Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 5: Legemiddelbehandling
• Metode 2 av 5: Gjennomgå dietten
• Metode 3 av 5: Behandling med hjemmemedisiner
• Metode 4 av 5: Forebygging av soppinfeksjon
• Metode 5 av 5: Når du skal oppsøke lege

Candidiasis, eller trost, er en infeksjon forårsaket av en gjær av slekten Candida albicans (diploid sopp), som kan påvirke munnen, skjeden, huden, magen og urinveiene. Vaginal infeksjon er spesielt vanlig. Personer med svekket immunsystem er også utsatt (både for vaginal og oral candidiasis). De fleste av disse infeksjonene kan behandles hjemme, men oppsøk lege hvis symptomene først oppstår eller vedvarer lenge.

Merk følgende:informasjonen i denne artikkelen er kun til informasjonsformål. Rådfør deg med legen din før du bruker noen metode.

Trinn

Metode 1 av 5: Legemiddelbehandling

1. 1 Vær oppmerksom på symptomene. Risikoen for å pådra seg candidiasis kan øke hos personer som tar antibiotika, hos gravide, hos overvektige, har diabetes eller et svekket immunsystem. Så symptomene på candidiasis inkluderer:
   • kløe, irritasjon, ømhet og svie i skjeden;
   • luktfri hvit osteaktig utslipp;
   • hudutslett, flekker og blemmer i lyskeområdet.
2. 2 Kjøp en reseptfri soppdrepende krem. Legen din kan foreskrive et soppdrepende middel som vil kurere infeksjonen, og det kan være tilgjengelig med eller uten resept. Soppinfeksjoner er forårsaket av sopp, og derfor er reseptfrie antifungale midler et av de mest populære rettsmidlene for candidiasis.
   • Søk råd fra legen din hvis du ikke merker noen forbedring innen 3-4 dager.
   • IKKE BRUK soppdrepende medisiner hvis du er gravid eller hvis du har hatt tilbakefall av infeksjonen. I dette tilfellet bør du oppsøke lege for å kurere soppinfeksjonen.
   • Sjekk instruksjonene for den soppdrepende kremen for å se om den er mot soppinfeksjon (candidiasis). Andre soppdrepende medisiner anbefales ikke for bruk i lysken eller vaginalområdet.
   • Over-the-counter kremer brukes i 1 til 7 dager. Følg instruksjonene i bruksanvisningen.
3. 3 Kjøp vaginale stikkpiller. Som en soppdrepende salve, hjelper vaginale suppositorier med å behandle trost ved å komme i direkte kontakt med soppen som forårsaket infeksjonen. Sammensetningen av stikkpiller er litt forskjellig fra salven, men vanligvis inneholder de soppdrepende midler (for eksempel clotrimazol, butokonazol, mikonazol eller tiokonazol).
   • Over-the-counter suppositorier kan også brukes i 1 til 7 dager. Før bruk må du lese instruksjonene som følger med stoffet for å vite hvor ofte du skal bruke lys, samt hvordan du setter dem inn riktig.
   • Vanligvis produseres lys i koniske, sylindriske og kileformede former. De må settes inn direkte i skjeden.
4. 4 Kjøp reseptfrie piller. Orale medisiner kan kjøpes uten resept, men du bør kontakte legen din først. Noen medisiner har bivirkninger, spesielt når de kombineres med andre legemidler, urter eller kosttilskudd.
   • For å finne ut den optimale doseringen og hyppigheten av administrering, les instruksjonene som fulgte med medisinen. Pillebehandlingen kan ta 1 til 7 dager.
   • Disse tablettene inneholder soppdrepende medisiner som er trygge å ta gjennom munnen.
   • Overdreven antibiotika bør unngås fordi de ødelegger den normale vaginale floraen, som hemmer reproduksjon Candida.
5. 5 Påfør en anti-klø krem ​​på huden din. Disse salvene skal bare påføres rundt vulva, ikke inne i skjeden. Vaginale kremer kan kombineres med kortikosteroider for å lindre betennelse og kløe, og selges vanligvis med en spesiell applikator for å måle mengden krem ​​som er nøyaktig.
   • Selv om disse kremene er reseptfrie, bør du konsultere legen din før du bruker dem.
   • Kremer er tykkere enn lotioner, men de kan lekke, så en sanitetspute eller truse bør brukes. Imidlertid ikke bruk en tampong fordi den vil absorbere salven, noe som reduserer effektiviteten av behandlingen.
   • En krem ​​mot kløe behandler ikke selve infeksjonen, men den lindrer symptomer som er forbundet med en soppinfeksjon. Det bør brukes i kombinasjon med en soppdrepende krem, vaginal suppositorium eller pille.
   • Du bør bruke en krem ​​som er beregnet på skjedeområdet. Andre medisiner mot kløe kan forstyrre syrebalansen og derved bidra til infeksjon.

Metode 2 av 5: Gjennomgå dietten

1. 1 Fjern visse matvarer og drikkevarer fra kostholdet ditt. Å spise riktig kosthold vil bidra til å redusere veksten av soppene som forårsaker trost. Eksperter foreslår å fjerne alkohol, mat og drikke som inneholder mye sukker eller kunstige søtningsmidler, raffinerte karbohydrater og matvarer med høy konsentrasjon av gjær fra dietten.
   • Enkelte typer meieriprodukter (for eksempel ost og smør) kan også bidra til utviklingen av candidiasis, men dette problemet er ennå ikke tilstrekkelig undersøkt.
   • Hvis du har lavt blodsukker eller er usikker på hvilke matvarer du bør kutte ut av kostholdet ditt, kan du be en terapeut eller diettist om en personlig diettplan for deg.
2. 2 Ta vitamin C. Vitamin C (også kjent som askorbinsyre) er en viktig naturlig antioksidant som bidrar til utviklingen av kroppens immunfunksjon. Vitamin C kan tas som kosttilskudd. Den anbefalte dosen er 500 til 1000 mg per dag, fordelt på 2-3 doser. Du kan også legge til vitamin C-rik mat i kostholdet ditt. Før du tar vitamin C-kosttilskudd, må du snakke med legen din, spesielt hvis du tar immunsuppressive midler eller har et svekket immunsystem. Imidlertid har naturlige kilder til vitamin C ingen bivirkninger (med mindre du er allergisk mot disse matvarene, selvfølgelig). Mat som er rik på vitamin C inkluderer:
   • søt rød eller grønn paprika;
   • sitrusfrukter (appelsin, pomelo, grapefrukt, lime), ikke-konsentrert sitrusjuice);
   • spinat, brokkoli, rosenkål;
   • jordbær og bringebær;
   • tomater;
   • mango, papaya, melon av cantaloupe.
3. 3 Suppler dietten med vitamin E. Vitamin E er også en antioksidant som stimulerer immunsystemet og er effektivt for å bekjempe soppinfeksjoner som har utviklet seg fra et svekket immunsystem. Den anbefalte dosen for voksne er 15 mg daglig. Vitamin E finnes i matvarer som:
   • vegetabilske oljer;
   • mandel;
   • peanøtt;
   • hasselnøtt;
   • solsikkefrø;
   • spinat;
   • brokkoli.
4. 4 Spis mer mat som inneholder omega-3 fettsyrer. Essensielle fettsyrer kan bidra til å redusere betennelse og lindre den brennende følelsen som ofte oppstår hos mennesker med trost. Det anbefales å ta omega-6, som finnes i nattlysoljeekstrakt (også kjent som nattlysolje), mens omega-3 kan finnes i fisk og linfrøolje. Ta 2 ss olje om dagen eller 1000-1500 mg i separate doser 2 ganger om dagen.
   • egg;
   • pintobønner, soyabønner og sorte øyne;
   • tofu;
   • villaks og sardiner;
   • valnøtter, mandler, chiafrø og linfrø;
   • rapsolje, fiskeolje og linfrøolje.
5. 5 Ta probiotika. Probiotika inneholder bakterier som er gunstige for kroppen vår og som vanligvis lever på tarmens indre vegger. De fungerer som soppdrepende midler som styrer reproduksjonen Kandidat og øke kroppens immunforsvar. Noen studier viser at yoghurt som inneholder aktive probiotiske kulturer bidrar til å forhindre soppinfeksjoner. Her er noen måter å øke ditt probiotiske inntak:
   • Prøv probiotiske kosttilskudd med en konsentrasjon på 1 til 10 milliarder bifidobakterier (opptil to ganger om dagen).
   • Snakk med legen din før du tar probiotika (spesielt hvis du tar immunsuppressive medisiner eller antibiotika).
   • Drikk et glass (250 ml) ren usøtet yoghurt daglig for å forhindre soppinfeksjoner.
   • Du kan kjøpe probiotiske vaginale suppositorier som hjelper til med å gjenopprette balansen mellom mikroflora i skjeden.

Metode 3 av 5: Behandling med hjemmemedisiner

1. 1 Spis mer hvitløk. Hvitløk er kjent for sine antibakterielle og soppdrepende egenskaper takket være allicin. Vurder å spise en rå hvitløksfedd om dagen, eller tilsett 2-3 revet fedd til måltidene. Et alternativ til dette er et kosttilskudd som inneholder 4000-5000 mcg allicin.
   • Hvitløk kan samhandle med en rekke medisiner, inkludert legemidler som brukes til å behandle HIV. Hvitløk kan øke risikoen for blødning hos personer med svakt immunsystem, de som tar blodfortynnere eller nylig har fått en skade eller operasjon. Snakk med legen din før du tar hvitløk i naturlig form eller som supplement.
2. 2 Drikk echinacea ekstrakt. Echinacea er en urt med antivirale og antioksidanteffekter som bidrar til å øke immunfunksjonen, redusere betennelse og gjenopprette hormonbalansen. Echinacea er nyttig når det kombineres med econazole, et soppdrepende middel som brukes til å behandle soppinfeksjoner, ved å redusere hyppigheten av reinfeksjoner. Studier viser at å drikke 2-9 ml echinacea juice eller 1 kopp echinacea te bidrar til å forhindre soppinfeksjoner forårsaket av sopp Candida.
   • For å lage echinacea-te bratter du bare 1-2 gram tørr echinacea-rot eller urtekstrakt i varmt vann i 5 minutter, deretter siler og drikker.
   • Echinacea kan også samhandle med en rekke medisiner, så ta kontakt med legen din før du tar den.
   • Noen mennesker opplever mindre bivirkninger av dette tillegget (disse inkluderer urolig mage, kvalme, svimmelhet og tørre øyne). Ikke ta echinacea på tom mage.
   • Ikke ta echinacea hvis du har multippel sklerose, tuberkulose, bindevevssykdom, leukemi, diabetes, HIV eller AIDS, noen autoimmun sykdom eller leversykdom.
3. 3 Ta et te -treoljebad. Tea tree olje er kjent for sine antivirale og soppdrepende egenskaper.Forskningsresultater indikerer at tea tree olje kan være effektiv for behandling av vaginale soppinfeksjoner, men det anbefales ikke å injisere tea tree olje direkte i skjeden. Prøv å ta et te -treoljebad i stedet.
   • Tilsett 10-15 dråper tea tree olje til et varmt bad og sett i den i minst 15 minutter. Gjenta denne prosedyren 2-3 ganger i uken. Dette vil bidra til å opprettholde balansen mellom mikroflora og forhindre vaginale soppinfeksjoner.

Metode 4 av 5: Forebygging av soppinfeksjon

1. 1 Ta vare på din personlige hygiene. Den beste forebyggingen av tilbakevendende soppinfeksjoner er å opprettholde personlig hygiene og holde kjønnsområdet rent og tørt. Her er noen flere tips for å forhindre soppinfeksjon:
   • Ikke vask kjønnsområdet med såpe - begrens deg til rent lunkent vann.
   • Tørk alltid fra front til bak etter bruk av toalettet.
   • Ikke bruk kosmetiske produkter (parfyme, feminin hygienespray, pulver) på det intime området.
   • Husk å bytte bind, menstruasjonskopper og tamponger hver 2. til 4. time.
2. 2 Bruk behagelige klær. Unngå å bruke tettsittende ting som tette bukser, leggings eller tights hver dag. For tette klær kan føre til irritasjon og forverre symptomer. I tillegg bør du bruke så lite tid som mulig i en våt badedrakt og treningsklær. Gjenstander fuktet med vann eller svette bør byttes ut med rene og tørre gjenstander så snart som mulig.
   • I stedet for undertøy eller tights i nylon eller silke, er det bedre å bruke bomullsundertøy, fordi nylon- og silkeundertøy øker svette i kjønnsområdet og forårsaker irritasjon.
3. 3 Ikke bruk douching. Noen kvinner synes at douching kan hjelpe til med å rense og friske skjedeområdet, men faktisk kan douching -prosessen bidra til utviklingen av en soppinfeksjon. Douching kan endre den naturlige pH -balansen i skjeden, irritere og skade hud og slimhinner (uansett om du bruker urte- eller legemidler). Douching øker risikoen for vaginale infeksjoner, bekkenbetennelsessykdom og graviditetskomplikasjoner.

Metode 5 av 5: Når du skal oppsøke lege

1. 1 Se legen din hvis du først opplever symptomer på candidiasis. Siden symptomene på en soppinfeksjon kan overlappe med tegn på andre sykdommer, må du vite den eksakte diagnosen fra gynekologen din. Til å begynne med kan legen anbefale et av de svakere stoffene eller umiddelbart velge et kraftig middel.
   • Legen din vil hjelpe deg med å finne den beste behandlingen for deg.
2. 2 Se legen din dersom reseptfrie legemidler ikke virker. Hvis symptomene vedvarer eller forverres ved behandling, kan du trenge et sterkere middel - eller symptomene kan ha en annen årsak. Legen vil kunne stille riktig diagnose og foreskrive behandling som vil hjelpe deg.
   • Ikke bruk reseptfrie produkter i mer enn 5-7 dager uten å konsultere legen din.
3. 3 Vær oppmerksom på at legen din må undersøke og ta en vattpinne fra skjeden din. For å oppdage candidiasis, blir en vaginal vattpinne vanligvis tatt og sendt til analyse. Testen viser om du har soppinfeksjon, og i så fall hvilken. I tillegg kan gynekologen gjøre en undersøkelse for å se etter andre tegn på infeksjon.
   • Legen din kan også diskutere mulige risikofaktorer med deg.
4. 4 Snakk med legen din om å ta reseptbelagte soppdrepende medisiner. Slike medisiner er vanligvis sterke, og selv om de faktisk kan fås uten resept, bør du ikke foreskrive dem selv. Legen din kan foreskrive et av legemidlene som tas i et 3-7 dagers kurs, eller flukonazol (Diflucan), som vanligvis tas som en enkelt dose.
   • Ved alvorlige infeksjoner kan legen forskrive en enkelt dose etterfulgt av ytterligere 3 dager senere, eller anbefale et langsiktig behandlingsforløp.
   • Et kortsiktig behandlingsforløp kan omfatte salver, kremer, stikkpiller eller piller.
   • Sørg for å ta medisinene som anvist av legen din, ellers kan infeksjonen komme tilbake.
   • Fortell legen din hvis du er gravid eller tror at du kan være gravid, da orale medisiner ikke bør tas under graviditet. Kremer og salver kan påføres hvis legen din har godkjent det.