Forfatter:
Laura McKinney
Opprettelsesdato:
10 April 2021
Oppdater Dato:
1 Juli 2024
Innhold
Kanskje du kjenner en autistisk person, og vil bli kjent med ham eller henne for å bli venner. Dette er ganske vanskelig fordi autisme (inkludert Aspergers høyfunksjonelle autismesyndrom og atypiske PDD-NOS) har blitt klassifisert etter forskjellige nivåer av sosiale ferdigheter og bevissthet. kommunikasjon. Selv om autister har forskjellige livserfaringer enn deg, er det flere måter du kan knytte deg til dem.
Fremgangsmåte
Del 1 av 2: Forstå autisme
Kjenne igjen de psykologiske utfordringene den autistiske personen står overfor. For å knytte seg til noen, må du vite hvor personen kom fra, så det kan være nyttig å lære om utfordringene den autistiske personen står overfor. Kanskje de har problemer med å tolke følelsene dine, eller selv om de forstår følelsene dine, er de ikke sikre på hvorfor du føler det. Bortsett fra denne tvetydigheten argumenterer de for at sensoriske problemer og introversjon er normale, slik at sosial inkludering kan trette dem ut. Allikevel er tanken på forbindelsen din til deg fortsatt veldig viktig for dem ..
Lær sosiale utfordringer. Du kan oppleve at vennene dine pleier å si eller gjøre noe som ikke er sted i sosiale sammenhenger på et eller annet tidspunkt, sier de sier ting de fleste vil skjule, de kommer for nær noen, eller de avbryter mens de står i kø. Dette er fordi mennesker med autisme synes det er vanskelig å forstå sosiale normer.- Ofte kan du forklare en sosial regel for dem eller fortelle dem at deres handlinger opprører deg. For eksempel, “Dette er ikke slutten på linjen, så vi bør ikke avbryte her. Jeg ser at slutten på linjen er der borte ”. Autistiske mennesker har ofte en sterk følelse av rettferdighet, så når du forklarer dem en sosial regel av virkelig verdi, kan de lytte.
- Tro de mener godt. Autistiske mennesker fornærmer ofte ikke med vilje. De vil ikke skade deg eller noen andre; de vet bare ikke hvordan de skal reagere.
Forstå autismens oppførsel. De pleier å utføre mye uvanlig oppførsel. For eksempel autister ofte:- Gjenta hva andre sier. Dette kalles 'echolalia' (gjentakelse av andres tale).
- Snakk om et enkelt tema over lang tid, uten å innse at andre ikke lenger er interessert i å lytte.
- Kommuniser ærlig, og noen ganger rett ut.
- Plutselig skyter inn setninger som virker urelaterte til den nåværende samtalen, som å peke på en vakker blomst.
- Ikke svar når du roper fornavnet deres.
Forstå viktigheten av vaner. For autister er vaner en viktig del av deres liv. Så du kan bygge et bedre forhold til den autistiske personen ved å huske på at vaner er veldig viktige for dem; Du kan hjelpe ved å sørge for at deres daglige rutiner holdes riktig.- Hvis du blir en del av noens rutine og deretter forlater dem, gjør det dem vondt.
- Prøv å huske deres synspunkt på livet når du kommuniserer med dem. Husk at selv om du rett og slett ikke setter pris på vanen, og ikke bryr deg for mye om vanen går galt eller ikke, er det ekstremt viktig for dem å ikke følge sin vane. viktig.
Gjenkjenne virkningene av spesielle interesser. For den gjennomsnittlige personen, er den spesielle hobbyen lik lidenskap. Men for autister er spesielle hobbyer sterkere enn lidenskap. En autistisk person kan være interessert i visse spesielle interesser og vil snakke om dem. Sjekk for å se om noen av interessene dine overlapper hverandre, og bruk disse interessene som verktøy for å få kontakt med hverandre.
- Noen autister forfølger mer enn en bestemt hobby samtidig.
Lær deres styrker, forskjeller og utfordringer. Hver autistisk person har en annen personlighet, og det er viktig å forstå dem som et uavhengig individ.
- Vanskeligheter med å forstå tale og kroppsspråk er et vanlig problem for autister, så de trenger ytterligere forklaring.
- Autister bruker ofte litt annerledes kroppsspråk, inkludert å unngå øyekontakt mens de snakker og gjentar selvberoligende handlinger. Du bør være klar over noen symptomer som de anser som "normale".
- Sensoriske problemer (autister kan ha problemer med å takle støy, eller blir opprørt når noen berører dem uten varsel).
Selveliminere stereotyper om autister. En falsk stereotype om autisme spres fra filmen Regn mann (om enn utilsiktet) antas det i denne filmen at de fleste autister har overnaturlige evner (for eksempel evnen til raskt å telle hvor mange tannpirker som faller på gulvet).
- Faktisk er disse autistiske geniene helt uvanlige.
Del 2 av 2: Vær god med autistiske mennesker
Godta hvem de er og hvem de er mangelfulle. På den ene siden kan ikke du innrømme dem føre til at du ser på dem som "en autistisk venn", kan skape stereotyper om dem eller behandle dem som et barn. På den annen side vil det ikke hjelpe forholdet ditt å nekte å innrømme sine mangler og ikke møte deres nødvendigheter. Det anbefales å balansere ting ved å ta forskjellene naturlig, og generelt ikke noe som er verdt å merke seg.
- Ikke fortell andre mennesker at denne vennen har autisme med mindre du har tillatelse.
- Hjelp dem ubetinget hvis de har behov. De vil bli overrasket over din vennlighet, og vil også sette pris på din sympati.
Vær tydelig på hvordan du har det og hva du vil gjøre. Autistiske mennesker forstår ofte ikke signaler eller signaler, så det er best å uttrykke følelsene direkte. Dette bidrar til å fjerne enhver tvetydighet mellom dere to, og på denne måten hvis den autistiske personen opprører deg, vil de ha en sjanse til å gjøre opp for det og lære av det.
- "Jeg har en veldig dårlig dag på jobben, og jeg må være stille akkurat nå. Vi bør snakke senere."
- "Å invitere Mr. Hung ut er veldig vanskelig for meg, og jeg ble overrasket da han sa ja! Jeg gleder meg ivrig til fredagens avtale. Kan du gi meg råd om hva jeg skal ha på meg? "
Godta alle deres dårlige vaner og særegenheter, ikke prøv å endre dem. Autistiske mennesker har en tendens til å bevege seg, snakke og samhandle med andre på en ganske merkelig måte. Hvis dette gjelder din autistiske venn, må du huske at det er en del av hvem de er, og hvis du vil være venner, må du godta dem alle.
- Hvis noe går over grensen din (for eksempel de leker med håret ditt til å irritere deg), eller noe plager deg, kan du alltid forklare dem om hvordan de får deg til å føle deg.
- Hvis de gjør det klart at de vil at de skal se mindre rare ut enn den gjennomsnittlige personen, kan du velge å subtilt påpeke dem når de oppfører seg rart. Forklar det tydelig, og uten å bli ydmyket, kan du bruke dette til å fortelle en nybegynner om hvordan du søker om å bli med på motorvei.
Prøv å introdusere den autistiske vennen til andre venner. Hvis den autistiske personen ønsker å få venner, vil de være interessert i gruppeaktiviteter. Enten deres autistiske trekk er åpenbare eller tvetydige i sosiale omgivelser, vil du bli overrasket over hvor godt andre venner godtar dem!
Vær oppmerksom på stressende symptomer, og grip inn for å hjelpe dem med å unngå å føle seg utålmodige eller helt deprimerte. Hvis den autistiske personen er under overdreven press, vil de til slutt velge å skrike, gråte eller miste evnen til å snakke. Autistiske mennesker kan kanskje ikke gjenkjenne tegn på stress på egenhånd, så hvis du opplever at de er urolige, kan du råde dem til å ta seg litt tid til å hvile.
- Hjelp dem med å komme til et fredelig, stille sted, begrens støy og trafikk.
- Begrens eksponeringen for folkemengder og fremmede.
- Få tillatelse før du berører dem. For eksempel, "Jeg vil ta hånden din og lede deg ut". Ikke skremme eller få panikk.
- Unngå å kritisere deres oppførsel. De kan ikke kontrollere seg selv akkurat nå, og du bør ikke legge noe mer press på dem. Hvis du føler deg overveldet, så dra.
- Spør om de vil ha en stram klem. Noen ganger er dette veldig nyttig.
- La dem hvile, slappe av en stund. De trenger kanskje tid sammen med deg, eller vil være alene.
Respekter sin egen frie vilje og plass, og oppfordre andre til å gjøre det samme. Den generelle respekten for både normale mennesker og autister er: ikke ta tak i hendene / armene / kroppen uten tillatelse, ikke stjele leker eller noe de er spill, og tenk nøye før du snakker og spiller. Noen mennesker, inkludert voksne, føler at en person med nedsatt funksjonsevne ikke trenger å bli behandlet som en normal person.
- Hvis du ser noen oppføre seg uhøflig eller bagatellisere en autistisk person, snakk.
- Oppfordre vennen din til å kjenne igjen når de blir mishandlet, og å stå opp for seg selv. Dette kan være vanskelig for autister, spesielt de med posttraumatisk stresslidelse (PTSD (PTSD)) som er et resultat av on-demand terapi eller litt erfaring. dårlig.
Spør hvordan du kan svare og hjelpe. Forstå hvordan du kan knytte deg til den autistiske personen ved å snakke med dem om hvordan de føler om å bo privat. De vil kanskje dele mer nyttig informasjon med deg for å styrke forholdet til deg.
- Et bredt spørsmål som "Hva er symptomer på autisme?" er for vag, og autister vil ofte ikke være i stand til å sette ord på en så komplisert ting. Noen spesifikke spørsmål som "Hva føles overveldet?" eller "Hvordan kan jeg hjelpe når du er stresset?" vanligvis vil det være et mer realistisk svar.
- Sørg for at du spør på et stille sted når du er alene, slik at du ikke trekker mye oppmerksomhet mot dem. Sørg for å snakke tydelig og ærlig, slik at den autistiske personen ikke misforstår eller tror du erter.
Unngå å legge til press når autister viser tegn til selvstimulering '(stims). Selvstimulerende atferd hjelper autister med å holde seg rolige og ha kontroll over følelser og følelser. For eksempel, hvis de begynner å fnise og klappe når de ser deg, betyr det at de virkelig liker deg. Prøv å huske på at selvstimulering ofte er nyttig for en autistisk person, så med mindre jobben deres er ekstremt forstyrrende eller invaderer ditt personlige rom, kan du lære å akseptere det. Prøv å puste dypt inn og ut hvis du synes du er irriterende over oppførselen. Selvstimulerende atferd inkluderer ofte:
- Lek med gjenstander.
- Svingende, risting.
- Klapp og fikle med hendene.
- Spretter opp og ned
- Hodet banker.
- Skrik.
- Føler gjentatte ganger teksturen til noe, for eksempel hår.
Gjør det klart at du godtar dem. Autister blir ofte kritisert av familiemedlemmer, venner, terapeuter, mobbere og til og med fremmede fordi de handler eller ser annerledes ut. Dette gjør livet deres vanskelig. Kommuniser ubetinget aksept gjennom dine ord og handlinger.Påminn dem om at det ikke er noen skam å være annerledes, og at du liker dem bare fordi de er seg selv. annonse
Råd
- Bør kommunisere regelmessig via e-post, direktemeldinger eller nettprat (direktemelding - direktemeldinger). Noen autister synes indirekte kommunikasjon er enklere enn å snakke ansikt til ansikt.
- Unngå langvarig eller unødvendig oppmerksomhet om forskjellene til den autistiske personen i gruppeinnstillinger. Ikke gjør deg selv et offer for et stikk eller påstå at du er en engel ved å bli venner med en autistisk person. Autistiske mennesker vet at de er forskjellige, og vil føle seg usikre eller frustrerte når du påpeker deres feil.
- Husk at hver autistiske person er forskjellig. Det er ikke en metode som fungerer for alle, og du vil naturlig lære den beste måten å samhandle med dem når du blir kjent med dem.
- Det kan ta lengre tid for den autistiske vennen å "sosialisere", eller de vil kanskje ikke komme seg ut av skallet i det hele tatt. Det er normalt La dem leve i sitt eget rom.
- Vær respektfull og snill mot en autistisk person akkurat som du gjør med en annen person.
- Se autisme som en kulturell forskjell, snarere enn en funksjonshemning. Den autistiske personens opplevelse kan ligne "kultursjokk" eller forsøket på å samhandle med noen fra en annen kultur, noe som fører til tvetydighet og mangel på sosiale ferdigheter.
- Husk alltid farene ved fordomsfull tenkning; Mens utdannings- og helsemiljøet ofte bruker folkespråket ("mennesker med autisme") for å skille autisme fra mennesker, prioriterer det autistiske samfunnet identitetsspråk (" autister ") for å indikere autisme som en integrert del av kroppen deres. Hvis du er nølende, kan du be om mening fra personen du prøver å knytte bånd til om den du foretrekker.
Advarsel
- Aldri kalle en autistisk person en byrde, eller si at hjernen er skadet eller ubrukelig. Mange autister har vokst opp med å høre de dårlige ordene, og å høre disse fornærmelsene fra venner kan faktisk skade deres selvtillit.
- Ikke gjør narr av en autistisk person, eller spøk. Mange autister har hatt dårlig erting før og kan ha problemer med å forstå intensjonene dine.
- Autistiske mennesker har en tendens til å ta ting bokstavelig.
