Innhold

• Trinn
• Del 1 av 2: Slipp løs fantasien din
• Del 2 av 2: Tilpass miljøet ditt

Levende fantasi handler om mer enn å finne på historier om dinosaurer og pirater.Det er en kilde til kreativitet og innovasjon som kommer til uttrykk i alt fra teknologi og vitenskap til kunst og litteratur. Å jobbe med fantasiens krefter vil hjelpe deg med å tenke utenfor boksen, og denne ferdigheten vil være nyttig både på skolen og på jobben. Selv om noen mennesker er mer fantasifulle, er det flere måter du kan hjelpe deg med å utvikle kreativiteten din.

Trinn

Del 1 av 2: Slipp løs fantasien din

1. 1 Slå av TV-en. Dette er det første trinnet mot å finne en hobby som vil berike fantasien din. Å se på tv er en form for passiv aktivitet. Det er flott å slappe av etter en hard arbeidsdag, men ikke for å utvikle fantasien. I stedet for å se andre på TV, ta en hobby som lar deg lage din egen historie.
2. 2 Prøv å gjøre ingenting. For å åpne fantasien må du slå av eksterne stimulanser og impulser. Bare slå av musikken og TV -en og sitte en stund i fred og ro. Se hva du tenker på, og finn på alternative måter å bruke tiden din på. Hvis denne oppgaven er vanskelig for deg, kan du prøve yoga eller meditasjon - disse praksisene vil hjelpe deg å lære å koble deg fra verden.
3. 3 Les kreativ litteratur og se kreative filmer. Du må gå ut av komfortsonen når det gjelder kunsten du henvender deg til. Hvis du vanligvis leser detektive thrillere, kan du prøve å lese en science fiction -roman - og omvendt. Det samme gjelder for filmer. Se eksperimentelle eller uavhengige filmer som utfordrer typiske presentasjonsformer. Prøv å utvide ikke bare sjangrene for innhold, men også presentasjonen av det innholdet.
4. 4 Lytt til musikk uten ord. Det er bevist at hvis du hører på musikk mens du jobber, øker produktiviteten. Men når du hører på sanger med tekster, tvinger det deg til å fokusere, kanskje til og med bare ubevisst, på betydningen av ordene. La musikken uten ord sette gang i kreativiteten din, og bruk den som en tom skifer for fantasien din.
   • Jazz, klassisk, blues og elektronikk er instrumental sjangere av musikk. Og jazz og blues er også improvisasjon. Det er mer uvanlige musikkgenrer uten ord du kan oppdage, for eksempel dub og garasje.
5. 5 Skriv for moro skyld. Utover de terapeutiske fordelene kan skriving på fritiden hjelpe deg med å utvikle fantasien. Den enkleste måten å begynne å skrive på er ved å journalføre; bare legg ut om hvordan dagen din gikk. Dette er den viktigste formen for historiefortelling. Deretter kan du utvide skrivingen din til fiksjon som vil bruke fantasien din mer vidt.
   • Hvis du har hatt en helt vanlig dag, tenk på et slags veikryss, hvoretter ting kan gå helt annerledes. Skriv en historie der du ble presset inn i en annen verden og se handlingen utspille seg på papir.
   • Gjør det banale vakkert med poesi. Skriv et vers om noe helt vanlig. Skriv i hvilken form du foretrekker - poesi trenger ikke å være måler eller rim.
6. 6 Prøv visuelle kunstformer. For å glede deg over billedkunst trenger du ikke å tenke på å selge arbeidet ditt. Ta keramikk- eller syundervisning for å lære nye måter å bruke fantasien til å lage fysiske objekter. Du kan finne et sted for dem i hjemmet ditt, eller du kan bare bli kvitt dem. Det viktigste aspektet i denne prosessen er å tillate deg selv frie kreative uttrykk.
7. 7 Lær å spille et musikkinstrument. Når du har mestret det grunnleggende i musikkteori, kan du begynne å skrive din egen musikk. Improvisasjonsgenrer av musikk som jazz er gode for dette, ettersom de gir deg et miljø for å uttrykke din indre stemme. Spill favorittsangene dine og akkompagner dem på ditt favorittmusikkinstrument.
8. 8 Ta del i festlige arrangementer. Nei, du trenger ikke å overbevise deg selv om at julenissen og påskeharen er ekte. Spill sammen med disse mytene, det vil bli en refleksjon av en aktiv fantasi. Kle deg ut, kle deg ut, spesielt til Halloween -feiringer. Å velge kostyme og dekorere det er den enkleste måten å trene fantasien på.

Del 2 av 2: Tilpass miljøet ditt

1. 1 Dekorer hjemmet ditt. Det er vanligvis vanlig å håndtere interiør stykke for stykke, plukke opp vilkårlige gjenstander etter behov. Men hvis du synes omgivelsene er foreldede eller foreldede, kan du benytte anledningen til å bruke fantasien. Kjøp enkle, ukompliserte møbler og se hvordan brikkene passer sammen. Organiser møblene i rommet slik at funksjonalitet er topp prioritet. Denne prosessen trener naturligvis fantasien din og får hjernen til å fungere.
   • Ikke anta at alt må passe til den typiske definisjonen av "smakfull". Hvis du vil, kan du bytte ut møbler og interiørartikler med husholdningsartikler. For eksempel, i stedet for å legge smykker i en smykkeskrin eller skoeske, kjøp en stor sigaretteske. Eller konstruer et bord for et lysthus eller dekk av paller.
   • Gjør et rot i huset, og rengjør deretter. Refactoring er en fin måte å bruke fantasien på og gjøre husarbeid samtidig. I likhet med interiør, krever omorganisering en omdefinering av hjemmets funksjonalitet og feng shui.
2. 2 Lag en historie for kunst og andre gjenstander. De sier at hvis vegger kunne snakke, ville de fortelle deg en hel historie. Prøv å forestille deg denne historien. Se på tingene eller kunsten i hjemmet ditt, og kom med en historie om hva de betyr og hvordan de ble skapt. Ikke bli fast i det de var til for.
   • For eksempel, hvis du har et bilde av et skip, kan du prøve å forestille deg skipets mannskap. Hvor kom de fra på dette skipet, hvem er de? Slipp fantasien ut i den uvirkelige verden for å komme med en historie for objektene i hjemmet ditt.
   SPESIALISTENS RÅD

   

   Dan Klein

   
   
   Improvisasjonsinstruktør Dan Klein er en improvisatør som underviser i teater- og scenekunstavdelingen ved Stanford University og Stanford Graduate School of Business. Har undervist i improvisasjon, kreativitet og historiefortelling for studenter og organisasjoner fra hele verden i over 20 år. Fikk sin BA fra Stanford University i 1991.

   Dan Klein
   Improvisasjonslærer

   Slik gjør vår spesialist: “Jeg har et spesielt spill som jeg elsker å bruke når jeg lærer folk å utvikle kreativitet. Essensen i spillet er dette: du åpner en tenkt boks for å finne ut hva som er inni. Prøv å ikke tenke gjennom tingene på forhånd - la fantasien fylle boksen mens du åpner den. Hvis du har en partner, kan du slå alt slik: Partneren gir deg en gave, og du forutse hva som er inni. Det er en morsom og givende øvelse for å utvikle kreativitet og fantasi. "

   
   
3. 3 Planlegg den perfekte turen. Hvis du kunne dra hvor som helst i verden eller verdensrommet, hva ville det vært? Hvorfor skulle du dra dit og hva ville du gjort der? Å spille dette scenariet i hodet ditt er en fin måte å bruke fantasien på. Jo mer merkelig og morsomt manuset ditt er, jo mer trener du fantasien din for å lage denne fantastiske historien.
   • For et ekstra kreativt løft, skriv en reisehistorie eller maleri. Heng historien / maleriet på et fremtredende sted.
4. 4 Ha stimulerende samtaler. Inviter venner på besøk, men diskuter noe hypotetisk i stedet for å se på TV. Denne øvelsen krever bruk av fantasien din, og du kan mate den med dine venners ideer.Brainstorming av ideer og hypotetiske spørsmål kan være så alvorlig som du vil at de skal være.
   • Hvis vennene dine liker politiske diskusjoner, spør dem hvordan ditt lands innbyggere ville reagert hvis parlamentet erklærte krig i morgen.
   • Eller for eksempel hvor langt vil en elefant bære en vanlig kurv på ryggen før den faller? Det kan høres dumt ut, men å tenke og diskutere slike spørsmål er en fin måte å utvikle fantasien på.
5. 5 Gjør noe kjedelig. Ja, du leste det riktig. Forskning har vist at mennesker som får kjedelige oppgaver finner måter å gjøre dem mer kreative. Ta for eksempel en grunnleggende spaghetti -oppskrift og se hvilke ingredienser du kan legge til for å gjøre retten mer interessant - uten å gå gjennom en kokebok! Oppgaver som disse tvinger deg til å bruke fantasien din og bli kreativ for å krydre livet ditt.