Hvordan reagere på en uhøflig person: 14 trinn (med foto) - Tips

Hvordan reagere på uhøflige mennesker - Tips

Innhold

Fremgangsmåte
Råd
Anbefaling

En uhøflig person er noen som ikke viser bekymring eller respekt for andres rettigheter og følelser. Uhøflighet skjer ofte uventet på en måte som er ubehagelig eller sjokkerende for personen. Å lære å svare på uhøflighet rolig og sympatisk er en verdifull ferdighet, spesielt hvis du regelmessig kommuniserer med disse menneskene. Å transformere uhøflighet er vanskelig, men heldigvis finnes det teknikker du kan bruke for å blidgjøre den uhøflige personen, beskytte deg selv og til og med redde din pågående kommunikasjon. feil. Å holde ut usømmelighet har stor innvirkning på helsen din, så det er viktig å utforske alternativene dine for å takle dette for å bygge et lykkeligere og mindre stressende liv.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Sette grenser

Velge om du skal reagere. Ikke alle som er frekke mot deg fortjener et svar fra deg. Hvis personen tydeligvis trekker deg inn i en kamp ved å være slem, ikke la deg bli dratt inn i en kamp uten hensikt. Å motstå øyeblikket av øyeblikkelige reflekser for å kjempe for egoet er den kraftigste måten å beskytte deg selv på. Det er lettere å gjøre dette med en bekjent enn en kollega eller et familiemedlem, men du har fortsatt rett til å ignorere personen som er frekk mot deg.
- Hvis noen kutter foran deg mens du er i kø, er dette frekt. Du kan ignorere det, eller være påståelig. Avhenger av hvor irriterende det er for deg. Imidlertid, hvis noen ikke beklager når de burper, er dette uhøflig oppførsel, men du trenger ikke å reagere på det.
I et ord avgjørende. Å være påståelig ligger mellom å være aggressiv og negativ. Mens en aggressiv respons ofte uttrykkes gjennom en mobbingshandling, og en negativ reaksjon vil invitere til mobbing, vil en påståelig respons hjelpe deg å holde deg fast i beskyldningen din mens du lar den Motstanderen har sitt eget rom.
- En av de beste måtene å øve på å være påståelig er å øve på å snakke tydelig og nøye. Oppretthold en jevn, avslappet, men oppriktig tone.
- Hvis noen forstyrrer deg foran deg mens du står i kø, og du vil snakke, kan du si: "Beklager Mr. / Mrs. Kanskje du ikke kan se meg, men jeg står i kø foran deg. mormor ".
Snakk om hvordan du har det. I tillegg til påståelig kommunikasjon, er det nyttig å presentere følelsene dine tydelig hvis den andre ikke forstår at de gjør noe galt på grunn av en rekke faktorer, for eksempel en psykisk lidelse som sosial angstlidelse, eller autisme. Du vil ikke kunne fortelle når noen andre innser hva de gjør, så det er lurt å være klar over følelsene dine.
- Prøv å si, "Jeg føler meg såret når du kaller meg en plage fordi det får meg til å føle at jeg ikke blir tatt på alvor".
Vær tydelig på akseptabel oppførsel. I tillegg til å være tydelig om følelsene dine, inkluderer du også atferd som du kan akseptere og omvendt. Personen kjenner ikke dine akseptable atferdsmessige standarder i sosiale situasjoner. Kanskje vokser de opp i en familie der fornærmelser ofte blir reist ved middagsbordet. Hvis du ikke er forberedt på å tåle lignende uhøflig oppførsel, gi beskjed til den andre personen.
- Du kan si: "Jeg føler meg såret når du kaller meg en plage fordi det får meg til å føle at jeg ikke blir verdsatt. Kan du være mer bevisst på å kalle andre med dårlige navn. foran meg".
Beskytt deg selv. Det er viktig å skille deg fra uhøflig og ondsinnet oppførsel. Dessverre angriper noen av de mest uanstendige de mest følsomme. Husk at du ikke har feil når andre mennesker er uhøflige, selv om de sier at det er din feil. Hver person vil bli holdt ansvarlig for hans eller hennes oppførsel, og du er ikke ansvarlig for den andres frekke oppførsel. Imidlertid er det metoder for å beskytte deg mot effekten av uanstendighet, for eksempel:
- Del med venner og familie som bryr seg om deg om det. Hvis noen andre sier at noe gjør deg vondt, snakk med din kjære om det, slik at du kan jobbe gjennom angrepet sammen.
- Lytt til stemmen din. Det er alltid rimelig å ikke tillate deg å akseptere det andre sier om deg eller til deg. I stedet bør du gå tilbake og undersøke deg selv.
annonse

Del 2 av 3: Forstå uhøflighet

Lær å definere hva uhøflig oppførsel er. I likhet med hva det betyr, kan det noen ganger være vanskelig å finne ut når noen er uhøflige, morsomme for moro skyld eller noe annet. Å finne måter å gjenkjenne uhøflighet vil hjelpe deg med å håndtere det på en måte som minimerer følelsesmessig skade. Noen få faktorer du bør vurdere er:
- Skriking og andre voldelige handlinger, som å bryte ting.
- Ikke ha eller vis interesse eller respekt for dine interesser og følelser.
- Nevn sex eller kroppsfunksjoner på en måte som er støtende for andre.
- Å begå handlinger utenfor grensen betraktes som vulgær. I dette tilfellet bør du vurdere om du opplever språkbruk. Føler du deg som om du ofte må være forsiktig med å fornærme andre? Er du målet for vitsen som får deg til å føle deg dårlig? Går selvtilliten din stadig ned? I så fall bør du vurdere å skrive en klage til HR hvis personen er medarbeider eller forlater personen hvis de er din kjæreste.
Finn ut hva som forårsaker frekk oppførsel. Det er utallige grunner til at andre har blitt frekke mot deg, annet enn hevn for det du gjorde. Å forstå hvorfor folk driver med uhøflig oppførsel vil hjelpe deg med å forstå det generelle problemet, og reagere med mindre kraft og bevissthet.
- Andre kan "sammenligne seg nedover" for å føle seg overlegne over seg selv. Dette er en taktikk for å justere sosial status, hvis de føler at de kan mobbe deg med frekkhet og fornærmelser, vil de føle seg i en høyere posisjon. Selvfølgelig stammer det fra usikkerhet snarere enn tillit.
- Forskning har vist at noen ganger pålegger folk noe de ikke vil innrømme om seg selv på andre. For eksempel, hvis han eller hun mener at utseendet hans ikke er så attraktivt, vil han eller hun gå og fortelle folk at de er stygge. Dette er en handling som midlertidig overfører saken til noen andre.
- Noen kan også reagere med uhøflighet når de føler seg truet. Du trenger ikke å faktisk true dem eller ikke; De kan ha denne følelsen bare på grunn av din tilstedeværelse, hvis du er trygg eller har ønskelige egenskaper.
Utforsk skjulte motiver. Spør deg selv hva som tvinger personen til å nå deg slik de er. Kanskje lærte de aldri hvordan de skal oppføre seg? Eller kanskje de føler seg truet, redd eller opprørt over noe som ikke er helt relatert til deg? Tenk på dine nylige interaksjoner og finn ut om du kan gi en mulig grunn, da dette vil hjelpe deg med å reagere riktig.
- Hvis personen er en kollega, vil du glemme å utføre visse oppgaver som deretter ble overlevert til dem?
- Hvis personen var pårørende, ville du ha stått sammen med noen i tvisten?
- Personen kan til og med prøve å hjelpe på en rundkjøring, eller ønsker å koble til, men vet ikke hvordan.
- De opprører deg kanskje uten å vite det, og vet ikke at de blir frekke.
Lær om effekten av uhøflighet. Hvis du vil vite om du skal holde deg borte fra noen som er uhøflig eller å desinfisere uhøflighet, må du observere effekten av uhøflighet på deg selv. Å motta uhøflighet fra andre undergraver alt fra kreativitet og intellektuell kapasitet i den grad vi vil hjelpe andre. Bevissthet kan virke som en triviell sak som er lett å ignorere uten skade, men forskning viser at den ikke er det. annonse

Del 3 av 3: Svar med sympati

Beklager når det er aktuelt. Oppretter uanstendighet et annet sted? Har du bidratt til det eller til og med begynt å krangle med det du gjorde? I så fall vil en oppriktig unnskyldning gjøre en forskjell eller berolige en sint person. Hvis personen ikke godtar unnskyldningen din, bør du i det minste ha litt ro i å vite at du har akseptert feilen og prøve å rette opp situasjonen. Hvis du ikke er sikker på hva du har gjort, kan du fortsatt be om unnskyldning generelt:
- For eksempel: "Jeg beklager hvis jeg tok en støtende handling mot deg. Jeg mente ikke det".
Bruk ikke-fordømmende, ikke-voldelig språk. Det kan være lett å fordype deg i en virvelvind av frekke, sinte fornærmelser, men hvis du vil reagere mer effektivt og sympatisk, trekk pusten dypt og endre måten klagene dine blir dannet på. meg.
- Dårlig eksempel: "Du er veldig frekk mot meg!"
- Godt eksempel: "Jeg føler meg såret av det du sier".
Spør om personens behov. Du kan ikke alltid være en tilhenger av den frekke personen, men du kan spørre om du kan hjelpe dem. Denne typen gest vil gi deg suksess.
- For eksempel: "Jeg er veldig lei meg når du er opprørt. Er det noe jeg kan gjøre for å hjelpe, eller kan vi gjøre noe sammen, for å få deg til å føle deg bedre?".
Oppgi dine egne krav. En måte å avslutte en situasjon når noen er uhøflig mot deg, er å hjelpe dem med å forstå dine synspunkter og dine behov, på en tøff, men høflig måte. Det er flere trinn for å gå gjennom denne prosessen:
- Bestem hvordan du har det. Prøv å finne ut hva som skjer i tankene dine og hva som får deg til å føle deg bedre.
- Forklar til den andre personen hvorfor du har det slik. Bruk ordlyden din ut fra dine behov, snarere enn på personens ugjerninger. Eksempel: "Beklager, men jeg hadde en vanskelig dag, og jeg er veldig følsom. Kan vi fortsette denne samtalen senere?".
- Be om å gjøre noe annerledes. Det er ingen skam å be noen om å gjøre en bestemt handling eller handling etter å ha forklart synspunktet ditt.
Pleie godhet. Vennlighet betyr "tåle sammen". Hvis du kan la andre få vite at du bryr deg om lidelsefølelsene, at du vil hjelpe dem, kan du mer effektivt dyrke medfølelse og empati for andre. Det avslutter uenigheten. Vi må alle tåle og føle smerte, så det er ikke vanskelig å sette oss i andres sko for å prøve å forstå hvorfor de ble så frekke. Slik forståelse og medfølende oppførsel er veldig nyttig fordi empati har mange fordeler, som å øke avslapping i sinnet, øke kreativiteten og danne god kommunikasjon. sterk.
- Noen ganger oppstår vulgær oppførsel fordi personen rett og slett har en dårlig dag. Du kan oppdage at etter at de snakker om deres behov og lindrer frustrasjonen, vil de be deg om unnskyldning for deres dårlige oppførsel.
annonse

Råd

Pust dypt og tell til 10 før du reagerer i sinne. Dette vil aktivere hvile- og forståelsesdelen av nervesystemet, og hjelpe deg å slappe av og svare på en mindre kraftig måte.