Innhold

• Trinn
• Tips

Hvordan utføre en lap dance for mannen din? Det er sexy, det er morsomt, det er ufarlig, det er frigjørende, og partneren din vil elske det!

Merk følgende:denne artikkelen er beregnet på personer over 18 år.

Trinn

1. 1 Sett deg noen grunnregler.
   • Under hele dansen, aldri la partneren din røre deg. Du kan berøre den, slikke den, gni den og kjærtegne den hva du vil uten å la den kjøle seg ned. Langsom forførelse er en sikker måte å danse godt på. Hele poenget med en privat dans er å gjøre en mann gal av utålmodighet og lyst.
   • Du bestemmer. Ta deg god tid, ta kontroll og ha det gøy med å plage ham.
   • Hvis han når i din retning eller begynner å åpne armene, slår han ham på håndleddet og gir beskjed om at hvis han gjør det igjen, vil dansen være over for ham, ingen unntak.
2. 2 For å nyte lapdansen må du føle deg komfortabel. Du vil ikke se sexy ut hvis du ikke føler deg sexy. Godta kroppen din som den er og nyt, uansett form eller størrelse. Enhver kvinne kan gjøre en striptease eller en lap dance, uansett om hun er sjenert eller tror at hun har ufullkomne former. Ikke alle fangdansere er supermodeller, de oppfører seg bare som supermodeller. Nå er det på tide å verne om, frigjøre din sanselige ånd og være forførende. La hemmelser og fordommer stå til side.Du er en sexy gudinne.
3. 3 Velg klær som får deg til å føle deg varm og sexy, så vil resten følge. Det er et enormt utvalg av klær! Dette er BH, truser, strømpebånd, belter, strømper, skjorter, kapper, kosedyr, badetøy, klubbklær, fetisjklær med overdimensjonerte knapper øverst på skjorten og mye mer. Poenget er å bære noe som er lett å ta av. Gå for det! Når det er sagt, husk at du kommer til å erte mannen, så det er viktig å åpne opp litt kjøtt.
   • Start med å velge undertøyet ditt, da dette vil være det siste du har igjen. En sexy BH, tanga, strømper (disse er lettere å jobbe med) og eventuelt seler.
   • Trusene skal fremheve baken din, mens trusen skal være så høy som mulig. Prøv truser med høy base, tanga som stikker ut av shortsen for å se hvilken som passer best for deg. Truser som etterlater merker på kroppen etter fjerning må fjernes - de er sannsynligvis for stramme og bør unngås.
   • Strømper med høy lår eller ingen strømpebånd er et sexy tillegg til nesten alle antrekk. Prøv et par som er enkle for deg å flytte inn. Hvis du ikke har tenkt å ta av deg strømper og strømpebukser under hele dansen, legg trusene på utsiden slik at de kan fjernes uten å løsne strømpebåndene.
   • For det øverste laget, prøv små shorts, en uskyldig tynn kappe, en sexy videregående lærer / studentuniform, noe vamp, desperate husmødre eller noe annet som en klassisk rød eller svart kveldskjole med retroundertøy under.
   • Unngå korsetter eller klær som er for trange og vanskelige å gli ut av. Unngå også klær med glidelås på baksiden eller mange belter som vil ta lang tid å fjerne.
   • Sko med høye hæler er vanligvis de mest passende for ethvert antrekk. Det gjør beina matte, glattere og lengre. Selv om du er litt ukomfortabel, prøv det - du trenger ikke å gå i hæler på lenge. Ellers kan du bruke det som er behagelig for deg. Som en siste utvei, dans barbeint.
   • Ta av så mange ting du vil. Du kan velge å være helt naken, toppløs, sexy undertøy, blonderkjole eller fullt påkledd. Imidlertid må din kjære forbli fullt kledd.
   • Hvis du velger sko med spenner, bør du vurdere hvordan du tar av deg klærne uten å ta av deg skoene. Stretchklær eller lette kjoler kan fjernes med sko, men du bør sørge for dette på forhånd. Ingen sko alternativer passer? Dans barbeint og slå mannen din på så sterk som mulig.
   • Hvis du gjør dette i hæler, ikke ta dem av (med mindre du tar av deg strømpene, eller enda bedre, hold strømpene på). Du må kanskje ta på deg skoene igjen etter at du har fjernet strømpene. Sko uten bånd og stropper er lettere å fjerne enn sko med belter eller spenner.
   • Hvis du har valgt noe som lett kan fjernes over hodet ditt, glidende forførende, trekker du klærne fra bunnen til sidene mens du står rett og ikke bøyer deg.
   • En skjorte med knapper kan være et veldig sexy plagg når den tas av. Med den siste knappen åpen, lek med bare skuldre på hver side, og la deretter skjorten gli sakte ned på gulvet.
   • Skinny bukser eller jeans vil ta lang tid å ta av. Blyantskjørtet kan enkelt knappes opp og skyves ned. Gjør dette under en liten bøyning, og når det senker seg, "kom deg ut" av det. Skjørt kan fjernes uten å fjerne sko eller strømper.
   • Øv på å ta av deg strømpene på forhånd. For ekstra balanse (og erting), plasser tærne mellom beina eller på armlene på stolen mens du fjerner hver strømpe og sakte ruller eller ruller dem langs hele benets lengde.
   • Ikke glem å erte ham. Til å begynne med: Ta deg tid til å skrelle av hvert lag. Trekk skjørtet eller undertøyet ned noen centimeter før du fjerner det.Ta tak i sidene på buksene, skjørtet eller undertøyet med en eller to fingre og senk forsiktig plagget for å erte din kjære.
   • Trekk BH -stroppene over skuldrene før du senker dem. En klassisk måte å fjerne en BH, som profesjonelle strippere bruker, er å snu ryggen til mannen din og la BH -en falle ned på gulvet, eller med ryggen til ham, hold BH -en over hodet før du kaster den mot gulvet . Vend deretter, hold hånden på brystet, og beveg den sakte over og bort fra brystet. Det vil se veldig sexy ut.
   • Når du tar av deg undertøyet, kan du prøve å skyve dem over skoene dine eller når du står rett med bare føtter. Gjør dette ved å bøye litt i livet og lede dem helt til gulvet, og deretter gå ut av dem. Hvis dette ikke er lett for deg, kan du prøve å bøye knærne eller ta av deg klærne mens du ligger på ryggen. Ikke huk for lavt.
   • Ikke kle av deg helt til siste slutt, men når du kler av deg, pirrer du mannens fantasi til tålmodigheten er tom.
4. 4 Velg 2-3 sanselige sanger som dere begge liker. Tenk på noe søtt og forførende. Unngå sanger med stor vokal. Det ville være fint å ta noe fra popsangerne og divaene på 60 -tallet, i hvert fall hvis du vil ha noe romantisk. Den sensuelle rytmen vil lede deg gjennom dansen. Det er best hvis du kan føle musikken og føle deg komfortabel med den. Start med 2-3 sanger.
   • Den første sangen er for oppvarming. Dette er din tid for å lede partneren din til en stol, sette deg ned, forklare reglene og begynne å forføre ham sakte og enkelt.
5. 5 Du trenger ikke starte helt i begynnelsen av sangen. Ta deg tid, gå rundt din kjære, ta på ham, fingre i håret og kjenn på rytmen.
6. 6 Hvis du har valgt 2-3 sanger, trenger du ikke bekymre deg og avslutte dansen i en hast. Du står fritt til å velge korte søte sangbøker eller lange og slappe. Du vil sannsynligvis finne deg selv på toppen av din lidenskap for å avslutte dem, så du kan trygt velge et titalls sanger, så blir gleden på slutten uforglemmelig.
   • Hvis mulig, brenn alle sangene til en CD eller lag en spilleliste på en bærbar spiller. Ikke stopp der, se etter nye sanger og oppdater CDen.
7. 7 Nybegynnere må fange rytmen og ta seg god tid i forføringsprosessen. Lukk øynene, kjenn på musikken, gå i transe og begynn å svinge.
   • Bruk 30 minutter dagen før du prøver på klær, i tillegg til å øve positurer og bevegelser. Dans på føttene og på gulvet. Dette kan være ting du aldri har gjort før. Prøv å gli nedover veggen og gå deretter opp. Gå rundt på fingertuppene.
   • Mens du står på gulvet, kan du prøve å åpne og lukke bena eller lene deg på knærne fra den ene siden til den andre. Eksperimenter med forskjellige vinkler. Sitt i en stol. Kjærtegn lår, nakke, mage og ben. Lukk bena og åpne dem med hånden som sprer lårene dine. Åpne opp igjen. Lukk øynene hvis du er sjenert.
   • Hvis du føler deg ukomfortabel mens du danser, tenk på det som aerob trening. Strekk deg, bøy deg, sitt på splittene. Bruk armene, strekk dem ut til sidene, og trekk armene mot fingertuppene. Hvis du har praktisert kampsport, yoga eller Pilates, bruk din kunnskap for å lage ditt eget sexy image.
   • Tenk på dansen din som en tai chi -økt på treningsstudioet. Sakte bevegelser og en generell følelse av velvære er alt som trengs for en god dans.
8. 8 Forfør din kjære med lidenskapelige blikk. Ansiktsuttrykket ditt vil gjenspeile dine seksuelle tanker og aktivere den seksuelle spenningen i luften. Se på kroppen din, rør den, nyt den, og se deretter på din kjære, øye til øye, og legg merke til hvordan han reagerer på deg og kroppen din.Oppretthold øyekontakt hele tiden. Hvis du har ryggen til partneren din, må du se deg over skulderen.
9. 9 Legg til litt tilbehør til din daglige dans, ting du liker å leke med. Du gjør det for din egen glede også.
   • Bind for øynene kan bidra til å holde partnerens følelser spente. Han vil bli fascinert av å vite hva som vil skje videre.
   • Et par håndjern eller et silkeskjerf kan brukes for å holde partnerens hender nede hvis de bryter reglene.
   • Bruk en myk fjær for å kjøre den over partnerkroppen. Sitt på en stol, og hold kroppen oppreist, skyv fjæren langs bena og trekk den sakte fra nakken til ditt indre lår.
   • Hvis du bruker skjorter med knapp, kan du bruke slips. Bind en løkke rundt halsen for å trekke ham nærmere ansiktet ditt, eller bind hendene hvis han bryter regelen om ikke-berøring.
   • Hvis du er en av de jentene som liker å være slem, kan du bruke favorittleketøyet ditt til glede og hans "tortur".
   • Plag ham med et lommetørkle eller en silkekappe, eller bruk dem til å dekke til hvis det gjør deg mer komfortabel.
   • Bruk håret ditt. Mens du kneler eller sitter, strekker du overkroppen, trekker håret bakover og lar det falle igjen. Bruk dem til å forføre.
   • Bruk en isbit fra en cocktail. Legg terningen i munnen din og kjør den over kjærestens kropp eller kjør den over brystvortene hans.
   • Leppene og øynene dine er kraftige forføringsverktøy. Prøv å tute eller smile klassisk. Lek med ansiktsuttrykk.
   • Med litt øvelse kan du bruke en hatt, skjerf, stokk eller rytterdrakt for å forføre og forføre en mann.
10. 10 Lag den perfekte atmosfæren. Dempet lys, parfyme, tente lys. Du kan legge lyset fra en gulvlampe eller en krans til lysene. Stearinlys gir kroppen en myk, varm glød. Indirekte belysning vil være både smigrende og mer intimt. Unngå lysrør eller hvite LED -lys.
    • Sørg for at romtemperaturen er behagelig, slik at det ikke er for kaldt eller for varmt, ellers vil det distrahere deg.
    • Slå av alle mulige distraksjoner - TV -er, mobiltelefoner og så videre.
11. 11 Fjern området der du skal danse, slik at du ikke støter på noe.
    • Sørg for at stolen din partner vil sitte på, kan støtte begge deler. Sitt på ham og tenk deg selv i hans sted, og deretter - mens du sitter på fanget hans.
12. 12 Send ham en forførende SMS eller kryptisk e -post, men pass på at han ikke får det for sent. Invitasjonen vil fascinere ham og få ham til å brenne av forventning hele dagen. Alternativt, ikke send noe, men gi ham en overraskelse. Uansett trenger du tid til å forberede "scenen" og også for å roe deg ned, spesielt hvis dette er første gang.
13. 13 Slå på musikken og veiled din kjære til stolen. La ham sitte med beina i kors. Start med å se ham rett i øynene med et ertende smil. Beveg deg rundt mannen, rør ved ham, fingrer i håret og beveg deg til musikkens rytme. Forklar reglene og begynn å danse sakte, lett og forførende.
14. 14 Bytt blikket mellom ham og deg selv, ved å berøre bestemte områder av kroppen din. Kjør fingrene gjennom håret, og arbeid deg deretter bak på hodet, over brystet, deretter ned til lårene og langs forsiden av kroppen din. Beveg hendene, tenk deg at dette er hendene hans. Nyt berøring av dine (hans) hender på kroppen din. Berør hele tiden kroppen din og beveg den fra sidene mot baksiden av hodet. Se inn i øynene hans og prøv å sakte og forsiktig vikle hodet rundt hodet (hodet faller fremover og stiger deretter opp), slik at håret faller ned i ansiktet hans.
15. 15 Prøv deretter å bevege hoftene. Beveg deg slik at lysken er i kneområdet, bøy deg deretter som om du er i ferd med å kysse ham, og dvel i denne posisjonen slik at han kan lukte parfymen din, og trekk deg deretter kraftig bort.
16. 16 Ta noen få skritt foran partneren din. Tenk seksuelt og manifest det i bevegelsene dine. Begynn å bevege hoftene i takt med musikken i milde sirkulære bevegelser. Lukk øynene i noen sekunder og nyt øyeblikket. Det er ingenting rundt deg bortsett fra partneren din. Ta deg god tid, nær deg sakte, legg frem det ene eller det andre beinet, i kattestil. Kom nær nok til å ta lap -dance til neste nivå.
17. 17 Prøv å fortsette lapdansen, svaiende mellom partnerens ben, støte kroppen mot lysken. Snu deg rundt og sett deg mellom beina. Bøy deg, sitt på kne og beveg deg sakte (og forsiktig).
18. 18 Gå tilbake og begynn å ta av deg klærne. Toppen må gå først. Forfør og gradvis fjerne et eller flere plagg (kanskje et skjørt eller shorts) og gå tilbake til partneren din. Kom nær nok til å praktisk talt sitte på fanget hans. Len deg sensuelt på ham, og la ham kjenne det varme pusten og det myke lidenskapelige stønnet. Bitt forsiktig på øret eller berør nakken med en børste, pust inn duften av din kjære for å vise ham hvor hyggelig duften hans er for deg.
19. 19 Prøv noen forførende gulvbevegelser. Se ham i øynene og kjærtegne deg selv forskjellige steder og fra forskjellige vinkler. Prøv en krypende bevegelse og gå tilbake til startposisjonen igjen.
20. 20 Gjennom den private dansen, fortsett å klappe deg selv og ikke kom for nær partneren din på lenge. Kom bare et øyeblikk. Husk at øyekontakt er veldig viktig. La øynene dine formidle alle disse seksuelle tankene, og husk å smile.
21. 21 Hvis du er i et leken humør, gå bort til ham igjen som om du skal ta ham med all lidenskap, men kyss ham på kinnet, gå tilbake og ta på deg klærne igjen. Gå deretter til en annen del av huset eller gå en tur. Du må kanskje løpe.
22. 22 Prøv det et par ganger i forskjellige kostymer, stiler og forskjellig musikk, og du vil snart bli ekspert på alle sexy danser. Mulighetene er uendelige og resultatene er alltid gode.
23. 23 Til slutt, ta av deg alle klærne og fortell ham at kroppen din tilhører ham. Partneren din vil elske det!
24. 24 Gjør deg klar for sex. Ikke glem prevensjon!

Tips

• Du vet allerede hvordan du skal ta av deg klærne, fordi du gjør det hver dag. Så du kan trygt begynne å praktisere striptease - bare endre taktikken din, skyte den på en slik måte at du forblir naken eller halv naken. Knapp opp skjorta med den ene hånden og hold den andre på hoftene. Ta av deg jeansen sakte slik at du først kan se undertøyet, og skyv dem deretter sakte nedover og svinger hoftene fra side til side. Du kan gjøre det samme med skjørtet, og når det er på gulvet, "kom deg ut" av det. Rull strømpebuksene eller strømpene gradvis ned, det ene beinet etter det andre, til du ruller dem ned helt på føttene. Øv på å fjerne bh -en din ved å holde den over hodet. Trekk trusene ned, la dem falle ned på gulvet, og gå ut av dem. Du kjenner allerede alle bevegelsene, du trenger bare å gjenopplive minnene litt.
• Vær alltid oppmerksom på hoftene dine. De er grunnlaget for hver bevegelse, gest og forslag. Hold dem i bevegelse.
• Bruk sexy undertøy oftere for å få deg til å føle deg komfortabel i det. Bruk sexy undertøy under arbeidstøyet eller når du går til supermarkedet, og øv deg på å ta det sakte av når du kommer hjem. Tren og øv igjen.
• Når du bøyer deg til siden, krysser armene over brystet, presser du brystene forsiktig sammen for å skape ekstra volum. Brystet blir rundere og større hvis du legger press fra underarmen.
• Nøkkelen til en vellykket rundedans ligger i evnen til å bevege og berøre kroppen din før du går videre til mer intime kjærtegn, når "offeret" allerede er hjelpeløst.
• Du trenger ikke å ta av deg alle klærne. Oppfør deg sexy, gjør alt for å få følelsene hans til å gå vill. Du trenger ikke å være helt naken for å vekke ham. Det viktigste er at du føler deg komfortabel samtidig.
• Hvis du danser barbeint, eller når du har tatt av deg skoene, kan du prøve å danse på tærne. Å danse på tå vil hjelpe deg med å oppnå samme fysiske effekt som i sko og få beina til å se lengre, tynnere og fastere ut. Dette tvinger deg til å rette opp brystet, bue ryggen og fremheve kalvene som en ekstra bonus.
• Nøkkelen til en vellykket erotisk dans ligger i flere lag med klær og hvordan du fjerner dem ett lag om gangen.
• Når du beveger hoftene fra side til side, holder du armene oppe i luften med håndleddene i kryss. Dette vil gjøre brystene mer synlige. Dette er blant annet en flott strekning.
• Hver gang du legger hånden på hoften, må du sørge for at fingertuppene peker opp og håndleddet faller slik at armen og håndleddet danner en V. I denne stillingen forblir skuldrene rette, kroppen forlenger og skaper en vakker timeglasseffekt.
• En langsom, varm dans får deg til å føle deg sexy. Gå trygt med hånden på hoftene og vis kroppen din.
• Noen klassiske sanger for lap dance:
  • Prince - Krem
  • Prince - fersken
  • Madonna - Justify My Love
  • Gwen Stefani - Luksuriøs
  • Justin Timberlake - What Goes Around Comes Around / My Love
  • Nine Inch Nails - Closer
  • Timbaland - Slik jeg er
  • Beyonce - Freakum -kjole
  • Kylie Minogue - Sjokolade
  • White Stripes - Jeg vet bare ikke hva jeg skal gjøre med meg selv
  • Goldfrapp - Ooh La La
  • Kyuss - Gloria Lewis
  • Jimi Hendrix - Hei Joe
  • Joe Cocker - Du kan la hatten være på
• Tenk deg at hendene dine er hans hender. Rør deg selv der han vil røre deg.
• Bruk miljøet ditt. Len ryggen mot veggen, vri deg, skyv på hukene og reis deg igjen. Bruk en ekstra stol. Beveg deg fremover og bakover eller sett deg til side for å fjerne strømpene med beinet i luften, en om gangen.
• Stå litt på skrå og snu hodet mot ham. Hjørneprofilen ser veldig flatterende ut i mykt lys. Hollywood -filmstjerner bruker denne teknikken i filmer av en grunn.
• Husk at du må føle deg komfortabel.
• Stripper Stance: Bøy bakover, brystet fremover, iført stilethæler, eller stå på tå, gå sakte med utstrakte tær når foten er fra gulvet. Hver gang du løfter beinet, bøy det tilbake og opp før du legger det. Mens du går, kan du prøve å plassere den ene foten rett foran den andre, som en modell på en catwalk, bare sakte. Øv på å gå slik at du vil føle deg høyere, mer dominerende og sexy.
• Etter å ha tatt fire til fem trinn i en retning, stopper du, stopper med en eller to hender på hoftene og ser inn i øynene hans.
• Hvis du drikker, ta noen slurker vin eller cocktail for å roe nervene. La partneren din ta en slurk også, eller så mye som du bestemmer deg for å la ham holde ham tonet.
• Hvis du er nervøs, trener du foran et speil noen dager før arrangementet. Så, når tiden kommer, tenk deg selv at du danser foran et speil.
• Begynn å bruke strømper i stedet for strømpebukser. Bruk høye strømper eller strømpebukser under jeansen når du gjør gjøremål, eller når du går til supermarkedet hvis du er for sjenert til å ha dem på med et skjørt.