Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Bruk av Whitening Strips
• Metode 2 av 3: Forholdsregler
• Metode 3 av 3: Ta vare på tennene dine
• Tips
• Advarsler

Tenner mister sin naturlige hvithet med alderen. Tennene blir gule av forskjellige årsaker. En av dem er dårlig munnhygiene. I tillegg bidrar forbruket av visse drikkevarer (for eksempel te og vin) til gulning av tennene. Hvis dette problemet ikke har spart deg, ikke bli motløs - det er en vei ut. Du kan bruke blekestrimler, som er en populær hvitblekemetode. Generelt er blekestrimler trygge og enkle å bruke, men før du bruker dem må du vite hvordan du bruker dem riktig for å få mest mulig ut av dem. Nedenfor er noen tips for bruk av blekestrimlene.

Trinn

Metode 1 av 3: Bruk av Whitening Strips

1. 1 Les instruksjonene nøye. Til tross for at de fleste blekingstrimlene har de samme bruksreglene, les instruksjonene nøye, da noen strimler har sine egne særegenheter i applikasjonen. Les instruksjonene nøye fra start til slutt, vær oppmerksom på bivirkninger.
   • Feil bruk av tannblekingstrimler kan føre til tannskader og andre helseproblemer.
   • Instruksjonene kan variere avhengig av merket av strimler. Les alltid instruksjonene før bruk.
2. 2 Puss tennene dine. Puss tennene grundig før du påfører blekestrimlene. Hvis du gjør dette uten først å pusse tennene, vil matrester, bakterier og plakett på tannemaljen forhindre deg i å oppnå ønsket resultat.
   • Aldri børst tennene umiddelbart før du bruker tannblekingstrimlene.
   • Gjør dette minst en halv time før prosedyren.
3. 3 Forbered strimler. Før du begynner å jobbe, må du kontrollere at du bruker de riktige stripene til dine øvre og nedre tenner. Noen produsenter produserer strimler for både øvre og nedre tenner. Ta deg god tid til å finne ut hvor du skal bruke hvilken stripe.
   • Ta en stripe og påfør gelsiden på tennene. Denne gelen er et blekemiddel som, når det påføres, vil angripe emaljen slik at den blir hvit.
   • Den glatte siden inneholder ingen blekingsgel. Funksjonen er bare å hjelpe deg med å feste tannblekingstrimmelen riktig.
4. 4 Påfør stripen på tennene. Plasser stripen med gelsiden på forsiden av tennene. Sørg for at stripen dekker tennene helt. Glatt ut eventuelle uregelmessigheter.
   • Du kan bruke en tannbørste til å glatte ut stripen om nødvendig.
   • Ved å dekke tennene helt med en stripe, kan du forhindre ujevn bleking.
   • Unngå å få gelen på tannkjøttet. Ellers kan det forårsake irritasjon.
5. 5 Vent på den angitte tiden. Etter at du har limt strimlene, må du bare vente tålmodig mens de gjør jobben sin. Ventetiden er angitt i instruksjonene. Les instruksjonene nøye for å finne ut hvor lang tid du skal vente etter at du har påført stripen. Ikke berør stripen for riktig bleking.
   • Vent 30 minutter før du fjerner stripene.
6. 6 Fjern strimlene fra tennene. Etter at den angitte tiden har gått, kan du fjerne strimlene fra tennene. Skrell av strimlene og kast dem når det er på tide å gjøre det.
   • Ikke la dem sitte på over lengre tid, da dette kan irritere og såre tenner og tannkjøtt.
   • I tillegg vil det ikke på noen måte påvirke kvaliteten på bleking.
   • Skyll munnen etter at du har brukt blekestrimlene. Du kan skylle munnen med vann eller pusse tennene for å fjerne blekingsgelen helt.
7. 7 Gjenta prosessen. Whitening strips gir ikke umiddelbare resultater. Kjemikalier påvirker emaljen sakte, og derfor er blekingseffekten ikke umiddelbart synlig. Husk at bleking er en gradvis prosess som krever tålmodighet. Du må bruke tannblekingstrimlene på nytt for å se resultatet. Gjenta blekingsprosessen ved å følge instruksjonene i instruksjonene for å få det forventede resultatet.
   • Gjenta prosessen to ganger om dagen i 30 minutter.
   • 14 dager er minimum anbefalt periode for bruk av tannblekingstrimler.
   • Du vil legge merke til tydelige resultater fire måneder etter at du begynner å bruke tannblekingstrimlene.

Metode 2 av 3: Forholdsregler

1. 1 Ikke svelg gelen. Noen blekestrimler inneholder hydrogenperoksid, noe som er svært giftig. Derfor, under prosedyren, vær forsiktig så du ikke svelger gelen som dekker overflaten av stripen.
   • Ikke bli skremt hvis du ved et uhell svelger en liten mengde av gelen. En liten mengde vil neppe få alvorlige konsekvenser.
2. 2 Stopp prosedyren hvis du opplever ubehag. Kjemikaliene i gelen kan forårsake ubehag i tennene og tannkjøttet. Dette kan skyldes at du bruker denne blekemetoden for ofte eller lar stripene ligge på tennene over lengre tid. I tillegg er det mulig at tannkjøttet eller tennene er overfølsomme for stoffene som utgjør gelen.
   • Ikke bruk strimler hvis du merker ubehag.
   • Spør tannlegen din hvor trygt det er for deg å bruke stripene.
3. 3 Ta kontakt med tannlegen din før du bruker tannblekeprodukter. Sammensetningen av blekestrimlene kan variere avhengig av produsent. Noen av kjemikaliene i stripene kan forårsake tannproblemer. Sørg derfor for å sjekke med tannlegen din før du bruker blekestrimler eller lignende produkter.

Metode 3 av 3: Ta vare på tennene dine

1. 1 Puss tennene regelmessig. Hvis du vil at tennene skal være hvite og friske, børst dem regelmessig. Gjør dette så ofte som mulig og på riktig måte. Sett av nok tid til å pusse tennene, gjør det forsiktig, uten å gå glipp av en eneste tann.
   • Puss tennene to ganger om dagen, i minst to minutter.
   • Men ikke overdriv, ikke børst for hardt for å unngå å skade tannemaljen eller tannkjøttet.
   • Du kan bruke tannkrem med bleking sammen med blekestrimler.
2. 2 Bruk munnvann. Bruk av munnvann i tillegg til regelmessig børsting av tennene og tanntråd vil forbedre din munnhelse betydelig. Disse løsningene brukes til å rense munnen for matrester og drepe bakterier.
   • Skyll munnen i 30 sekunder, og spytt deretter ut væsken.
   • Hvis munnvannet er for konsentrert, kan du fortynne det med vann.
   • Du kan bruke en blekende munnvann sammen med blekestrimler.
3. 3 Tanntråd daglig. Selv om dette kan virke som en skremmende prosedyre for noen, må du huske på at tanntråd er en viktig del av tann- og tannkjøttet. Med tanntråd kan du fjerne plakett og kalk som du ikke kan rengjøre med en tannbørste.
   • Riv av et stykke tråd. Lengden skal være lik lengden på din utstrakte arm.
   • Fest endene av tråden rundt langfingrene på høyre og venstre hånd.
   • Senk flossen forsiktig mellom tennene.
   • Når tanntråden når tannkjøttlinjen, vikler du den rundt en av tennene.
   • Tann tann forsiktig, gå opp og ned noen ganger.
4. 4 Eliminer visse matvarer fra kostholdet ditt. Enkelte matvarer kan føre til at tennene blir gule. Andre forårsaker slitasje på emaljen, noe som kan føre til tannskader og ømhet. Hvis du bleker tannemaljen, må du fjerne følgende matvarer fra kostholdet ditt:
   • Kaffe, te og vin kan forårsake misfarging av tannemaljen.
   • Mat som er for søtt eller surt, for eksempel appelsinjuice eller brus, kan ødelegge tannemaljen. Dette kan føre til tannproblemer.
5. 5 Se tannlegen din. Et vanlig besøk til tannlegen er den beste forebyggingen av tannhelse. Tannlegen vil kunne identifisere problemet på et tidlig tidspunkt og fikse det.
   • I tillegg kan tannlegen utføre blekingsprosedyren på best mulig måte, samt kontrollere resultatet og foreta de nødvendige justeringene.

Tips

• Rådfør deg med tannlegen din før du bruker noen blekemetode.
• Bruk strimlene i minst 14 uker for å få de forventede resultatene.

Advarsler

• Ikke svelg tannkrem, munnvann eller gel som dekker blekestrimlene.
• Ikke la stripene stå på over lengre tid enn anbefalt i instruksjonene.
• Ikke bruk blekestrimler hvis du har ondt i tennene eller tannkjøttet.