Hvordan kaste en hestesko

Forfatter: Mark Sanchez
Opprettelsesdato: 4 Januar 2021
Oppdater Dato: 2 Juli 2024
Anonim
Brille | Egil lærer å kaste håndball som en proff | discovery+ Norge
Video: Brille | Egil lærer å kaste håndball som en proff | discovery+ Norge

Innhold


Mange av oss vil synes det er vanskelig å finne en ekte hestesko nå, men det er ganske enkelt å finne et sett til spillet "Kast en hestesko", som inkluderer U-formede metalldeler og pinner. Dette er alt du trenger for å spille, og alt du trenger å gjøre er å finne en flat plass i hagen din og begynne å spille.

Trinn

Del 1 av 3: Lære å spille hestesko

  1. 1 Finn et langt, flatt område. Bruk et målebånd på en relativt jevn overflate som er minst 9,1 m lang og helst 12,2 m. Dette blir ditt kastefelt. 40 fot (12,2 m) er den lengste distansen som brukes til hesteskokasting og er mest brukt i turneringer, men hvis du spiller for moro skyld kan du bruke en kortere distanse.
    • Hvis det er barn som leker på banen, kan det være lurt å gjøre feltet 4,6 m langt, så husk at det er bedre å plassere tappene ved siden av den ene siden enn et lag foran hverandre slik at barna slår ikke ved et uhell hverandre. venn mens de leker.
  2. 2 Kjør to pinner i bakken. Bruk hammeren til å drive tappene i bakken, en i hver ende av feltet. Vipp dem omtrent 12º mot hverandre. For et permanent felt for Horseshoe Throw -spillet, bruker du lange jernstenger som er ca 91 cm lange og 2,5 cm i diameter. Eller bruk noen lange pinner, helst de som etterlater 38 cm på overflaten etter å ha blitt kjørt ned i bakken.
    • 12º er omtrent 1/8 av veien fra vertikal til horisontal.
  3. 3 Forbedre feltet (valgfritt). Du kan hoppe over dette trinnet og begynne å spille med en gang, eller bruke disse generelle teknikkene for å forbedre stabiliteten og konsistensen til banen din. Hvis du vil minimere hopp og sprett av hestesko, kan du drysse en liten mengde våt sand eller våt leire rundt hver pinne. For å holde tappene godt på plass, graver du en tømmerstokk med et pinnehull i bakken.
  4. 4 Velg en stilling selv. Vanligvis spilles dette spillet av to spillere eller to lag, som står på hver sin side av feltet ved pinnene og kaster hestesko til motsatt kant. Under turneringen kaster menn 11 fot fra målet, mens kvinner, spillere under 18 år og personer over 70 år kan velge en avstand på 27 fot (8,2 m). Hvis du vinner for din fornøyelse, kan du velge hvilken som helst avstand som er praktisk for deg, slik at alle spillere har muligheten til å skyte mot målet.
  5. 5 Fjern området rundt målet (pinne). Hestesko er tunge og farlige. Før du kaster, må du alltid kontrollere at ingen er innenfor 3 fot og at alle vet at spillet har startet.
  6. 6 Den første spilleren kaster 2 hestesko. Den første spilleren kaster to hestesko, en om gangen, og prøver å kaste så nær tappen som mulig. Deretter går han bort fra banen før den andre spilleren begynner å kaste.
    • Detaljer angående kasteteknikken er beskrevet nedenfor.
  7. 7 Den andre spilleren kaster hestesko mot den motsatte pinnen. Den andre spilleren står til pinnen, i nærheten er hesteskoene som kastes av motstanderen. Spilleren kaster hestesko mot den motsatte pinnen.
    • Under lagspill bytter spillere i hvert lag på å kaste hestesko til laget sitt.
  8. 8 Følg med på poengsummen. I ett felles poengsystem får hver spiller 1 poeng for hver hestesko som ligger 15 cm fra tappen og 3 poeng for å "slå" når hesteskoen går rundt tappen. Spill opptil 20, 40 eller 50 poeng eller et annet tall du har angitt på forhånd.
    • Bruk også et mer konkurransedyktig poengsystem. Tildel 1 poeng i hver runde til spilleren hvis hestesko er nærmest tappen, eller 2 poeng hvis en spiller kastet begge hesteskoene nærmere målet enn motstanderen. For å treffe målet, la oss gi de samme 3 poengene, men hvis begge spillerne treffer målet, blir det ikke gitt noen poeng til noen.
    • Alternativt kan du tildele 2 poeng i stedet for 1 for en hestesko som lener seg mot en knagg.

Del 2 av 3: Slik holder du en hestesko

  1. 1 Prøv et 1¼ vridgrep. Dette er det mest populære grepet blant profesjonelle hesteskokastere og utføres for å rotere hestesko 1¼ i luften før du lander på pinnen. Hold hesteskoen rett foran deg med hornene vendt mot venstre. Bruk tommelen til å ta hestesko ved nærmeste horn. Indeksen og langfingrene skal gå rundt innsiden av hornet. Forleng den rosa fingeren og trykk den mot hesteskoen for å balansere grepet. Ringfingeren kan være nær langfingeren eller lillefingeren, alt etter hva som passer deg best.
    • Hvis du er venstrehendt, holder du skoen slik at den peker mot høyre side.
    • Individuelle hesteskogrep er veldig forskjellige.Start med tommelen i midten av det nærmeste hornet, og prøv å flytte det nærmere eller lenger til kurven for å finne en behagelig posisjon for deg og øke sannsynligheten for et nøyaktig kast.
    • Ikke vikle rundt den U-formede kurven på hesteskoen. I følge den berømte spilleren Roy Smith, som skrev i 1946 at "denne stilen er utdatert" og også gjør det vanskelig å kontrollere skuddet.
  2. 2 Prøv det omsluttende grepet. Dette grepet ligner det forrige, bare hesteskohornene vender mot høyre. Plasser fingrene rundt kurven til hestesko, ikke rundt hornene. Dette grepet krever bruk av forskjellige muskler for kastet, noe som gjør oppgaven lettere for noen mennesker og kompliserer for andre. Prøv å kaste med nok kraft og høy nok høyde til å svinge hesteskoen ¾ i luften slik at den kan treffe pinnen foran.
  3. 3 Prøv en flip roll. Under dette kastet snurrer hesteskoen "opp ned" i stedet for å bli i en posisjon under flyging. Det er mange varianter av dette grepet, så gjerne eksperimentere. Den enkleste måten å starte er ved å ta tak i hestesko i midten av kurven, med tommelen opp eller ned.
    • På 4,5 meter anses dette kastet som mindre nøyaktig, men mange eksperter har lykkes med dette. Dette kan faktisk være mer effektivt enn grepene som er nevnt ovenfor når du kaster på korte avstander.
  4. 4 Hold hesteskoen fast. Du trenger ikke å gripe skoen veldig tett for å unngå at håndleddet blir anstrengt, men du bør holde skoen tett nok til at den ikke glir ut av hånden for tidlig. Til å begynne med, bruk en lettere sko når du trener hvis armen din gjør vondt. Bruk en lettere hestesko til å øve hvis hånden din føles vond eller smertefull.

Del 3 av 3: Forbedre skuddet ditt

  1. 1 Lær å plassere riktig. Hvis du er høyrehendt, står du til venstre for pinnen. Stå opp rett, men ikke belast, eller du kan slakke litt hvis det er mer behagelig for deg. Rett skuldrene foran pinnen du skal slå.
    • Hvis du er venstrehendt, står du til høyre for pinnen.
  2. 2 Sving mens du kaster. Ta skulderen og armen tilbake fra hestesko; i tråd med kroppen din. Plasser venstre fot fremover mens du kaster. ... Hold hendene rette, og reduser håndleddsbevegelsene så mye som mulig, ellers blir det vanskelig for deg å kontrollere kastet. Rotasjonen av hestesko kan bare utføres hvis du beveger hesteskoen litt i hånden under svingen.
    • Noen spillere starter spillet litt vekk fra kastelinjen for å ta et par skritt fremover før de kastes. Denne teknikken bidrar til å legge mer kraft i kastet, men det kan ta litt tid å øve nøyaktigheten av kastet.
  3. 3 Gjør en trekkbevegelse. Slipp hesteskoen når den er omtrent i øyehøyde. Unngå rykete bevegelser og et svakt kast ved hjelp av en trekkbevegelse, det vil si, etter at du har sluppet hesteskoen, beveger du hånden langs banen over hodet ditt.
  4. 4 Velg riktig bane. På et godt kast flyr hesteskoen på 2,1–3 m (7-10 fot) og faller deretter ned ved tappen i en vinkel på 30-45 grader. Når den blir kastet, kan hesteskoen lande foran pinnen og skli over den . Hvis du skal delta i en turnering er dette en dårlig vane ettersom de bruker leire i stedet for sand i turneringer, men dette er en god strategi for uformelle spillere.
    • En liten "vingling" av hesteskoen under flyturen vil hjelpe den til å lande skikkelig hvis du bruker et vridkast fremfor et flipkast. Prøv å endre tommelfingerposisjonen for å endre mengden wobble
  5. 5 Tren dine svinger og kastekraft. Det vil ta deg en stund å finne ut hvilket grep som er riktig for deg og lære å legge mye kraft i kastet.Øv utgivelsestiden og antall svinger på hesteskoen til hesteskoen kontinuerlig lander i nærheten av tappen med hornene pekende mot den. Når du har nådd det nødvendige antall omdreininger og tilstrekkelig kastekraft, kan du fortsette å trene for nøyaktighet og hyppig treff på målet.
    • Dekorasjon av hestesko vil gjøre det lettere å observere under flyturen og vil hjelpe deg med å øve svinger. Videofilm fra en hestesko -flytur er et annet alternativ.

Tips

  • Ikke ta poeng per runde før begge spillerne har kastet. Hvis begge spillerne passerer og får vinnerscore i en runde, kan de dele gevinsten eller fortsette å spille til noen får to poeng.
  • Hvis du ikke er sikker på om noen har truffet målet, plasserer du en linjal fra det ene hesteskohornet til det andre. Hvis linjalen ikke berører pinnen og pinnen er mellom hesteskohornene, er dette et kast mot målet.

Advarsler

  • Aldri skyte før du er sikker på at alle er fri for pinnene og mellomrommet mellom pinnene. Hvis en hestesko treffer noen, kan det ikke bare skade, men også gi besøk til legen.
  • Bruk sko med lukkede tå for å beskytte tærne mot den fallende skoen.