Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Bruke medisiner
• Metode 2 av 3: Hjemmemedisiner
• Metode 3 av 3: Hva er visdomstenner

Visdomstenner, eller tredje kindtenner, er de siste permanente tennene som dukker opp. De skjærer gjennom tannkjøttet og er noen ganger ganske smertefulle. En visdomstann kan være smertefull hvis den vokser ujevnt, bøyd, stikker for langt ut og hviler mot andre tenner eller på grunn av andre feil. Det er mange måter å bli kvitt smerter forårsaket av en visdomstann.

Trinn

Metode 1 av 3: Bruke medisiner

1. 1 Bruk geler for smertelindring. Ved tannproblemer kan du påføre en bedøvelsesgel på tannkjøttet. Disse gelene inneholder benzokain og skal påføres tannkjøttet direkte for tannpine. Prøv å ikke svelge gelen og spytte ut resten.
   • Du kan også bruke en 10% lidokainspray, men vær forsiktig så du ikke sprøyter sprayen dypt inn i halsen.
   • Følg bruksanvisningen, som angir i hvilke mengder og hvor ofte et bestemt produkt skal brukes.
2. 2 Prøv reseptfrie smertestillende midler. For tannpine kan du ta reseptfrie smertestillende midler. Disse stoffene inkluderer aspirin, ibuprofen (Nurofen), paracetamol (Panadol) og naproxen (Nalgezin).
   • Sørg for å følge bruksanvisningen og følg anbefalt dosering.
3. 3 Ikke overskrid anbefalt dosering. Hvis smerten er alvorlig, vær forsiktig så du ikke bruker for mye gel eller smertestillende midler. For mye gel kan forårsake en sjelden, men alvorlig og livstruende tilstand som kalles methemoglobinemia, hvor mengden oksygen som blodet bærer, reduseres.
   • For mye smertestillende midler kan føre til andre problemer, for eksempel mageproblemer, inkludert magesår.
   • Gi aldri benzokain til barn under to år.

Metode 2 av 3: Hjemmemedisiner

1. 1 Bruk en myk tannbørste. Selv om tannpuss kan være ganske smertefullt for tannpine, bør du pusse tennene to ganger om dagen. Hvis du synes det er vanskelig å gjøre dette på grunn av smerten, bruk en myk børste. Denne børsten vil ikke skade tannkjøttet.
   • Etter at visdomstannen slutter å gjøre vondt, kan du bruke din vanlige tannbørste igjen.
2. 2 Masser tannkjøttet. Tannkjøttet kan gjøre vondt når tennene bryter ut. Masser tannkjøttet rundt de sprudlende visdomstennene. Dette vil lette smerten og hjelpe tennene dine til å bryte ut.
   • Under massasjen, gni forsiktig toppen av den utbruddende tannen med en ren finger. Du kan også skylle munnen med klorheksidin, deretter pakke fingeren i en steril bandasje og massere tannkjøttet.
   • Masser også tannkjøttet på begge sider av den voksende tannen.
   • Ikke gni tannkjøttet for hardt for å unngå å skade dem.
   • Masser tannkjøttet 3-4 ganger om dagen.
3. 3 Bruk en ispose. Hvis du har smerter, kan du prøve å påføre en isbit eller knust is på tannen din. Dette hjelper bare hvis tannen er ufølsom for kulde.Du kan også pakke isen inn i klut eller latex (for eksempel en liten gummikule eller latexhanskefinger) og påføre den på den verkende tannen.
   • Hvis begge disse metodene får deg til å føle deg veldig kald, må du bruke en ispose på kinnet for å lindre tannpine. Kulden vil trenge inn i huden og lindre smerten. Husk å pakke ispakken inn i et håndkle eller en T-skjorte for å unngå at huden fryser.
4. 4 Bruk saltet vann. Salt er flott for å helbrede huden. For å forberede gurgeloppløsningen, oppløs ½ ts salt helt i 120 ml varmt vann. Ha en løsning i munnen, men ikke svelg den. Skyll munnen din der den vondt tannen er. Hold løsningen i munnen i 30-60 sekunder. Ikke skyll munnen for mye mens du gjør dette.
   • Spytt løsningen. Gjenta 2-3 ganger, eller til du går tom for saltet vann.
   • Skyll deretter munnen med varmt vann.
   • Dette kan gjøres 3-4 ganger om dagen til smertene avtar.
5. 5 Bruk eplecidereddik. Bland kopp (60 ml) med varmt vann og eplecidereddik. Hold løsningen i munnen nær den vondt tannen i 30-60 sekunder. Spytt deretter løsningen og gjenta prosedyren 2-3 ganger. Skyll deretter munnen med varmt vann. Dette kan gjøres 3-4 ganger om dagen, men ikke svelg eddik- og vannløsningen.
   • Slutt å skylle munnen hvis du føler irritasjon.
6. 6 Prøv ferske grønnsaker. Enkelte ferske grønnsaker kan bidra til å lindre tannpine. Skjær et lite stykke hvitløk, løk eller ingefær og legg det i munnen din rett på den verkende tannen. Etter det, bite stykket lett slik at saften kommer ut av det.
   • Juicen vil bedøve tannkjøttet og lindre smerter.
7. 7 Bruk eteriske oljer. Eteriske oljer kan også bidra til å lindre tannpine. Påfør oljen på fingrene og gni den over tannkjøttet. Du kan også tilsette et par dråper eterisk olje til 50-100 milliliter vann og skylle munnen med denne løsningen. Aldri svelge eteriske oljer, da de kan være giftige. Følgende essensielle oljer kan hjelpe til med å lindre tannpine:
   • Te tre olje;
   • fedd olje;
   • salvie og aloe olje;
   • kanelolje;
   • gul rotolje;
   • peppermynteolje;
   • Du kan også bruke varm olivenolje og varmt vaniljeekstrakt.
8. 8 Lett smerte med en tepose. Te kan lindre smerter. Bløtlegg en urtete pose i varmt vann for å lage en te. Når posen er gjennomvåt i vann, legg den på tannen. Hold den på tannen i fem minutter. Gjør dette 2-3 ganger om dagen til smertene er borte. Følgende te er egnet:
   • echinacea te;
   • gul rotte;
   • Svart te;
   • salvie te;
   • grønn te.
9. 9 Prøv kjølt mat. En måte å lindre tannpine på er å bruke kjølte matbiter. Du kan påføre kald agurk eller rå potetskiver på en sår tann. Du kan også bruke frosne fruktskiver som banan, eple, guava, ananas eller mango.
   • Denne metoden vil ikke fungere hvis den verkende tannen er følsom for kulde. Prøv å bruke kjølt agurk eller potetskiver først, da de er mindre kalde enn frossen frukt.
10. 10 Lag asafoetida pasta. Asafoetida er en urt som brukes i indisk mat og tradisjonell medisin. Den kan finnes i en orientalsk eller indisk matbutikk og selges vanligvis som pulver eller faste biter. Lag en pasta: Bland ¼ teskje pulveret med nok sitronsaft til å lage en pasta. Rør massen grundig og påfør den på visdomstannen og tannkjøttet rundt. La den ligge der i fem minutter.
    • Skyll munnen med vann for å skylle av pastaen.
    • Gjenta denne prosedyren 2-3 ganger om dagen.
    • Sitronsaft vil hjelpe til med å drukne den bitre og ubehagelige lukten av pastaen.

Metode 3 av 3: Hva er visdomstenner

1. 1 Lær mer om visdomstenner. De fremstår som den siste av alle permanente tenner - to på toppen og to på bunnen. Visdomstenner vokser vanligvis mellom 17 og 25 år. Disse tennene vises ikke hos alle, og utbruddet forårsaker ikke alltid smerte.
2. 2 Lær om årsakene til smerte. Noen ganger er utseendet på visdomstenner forbundet med smerte. Dette skjer når visdomstennene vokser på skrå. De kan også legge press på tilstøtende tenner når det ikke er nok plass til at de kan vokse. Smerter under vekst av visdomstenner kan også skyldes følgende årsaker:
   • infeksjon;
   • en svulst;
   • cyste;
   • skade på tilstøtende tenner;
   • karies;
   • konstant smerte i kjeven, helt ned til fortennene;
   • betennelse i lymfeknuter;
   • tannkjøttsykdom.
3. 3 Besøk tannlegen din. Selv om visdomstenner kan forårsake problemer, trenger de ikke alltid å bli fjernet. I de fleste tilfeller kan smerte lett håndteres. Imidlertid, hvis smerten vedvarer etter bruk av hjemmemedisiner, se tannlegen din. Hvis du opplever alvorlig smerte, dårlig ånde, problemer med å svelge, feber eller hevelse i tannkjøttet, munnen og kjeven, må du oppsøke tannlegen din umiddelbart.
   • Mer alvorlige problemer er mulige der visdomstenner må fjernes.