Innhold

• Trinn
• Tips
• Advarsler

Du har tatt steget og gjort det største engasjementet i livet. Men statistikk viser at i USA ender nesten halvparten av ekteskapene med skilsmisse, og en av hovedårsakene til skilsmisse er utroskap. Enten du er gift eller i et forpliktet forhold, er det ikke alltid lett å være trofast - men hvis du virkelig vil være en trofast ektefelle eller partner, kan du gjøre det.

Trinn

1. 1 Enig i å stole på hverandre. Når du har lovet deg, ikke gjør noe for å bryte tilliten. Dere lovet dere begge å være trofaste mot hverandre på alle måter. Nå er det på tide å tro på hverandre og stole på partneren din. Mistanke og tvil vil ikke få din ektefelle til å jukse, men hvis en av ektefellene viser et høyt nivå på det ene eller det andre, så forårsaker det problemer i forholdet. Sett rimelige grenser og ikke bryt dem - tillit bygger på dette, og jo lenger dere holder dere til disse grensene, jo sterkere vil tilliten vokse over tid.
   • Din tidlige oppførsel vil sette stemningen for alle dine relasjoner. Å bygge tro, tillit og tillit til hverandre, få hverandre til å føle at forholdet ditt er sterkt og urokkelig, vil være flott til å roe deg ned og hjelpe deg gjennom tøffe tider. Hvis du beviser at du er verdig hans / hennes tillit i dag, om ti år fra nå, hvis noen anklager noen for noe, vil han / hun fjerne det, vel vitende om at du aldri ville ikke forråde ham / henne på grunn av din delte historie.
   • På den annen side, hvis du gjør noe du ikke burde gjort, kan du ikke forvente fullstendig tillit fra din ektefelle. Du har allerede reist tvil i ham / henne, og dette har fått ham / henne til å tvile på seg selv. Den eneste måten å fikse dette på er å gjøre alt du kan (gjennom virkelige handlinger) for å vise ham / henne at du kan stole på deg.
2. 2 Godta at du ikke lenger er ledig. Nei, du kan ikke lenger komme og gå når du vil, uansett hvordan det kan plage deg. Du er ansvarlig overfor din ektefelle eller partner, og jo før du godtar dette, desto færre krangler og argumenter vil du ha. Hvis du opptrer som om du er fri og ikke adlyder noen, så vær sikker på at snart vil du virkelig være alene - snart. Husk i stedet din kjærlighet til din ektefelle og hans kjærlighet til deg, dine løfter og løfter. Eksempler:
   • Hvis du er enig om noe, gjør det på den måten. Ikke endre noe med mindre det er absolutt nødvendig, helst på grunn av omstendigheter utenfor din kontroll. Hvis dette skjer, ring og varsle ektefellen din om endringen med en gang - ikke vent til han eller hun blir bekymret eller sint.
   • Selv om "sjekker" eller rapportering av endringer i planer kan være irriterende, vet du at du må ofre hvis du vil lykkes i lagspill - husk at dette hjelper din ektefelle å opprettholde tilliten hun eller han har til deg ... Å rapportere til din ektefelle kan hjelpe deg med å opprettholde intimitet og bygge lojalitet og tro.
3. 3 Forstå at din ektefelle ikke prøver å sette deg i bånd. Det er bare å respektere dine forpliktelser, og ved å gjøre det, vil du la din ektefelle vite når du skal bekymre deg. Hvis du ikke vil bli ivaretatt eller ansvarlig for noen andre, burde du ikke ha giftet deg.
4. 4 # Bruk giftering alltid. Prøv å ikke fjerne ringen i de fleste situasjoner, selv om du blir spurt av vennene dine. Noen unntak inkluderer sport, oppvask eller hvis det kan bli skadet eller forårsake personskade på jobben. Husk å ta den på umiddelbart etterpå.
   • Å ha en ring sender et direkte signal til alle utenfor din fagforening. Det minner deg om at du er "opptatt" og at de fleste ikke vil bryte grensene dine.
   • Hvis noen ikke har lagt merke til ringen din, må du vise den på nært hold og sørge for at de forstår at du er gift og ikke er interessert i å flørte. Hvis ringen og forklaringen på at du er lykkelig gift ikke hjelper og personen fortsetter å trakassere deg, må du slutte å kommunisere med dem umiddelbart, hvis mulig. (Hvis dette er din brors kone, kan det være vanskelig for deg å gjøre dette, men begrense kontakten til selskapet og aldri være alene med henne.Hvis hun kan isolere deg fra familien din, må du gå raskt tilbake - vennlig hvis mulig, men uhøflig om nødvendig. Vær uansett så tydelig som mulig.
5. 5 Mate intimt liv med din ektefelle. Hvis noen av dere har problemer med intimitet, diskuter det - og jo før jo bedre. Uttrykk din nærhet med bevegelser, klemmer, kyss og samleie - dette er viktige deler av ditt bånd. Selv de enkle daglige historiene du hvisker til hverandre, eller påminnelser om at du elsker hverandre, er garanterte måter å holde forholdet ditt i brann og gjenopplive minnene om hvorfor du ble forelsket.
6. 6 Ikke se etter et problem der det ikke eksisterer. Å gjøre noe sårende bare for å se din ektefelles reaksjon er en dårlig idé. Problemet er at det å sjekke partnerens reaksjon på å flørte eller være oppmerksom på andre mennesker, gir tvil om ærligheten din, samt angst og spenning. Ikke start et argument bare for å se hva hun / han vil si eller gjøre.
7. 7 Prøv å ikke engang skape illusjonen om feil. Hvis noen kommer til deg og prøver å flørte med deg, og kanskje til og med noen som virker attraktiv for deg, ikke få panikk. Bare ikke vis interesse og gi beskjed til den andre personen. Forklar at du er lykkelig gift og ikke vil gå til venstre. Si det slik. Så, unnskyld deg selv og gå til et sted hvor det er andre mennesker. Ikke la deg selv bli i hjørnet av denne personen igjen.
   • Ikke la deg selv være i en situasjon der selv et snev av begjær er mulig. Det er naturlig å tenke på andre mennesker som attraktive, ikke bare din ektefelle. Men ikke la deg selv være alene med en slik person og ikke gjøre forsøk på å se ham eller henne. Ikke drøm om ham eller skriv brev, eller underhold deg selv med fantasier om å være sammen med noen andre - med mindre det er noen som Katty Perry eller Ryan Reynolds. Noen utenfor rekkevidde er dum sympati (men ikke dvel ved din sympati nok til å true ekteskapet ditt). Noen på jobben eller en fest (for eksempel i samme rom som deg) er en trussel ditt lykkelige ekteskap.
   • Kom med en rømningsplan. For eksempel, hvis en bestemt person som er tiltrukket av deg nærmer deg, gå på do og deretter tilbake til en annen gruppe mennesker - eller til og med dra hjem.
8. 8 Fortell enhver som prøver å lokke deg inn på nettene at du ikke er interessert, punktum. Ikke gi et ikke helt oppriktig svar "Jeg liker deg så godt, men jeg er gift." Dette har feil mening - det betyr: "Hvis bare min dumme ektefelle ikke stod mellom oss, så kunne du og jeg sove." Alle som vet at du er gift og insisterer på å flørte, vil ikke nøle med å gå over din ektefelle, hvis han er virkelig interessert i deg. Det som betyr noe er at du er gift og at du er lojal mot din partner eller ektefelle. Stå på og gå bort, uten å gi rom for tvil eller håp. Ikke bekymre deg for å irritere ham eller henne.
   • Folk som prøver å få en person til å ha det gøy med dem, og vet at den andre personen er gift, er ofte veldig ulykkelige mennesker og ønsker ikke å se lykken til andre mennesker. Still deg selv dette spørsmålet: “Hvorfor er det ingen spesiell i hans / hennes liv?” Dette er ofte fordi de bare ikke liker å være lykkelige. Husk at hvis de er villige til å ødelegge ekteskapet ditt, vil de slutte å tilbringe tid med deg så snart håpet om et forhold til deg forsvinner.
9. 9 Ta med deg ektefellen din. Hvis du vet at du vil være i en situasjon der du ikke kan unngå personen som viser sympati for deg, ta med deg ektefellen din. Å vite at partneren din ser på deg, vil bidra til å holde deg i kontroll og forhåpentligvis forhindre tvilsom oppførsel fra den andre personen.
10. 10 Kom deg ut av situasjonen. Det spiller ingen rolle om det er jobb eller en vennekrets. Hvis du har prøvd veldig hardt for å unngå å være interessert i deg - eller enda verre, du begynte å føle gjensidighet, må du komme deg ut av situasjonen. med en gang... Hvis det er arbeidsrelatert, be om overføring eller at personen skal overføres fordi det truer ekteskapet ditt. Hvis dette skjer med en vennekrets, må du slutte å tilbringe tid med venner der du møter denne personen. Ikke sutre eller klag - husk at målet ditt er 40 års ekteskap eller mer. Ingen jobb, ingen jente eller gutt, ingen boost i selvfølelse er verdt tapet av denne muligheten. Husk at et øyeblikk av glede ikke er verdt å leve et lykkelig liv med den spesielle personen.
11. 11 Bli hjemme. Studier har vist at menn som jukser begynner å tilbringe mer tid utenfor hjemmet, for eksempel å bli sent på kontoret, drikke etter jobb osv. Gi opp denne vanen - ta på deg arbeidet på huset, sett opp videokonferanser med ansatte på Internett, og ta din ektefelle til middag, ikke kolleger.
12. 12 Lag planer for fremtiden sammen og besøk dem regelmessig. Sørg for at det ikke bare er en plan, men at du gjør alt det morsomme og fantastiske du har planlagt sammen. Besøk steder som spenner og begeistrer deg, gjør ting som skremmer og vekker deg, lager uventede gaver, piknik og overraskelser for hverandre her og der.
    • Når det er tid for barn, må du sørge for at din ektefelle fortsatt er prioritet nummer én. Du kan elske barna dine uten å ofre kjærligheten til din ektefelle. I vår barnbesatte kultur var det en tid (delvis på grunn av foreldrenes barndom) en tendens til å sette barns interesser over ekteskapet. Dette er en ubalansert tilnærming som fører til det faktum at ektefellene tømmer sine reserver. Vær et kjærlig forbilde for barna dine å vokse opp og se foreldre elske og respektere hverandre til tross for bleier, uforskammet og portforbud som bryter tenåringer!
13. 13 Chat! Hvis du føler deg frastøtt på grunn av manglende oppmerksomhet eller deltakelse, må du kommunisere disse følelsene til din ektefelle. Han kan føle det på samme måte, og de fleste forholdene jeg har sett ble til feil forhold på grunn av mangel på kommunikasjon. En av partnerne vil finne støtte fra den andre personen som vil lytte til ham. Dette kan føre til en alvorlig feil som du må jobbe med senere. Hvis vi kan unngå alt dette, blir fristelsen til å endre mindre sannsynlig.
    • Eksempler: Du gjør alt husarbeidet, og din ektefelle hjelper deg ikke. Din ektefelle viser ikke interesse for deg, og du føler at du blir frastøtt når du prøver å få oppmerksomheten hans. Du føler at det mangler noe i din ektefelles holdning til deg. Du føler at det mangler noe i et område av forholdet ditt som virker viktig for deg.

Tips

• Husk alltid hvorfor du elsker den andre halvdelen din. Nydelige minner kan øke følelsene.
• Hvis folk rundt deg forteller deg om andre kvinner / menn som kan være av interesse for deg, kan du fortelle dem at du ikke er interessert fordi du er lykkelig gift og han / hun oppfyller alle dine krav. De vil forstå budskapet ditt og slutte å prøve å overbevise deg om å ta feil beslutning som kan føre til skilsmisse. Husk at du ikke skal henge med folk som ikke er seriøse med ekteskapsløftene dine. Det er mulig at de er juksere som ikke kan være trofaste i et forhold, eller de hater trofaste mennesker og prøver å "senke" deg til sitt nivå.
• Husk at du elsker din ektefelle på grunn av alle de små tingene de gjør, og selv om noen ser bedre ut på et tidspunkt, elsker ektefellen din deg for alle de små tingene du gjør også.
• Du kan møte mennesker som du synes er attraktive eller som vil forføre deg, uansett hvor mye du elsker din ektefelle. Ikke la deg lure til å tro at det ikke skader noen å flørte med andre mennesker. Før du forstår dette, vil du allerede være på vei til skilsmisse. Det er ditt ansvar å unngå disse situasjonene. Husk løftene dine.
• Ikke vær sint hvis du finner ut at noen andre synes din ektefelle er attraktiv, spesielt hvis din ektefelle ikke oppmuntrer det. Nyt at hun / han kommer hjem med deg.
• Ikke ta det som en unnskyldning at "50% av ekteskap ender med skilsmisse." Dette er bare 50% av ekteskapene ... ikke gifte mennesker. Personer som har skilt seg en gang er mer sannsynlig å skilles igjen, noe som øker den totale prosentandelen. Prøv å ikke bli skilt en gang, eller hvis du allerede har blitt skilt, prøv å ikke skilles igjen.
• Hvis du noen gang endrer deg, vil det være en fatal feil for ekteskapet ditt. Du må bestemme om du skal innrømme det eller beholde din mørke hemmelighet til din død. Mange liker fullstendig ærlighet, men noen føler at bekjennelse bare hjelper bedrageren med å lette byrden. Uansett hva du bestemmer deg for, ikke ta den beslutningen selv. Ta den avgjørelsen som vil hjelpe ekteskapet ditt mest.

Advarsler

• Behandle din ektefelle slik du vil bli behandlet.
• Mistanke og tvil i din ektefelles tanker vil undergrave og ødelegge tro og tillit. Unngå dem på alle mulige måter, og prøv å ikke komme i situasjoner der de oppstår.
• Løs problemene som oppstår i forholdet ditt, før det hvordan de blir til alvorlige problemer. Og prøv å ikke være arrogant, frekk eller feil i tankene eller ordene du bruker når du snakker med eller om din ektefelle. Hvis du begynner å føle det slik, kan du søke hjelp med de problemene du har.
• Husk at et godt ekteskap krever arbeid. Hvis du gifter deg med naive tanker om det perfekte ekteskapet, må du definitivt tenke på dine "små forskjeller" og om du kan holde ut med dem lenge. Det avhenger virkelig av din vilje til å gjøre alt som trengs for å gjøre ekteskapet ditt lykkelig.
• Å innrømme utro mot ektefellen din har en reell risiko for å ødelegge ekteskapet ditt. Det kan også føre til at ektefellen din har mye emosjonell smerte, traumer og tillitsproblemer som han kanskje aldri vil håndtere, enten han forlater deg eller ikke. Tenk på om du har den riktige grunnen til å innrømme - hvis du bare gjør det for å bli kvitt skyldfølelsen din, så er dette en veldig dårlig grunn. Hvis romantikken er over for lenge siden, og du har vært trofast siden det skjedde, men du føler deg skyldig, må du bestemme om feilen din er verdt traumet du påfører din ektefelle. Noen ganger er prisen en person betaler for å jukse sin ektefelle, som han virkelig elsker, at han alltid må leve med skyldfølelsen.