Innhold

• Trinn

Å ta vare på fet hud er en ting, men hva om du vil bli kvitt den helt? Her er noen gode tips om hvordan du kan bli kvitt fet hud.

Trinn

1. 1 Redusere stress. Noen ganger oppstår akne på grunn av stress. Og deres utseende irriterer deg enda mer, noe som ytterligere forverrer problemet. Skriv ned en liste over ting som lindrer stress for deg og se om du kan få ting gjort.
2. 2 Bruk akne medisiner. Noen produkter er designet for å redusere oljigheten i huden innvendig og utvendig. Spør en hudlege.
3. 3 Ikke spis for mye fet mat.
4. 4 Tørk av huden din med tørkeservietter. Disse finnes i skjønnhetsbutikker og vil hjelpe deg med å felle olje på huden din daglig.
5. 5 Vask ansiktet! Fet hud kan være årsaken til at du ikke vasker ansiktet ditt grundig. Vask ansiktet to ganger om dagen, morgen og kveld, for å holde huden frisk. Bruk akne rensemidler for å bli kvitt flekker i ansiktet ditt.
   
   
6. 6 Spis sunn mat. I mange tilfeller kan kostholdet ditt forårsake akne. Hold en matdagbok i en uke eller lenger, og skriv ned alt du spiser. Skriv også ned når du får kviser. Hvis du får kviser hver gang du spiser sjokolade, må du fjerne den fra kostholdet ditt. Usunn, usunn mat fører også til kviser og er ikke bra for deg. Prøv å eliminere usunn mat fra kostholdet ditt.
7. 7 Bruk hudpleieprodukter formulert for din hudtype. De fleste merker av akne produkter har forskjellige løsninger for forskjellige hudtyper. Kjøp et produkt for fet hud og bruk det hver morgen og hver kveld. Ikke glem å bruke.
8. 8 Ikke rør ansiktet ditt! Du har fett på fingrene, noe som kan forårsake kviser hvis du berører ansiktet ditt. Hvis du har en kvise, ikke prøv å poppe den. Hvis du har smell, kan håret ditt spille den samme rollen som fingrene dine. Prøv å trekke håret opp hvis det er mulig, eller slipp det bare løs når du trenger å gå et sted.
9. 9 Bruk en naturlig skrubb. Honning og sukker eksfolierer huden behagelig mens den fukter den. Prøv å finne andre oppskrifter for naturlige ansiktsskrubb og avgjør hvilken som passer best for huden din. Ikke bruk skrubber for ofte, da de kan tørke ut huden din!