Hvordan behandle analfissurer etter fødselen

Innhold

Trinn
Metode 1 av 3: Bruk hjemmemedisiner
Metode 2 av 3: Få lege
Metode 3 av 3: Kirurgi
Tips
Advarsler

Gravide kvinner klager ofte over forstoppelse på grunn av at den voksende babyen trykker på endetarmen. Som et resultat av hyppig forstoppelse vises analfissurer - små tårer i analvev. Under graviditet forekommer denne tilstanden hos en tredjedel av alle kvinner. På grunn av analfissurer under avføring er smerte og blødning av en lys rød farge mulig. De er sjelden alvorlige og helbreder vanligvis innen 4 til 6 uker med hjemmebehandling. Hvis hjemmemedisiner ikke virker, kan du bruke spesielle medisiner eller kirurgi om nødvendig.

Trinn

Metode 1 av 3: Bruk hjemmemedisiner

1 Ta varme sitz -bad. Et sitz -bad er et bad med varmt vann som blir tatt mens du sitter for terapeutiske formål eller for å rense endetarmsområdet.
- Ta et sitz -bad etter avføring. Dette vil rense anusen uten å irritere den med toalettpapir, og dermed lindre spasmer og øke blodstrømmen til anusen.
- Du kan kjøpe et sitz -badekar som enkelt passer inn på toalettet. Hvis du forteller legen din om problemer med analfissurer, vil han gi deg råd om hvor du kan få en. Det selges også i butikker som spesialiserer seg på medisinsk utstyr.
- Fest et badekar på toalettet og fyll det med varmt vann. Kontroller vanntemperaturen først med fingeren eller albuen, slik at den ikke er for varm eller ubehagelig.
- De fleste sitz -bad har hull som vannet dreneres gjennom. Hvis det ikke er slike hull, må du bytte vann med jevne mellomrom for å holde det rent og varmt.
- Du må ta et bad i 10 til 20 minutter. I løpet av denne tiden, prøv å sitte stille, uten å gjøre plutselige bevegelser, for å slappe helt av.
2 Spis mat med mye fiber. Fiber fremmer regelmessige avføring. Matvarer med mye fiber myker opp avføringen, slik at den passerer raskere. Takket være dette helbreder analfissurer raskere.
- National Academy of Sciences ved Institute of Medicine (USA) anbefaler at kvinner bruker 21-25 gram fiber daglig, avhengig av alder. I gjennomsnitt bruker de fleste amerikanere bare 5-14 gram.
- Epler, appelsiner, rosiner, fiken, pærer og bær inneholder mye fiber. Det er også rikelig i hele hvetekorn som fullkornsbrød og pasta, samt havregryn, frokostblandinger og kli -muffins. Grønnsaker som brokkoli, grønne erter, poteter og rosenkål. Noen nøtter og belgfrukter inneholder mye fiber, for eksempel sorte bønner, limabønner, bønner og forskjellige frø.
- I et forsøk på å skaffe fiber, bør du imidlertid ikke overforbruke matvarer som er vanskelig for kroppen å ta opp. Unngå nøtter, popcorn, maisflis og andre harde matvarer med skarpe kanter
3 Drikk rikelig med væske. Myke avføring hjelper til med å lindre analfissurssmerter og fremmer helbredelse av endetarmen. Ved å konsumere mer væske, vil du myke opp avføringen.
- Gjør det til et mål å drikke 8 glass vann daglig. Drikk bare vann til måltider, ikke juice, brus og andre drinker.
- Når du forlater huset, ta med deg en flaske vann og drikk så snart du føler deg tørst.
4 Trening. Regelmessig mosjon forhindrer forstoppelse fra forverrende sprekker og hjelper derfor analfissurer med å gro. Prøv om mulig å få minst 30 minutters fysisk aktivitet hver dag. Snakk med legen din om hvilke fysiske aktiviteter du kan gjøre etter fødselen. Det kommer helt an på hva slags fødsel du hadde. Basert på dette vil legen din lage en sikker treningsliste for deg.

Metode 2 av 3: Få lege

1 Ta lokalbedøvelse og steroider. Ved å påføre lokalbedøvelse sammen med en steroidkrem før avføring, kan smerter forårsaket av analfissurer reduseres.
- Lokalbedøvelse: xylokain, lidokain, tetrakain og pramoksin. Selv om noen bedøvelsesmidler er tilgjengelig over disk, krever de fleste resept. Spør legen din om en anbefaling og, om nødvendig, en resept på et bedøvelsesmiddel for å lindre analfissurssmerter.
- Kremer bør påføres rektalområdet før avføring med milde bevegelser. Du kan bruke et rent papirhåndkle eller serviette for å gjøre dette. Noen apotek selger servietter som er spesielt designet for disse kremene.
- Påføringen av kremer og salver kombineres ofte med en liten mengde steroider. De bidrar til å redusere betennelse og smerter forbundet med avføring.
- Ikke ta steroider med bedøvelsesmiddel i mer enn 2 uker. Lengre bruk av steroider kan forårsake tynning av endetarmen og forårsake ytterligere skade i området.
2 Bruk avføringsmykner. Din helsepersonell bør anbefale en avføringsmykner. Denne medisinen kan bidra til å lindre smerter og innsats under avføring, slik at sprekker kan gro.
- Selv om avføringsmykler vanligvis selges uten resept, må du få dem foreskrevet av legen din. Hvis du ammer, trenger du en mykner som ikke vil skade babyen din.
- Ta avføringsmykner i henhold til pakningsanvisningen. Ta den i anbefalt dosering og vær oppmerksom på mulige bivirkninger. Hvis det er noen bivirkninger, diskuter dette med legen din.
- Å drikke mer væske og spise fiberrik mat med avføringsmykner kan hjelpe analfissurer til å gro raskere.
3 Spør legen din om nitroglyserin. Noen salver inneholder et muskelavslappende middel kalt nitroglyserin. Nitroglyserin hjelper til med å slappe av lukkemusklene og redusere sammentrekninger og spasmer under tarmbevegelser, samt øke blodstrømmen til anus. Takket være dette er endetarmsområdet mindre traumatisert og analfissurer leges raskere.
- Nitroglyserin påføres med en bomullspinne. Smør litt salve på en bomullspinne og sett tuppen inn i anusen. Sett bare inn bomullspinnen.
- Vanligvis inneholder salven en liten konsentrasjon av nitroglyserin, omtrent 0,2%. Aktuell bruk av nitroglyserin for å behandle analfissurer anses som trygt under amming.
- Noen ganger oppstår bivirkninger ved bruk av nitroglyserin. De vanligste bivirkningene er hodepine eller svimmelhet.

Metode 3 av 3: Kirurgi

1 Finn ut når kirurgi kan være nødvendig. De fleste analfissurer leges av seg selv i løpet av 4 til 6 uker.> Hvis analfissurer ikke groer med medisiner i løpet av denne perioden, kan legen din anbefale kirurgi.
- Standard kirurgi for å behandle analfissurer innebærer å fjerne en del av lukkemuskelen. Dette hjelper til med å slappe av tarmen og helbrede sprekker.
- Etter operasjonen forsvinner sprekker hos 90% av kvinnene, så denne prosedyren er ganske effektiv.
2 Forbered deg på operasjonen. Legen din vil fortelle deg hva du skal gjøre for å gjøre deg klar for operasjonen. Følg alle instruksjonene hans, og hvis du har spørsmål, ikke nøl med å stille dem.
- Du vil sannsynligvis bli fortalt å ikke spise eller drikke noe etter midnatt dagen før operasjonen.
- Legen din vil fortelle deg hvilke medisiner du bør ta før operasjonen og hvilke du bør unngå, inkludert urte kosttilskudd eller reseptfrie sovepiller.
- Tarmforberedelse utføres vanligvis før analfissuroperasjon.Du kan få et klyster eller avføringsmiddel før operasjonen.
3 Hvordan komme seg etter operasjonen. Anal fissur kirurgi er en poliklinisk kirurgi. Dette betyr at hvis det ikke er noen komplikasjoner, vil du forlate sykehuset på dagen for denne prosedyren. Legen din vil forklare hva du må gjøre for å raskt komme deg etter operasjonen.
- Du kan gå tilbake til dine daglige aktiviteter kort tid etter operasjonen, men dette bør gjøres gradvis. Å gå en tur etter operasjonen om natten vil redusere risikoen for livstruende blodpropper.
- Avhengig av type operasjon, vil det være mulig å gå tilbake til jobb om 1 - 4 uker. Prøv å ikke kjøre bil før du slutter å ta smertestillende midler.
- Etter operasjonen forblir et sår i endetarmen som må leges. Hold såret rent og tørt og ta et bad 3 ganger om dagen. Blod kan sive fra såret i flere dager etter operasjonen, så fest gasbindet godt på plass.

Tips

Hvis du er ammende mor, ikke ta medisiner eller salver uten å konsultere legen din. Du må sørge for at medisinen ikke vil skade babyen din.
Noen leger gir Botox -injeksjoner for å behandle sprekker, selv om det ikke er noen bestemt mening om dette problemet.