Innhold

• Råd
• Advarsel

• Selv om du vasker ansiktet mer enn to ganger om dagen, høres det fristende ut, det anbefales ikke. For mye vasking kan tørke ut og irritere huden, slik at den ser dårligere ut.
• Lag din egen hudpleierutine. Uansett hvilken prosess du velger, følg den seriøst og konsekvent. Gjenta prosedyren hver morgen og kveld.

Påfør fuktighetskrem hver dag. Du bør bruke fuktighetskrem etter hver ansiktsvask. Få en god mengde fuktighetskrem (helst en med SPF - solkrem) og påfør daglig etter vask av ansiktet. Velg en som er litt mer fuktighetsgivende å bruke om natten.

• Velg alltid riktig fuktighetskrem for din hudtype. Hvis du har sensitiv hud, kan du se etter en som er mild og uten duft. Hvis huden din er utsatt for utbrudd, kan du prøve noe som er løst og uten olje.
• Tørrere hudtyper trenger mer konsentrerte fuktighetskremer med milde fuktighetsgivende ingredienser som sheasmør, aloe vera-ekstrakt.

Bruk rosevann. Rose vann er et hudpleieprodukt som ofte blir oversett, men det kan gjøre fantastiske ting for å forbedre utseendet på huden din. Rose vann gjenoppretter hudens naturlige pH-balanse, sammen med mange andre fordeler avhengig av tonic. Se etter en alkoholfri toner som vil forhindre at huden tørker ut og balanserer fuktigheten.

• For eksempel kan rosevann for fet hud og kviser bidra til å fjerne overflødig olje og stramme porene, mens rosevann for tørr hud kan bidra til å lindre irritasjon og fukte ytterligere .
• Riktig balansevann for huden din kan brukes daglig, etter rensing og før fuktighet.

Fjern alltid sminke. Selv om dette er en artikkel som viser deg hvordan du kan se bra ut uten sminke, vil du kanskje fortsatt sminke deg av og til. Dette er vel og bra, men bare vær sikker på at når du bruker sminke, må du vaske den helt av før du legger deg. En sminkefjerner over natten kan tette porene og forårsake kviser.

• Bruk en spesiell sminkefjerner, som et skum- eller kremrens, i stedet for det vanlige rengjøringsmiddelet. Bruk en øyesminkefjerner for å fjerne mascara, øyenskygge og eyeliner.

Kviser. Kviser kan være den viktigste grunnen til at folk er redde for å la det bare være ansiktet, så hvis du blir kvitt kviser, vil du føle deg mye tryggere på å ikke bruke sminke. Sørg for at du følger strenge hudpleierutiner for å unngå tilstoppede porer og fjerne overflatebakterier. Bruk produkter spesielt designet for fet hud og se etter fuktighetskrem, solkrem og sminke som ikke forårsaker kviser (som ikke tetter porene).

• Se etter reseptfrie kviser og geler som inneholder ingredienser som benzoylperoksid og salisylsyre, som begge er spesielt effektive for å fjerne kviser.
• Hvis disse ikke fungerer, bør du vurdere å se en hudlege som kan foreskrive deg en sterkere behandlingskrem, eller til og med et antibiotikum eller annet Andre orale medisiner.

Bruk solkrem regelmessig. Du bør bruke solkrem hver dag, selv når det er kaldt, overskyet eller snøhvit fordi UVA / UVB-stråler fremdeles kan skade huden din. Solstrålene kan føre til at huden din eldes for tidlig, og under ekstreme forhold kan føre til hudkreft og andre hudproblemer.

• Bruk en solkrem med SPF 30 eller høyere, og se om det er to effekter som inkluderer fuktighetskrem. Dette vil hjelpe deg å huske å bruke solkrem mer.

Slutt å berøre ansiktet ditt umiddelbart. Dette er en vane som mange mennesker har, denne vanen vil alvorlig påvirke hudkvaliteten. Klemming av kviser, gni pannen eller rett og slett å hvile hånden på haken din er alle handlinger som får olje og bakterier til å formere seg, slik at huden blir skadet og fettete.

• Gni i ansiktet får huden din til å miste elastisiteten og forårsaker for tidlige rynker. Derfor, hvis du vil forbedre hudens utseende, må du begrense unødvendig kontakt med ansiktshuden.

Hudpleie fra innsiden og ut. Sørg for at du får minst 8 timers søvn per natt og drikker minst 5-8 glass (eller 1,5 liter) vann. Søvnen din vil gi huden din muligheten til å reparere seg selv, slik at du ser ungdommelig ut og fri fra mørke sirkler. I mellomtiden vil drikkevann gi fuktighet og rense huden innenfra og ut, avgifte og akselerere stoffskiftet. annonse

Del 2 av 3: `` Grooming yourself

1. 

   Spytt eller barbert øyenbryn. Bli kvitt håret som vokser ut av veien for å få brynene dine til å se pene ut. Et perfekt vakkert øyenbrynansikt vil forme øyekonturen, tiltrekke øynene og forbedre skjønnheten i ansiktet ditt. De vakkert trimmede øyenbrynene kan imponere og legge vekt på deg uten sminke.
   • Hvis du er bekymret for å barbere pannen og ikke er sikker på hvilken som passer best for ansiktet ditt, kan du besøke en skjønnhetsspesialist for å få dem til å plukke eller barbere brynene for første gang.
   • Etter at du har fått riktig øyenbrynform, vil du kunne opprettholde den nye øyenbrynformen hjemme med en pinsett av god kvalitet. Plukk alltid hver tråd og plukk fra føttene i stedet for spissene på øyenbrynene.

2. 

   Vask håret annenhver dag. Regelmessig vasking er viktig for å forhindre at hår og hud blir fettete. Men med mindre håret ditt er for fet, er det ikke nødvendig å vaske håret hver dag - annenhver dag er akkurat riktig. På denne måten tørker ikke håret ut, og det vil aldri se skittent ut. Bruk riktig sjampo og balsam for din hårtype, og sørg for å klippe håret hver tredje til fjerde måned for å holde det i toppform.
   • Fukt håret ditt riktig, bruk en drue balsam for røttene og endene av håret ditt daglig. Skyll håret med kaldt vann for skinnende, mykt hår.
   • Knyt håret i en løs hestehale om natten for å forhindre at oljen kommer i ansiktet ditt.

3. 

   Krøllende øyevipper. Lange, krøllete vipper får deg til å føle deg feminin, men du trenger ikke å bruke mascara for å krølle dem. Alt du trenger å gjøre er å få et øyenvippeklipp - et merkelig verktøy som ser farlig ut, men som er veldig smertefritt og enkelt å bruke.
   • Bruk øyenvippeklips rundt øyelokkene og hold i omtrent 10 til 20 sekunder, vippene krøller seg og øynene dine vil se større ut.
   • Du kan få vippene dine til å se tykkere og tykkere ut ved å legge et lag vaselin på vippene og deretter pusse dem med en børste.

4. 

   Holder leppene glatte. En glatt, fyldig leppe ser mye mer tiltalende ut enn tørre, sprukne lepper, så sørg for at du både eksfolierer og gir fuktighet til leppene for best mulig leppepleie. Skrell leppene dine ved å gni leppene forsiktig med en fuktig tannbørste, og fukt deretter med din favoritt leppepomade.
   • Beskytt leppene mot ekstreme værforhold ved å bruke en leppepomade med SPF solkrem, eller leppepomade om vinteren.

5. 

   Sett litt rødme på kinnene. Litt rødme på kinnene dine får deg til å se vakker og full av liv. Hvis du trener regelmessig og bruker tid utendørs på å puste den friske luften, vil du lett ha rosenrøde kinn. Imidlertid gjør en rask måte å klemme eller klappe kinnene også på at kinnene blir litt røde.

6. 

   Påkledd. Det å føle seg bra uten sminke avhenger av hvor trygg du er på utseendet ditt. Hver jente vet at sexy antrekk kan få henne til å føle seg som en verden, så bruk tiden du vanligvis bruker på sminke for å planlegge dine perfekte antrekk. god.
   • Bruk klær som du føler deg komfortable og som passer deg. Ikke prøv å kjøre mote eller bli pakket i trange klær. Du ser best ut når du føler deg best.

7. 

   Styl håret. Sørg for at håret ditt til enhver tid ser rent og ryddig ut. Prøv en ny frisyre, for eksempel for å legge frisyrer i lag, eller kutte smell med eller til og med bryte ut med imponerende pixie-frisyrer. Eksperimenter med forskjellige stiler: rett hår, krøller, boller eller fletter - få mest mulig ut av fantasien!
   • Når håret ditt er rotete, kan du bruke et stilig håndkle eller hette for å fange det - eller bare bruke litt tørr sjampo for å redusere fett og øke volumet.

8. 

   Spis godt. Å se og føle seg sunn har mye å gjøre med det du putter i kroppen din. Huden din er spesielt påvirket hvis du spiser dårlig, det er viktig å spise nok for at du skal se bra ut uten sminke. Prøv å begrense inntaket av mat med mye fett, høyt sukker og spis rikelig med frukt, grønnsaker, fullkorn og magert kjøtt i stedet.
   • Husk å drikke rikelig med vann for å rense kroppen, holde huden frisk og unngå oppblåsthet.
   • Ta et vitamintilskudd hvis du føler at ditt daglige inntak av vitaminer ikke er nok. Vitaminer A, C og E er spesielt gunstige for huden.

9. 

   Være trygg. Skjønnhet skinner virkelig fra innsiden, så slutte å anta at du trenger mascara for å være trygg og begynne å tro på deg selv. Stå med hodet høyt, skuldrene bak og haken litt fremover. Få øyekontakt med mennesker og smil ofte. Husk at sminke bare er et verktøy som brukes til å markere visse egenskaper, mens din naturlige skjønnhet etterlater et varig inntrykk på mennesker. annonse

Råd

• Tren og hold kroppen i balanse. Husk at skjønnhet kommer fra balanse.
• I tillegg til å spise godt - riktig mat for god helse, må du også dyrke en mild, behagelig personlighet.
• Drikk mye vann. Vann gjør huden fyldig uten sminke. I tillegg vil solkrem også bidra til å beskytte og opprettholde huden i best mulig stand.
• En bleieutslettkrem virker for å berolige rødheten, påfør et tynt lag over det berørte området og la det stå over natten. Neste morgen vil de røde flekkene forsvinne, og huden vil gro. Sørg for å dekke den med en gammel putevar for å forhindre at kremen klistrer seg til laken.
• Ikke la noen irritere deg. Du er vakker med eller uten sminke.
• Forsikre deg om at neglene er pent trimmet og rene.
• Påfør sprukken voks, kroppslotion om natten før du legger deg.
• Børst håret to ganger om dagen.
• Hvis huden din er utsatt for kviser, kan du prøve å bruke et oljefritt rensemiddel for kviser.
• Blek tennene ved å gni innsiden av bananskallet mot tennene i 2 minutter. La den stå i 10 sekunder og skyll den av. Gjør det en gang i måneden. Eller du kan også gni kokosnøttolje på tennene. For mykt hår, ikke glem å bruke balsam i endene.
• Få nok søvn regelmessig, og bruk en bomullspinne dynket i kokosnøttolje for å bruke den på vippene.

Advarsel

• Sørg alltid for å bruke fuktighetskrem med SPF på minst 15, eller bare bruk en enkel solkrem.