Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Forberedelse
• Metode 2 av 3: Rengjør ørene
• Metode 3 av 3: Sikker bruk av peroksid
• Tips
• Advarsler

Av naturlige årsaker bygger ørevoks seg opp i alles ører, og store mengder av det kan føre til plugging, svekke hørselen, forårsake ubehag og øke risikoen for øreinfeksjoner. Mange bruker bomullspinner for å rense ørene, men dette vil skyve ørevoksen dypere inn i øregangen, noe som kan skade øret. Det er bedre å bruke hydrogenperoksid til disse formålene. Med riktige forholdsregler er rengjøring av ørene med peroksid trygt og effektivt.

Merk følgende:informasjonen i denne artikkelen er kun til informasjonsformål. Rådfør deg med legen din før du bruker noen metoder.

Trinn

Metode 1 av 3: Forberedelse

1. 1 Ta kontakt med legen din før du rengjør ørene hjemme. Alle mennesker produserer ørevoks, som beskytter ørene mot bakterier og sopp. Noen ganger kan dette føre til ørepropper - hvis du opplever smerte, fylde, trykk i øret eller nedsatt hørsel, bør du kontakte legen din for å kontrollere at overflødig ørevoks forårsaker problemet.
   • Det er best hvis ørevoksen fjernes av en helsepersonell.
   • Hvis problemet ikke skyldes overdreven ørevoks, kan hydrogenperoksid skade øret.
   • Hvis det er godkjent av legen din, kan hydrogenperoksid brukes hjemme. Snakk med legen din om passende materialer og metoder for rengjøring av ørene hjemme.
2. 2 Vurder å kjøpe et øre rengjøringssett. Apotek selger ferdiglagde ørevoksfjerningssett som er spesielt designet for hjemmebruk. Ofte inkluderer disse settene ørevoks mykgjørende dråper som Debrox eller Murine, som inneholder fortynnet hydrogenperoksid. Settet kan også inneholde en sprøyte med spraybokse og andre nødvendige verktøy.
3. 3 Lagre alt du trenger. Du kan bruke skrapmaterialer som allerede er i hjemmet ditt. Rengjøringsprosessen tar omtrent 30–45 minutter. Før du begynner å rense ørene, må du gjøre alt du trenger klar. Du trenger følgende:
   • olje for å myke opp ørevoks, for eksempel mineralolje, babyolje, olivenolje eller glyserin
   • hydrogenperoksid eller karbamidperoksidløsning, som kan kjøpes på ditt nærmeste apotek;
     • peroksid må fortynnes - sørg for at konsentrasjonen ikke overstiger 3%;
   • to mellomstore boller;
   • pipette;
   • sprøyte med en boks;
   • rent håndkle.
4. 4 Varm opp olje og peroksid. Det kan være ubehagelig når kald væske kommer inn i øret, så varm opp olje og peroksid før bruk. Hell varmt vann i begge bollene. Legg en flaske peroksid i den ene bollen og en flaske olje i den andre. Bløtlegg dem i vann i noen minutter for å varme dem opp. Du kan også legge smør og peroksid i to små boller og ha dem i varmt vann.
   • Før du bruker olje og peroksid, drypp dem i håndflaten for å kontrollere temperaturen. De skal være varme, men ikke varme.

Metode 2 av 3: Rengjør ørene

1. 1 Kom i en passende posisjon. Vipp hodet til siden slik at øret du skal børste er på toppen. Legg et rent håndkle under hodet (eller på skulderen under øret som skal rengjøres, det som er mest praktisk for deg) slik at væsken drypper ned på det.
2. 2 Mykgjøre ørevoksen med olje. Ha litt varm olje i en drypper og ha omtrent to dråper i øret. Sitt med hodet vippet til siden i omtrent 3 minutter for å la oljen renne inn i øret.
   • Ikke sett pipetten dypt inn i øregangen. Sett pipetten forsiktig inn i øret og la oljen renne nedover øregangen.
3. 3 Tilsett varmt peroksid. Ta noen dråper peroksid i pipetten og legg det forsiktig i samme øre. Vent deretter ca 10 minutter.
   • Du kan oppleve gurgling, prikking eller kløe etter hvert som peroksidet trer i kraft. Du kan også ha en knitrende lyd i øret.
4. 4 Vask ørevoksen med varmt vann. Etter omtrent 10 minutter vil gurglingen avsluttes. Etter det, trekk litt varmt vann inn i en sprøyte med en sprayboks. Len deg over slik at øret som skal vaskes er over vasken. Rett sprøyten i en vinkel på 45 ° mot øret og injiser varmt vann i øregangen. Trekk auricleen med din frie hånd tilbake og oppover - som et resultat retter øregangen seg og lar vann lettere passere gjennom.
5. 5 Tørk øret godt. La vannet, peroksydet og oljen renne ned i en vask eller et håndkle. Du kan se ørevoks komme ut med væsken. Trekk nålen tilbake og opp for å la væsken renne lettere ut fra øregangen, og vent til den renner helt ut.
6. 6 Tørk øret forsiktig. Tørk øret med et håndkle. For å tørke øregangen kan du bruke en hårføner kald eller litt varm.
7. 7 Skyll det andre øret. Gjør det samme for det andre øret. Varm peroksyd og olje igjen hvis det er avkjølt.
8. 8 Gjenta prosedyren etter behov. Du må kanskje gjøre dette flere ganger for å få ørevoksen myknet nok til å vaske ut hele eller det meste av ørevoksen. Du kan gjenta prosedyren i flere dager. Se legen din hvis symptomene dine ikke bedres etter flere forsøk.
   • Etter den første rengjøringen av ørene kan denne prosedyren gjentas en gang i måneden.
   • Hvis du ofte har for mye ørevoks eller andre øreproblemer, kan du myke opp voksen med olje en gang i uken. Legg 2-3 dråper olje i hvert øre og skyll med varmt vann. Ukentlig bruk av peroksid kan føre til tørre ører.
9. 9 Bruk peroksid en gang i uken for svømmerens øre. Det såkalte svømmerøret, eller otitis externa, er en infeksjon i det ytre øret (utenfor trommehinnen) og forekommer ofte hos de som svømmer. Hvis svømmerens øre ofte fanger deg og legen din har diagnostisert det tidligere, skyll ørene med jevne mellomrom for å forhindre infeksjon.
   • Som et beskyttende tiltak kan du også putte 2-3 dråper olje i hvert øre før du svømmer.

Metode 3 av 3: Sikker bruk av peroksid

1. 1 Hvis du har sensitiv hud, tilsett mineralolje eller babyolje til peroksidet. Hydrogenperoksid kan være for hardt for sensitiv hud. Peroksid tørker ut huden, noe som kan forårsake irritasjon hvis du er sensitiv og utsatt for akne. Hvis peroksidet tørker ut øregangene, kan du prøve å tilsette et par dråper mineralolje eller babyolje til det. Hvis det ikke fungerer, kan du prøve en annen metode for å rengjøre ørene.
   • Prøv å skylle ørene med varmt vann eller saltvann i stedet for peroksid. Forbered en saltvannsløsning ved å oppløse ½ ts (3-4 gram) salt i et glass (250 milliliter) kokt vann.
2. 2 Se legen din hvis du har symptomer på en ørebetennelse. Hvis du har ørebetennelse, ikke prøv å skylle ørene med peroksid. Se en lege som kan stille en nøyaktig diagnose og foreskrive behandling - avhengig av hva som forårsaker infeksjonen, kan du trenge antibiotika.
   • Ørebetennelse kan indikeres av ørepine (spesielt når du ligger), nedsatt hørsel og væskeutslipp fra øret. Det kan også være en følelse av metthet eller trykk i øret og feber.
   • Se etter mulige tegn på en ørebetennelse hos babyen din, for eksempel hyppig gråt, øretrekk, dårlig søvn, nedsatt hørsel og nedsatt lydrespons, temperatur 38 ° C eller høyere, dårlig balanse, nektelse å spise og klager på hodepine.
3. 3 Hvis du har et hull i trommehinnen, må du holde øret rent og tørt. Hvis trommehinnen er punktert eller bristet, skal det ikke komme væske inn i øret. En ødelagt trommehinne indikeres av økende smerter og trykk i øret, så går smerten raskt over, væske frigjøres fra øret og hørselen forsvinner. Se lege umiddelbart - vanligvis vil trommehinnen gro seg selv, men kirurgi kan være nødvendig. Når du gjør dette, må du holde øret rent og tørt.
   • Ikke bruk peroksid med tympanostomirør. For noen barn med hyppige ørebetennelser blir små hule rør implantert i trommehinnen. Ikke bruk peroksid hvis du noen gang har hatt øreoperasjon.

Tips

• Rengjør ørene etter å ha tatt en varm dusj, når ørevoksen myker litt.
• Ikke bruk peroksid og antibakterielle dråper samtidig. Peroksid interagerer med antibiotika. Det bør gå minst 30 minutter mellom bruk av peroksid og antibiotika.

Advarsler

• Hvis det ikke har hjulpet å rense ørene å bruke hydrogenperoksid hjemme, må du oppsøke lege. Du kan bli henvist til en otolaryngolog.
• Legg aldri gjenstander av noe slag, inkludert bomullspinner, i ørene. Ikke bruk binders eller blyant for å plukke ut ørevoksen. Du kan skyve øreproppen dypere og alvorlig skade trommehinnen.
• Ikke bruk ørelys. De har ikke vist seg å være effektive og kan skade øret.
• Hvis bruk av peroksid øker symptomene eller forårsaker smerte, må du stoppe umiddelbart og oppsøke lege.
• Se legen din dersom du opplever utslipp fra øret eller hvis øresmerter er alvorlige.