Innhold

• Trinn
• Tips
• Advarsler

Ganske ofte befinner vi oss i situasjoner der vi føler oss undertrykt av mennesker som, synes vi, ser mer presentable ut enn oss, eller rett og slett - "bedre enn oss." Noen ganger kan dette få en person til å tro at de ikke er gode nok. Dette er bare sant på en måte: Tross alt er det ingen grense for perfeksjon, og ingen er perfekte.

Trinn

1. 1 Hvis du føler at du ikke er den vakreste, mest intelligente eller karismatiske personen du kjenner, så er det greit. Hvis du godtar deg selv som du er, har du det bra. Imidlertid, hvis du virkelig tror at du har rom for å forbedre deg, kan du strebe etter det og gjøre alle nødvendige endringer. Hvis du tror at du ikke ser så bra ut som du kunne, eller hvis du ikke oppnår strålende resultater fordi du ikke legger ned nok innsats, kan du begynne å jobbe med deg selv og se resultatet. Hvis du ikke er fornøyd med endringen, kan du stille deg selv to enkle spørsmål:
   • 1. Er du glad for å være den du er? I så fall er det ingenting å bekymre seg for. På slutten av dagen er den eneste oppfatningen som betyr noe, din. Hvis du har det bra med deg selv, og du legger all din kraft i noe, bør du være helt fornøyd med deg selv.
   • 2. Har du gitt deg selv nok tid til å forbedre deg? Du kan ikke bli den beste med en gang uten å ta deg tid til å "mestre resultatet". Alt har sin tid.
2. 2 Utvikle selvtillit. Du kan ikke være fornøyd med deg selv uten å føle deg trygg. Selvtillit tillater oss å være i harmoni med oss ​​selv. Du kan utvikle tillit ved å strebe etter å oppnå mer - hvis du er sjenert og tilbaketrukket, ta del i flere aktiviteter, møt nye mennesker. Dette vil både hjelpe deg med å forbedre deg i en bestemt aktivitet og gi deg tillit til at du har det bra. Finn ut hva du virkelig er god på, og legg energien din i å utvikle det som trenger forbedring. Husk det gamle ordtaket, "Det er ingen ferdigheter uten å lære."
3. 3 Hvis din følelse eller selvfølelse er veldig lav, snakk med noen om problemet med disharmoni med deg selv. Kanskje du bare trenger en vennlig skulder i nærheten. Venner og familie støtter deg alltid.
4. 4 Husk at uansett hvor hardt du prøver, kan du ikke være best på alt. Det er bare umulig. Smaker er forskjellige. Vær fornøyd og glad, forbli deg selv, ikke endre for å glede noen og elske deg selv. Hvis du elsker deg selv, vil menneskene som virkelig betyr noe i livet ditt elske deg også.
5. 5 Godta at meningene om deg vil endre seg. Med andre ord, vær fast og avgjørende.Husk også at noen ulykkelige mennesker gleder seg over å bare ydmyke andre.
6. 6 Hvis folk nekter å møte deg, kan du prøve å finne trøst i ensomhet. Unngå å komme inn i situasjoner som kan ødelegge ditt indre humør. Husk det velkjente ordtaket "Det er lettere å forebygge en sykdom enn å kurere."
7. 7 Arbeid med sensitiviteten din. Hvis du synes du er altfor sensitiv for kritikk, kan du prøve å endre holdningen din til ord og hendelser. Dette kan oppnås ved å minne deg selv på at ord bare er en annen ufullkommen persons mening.
8. 8 Unn deg selv humor. Lær å gjøre narr av deg selv og dine mangler. Dette lar deg ta avstand fra andres kommentarer og lære deg hvordan du holder deg i sjakk.
9. 9 Gå bort fra negativitet. Strebe etter harmoni og indre fred. Beundre solnedgangen eller gå deg vill i hyggelige tanker. På denne måten vil du kunne opprettholde styrke og styrke.

Tips

• Les relevant litteratur for å bygge din teoretiske kunnskap om selvforbedring.
• Prøv å kommunisere mer med menneskene du ser hver dag. På et tidspunkt vil du føle deg mye mer trygg, og andre vil se deg som en annerledes, avslappet og naturlig person.
• Lær å elske deg selv, men ikke led til forfengelighet. Elsker alt i deg. Det er veldig vanskelig å få andre til å elske deg hvis du selv ikke verdsetter din karakter og utseende.

Advarsler

• Ikke forvent å finne indre harmoni med deg selv ved å være overmodig og selvsentrert. Det er alltid noe å strebe etter. Vær oppmerksom på dine mangler og strebe etter selvforbedring. Og i tillegg til det, legg vekt på dine dyder og fortsett.