Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Måling av den apikale pulsen
• Metode 2 av 3: Tolke mottatte data
• Metode 3 av 3: Lær mer om pulsen din
• Tips

Den apikale pulsen er pulsmålingspunktet på toppen av hjertet. Hjertet til en frisk person er plassert på en slik måte at toppen er på venstre side av brystet og vender ned og til venstre. Det kalles også noen ganger det "apikale impulspunktet". For å måle den apikale pulsen må du vite hvordan du finner den og hvordan du skal tolke observasjonene dine etter å ha tatt pulsen.

Trinn

Metode 1 av 3: Måling av den apikale pulsen

1. 1 Finn den første ribben fra kragebenet. Kjenn kravebenet. Det kan merkes i det øvre brystet. Du finner den første ribben rett under kragebenet. Plassen mellom de to ribbeina kalles interkostalrommet.
   • Finn det første interkostale rommet - gapet mellom første og andre ribbe.
2. 2 Tell ribbeina mens du går ned. Fra det første interkostale rommet, gå til det femte, for dette, telle ribbeina. Det femte interkostale rommet ligger mellom det femte og sjette ribbeina.
3. 3 Tegn en imaginær linje fra midten av venstre kragebein gjennom brystvorten. Dette kalles midclavicular line. Den apikale pulsen kan kjennes i skjæringspunktet mellom det femte interkostale rommet og midtklavikulære linjen.
4. 4 Bestem deg for om du skal bruke hendene eller bruke et stetoskop. Apikal puls kan måles for hånd eller med et stetoskop. Den apikale pulsen kan være veldig vanskelig å kjenne, spesielt hos kvinner, fordi brystvev kan befinne seg over punktet der pulsen kan føles. I dette tilfellet vil det være lettere med et stetoskop.
5. 5 Forbered stetoskopet ditt. Fjern stetoskopet fra nakken og fest membranen til pasientens kropp (den flate delen av stetoskopet, som skal plasseres over pasientens puls), og legg på oliven.
   • Gni mellomgulvet for å varme det opp litt, og bank lett på det for å kontrollere at alt blir hørt godt.
6. 6 Plasser stetoskopet der du kjente den apikale pulsen. Be pasienten om å puste normalt gjennom nesen. Dette vil gjøre pustelyder mindre høye og hjerteslag blir lettere å høre. Du må høre to lyder: knock knock. Dette teller som et hjerteslag.
7. 7 Telle hvor mange ganger i løpet av et minutt du hørte banke-banke. Dette er pulsen eller pulsen. Tenk på hvordan du kan beskrive pulsen. Er det høyt? Kraftig? Er rytmen vanlig eller uregelmessig?
8. 8 Bestem pasientens puls. For å bestemme pulsen din må du ha en klokke klar. Tell hvor mange ganger i løpet av et minutt (60 sekunder) du hører "banke bank." Den normale pulsfrekvensen for en voksen er 60-100 slag per minutt. Når det gjelder barn, varierer normen.
   • For nyfødte og barn under 3 år er normal puls 80-140 slag.
   • I perioden fra 4 til 9 år er normen 75-120 slag.
   • Fra 10 til 15 år er normal puls 50-90 slag per minutt.

Metode 2 av 3: Tolke mottatte data

1. 1 Det kan være vanskelig å lytte til og tolke hjerteslaget ditt riktig. Tolkningen av pulsen, spesielt den apikale, er en ekte kunst. Imidlertid kan mange konklusjoner trekkes fra den apikale pulsen. Flere detaljer om dem er beskrevet i avsnittene nedenfor.
2. 2 Bestem om hjerterytmen din er treg eller ikke. Hvis pulsen er veldig treg, kan det være ganske normalt for en person som er i god fysisk form. Noen medisiner reduserer også pulsen, noe som spesielt gjelder eldre mennesker.
   • Et klassisk eksempel er en klasse med legemidler som kalles betablokkere (for eksempel metoprolol). De er mye brukt til å behandle høyt blodtrykk og kan senke pulsen.
3. 3 Vurder om pulsen din er for rask. Hvis pulsen er veldig rask, kan dette være normalt for treneren.Barn kan også ha en mye høyere puls enn voksne. Men en rask puls kan også være et tegn:
   • Høyt blodtrykk, hjertesykdom eller infeksjon.
4. 4 Vær oppmerksom på at pasienten kan ha feil hjerterytme. Den apikale pulsen kan forskyves (det vil si plassert til høyre eller venstre for der den skal være). Hos gravide og hos overvektige mennesker kan den apikale pulsen forskyves til venstre, ettersom hjertet også forskyves på grunn av den ekstra massen i magen.
   • Hos storrøykere med lungesykdom kan den apikale pulsen forskyves til høyre. Dette skjer fordi i tilfelle lungesykdom senkes mellomgulvet slik at så mye luft som mulig kan komme inn i lungene. I denne prosessen skifter hjertet til høyre.
5. 5 Vær oppmerksom på at pulsen din er regelmessig. Pulsen kan være uregelmessig. Dette er vanlig hos eldre mennesker. Hjertet setter sin egen rytme, og over tid kan cellene som er ansvarlige for å opprettholde rytmen slites ut og brytes ned. Resultatet er arytmi.

Metode 3 av 3: Lær mer om pulsen din

1. 1 Finn ut hva pulsen er. Puls er et hjerteslag som kan føles og / eller høres. Puls blir oftest referert til som hjertefrekvensen, som er et mål på hvor raskt det menneskelige hjertet slår, målt i slag per minutt. Den normale pulsen er 60 til 100 slag i minuttet. En lavere eller raskere puls kan indikere et problem eller en sykdom. Men for noen mennesker kan dette være greit.
   • For eksempel har profesjonelle idrettsutøvere ofte en veldig langsom puls, mens en persons hjertefrekvens kan overstige 100 slag i minuttet under sport. I begge tilfeller er pulsen henholdsvis lavere eller høyere enn nødvendig, men dette er ikke et problem.
2. 2 Finn ut at du også kan analysere pulsen etter formen på pulsen. I tillegg til hjertefrekvens kan analyse også utføres ved å evaluere pulsformen: er hjerteslaget glatt eller føler du deg svak? Hopper pulsen din (det vil si at hjertet ditt slår raskere enn vanlig)? Svake impulser kan bety at en person ikke har nok blodvolum som sirkulerer i karene, noe som gjør det vanskeligere å føle pulsen. En pulsende puls kan indikere arteriell stivhet, ettersom blodårene ikke tåler økningen i blodtrykket under hjerteslag.
3. 3 Finn ut hvor du kan sjekke pulsen. Det er mange punkter i kroppen hvor du kan føle pulsen. Her er noen av dem:
   • Halspuls: En arterie er plassert i nakken på hver side av luftrøret, et hardt "rør" som sitter foran nakken. Halspulsåren deler seg i to grener og fører blod til hode og nakke.
   • Puls på brachialarterien: kjennes fra innsiden av albuen.
   • Radial puls: kjennes på håndleddet ved tommelfoten fra håndflaten.
   • Femoral puls: kjennes i lysken, i svingen mellom beinet og stammen.
   • Popliteal puls: kjennes bak kneet.
   • Puls på den bakre tibialarterien: kjennes på ankelen på innsiden av beinet, like bak medial ankelen (tuberkel ved foten av underbenet).
   • Puls i nedre ekstremiteter: kjennes i den øvre delen av foten, i midten. Denne pulsen er ofte vanskelig å kjenne.

Tips

• Å lære å forstå kompleksiteten i hjertelyder er utrolig vanskelig. Denne guiden skisserer de grunnleggende punktene du trenger å vite for å måle din apikale puls. Den beste måten å lære å lese pulsen din er å trene og lytte til så mange sunne hjerter som mulig.