Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 2: Slik vasker du en uomskåret penis
• Metode 2 av 2: Slik vasker du en omskåret penis
• Tips
• Advarsler

Irritasjon, infeksjon og stygg lukt er bare noen av de mange problemene som kan oppstå hvis du ikke opprettholder riktig penishygiene og har et usunt sexliv. I tillegg hjelper vask av penis etter sex med å redusere sjansene for å pådra seg seksuelt overførbare sykdommer (STD). Hygieneregler vil variere noe avhengig av om du er omskåret eller ikke, men i hovedsak er prosessene like i begge tilfeller. Lær hvordan du vasker penis riktig, det vil hjelpe deg med å beholde helsen og rensligheten.

Trinn

Metode 1 av 2: Slik vasker du en uomskåret penis

1. 1 Ta en mild såpe. Mange såper inneholder dufter som kan irritere sensitiv hud, og noen inneholder vaskemidler som er for harde til å bruke på kjønnsorganene. For best resultat, velg en mild, ikke-duftende såpe som er designet for kroppen (med andre ord, ikke bruk håndsåpe).
   • Hvis du har sensitiv hud, kan du be fastlegen eller hudlegen om å hjelpe deg med å finne den rette såpen for deg.
2. 2 Ta et bad eller dusj. Vask i varmt vann i stedet for varmt vann for å unngå brannskader eller irritasjon av kjønnsorganene og andre deler av kroppen. Dusj som vanlig, vask hele kroppen med varmt vann og mild, duftfri såpe.
3. 3 Vask penis. Skum hendene med såpe og påfør skummet på penisens testikler og aksel. Med en uomskåret penis er det viktigste ikke å glemme å vaske en del av den under forhuden.
   • Trekk forhuden forsiktig tilbake så langt den vil gi. Ikke dra den utover det naturlige punktet, da dette kan skade penis og forårsake arrvev.
   • Påfør såpe under forhuden, og skyll deretter grundig av såpe og skitt som har samlet seg der.
   • Ta forhuden tilbake til sin naturlige posisjon.
4. 4 Hold penis ren. Personlig hygiene er ekstremt viktig, men leger advarer om potensielle problemer fra å vaske penis for mye. Vasking for ofte, spesielt med såpe eller dusjgel, kan forårsake irritasjon og ømhet. I tillegg er det nødvendig å tørke penis grundig etter vask. Hvis du påfører talkum eller kroppspulver på testiklene, må du motstå fristelsen til å støve pulveret på penis. Hvis talkum kommer under forhuden, kan det forårsake irritasjon og ubehag.
5. 5 Forstå behovet for pleie av forhuden. Med riktig pleie og god hygiene utgjør en uomskåret penis ingen store helseproblemer. Men hvis du ikke vasker penis under forhuden, vil det føre til opphopning av oljer og smuss som kalles smegma. Andre vanlige forhudsproblemer inkluderer:
   • Betennelse, vanligvis forårsaket av tvungen innsnevring og irriterende stoffer som harde eller duftende såper.
   • Infeksjoner som faste eller balanitt er vanligvis forårsaket av dårlig hygiene og uvasket smegma.

Metode 2 av 2: Slik vasker du en omskåret penis

1. 1 Bruk en mild såpe. Selv om du ikke har forhud, må du fortsatt bruke en såpe som ikke irriterer huden på penis. Velg en mild, uparfymert såpe eller dusjgel.
   • Be fastlegen din eller hudlegen om å hjelpe deg med å velge en såpe som ikke irriterer huden din.
2. 2 Ta en dusj. La oss gjenta at det er nødvendig å velge en slik temperatur på vannet, slik at det ikke brenner eller irriterer huden din. Bruk varmt (ikke varmt!) Vann og skum hele kroppen som vanlig.
3. 3 Vask penis. Skum opp med en mild, duftfri såpe. Påfør det på testiklene, basen og skaftet på penis og under hodet. Selv om du ikke har forhuden, må du huske å vaske penis ordentlig under glans, da det fortsatt kan samle seg svette, bakterier og smuss der.
   • I mangel av forhud er alt du trenger å gjøre å skumme penis og skylle grundig med såpe i dusjen eller badekaret.
   • Sørg for å tørke penis grundig etter dusjing eller bading. Hvis du ikke har forhuden, er det teknisk trygt å bruke talkum eller kroppspulver, men du bør fortsatt være forsiktig for å unngå hudirritasjon eller talkum som kommer inn i urinrøret.

Tips

• Vask penis og uriner så snart som mulig etter samleie. Dette kan bidra til å redusere risikoen for å pådra seg en infeksjon ved å skylle ut bakterier før de infiserer kroppen.
• Hvis du ikke klarer å dusje hver dag på grunn av reise, arbeidsplan eller personlige preferanser, ta deg tid til å vaske penis minst en gang om dagen med babyservietter eller en varm vaskeklut for å redusere oppbygging av bakterier.
• Hvis du har en uomskåret penis, trekker du forhuden tilbake mens du bader for å se etter tegn på smegmaakkumulering. Smegma er et naturlig smøremiddel som kroppen din produserer for å holde penis hydrert. Det kan bli ostete hvis du ikke tar nok hensyn til hygiene. Hvis du merker smegma -opphopning under forhuden, må du kanskje vaske penis oftere.

Advarsler

• Ikke vask innsiden av forhuden hos uomskårne babyer eller gutter i tidlig barndom. I mange tilfeller kan forhuden ikke trekkes helt tilbake da den forblir festet til penisens hode. Å trekke forhuden tilbake for å vaske penis kan føre til smerte og skade i disse områdene.