Hvordan behandle hemoroider (med foto) - Tips

Innhold

Fremgangsmåte
Råd
Advarsel

Hemorroider er smertefulle og virkelig en plage for mange mennesker, omtrent 75% av oss har hemorroider, men ikke alvorlige og har en tendens til å forsvinne alene. Det kan imidlertid skade veldig mye hvis du blir verre uten behandling. Den følgende artikkelen presenterer noen tips som hjelper deg med å behandle hemoroider enkelt og trygt.

Fremgangsmåte

Del 1 av 4: Identifisering av hemoroider

Hva er hemorroider. Hemoroider er betente og hovne blodkar i anus eller endetarm. Det oppstår når det er stort trykk på bekken- og analområdet. Kronisk forstoppelse og kronisk diaré er ofte årsaken til hemoroider. Kvinner i sen graviditet og overvektige mennesker er også utsatt for sykdom. Analsex kan noen ganger føre til hemoroider, som kan være indre eller eksterne hemoroider.
- Interne hemorroider: Interne hemorroider forekommer inne i endetarmen, hvis den er stor nok og ligger nær anusen, kan den komme ut under avføring.
- Eksterne hemorroider: Eksterne hemorroider forekommer i området rundt endetarmskanten. Hvis de er sterkt irriterte, danner de klumper under huden, håndgripelige. Denne tilstanden kalles emboli.
Kjenn igjen skiltene. Hvis du mistenker at du har hemoroider, er det viktig å kjenne symptomene på sykdommen. Nedenfor er symptomene på indre og ytre hemorroider.
- Interne hemorroider: Det mest åpenbare tegnet på indre hemorroider er knallrødt blod som strømmer fra anus mens du har avføring. Fersk blod kan sees når du rengjør med papir, men de fleste tilfeller er smertefrie.
- Eksterne hemorroider: Eksterne hemorroider forårsaker kløe og svie i analområdet. De er ofte smertefulle og noen ganger blør, og du kan se dem tydelig når du bruker toalettpapir. Noen ganger gjør eksterne hemorroider deg ukomfortabel å sitte.
Mulighet for andre sykdommer. Mens hemorroider ikke er farlige, kan anal blødning være forårsaket av andre mer alvorlige tilstander, inkludert kreft i endetarm, endetarm og kolorektal; divertikulitt; eller bakteriell infeksjon. Når du ser blødningsanus, må du straks oppsøke lege for å få en nøyaktig diagnose og behandling. annonse

Del 2 av 4: Behandling av hemoroider

Lær om hjemmemedisiner. De fleste tilfeller av hemoroider kan behandles hjemme med metoder for å lindre eller lindre smerte, betennelse, hevelse, kløe og trykkavlastning. Denne delen beskriver noen trinn du kan ta hjemme for å lindre hemorroider.
Hold området rent. Selv om det er vondt å rengjøre anusen når du har hemoroider, er et av de viktigste trinnene du må ta å holde området rent. Tørk forsiktig av med en myk klut, varmt vann eller ansiktssåpe. Skyll deretter med vann, tørk med en ren klut eller mykt toalettpapir.
- Du bør bruke en våt vaskeklut, da den er mye mykere enn vanlig tørr toalettpapir. Mange merker av våtservietter inkluderer også aloe planteekstrakter eller andre beroligende midler.
Bruk en aktuell medisinering. Mange aktuelle medisiner kan bidra til å redusere hevelse og smerter fra hemoroider, noen kan finnes på apotek, eller du kan finne dem på kjøkkenet ditt. Prøv følgende produkter:
- Kremer og salver: Tilberedning H, hydrokortisonkremer, bleieutslett dårlig, eller produkter som inneholder aktuelle smertestillende midler som lidokain eller benzokain.
- Trollhassel: Tucks Medicated Pads inneholder trollhassel, som er en snerpende. Du kan også kjøpe trollhassel for å påføre direkte på anusen med en bomullsdott eller myk gasbind.
- Aloe vera ekstrakt: Aloe vera ekstrakt brukes til å smøre og berolige, du kan kjøpe aloe vera gel på apotek. Hvis familien din har en aloe-plante, bryter du av en gren og klemmer ut gelen på innsiden, og bruker den på anusen din.
- Eddik: Hvit eddik eller eplecidereddik kan bidra til å lindre kløe, varme og hevelse. Bruk en bomullsdott dyppet i eddik og bruk den på området.
Hold deg hydrert. Å drikke rikelig med vann hjelper til med å myke avføringen for å gjøre det lettere å komme ut. Unngå å trykke kraftig når du har tarm, for når du klemmer mer hemoroider, desto mer alvorlig. Når du mistenker at du har hemoroider, kan du øke vanninntaket med 8 til 10 kopper per dag.
Spis rikelig med fiber. Fiberen har en utmerket mykende effekt på avføringen. Inkluder fiber i kostholdet ditt ved å spise fiberrik mat, ta et fibertilskudd eller begge deler.
- Spis rikelig med bønner og frø, fullkorn, grønne grønnsaker og frukt.
- Eller ta et psylliumfibertilskudd, for eksempel Citrucel eller Metamucil.
Soak i et sitzbad. Teknikken med å suge anusen i et sitzbad er å bruke varmt vann til å berolige bekkenområdet, spesielt for å berolige hemoroider og øke hastigheten på helbredelsesprosessen. Du kan kjøpe et sitzbad og legge det på toalettet, eller bare ta det ut og bruke det. Slik bruker du et sitz-bad:
- Fyll karet med varmt vann til noen få centimeter. Hvis du bruker typen badekar som går direkte i toalettskålen, fyll med vann til høyden som er angitt i bruksanvisningen. Husk å bruke varmt, ikke varmt vann.
- Tilsett et beroligende middel hvis ønskelig. Varmt vann i seg selv har effekten av å berolige smertene, men for å øke effektiviteten, bør du legge til stoffer som ofte brukes til å behandle hemoroider som bordsalt, epsomsalt, kamille, psyllium eller kamille.
- Soak i badekaret i ca 20 minutter. Etter hver avføring bør du suge i karet i omtrent 20 minutter. Hvis mulig, bør du suge to til tre ganger til per dag til hemorroider er borte.
- Tørk bekkenområdet forsiktig med en myk klut.
Påfør en ispose eller bruk en kald kompress. Kjøling kan bidra til å redusere hevelse, betennelse og smerte, så du bør plassere en ispose eller kald kompress på anusen i 15 minutter. Gjenta to eller tre ganger daglig. annonse

Del 3 av 4: Forebygging av hemoroider

Forhindre hemoroider fra å komme tilbake. Når den er kurert, må du ta tiltak for å forhindre at den kommer tilbake. Noen terapeutiske anbefalinger har også en forebyggende effekt, som å opprettholde et fiberrikt kosthold og drikke mye væske. Her er noen andre kommentarer:
Hvis du må dra! Noen ganger føler du deg trist når du går til tarmen til feil tid, men å holde tilbake kan ha konsekvenser. Når du prøver å holde avføring en annen gang, vil avføringen tørke og samle seg i endetarmen, noe som øker presset på endetarmen. Så når du trenger å gå på toalettet, trenger du ofte å presse. Så hvis du føler deg dårlig med å gå på toalettet, ikke vent, finn toalettet å løse umiddelbart.
Ikke sitte for lenge på toalettsetet. Når du sitter for lenge, vil du ved et uhell legge press på anusen, så ikke sitte i 10 minutter på toalettet i 10 minutter. Hvis du er forstoppet, blir ren, lar du toalettet hvile en stund, drikker litt vann og går frem og tilbake en stund, så kan du gå tilbake på toalettet.
Vekttap. Hvis fedme er årsaken til hemoroider, kan det hjelpe å miste vekt. Du bør konsultere legen din for å vite hvor mye vekt du trenger å gå ned og råd om sunt vekttap.
Tren mer. Trening hjelper deg med å forbedre tykktarmsfunksjonen, slik at avføringen skyves lettere ut. Hver dag bør du trene aerob i 20 minutter; hvorav fotturer passer best for deg å starte treningen. Hvis jobben krever å sitte stille, bør du med vilje stå opp og tråkke rundt en stund hver time. Å trene mer hjelper deg også med å gå ned i vekt.
Gjør diettendringer for å myke avføringen. Myk avføring betyr at du ikke trenger å presse for mye, legge mindre press på anusen og ikke trenger å sitte på toalettet lenge. Kostholdsendringer kan innebære å legge til, fjerne eller redusere visse matvarer. Du bør eksperimentere med forskjellige dietter for å finne en balanse for deg selv. Her er noen eksempler:
- Mat å tilsette: rikelig med vann, svisker eller sviskesaft, linfrøpulver, matvarer med omega-fettsyrer, grønne bladgrønnsaker, friske grønnsaker og frukt
- Mat å eliminere eller redusere: stekt mat, raffinerte karbohydrater, meieriprodukter og natriumholdige matvarer
Gjør endringer i kostholdet ditt for å forbedre venøs helse. Mange matvarer og urter inneholder forbindelser som støtter venøs helse, ved å øke styrken på karveggen. En annen fordel med dem er å redusere hevelse. F.eks .:
- Flavonoide forbindelser (finnes i sitrusfrukter, bringebær, kirsebær og mange andre frukter eller grønnsaker)
- Bestått fag
- Hestekastanje
- Ginkgo
- Chrysanthemum poker
annonse

Del 4 av 4: Når skal du ta medisinsk tiltak

Vet når du skal spørre legen din. Hemoroider blir mest sannsynlig behandlet hjemme, men det er tider når du ikke trenger å gjøre det selv, når du trenger medisinsk inngrep. Du bør se etter følgende tegn for å vurdere alvorlighetsgraden av sykdommen:
- Varigheten av symptomene varer: Blødning og smerte varer vanligvis bare to til tre dager, hvis du trenger mer enn en uke, må du gå til sykehus.
- Når skal det vises: Hemoroider blør vanligvis bare når du har avføring, så hvis du har blødning i endetarmen på et annet tidspunkt, bør du oppsøke legen din.
- Symptomprogresjon: En endring i symptomer er et tegn på at sykdommen blir verre, eller muligheten for at du har et annet helseproblem. Hvis fargen på blødningen fra anusen din endres fra knallrød til karmosinrød, bør du komme til sykehuset så snart som mulig.
- Alvorlighetsgrad: Hvis du allerede har hjemmemedisiner, bør hemorroider reduseres, men hvis symptomene dine forverres, kontakt legen din.
annonse

Råd

Noen mennesker opplever at å sitte på puter eller på en smultringformet madrass kan lindre smerte.
Honning har smertestillende effekter, men det kommer an på personen og følsomheten.

Advarsel

Hvis avføringen er mørk brun eller svart, søk lege omgående, dette kan være et tegn på en annen alvorlig sykdom i fordøyelseskanalen.
Personer med diabetes skal ikke ta preparat H, eller produkter som inneholder vasokonstriktorer som fenylefrin.
Hvis du har diabetes, ikke ta produkter som inneholder hydrokortison, da denne steroidforbindelsen får blodsukkeret til å stige.