart hvis du opplever disse symptomene. TIA har de samme symptomene som hjerneslag. Imidlertid varer en TIA bare noen få minutter, og symptomene forsvinner av seg selv innen omtrent en time, mens et slag krever dyktig medisinsk hjelp for å komme seg. Hvis du har en TIA, er det stor sjanse for at du vil oppleve et mer alvorlig slag i løpet av de neste timene eller dagene. Derfor, hvis symptomer på TIA / hjerneslag oppstår, bør du umiddelbart søke øyeblikkelig medisinsk hjelp.
3 Vær oppmerksom på plutselig svakhet i lemmer. Med TIA eller hjerneslag mister mennesker ofte koordinering av bevegelser, evnen til å gå eller stå fast på beina. Du kan også miste muligheten til å holde armene hevet over hodet. Ofte vises disse symptomene bare på den ene siden av kroppen.
- Med TIA eller hjerneslag er koordineringen av bevegelser svekket, og det er vanskelig for en person å plukke opp små og store gjenstander.
- Prøv å skrive noe for å se etter en mulig finmotorisk lidelse.
4 Ikke ignorere en plutselig, skarp hodepine. Dette symptomet kan skyldes to former for apopleksi: iskemisk og hemoragisk slag. Ved iskemisk slag blir blodtilførselen til hjernen avbrutt på grunn av blokkering i et blodkar.Hemoragisk slag er preget av et ødelagt blodkar og hjerneblødning. I begge tilfeller oppstår betennelse i hjernen. Betennelse og vevsdød kan føre til plutselig og alvorlig hodepine.
5 Legg merke til endringen i synet. Synsnerven forbinder øyet med hjernen. Hvis det oppstår en blodstrømforstyrrelse eller blødning i nærheten av denne nerven, reduseres synet. I dette tilfellet er dobbeltsyn mulig, samt tap av syn i det ene eller begge øynene.
6 Vær oppmerksom på uklar bevissthet og taleproblemer. Disse symptomene er forbundet med utilstrekkelig oksygentilførsel til de delene av hjernen som styrer tale og tenkning. Med en TIA eller hjerneslag har folk problemer med å snakke og forstå hva andre sier. I tillegg kan pasienten oppleve bevissthet eller panikk på grunn av at han ikke er i stand til å snakke og forstå andres tale.
7 Amerikanske leger anbefaler å huske forkortelsen "FAST". Dette akronymet består av de første bokstavene i de engelske ordene face, arms, speech and time; det hjelper å huske og identifisere symptomene på TIA og hjerneslag. Tidlig oppdagelse og behandling kan ofte unngå alvorlige konsekvenser og redde liv.
- Ansikt. Ser ansiktet på personen frosset og hengende ut? Be ham smile for å finne ut om den ene siden av ansiktet hans er immobilisert.
- Våpen. Apopleksi får ofte offeret til å ikke være i stand til å heve begge armene like over hodet. I dette tilfellet er den ene hånden lavere, eller en person kan ikke heve den i det hele tatt.
- Tale. Hjerneslag resulterer ofte i tap av tale og evnen til å forstå hva andre sier. Offeret kan oppleve forvirring eller frykt ved et plutselig tap av disse evnene.
- Tid. TIA og hjerneslag er en nødsituasjon som krever øyeblikkelig legehjelp. Ikke vent til symptomene forsvinner av seg selv. Ring legevakten umiddelbart. Hvert minutt teller: jo senere du får hjelp, jo større er sannsynligheten for alvorlige konsekvenser.

Del 2 av 2: Forebygge slag etter TIA

1 Ta en hjerteundersøkelse. Etter en TIA bør legen din umiddelbart vurdere mulige hjerteproblemer for å avgjøre om du er utsatt for slag. Atrieflimmer (atrieflimmer) er en av faktorene som oftest fører til slag. Denne tilstanden er preget av uregelmessig og rask hjerterytme. Samtidig opplever pasienter ofte svakhet, de har problemer med å puste på grunn av utilstrekkelig blodsirkulasjon.
2 Snakk med legen din om å ta forebyggende medisiner. Hvis du har en unormal hjerterytme etter en TIA, indikerer dette en økt risiko for blodpropp, noe som kan føre til slag. Legen din kan anbefale at du tar en antikoagulant som Warfarin (Coumadin) eller aspirin i en lengre periode for å forhindre blodpropp. For samme formål kan du også bli foreskrevet trombocytblodlegemidler som Plavix, Tiklid eller Aggrenox.
3 Legen din kan anbefale kirurgi. I visse tilfeller anbefaler leger kirurgi for å redusere risikoen for slag. Samtidig, ved hjelp av metodene for visuell diagnostikk, vil spesialister fastslå nøyaktig hvor blodstrømmen er blokkert. Følgende operasjoner er mulige:
- Endarterektomi eller angioplastikk for å blokkere blokkerte halspulsårer
- Intra-arteriell trombolyse for å bryte opp små blodpropper i hjernen
4 Opprettholde normalt blodtrykk (BP). Høy BP øker trykket på veggene i arteriene, noe som igjen kan føre til at blod lekker eller sprekker fra arteriene og kan føre til slag. Legen vil foreskrive medisiner for å normalisere blodtrykket, når du tar dem, bør du følge legens instruksjoner eller bruksanvisning.Legen vil også bestille regelmessige kontroller for å sikre at stoffene blir tatt. I tillegg til legemiddelbehandling vil følgende livsstilsendringer bidra til å senke CD:
- Redusert stress. Hormonene som frigjøres under stress øker blodtrykket.
- Normal søvn. Sov minst åtte timer om natten. Mangel på søvn fører til en økning i nivået av stresshormoner, noe som negativt påvirker den nevrologiske tilstanden i kroppen og øker risikoen for å gå opp i vekt.
- Gå ned i overvekt. Med overvekt må hjertet jobbe hardere, noe som øker CD -en.
- Begrens alkoholinntaket. Overflødig alkohol skader leveren, noe som fører til en økning i blodtrykket.
5 Overvåk blodsukkernivået. Hvis du har diabetes mellitus eller hvis blodsukkeret ditt er høyt av en annen grunn, kan det skade de minste blodårene (mikrokar) og nyrene. Sunn nyrefunksjon er viktig for å opprettholde normalt blodtrykk. Korrekt behandling av diabetes mellitus vil bidra til å forbedre nyrehelsen, noe som vil senke BP og redusere risikoen for slag.
6 Slutte å røyke. Røyking øker risikoen for slag for både røykere og de som utsettes for passiv røyking. Det tykner blodet og fremmer dannelsen av plakk og blodpropper i arteriene. Snakk med legen din om metoder og medisiner for å hjelpe deg med å slutte med denne dårlige vanen. Du kan også bli med i en støttegruppe for røykeslutt.
- Ikke bebreid deg selv hvis du røyker et par sigaretter før du slutter å slutte å røyke.
- Streve etter målet ditt og ikke gi opp før du når det.
7 Hold styr på vekten din. Med fedme overstiger kroppsmasseindeksen (BMI) 31. Fedme er en uavhengig risikofaktor som øker sannsynligheten for hjertesykdom, inkludert kongestiv hjertesvikt, for tidlig død og høyt blodtrykk. Selv om fedme ikke er en uavhengig risikofaktor for slag eller TIA, er det forbundet med andre risikofaktorer for disse sykdommene. Selv om fedme ikke direkte fører til slag, er det således en entydig (om enn indirekte) kobling mellom det og hjerneslag.
8 Jevnlig trening som anbefalt av legen din. Hvis legen din tror at du ennå ikke er klar for sport, må du ikke overbelaste hjertet ditt for å unngå slag eller skade. Men hvis legen din tillater deg å gjøre disse aktivitetene, bør du bruke minst 30 minutter om dagen på dem. Trening har vist seg å redusere risikofaktorer for slag og redusere sannsynligheten for slag.
- Aerob trening som jogging, turgåing og svømming kan bidra til å senke blodtrykket. Unngå anstrengende aktivitet (løfting av vekter, rask løping), noe som kan føre til en kraftig økning i blodtrykket.
9 Følg instruksjonene når du tar medisiner. Du må kanskje ta noen medisiner resten av livet. Det kan være at du ikke føler at du har høyt blodtrykk eller trenger å ta et blodplaterbekjempende legemiddel. I ingen tilfelle bør du slutte å ta foreskrevne medisiner bare fordi du "føler deg bra" for øyeblikket. Stol på legen din for å overvåke blodtrykket og blodproppene regelmessig. Legen vil være i stand til å avgjøre om du skal fortsette å ta dette eller det stoffet - ikke bare styres av dine subjektive følelser.

Tips

Ta de foreskrevne medisinene regelmessig og som anvist. Aldri slutte å ta medisiner uten først å snakke med legen din. Mange legemidler krever gradvis seponering eller negative bivirkninger kan oppstå.Snakk med legen din for å få råd om den beste fremgangsmåten.
Prøv å gjøre livsstilsendringer for å minimere risikoen for et alvorlig slag etter en TIA.