Innhold

• Trinn
• Hva trenger du

Massasjen er designet for å slappe av og helbrede kroppen. Enten du er en profesjonell massør som ønsker å trene utenfor hjemmet, eller bare vil trene med venner og familie i koselige omgivelser, krever det et rolig, avslappende miljø uten støy og påtrengning. Hvis du bruker tjenestene til en besøkende massør, kan du konvertere et tomt rom til dette formålet. Denne artikkelen viser deg hvordan du setter opp en massasjestue hjemme.

Trinn

1. 1 Ta kontakt med byregjeringen din om tillatelse til å åpne hjemmemassasje. I noen byer er det begrensninger for selve rommet og beliggenheten. Dra fordel av ansvarsforsikring, om nødvendig.
2. 2 Finn et rom i hjemmet ditt som er langt fra støy og lyder. Best av alt, hvis rommet er uten vinduer, er det lettere å bli kvitt unødvendig lys og støy.
   • Bestem støynivået fra veien, hunder, barn eller apparater rundt deg som kan være forstyrrende for de som ikke er vant til det.
   • Hvis du ikke planlegger å bruke massasjerommet for å ta imot klienter, er det lurt å finne et rom med egen inngang og bad for å skille ditt personlige liv og arbeid mens fremmede er i hjemmet ditt.
3. 3 Det bør være nok plass i det valgte rommet til å dekke massasjebordet. For disse formålene er et mellomrom på 2,7 x 2,7 m egnet.
4. 4 Du må oppgi et passende temperaturområde. Det er best å få en termostat. Hvis du ikke har denne muligheten, kan du kjøpe en varmeapparat eller installere et klimaanlegg; husk imidlertid at disse apparatene lager støy som kan forstyrre avslapning.
   • Terapeuten kan svette mens han jobber, men det er viktig at klientens kropp forblir på en nøytral temperatur, verken varm eller kald.
5. 5 Før du begynner å utstyre rommet, må du frigjøre det.
6. 6 Mal rommet på nytt i en nøytral, rolig farge. Jordnære eller blå nyanser er mest beroligende. Sjekk om det er lukter på rommet før du starter øvelsen.
7. 7 Hvis gulvene i rommet er kalde, bruk et teppe eller teppe. Tregulv er også akseptabelt for massasjerom, men da må skrivebordet installeres på puter eller et spesielt feste for at det ikke skal skli og skade belegget.
8. 8 Velg møbler som passer din smak og er nyttige.
   • Kjøp et stabilt, middels høyt massasjebord bare hvis massøren ikke har tenkt å ta med sitt eget bord til hver økt.
   • Plasser et lite bord for oljer, lys og andre verktøy på armlengdes avstand fra hovedbordet.
   • Ta med kleshengere og / eller poser og et speil i nærheten, slik at klienten kan røre håret eller sminken før han forlater rommet.
9. 9 Legg til tilbehør som får rommet til å føle seg koselig. Du kan velge elementer av din favoritt massasje, puter, lys, fontener og en musikkspiller.
   • Avstå fra design som er skremmende eller ubehagelig for de rundt deg.
10. 10 Hvis du bestemmer deg for å bruke musikk, fontener eller lys, kan du vurdere å slå dem av for sikkerhets skyld. Noen mennesker liker kanskje ikke disse spesialeffektene.
11. 11 Dekk bordet med rene laken, puter og bolster for å støtte kroppen din mens du masserer. Sørg for å ha et nytt sett med rent sengetøy i umiddelbar nærhet.
12. 12 Unngå å bruke røkelse for å dufte rommet ditt. Røkelse holder seg lenge i luften og kan forårsake hodepine og astma hos noen mennesker.

Hva trenger du

• Gratis rom
• Et massasjebord
• Farge
• Natur
• Lite bord
• Kleshengere
• Puter
• Sengetøy
• Stearinlys (valgfritt)
• Fontene (valgfritt)
• Musikkspiller (valgfritt)