Innhold

• Trinn
• Del 1 av 4: Kjøpe nødprevensjon
• Del 2 av 4: Bruke p -piller
• Del 3 av 4: Bruk av p -piller som nødprevensjon
• Del 4 av 4: Vanlig prevensjon
• Tips
• Advarsler

Hvis du har hatt ubeskyttet sex eller er i tvil om påliteligheten til prevensjonsmetoden din, kan du være bekymret for risikoen for uønsket graviditet. Nødprevensjon, som inkluderer den såkalte "neste dagspillen", vil forhindre unnfangelse (eller stoppe utviklingen av et befruktet egg) og gi deg ro og sjelefred. Du kan kjøpe neste dags pille på apoteket eller be legen din om resept på den.

Trinn

Del 1 av 4: Kjøpe nødprevensjon

1. 1 Gå til nærmeste apotek eller supermarked. Disse tablettene er tilgjengelige på de fleste apotek og i noen store supermarkeder. I gjennomsnitt koster en pakke omtrent 350-500 rubler.
   • Neste dag kan du finne pillen i seksjonen om prevensjon og familieplanlegging (samme sted der kondomer selges).
   • Hvis du ikke ser nødprevensjonen du trenger på hyllene, kan du gå til apoteket og spørre ham.
   • Det er forskjellige piller for neste dag (forskjellige produsenter og generika). De er alle like effektive, så du kan velge avhengig av budsjett, så vel som avhengig av om du har en overfølsomhet eller allergisk reaksjon på noen av de aktive ingrediensene i tabletten.
   • Husk at apoteksprodukter ikke inneholder piller neste dag (for eksempel på grunn av moralske verdier til eierne av institusjonen eller på grunn av mangel på etterspørsel etter disse prevensjonsmidlene). Derfor er det verdt å ringe på forhånd og spørre om tilgjengeligheten av stoffet du trenger hvis du er i tvil.
2. 2 Gå til en fødselsklinikk eller en privat klinikk. Det er mulig at klinikken eller fødselsklinikken vil selge deg pillen neste dag eller sende deg dit den definitivt er tilgjengelig.Hvis du ønsker å kjøpe nødprevensjon i arbeidstiden, vil det være mer overbevisende å gå “til legen” i stedet for “til butikken”. ...
   • Husk at i Russland er det ikke vanlig praksis å "dispensere" slike piller på klinikker eller hos vakthavende leger. Derfor må du kjøpe det fra apoteket selv. Dette prinsippet gjelder også for borgere med obligatorisk helseforsikring eller annen forsikring.
   • Sjekk informasjonen på dette nettstedet: https://www.kp.ru/guide/tsentry-planirovanija-sem-i.html og se etter et godt familieplanleggings- og reproduksjonssenter i nærheten av deg.
   • Noen institusjoner (men ikke alle, selvfølgelig) har et medisinsk kontor eller medisinsk senter der det er mulig å få et nødprevensjonsmiddel. Hvis du ikke er klar over alle vanskelighetene i denne saken, kan du bare spørre sykepleieren eller noen fra personalet spørsmålene du er interessert i.
3. 3 Få resept på stoffet. Bare en lege kan skrive ut resept på nødprevensjon. Hvis du ikke er sikker på hva du skal gjøre, eller hvis du har spørsmål om de såkalte neste dag-pillene, må du avtale tid med gynekologen din. Sørg for å informere operatøren eller registratoren som du vil koordinere avtalen med at dette haster, og du må snakke med legen din så snart som mulig.
   • På avtalen kan du rolig forklare situasjonen din til legen, og han vil skrive en resept på nødprevensjon. Legen vil også foreslå å bruke en vanlig prevensjonsform.
   • En av de mest populære nødprevensjonene er Escapel, hvis aktive ingrediens er levonorgestrel, som også finnes i legemidler som Postinor, MODELL 911 og Eskinor F.
   • "Escapel" er ikke så effektivt for kvinner etter 35 år, det samme kan sies om nødprevensiver fra andre produsenter.
   • Husk at pillen må tas så snart som mulig, fordi effektiviteten reduseres for hver time.

Del 2 av 4: Bruke p -piller

1. 1 La oss gjenta:ta pillen neste dag så snart som mulig! Hvis du har hatt ubeskyttet sex og er bekymret for å bli gravid, ta pillen dagen etter med en gang. I de fleste tilfeller forblir nødprevensjon effektiv i 3-5 dager etter ubeskyttet sex (hvis vi snakker om Escapel, er det verdt å huske at du maksimalt har 72 timer på å ta pillen, ellers er sannsynligheten for å forhindre graviditet ekstremt lav ) ...
   • Russisk lov spesifiserer ikke minimumsalderen for jenter som har lov til å selge nødprevensiver (samt skrive resept på dem). I instruksjonene til de fleste legemidler, inkludert Escapel, er ungdomstiden indikert som kontraindikasjoner (opptil 16 år).
   • Nødprevensjon kan tas i løpet av mensen.
   • Nødprevensjon er en trygg og effektiv måte å forhindre graviditet på. Men det skal under ingen omstendigheter brukes som en vanlig prevensjonsform.
2. 2 Rådfør deg med apoteket om indikasjonene. Selvfølgelig kan noen av oss kjøpe nødprevensjon, som er tilgjengelig uten resept, men for noen kvinner kan det ikke være like effektivt, og for noen kan det forårsake en allergisk reaksjon. Sørg for å finne ut om alle indikasjoner og kontraindikasjoner for den valgte nødprevensjonen.
   • Effektiviteten til den såkalte neste dagspillen kan bli redusert hos jenter hvis kroppsmasseindeks (BMI) er større enn 25.
   • Enkelte medisiner (for eksempel barbiturater, samt forskjellige tilsetningsstoffer som johannesurt) kan redusere effektiviteten av nødprevensjon.
   • Hvis du har en overfølsomhet eller allergisk reaksjon på noen av komponentene i pillen neste dag, vil effekten selvfølgelig reduseres.
3. 3 Se etter bivirkninger. Når du bruker nødprevensjon, er følgende bivirkninger mulige:
   • kvalme og oppkast;
   • tretthet, svimmelhet eller hodepine;
   • brystspenning, nedre magesmerter og kramper;
   • Etter å ha tatt nødprevensjon, kan du også oppleve blødning mellom menstruasjonene eller alvorlige menstruasjonssmerter.
   • Ring din gynekolog umiddelbart hvis vaginal blødning varer lenger enn en uke, eller hvis du opplever alvorlige magesmerter og bekken i 3-5 uker etter at du har tatt tabletten dagen etter. Rettidig hjelp fra en lege vil bidra til å utelukke en ektopisk graviditet.
4. 4 Hvis du kaster opp etter å ha tatt nødprevensjon, ta en ny dose. En av de vanligste bivirkningene av nødprevensjon er kvalme. Hvis du kaster opp innen en time etter at du har tatt pillen, gjenta dosen.
   • Ikke drikk hele dosen av stoffet igjen, gjenta bare den delen av dosen som ikke har blitt absorbert av kroppen.
   • For å gjøre det lettere for magen din, ta en medisin mot kvalme.
5. 5 Ikke bruk flere former for nødprevensjon samtidig. Velg en. Kombinasjonen av forskjellige midler for nødprevensjon er ikke bare en mer effektiv metode for å forhindre uønsket graviditet, men reduserer også effektiviteten av handlingen.
   • I tillegg øker risikoen for kvalme, oppkast og andre bivirkninger betydelig med forskjellige former for nødprevensjon.
6. 6 Bruk en prevensjon for sikkerhetskopiering. Hvis du tar pillen dagen etter og ikke bruker den vanlige prevensjonspillen, bør du vurdere å bruke en prevensjonsmetode. Dette vil forhindre uønskede graviditeter.
   • Vurder å bruke kondom som en prevensjonsmetode.
   • Du må bruke ekstra prevensjon i 14 dager etter at du har tatt pillen neste dag.

Del 3 av 4: Bruk av p -piller som nødprevensjon

1. 1 Beregn dosen din. Hvis du er på p -piller og bare har gått glipp av en, kan du øke dosen som en form for nødprevensjon. Det er imidlertid best å diskutere dosering og antall tabletter du bør ta med legen din eller apoteket.
   • Du kan også ringe Family Planning and Reproduction Center (på +7 (495) 718-20-88) og diskutere dette med helsepersonell.
   • En dose kan være 4 til 5 tabletter (avhengig av hvilket legemiddel du tar).
2. 2 Ta en dobbel dose. Etter å ha funnet ut hvor mange tabletter du må ta, ta en dobbel dose. Den andre dosen bør drikkes innen 12 timer etter den første. Denne metoden for å forhindre uønsket graviditet regnes som trygg og effektiv.
   • Den første dosen må tas senest 5 dager (eller 120 timer) etter ubeskyttet sex.
   • Ta den andre dosen 12 timer etter den første. Det vil ikke gjøre noen stor forskjell hvis du tar det en time tidligere eller senere.
3. 3 Ikke ta piller utover den beregnede doble dosen! Du kan bli fristet til å ta mer enn 4-5 tabletter for at denne metoden skal fungere, men faktisk vil ikke flere tabletter redusere risikoen for at denne metoden ikke fungerer. Det eneste som kan føre til at du tar ekstra piller er urolig mage.
   • Hvis du har sterke magesmerter, må du kontakte legen din.

Del 4 av 4: Vanlig prevensjon

1. 1 Tenk på din livsstil og ditt perspektiv på familien. Før du bestemmer deg for prevensjonsspørsmålet, må du ta hensyn til følgende faktorer: vil du ha barn (og når), vil du ta p -piller (eller vil du bekymre deg for det daglige behovet for å ta piller) , og det er også verdt å tenke på livsstilen din, med tanke på hvor ofte du reiser. Tenk på disse spørsmålene - dette vil hjelpe deg med å finne den mest passende prevensjonsformen for deg.
   • For eksempel, hvis du er i et seriøst langvarig forhold, men vil vente et par år før du blir mor, kan en langsiktig prevensjonsmetode (for eksempel en intrauterin enhet) være et godt alternativ for deg.
   • Hvis du har flere sexpartnere, kan det være bedre å velge p -piller eller kondomer, som ikke bare beskytter mot uønskede graviditeter, men også mot seksuelt overførbare sykdommer.
   • Vurder følgende spørsmål: "Vil jeg planlegge når jeg skal ha sex?", "Vil jeg huske å ta p -piller hver dag?"
   • I tillegg bør du tenke på helsen din. For eksempel, hvis du lider av migrene, er p -piller et godt alternativ for deg.
2. 2 Vurder barriere prevensjonsmetoder. Du kan velge en barriere for prevensjon, som brukes umiddelbart før samleie. Dette er mannlige og kvinnelige kondomer, membran, cervical cap og spermicider.
   • Når de brukes riktig, hjelper disse produktene til å forhindre uønskede graviditeter, men i tillegg til barriere -metoden kan en ekstra prevensjonsform også brukes for å sikre at du ikke blir gravid. For eksempel, hvis du bruker kondom, er det 2–18% risiko for at de går i stykker, så sæddråper kan også brukes.
   • En annen fordel med barrierer for prevensjon er at de beskytter mot seksuelt overførbare infeksjoner.
3. 3 Prøv hormonell prevensjon. Hormonell prevensjon er et godt alternativ hvis du er i et seriøst langvarig forhold og ikke vil bli gravid fordi risikoen for graviditet med denne prevensjonsmetoden er ganske lav-1-9%. Det er forskjellige metoder og metoder for hormonell prevensjon, disse inkluderer piller, en lapp og en vaginal prevensjonsring. P -piller har en viktig fordel: de lar deg kontrollere menstruasjonssyklusen.
4. 4 Vurder en intrauterin enhet eller et implantat. Hvis du vil vente en stund før du får avkom, kan du velge en langsiktig, reversibel prevensjonsmetode, for eksempel en intrauterin enhet, hormonelle injeksjoner eller et prevensjonsimplantat. Disse prevensjonsmidlene gir en mulighet til å gå tilbake til fruktbarhet over tid og vil ikke påvirke din evne til å bli gravid i fremtiden.
5. 5 Hvis du er helt sikker på at du aldri vil ha barn, bør du vurdere sterilisering. Sterilisering er en prevensjonsmetode som bare vil være et passende alternativ hvis du er sikker på at du ikke vil ha barn selv i fremtiden. Vasektomi og tubal ligering er irreversible prosedyrer som bør vurderes alvorlig før du bestemmer deg for denne prevensjonsmetoden.
6. 6 Vær oppmerksom på at forskjellige prevensjonsmidler og metoder har en potensiell risiko for uønsket graviditet. Finn ut mer om de potensielle risikoene og bivirkningene av prevensjonsmetoden og metoden du liker for å hjelpe deg med å velge det beste alternativet.
   • Hormonell prevensjon (f.eks. P -piller, plaster, vaginale ringer) kan øke blodtrykket og påvirke kolesterolnivået.
   • Barriere prevensjonsmetoder (kondomer, spermicider, p -piller) kan fremkalle en allergisk reaksjon og øke risikoen for å utvikle urinveisinfeksjoner eller seksuelt overførbare infeksjoner (STI).
   • Ved langvarig reversibel prevensjon er det risiko for livmorperforering, økt risiko for bekkenbetennelsessykdom og risiko for ektopisk graviditet, og smerter og kraftig utflod under menstruasjon.

Tips

• Velg prevensjonsmetode som passer din livsstil og ditt forhold.
• Ta nødprevensjon (neste dags pille) så snart som mulig. Jo raskere du gjør dette, jo mer effektivt blir det.
• Bli testet for STI (seksuelt overførbare infeksjoner) hvis du har hatt ubeskyttet sex.

Advarsler

• Neste dags pille bør ikke være ditt vanlige prevensjonsmiddel! Det er en upålitelig form for prevensjon, med bare 90%effektivitet sammenlignet med kondomer (99%) og p -piller (98%).
• Husk at nødprevensjon ikke beskytter mot seksuelt overførbare infeksjoner!