Innhold

• Trinn
• Tips
• Advarsler

Denne artikkelen ble skrevet med håp om at håpefulle rappere kan finne en måte å forbedre sine ferdigheter.Den dekker det grunnleggende om å finne din "lyd", garanterte øvelser for å øke lungekapasiteten, og dermed nivået på tekstlevering, og noen tips for freestyle og ordspill.

Trinn

1. 1 For å bedre kontrollere pusten, gjør denne øvelsen kontinuerlig.
   • Hvis du ikke kan komme til toppen av verset slik du vil, er 98% av problemet pusten din. En sterk diafragma er avgjørende for en kunstner, og ingen kan argumentere med det. Lytt til sanger av Krayzie Bone, Twista, Busta Rhymes, Tech N9ne, Tonedeff eller Yelawolf, og du vil forstå hvorfor pusten er så viktig.
2. 2 Gjør denne øvelsen 3 ganger om dagen i 20 minutter. Det tar bare en time av tiden din om dagen. Hvis du er seriøs med rap, finner du denne tiden på timeplanen din.
3. 3 Pust ut raskt og gradvis slik at lungene blir helt tomme.
4. 4 Hold denne tilstanden i 5 sekunder. Du kan føle deg litt smertefull og føle at lungene dine blir komprimert, men dette er bare fordi membranen din ikke er vant til å jobbe med full kapasitet.
5. 5 Etter 5 sekunder, pust dypt og raskt og hold luften i 10 sekunder. Ta en pause for å gjenopprette normal pust og prøv igjen. Du bør få omtrent 15-20 reps på 20 minutter.
6. 6 Start sakte! Tro det eller ei, du kan skade deg selv ved å gjøre denne øvelsen. Hvis du inhalerer for dypt og holder pusten for lenge, kan du skade lungene eller spiserøret. Bruk sunn fornuft og ikke gå for langt. Du vil vite når du er klar til å øke lengden på hver rep.
7. 7 Hvis du gjør øvelsen hver dag, vil du se resultater om 4-8 uker. Med denne øvelsen tøyer du mellomgulvet og musklene, noe som bidrar til å øke bevegelsesområdet og hjelpe deg å puste bedre. Ved å gjøre dette, vil du kunne holde på lenger, ta mer hensyn til tekstene dine uten å komme ut av rytmen og høres mer selvsikker ut mens du opptrer.

Tips

• Mens du er freestyle, kan du tenke på forskjellige ord som rimer på det siste ordet på en linje og bygge hele verset på dem.
• Begynn i det små og vokse. Denne øvelsen er flott for å hjelpe kardiosystemet.

Advarsler

• IKKE OVERDAG! DU KAN SKADE IRISEN ELLER LUNGENE HVIS DU GÅR FOR LANGT.