Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Behandling av akne med hydrogenperoksid
• Metode 2 av 3: Bekjemp akne med naturmidler
• Metode 3 av 3: Fjern akne med medisiner
• Tips
• Advarsler

Du vet sikkert allerede at menneskelig hud inneholder tusenvis av små hull som kalles porer. Inne i porene er kjertler som produserer olje, eller den såkalte talg. Under normale forhold gir dette ikke noe problem. Under ugunstige omstendigheter kan porene imidlertid bli blokkert og bli infisert, noe som får olje til å sette seg fast i dem, noe som fører til dannelse av akne. Som regel dukker det først opp små sorte eller hvite kviser, som kan være vanskelige å se, og hvis porevæggen sprekker, kan det oppstå en betent kviser eller en abscess (den såkalte papulen eller pustelen).

Merk følgende:informasjonen i denne artikkelen er kun til informasjonsformål. Rådfør deg med legen din før du bruker noen metoder.

Trinn

Metode 1 av 3: Behandling av akne med hydrogenperoksid

1. 1 Snakk med legen din først. Rådfør deg med legen din eller hudlegen før du bruker hydrogenperoksid for å behandle kviser. Mange eksperter fraråder bruk av hydrogenperoksid, da det kan irritere og tørke ut huden. Hydrogenperoksid (H₂O₂) er en kjemisk forbindelse som har blekende og desinfiserende egenskaper. Vanligvis produseres en liten mengde hydrogenperoksid i menneskekroppen, noe som bidrar til å tiltrekke hvite blodlegemer til infiserte områder. På grunn av sin desinfiserende effekt dreper hydrogenperoksid bakterier. Det har imidlertid ikke en selektiv effekt og ødelegger alle bakterier, mens menneskekroppen inneholder et stort antall nødvendige og fordelaktige bakterier.
2. 2 Finn hydrogenperoksid i en passende form. For å behandle kviser kan du bruke to typer hydrogenperoksid: i form av en krem ​​som inneholder hydrogenperoksid med en konsentrasjon på opptil 1%, og i form av en "ren" flytende løsning med en konsentrasjon ikke mer enn 3%... Hydrogenperoksidløsninger med konsentrasjoner over 3% er kommersielt tilgjengelige, men deres ikke i noe tilfelle skal ikke påføres huden.
   • 3% hydrogenperoksid er tilgjengelig på ditt lokale apotek. Hvis du har en mer konsentrert hydrogenperoksydløsning (vanligvis 35%), bør den fortynnes med vann før du påfører ansiktet. For å fortynne 35% hydrogenperoksid til 3% må du tilsette 11 deler vann for hver del av løsningen.
   • Hvis du bruker en hydrogenperoksidkrem, følger du instruksjonene som fulgte med, som skal fortelle deg hvordan og hvor ofte du kan bruke den på ansiktet ditt.
3. 3 Vask ansiktet ditt som du pleier. For kviser, bruk en mild såpe og vask med hendene, ikke en vaskeklut eller børste. Vask ansiktet med lunkent vann for å åpne porene før du renser dem og bruker hydrogenperoksid. Tørk huden din helt før du påfører hydrogenperoksid. Tørr hud absorberer hydrogenperoksid bedre.
4. 4 Påfør hydrogenperoksid på ren hud. Fukt en bomullsdott, ball eller lim med peroksid og påfør den overrasket områder av huden. Ikke bruk hydrogenperoksid på sunn hud. Vent 5-7 minutter til peroksidet absorberes i huden.
   • Test hydrogenperoksyd på et lite område av huden din før du påfører akne-berørte områder for å se om du tåler det og om det er for irriterende for huden din. Hvis peroksid er alvorlig irriterende for huden din, snakk med legen din om en annen behandling.
   • Påfør hydrogenperoksid på huden din ikke mer enn en gang om dagen.
5. 5 Påfør en oljefri fuktighetskrem. Etter at hydrogenperoksydet er absorbert i huden din, påfør forsiktig en oljefri ansikts fuktighetskrem av høy kvalitet. Hydrogenperoksid kan også bidra til å bli kvitt kviser ved å tørke ut overflødig talg. En fuktighetskrem vil beskytte huden din mot overdreven tørrhet og etterlate den myk og glatt.

Metode 2 av 3: Bekjemp akne med naturmidler

1. 1 Prøv benzoylperoksid eller salisylsyre. I likhet med hydrogenperoksid er benzoylperoksid også antibakterielt og hjelper til med å tørke ut overflødig talg. Salisylsyre bidrar til å redusere betennelse og rense porene, noe som kan bidra til å redusere eller bli kvitt akne. Både benzoylperoksid og salisylsyre finnes som viktige ingredienser i forskjellige aktuelle hudprodukter (kremer, salver og lotioner) og i renseprodukter som er spesielt designet for å behandle akne. Apotek har et stort utvalg av produkter som kan kjøpes uten resept.
   • De første alvorlige resultatene vises kanskje ikke før 6-8 uker etter at behandlingen er startet, så vær tålmodig. Hvis du ikke ser noen forbedring etter 10 uker, bør du vurdere å bruke en annen metode.
2. 2 Ton huden din med sitronsaft. Sitronsaft fungerer som et antibakterielt og eksfolierende middel på samme tid. Det dreper ikke bare bakterier som forårsaker akne, men fjerner også overflødig talg og døde hudceller fra ansiktet ditt. I tillegg er sitronsaft et naturlig blekemiddel og hjelper til med å lette kviser etter hvert. Skyll som vanlig og bruk en bomullsdott eller ball for å påføre 1-2 teskjeer (5-10 milliliter) ren sitronsaft på huden som er rammet av akne. La saften stå på i minst 30 minutter. Hvis du gjør dette før sengetid, kan du bare vente på at saften tørker og legge seg. Hvis du påfører sitronsaft i løpet av dagen, vask det av ansiktet med kaldt vann. Når ansiktet ditt er tørt, bruk den vanlige daglige dosen ansiktsskrem.
   • Bruk sitronsaft med forsiktighet hvis du har åpne sår, da det kan forårsake en brennende følelse når det påføres dem.
   • Fordi sitronsaft har en lysende effekt, bør den ikke brukes hvis du har mørk hud.
3. 3 Bruk tea tree olje. Tea tree olje er et naturlig antibakterielt middel som dreper akne-forårsakende bakterier. I tillegg er den mykere på huden enn mange andre produkter med høyere syreinnhold.Du kan bruke 100 prosent ren tea tree olje direkte på akne etter at du har vasket ansiktet ditt, eller du kan blande den med aloe vera gel eller honning for å lage en akne krem.
   • Lag din egen ansiktsskrubbe: Bland ½ kopp (100 gram) sukker, en spiseskje (15 milliliter) honning, ¼ kopp (60 milliliter) oliven- eller sesamolje og 10 dråper tea tree olje. Påfør blandingen i ansiktet og masser ansiktet i sirkulære bevegelser i tre minutter for å eksfoliere døde hudceller. Skyll den deretter av med varmt vann.
   • For noen med akne kan tea tree olje være for irriterende for huden, så test den på et lite område og unngå å bruke den hvis den forårsaker betydelig irritasjon.
4. 4 Lag en natronpasta. Natron er en flott naturlig eksfoliator og er også veldig billig. Du kan blande natron med varmt vann for å lage en pasta og bruke den på ansiktet som en maske i omtrent 15 minutter. Før du vasker av masken, må du forsiktig massere huden din for bedre å fjerne overflødig talg og døde hudceller. Du kan også legge en teskje (7 gram) natron til ansiktsrenseren din (ingen eksfolierende effekt) og deretter bruke den på ansiktet ditt. Med natron vil rensemiddelet eksfoliere huden din bedre.

Metode 3 av 3: Fjern akne med medisiner

1. 1 Snakk med hudlegen din om aktuelle produkter. Besøk en hudlege og samarbeid med dem for å lage en behandlingsplan som passer deg. Hudlegen din vil kunne anbefale passende akne -behandlinger (kremer, lotioner, geler, etc.). Dette kan være følgende:
   • Aktuelle antibiotika som kan brukes på problemområder for å bekjempe bakterier som forårsaker akne
   • Aktuelle retinoider som inneholder vitamin A og hjelper til med å tette porene i huden (de kan også øke effektiviteten av antibiotika).
2. 2 Spør hudlegen din om oral antibiotika. Hudlegen din kan foreskrive orale antibiotika (for eksempel i pilleform) hvis du tror de vil være fordelaktige. Disse kan være de samme antibiotikaene du tar for andre infeksjoner, for eksempel en blæreinfeksjon. De vil hjelpe til med å drepe bakteriene som forårsaker akne.
   • Orale prevensjonsmidler (for eksempel p -piller) er noen ganger foreskrevet for å behandle kviser hos unge kvinner. I små doser kan p -piller som inneholder en kombinasjon av hormoner som østrogen og gestagen faktisk hjelpe mot kviser.
3. 3 Lær om blackhead -ekstraksjon. Du har kanskje hørt det det er forbudt klem kviser selv (som er riktig), men en lege kan gjøre det! Ekstraksjon er en trygg metode som lar deg rense infiserte porer uten mye risiko for arrdannelse, som kan være tilfelle hvis du prøver å presse hudormen ut på egen hånd. Ekstraksjon fjerner individuelle kviser, så du må kanskje oppsøke lege igjen ved gjentagende kviser.
   • Noen ganger gjøres ekstraksjoner på spa som tilbyr akne behandlinger, og dette er definitivt bedre enn å prøve å presse kvisene ut på egen hånd. Imidlertid er det bedre å spørre en kosmetolog om hvilke produkter som brukes i dette tilfellet for å være sikker på at hudens porer ikke tettes igjen.
4. 4 Vurder muligheten for en kjemisk peeling. Kjemisk peeling må utføres av en spesialist. Den bruker en svært konsentrert løsning av salisylsyre, glykolsyre eller trikloreddiksyre for å fjerne det øverste hudlaget i ansiktet eller et annet problematisk område av kroppen. Dette vil bidra til å rense huden for overflødig olje og døde hudceller og dermed åpne porene.
   • Kjemisk peeling bør ikke gjøres på personer som tar orale retinoider (for eksempel isotretinoin), da interaksjonen mellom de to stoffene kan forårsake alvorlig hudirritasjon.
   • Selv om forbedring allerede kan skje etter den første kjemiske peeling, vil det sannsynligvis ta flere økter for en varig effekt.
5. 5 Ta en kortisoninjeksjon. Kortison er et antiinflammatorisk steroidmedisin som kan injiseres direkte i kviser. Etter en injeksjon av kortison, avtar hevelsen innen 24 til 48 timer. Fordi kortison injiseres i individuell akne, er det et lokalt i stedet for et generelt middel, og brukes vanligvis ikke mot alvorlig akne.
6. 6 Lær om lysterapi. Lysterapi har vist seg å være en lovende behandling for akne, men forskning pågår fortsatt. Ideen bak lysterapi er at lys med en bestemt bølgelengde (for eksempel blått lys) kan målrette mot akne-forårsakende bakterier og redusere betennelse i porene i huden. Som regel utføres lysterapi av spesialister på sykehus. Det er imidlertid også enheter for hjemmebruk.
   • På samme måte brukes noen typer lasere for å bli kvitt akne og redusere arr.
7. 7 Snakk med hudlegen din om å ta orale retinoider. Den orale retinoiden isotretinoin bidrar til å redusere mengden av talg som produseres i porene, noe som igjen reduserer betennelse og lindrer akne. Isotretinoin, også kjent som Roaccutane, brukes imidlertid ofte av leger som en siste utvei for alvorlig kviser som ikke reagerer på andre behandlinger. Vanligvis tas dette stoffet ikke lenger enn 4-5 måneder.
   • Isotretinoin har noen veldig alvorlige bivirkninger. Det er i stand til å øke blodfettet til et kritisk nivå, i tillegg til å påvirke leverfunksjonen negativt. I tillegg kan isotretinoin være veldig tørr hud, spesielt lepper og akne-berørte områder. Leger gjør vanligvis blodprøver regelmessig for å overvåke mulige bivirkninger.
   • Den alvorligste bivirkningen av isotretinoin er dets evne til å forårsake fosterskader. Dette betyr åpenbart at dette stoffet ikke bør tas av gravide, de som mistenker graviditet eller prøver å bli gravid. Hvis du er seksuelt aktiv mens du tar isotretinion, bør du bruke minst to metoder for å beskytte deg mot å bli gravid.

Tips

• Selv om vitenskapelig forskning ennå ikke har fastslått den eksakte årsaken til akne og akne, er det kjent at deres dannelse er forbundet med hormonbalanse og genetisk disposisjon, samt stress på en eller annen måte. Det er ingen vitenskapelige bevis for at akne er relatert til ernæring.
• I tillegg til dets antibakterielle egenskaper, hjelper hydrogenperoksid med å rense huden ved å fjerne døde hudceller og overflødig talg, og dermed åpne porene.
• Hvis du har mørk hud og ikke kan bruke en sitrontoner, kan du prøve en eplecidereddik i stedet. For å lage denne tonicen, bare bland to deler vann og en del eplecidereddik.

Advarsler

• Ikke alle hud reagerer på hydrogenperoksid på samme måte. Hvis du opplever ubehagelige bivirkninger etter påføring av hydrogenperoksid (eller et annet stoff), må du slutte å bruke det umiddelbart og kontakte legen din.
• Før enn å bruke en metode som ikke er anbefalt av legen din, kontakt en hudlege.