Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

En håndleddet forstuing er en tilstand der leddbåndene i håndleddet er for strukket og revet (delvis eller fullstendig). I motsetning til dette betyr et håndleddsbrudd at et av håndleddsbenene er brutt. Noen ganger er det vanskelig å skille mellom en håndleddet forstuing og et håndleddsbrudd, da begge skader har de samme symptomene og er forårsaket av lignende skader - mot et fall eller en kollisjon i håndleddet. slå direkte. Faktisk er håndleddsbrudd også veldig vanlig, inkludert håndleddet forstuing. Å nøyaktig identifisere disse to skadene krever en medisinsk diagnose (ved røntgen), men noen ganger kan du også skille mellom en forstuing og et håndleddsbrudd hjemme før du går til sykehuset. eller medisinsk anlegg.

Fremgangsmåte

Del 1 av 2: Diagnose av håndleddet

1. 

   
   
   Prøv håndleddbevegelser og evaluer. En håndleddet forstuing kan forekomme i varierende grad, avhengig av hvor langstrakt eller revet en eller flere leddbånd er. Når det gjelder milde håndleddet forstuinger (grad 1), er leddbåndene strukket, men ikke vesentlig revet; moderat tilfelle (grad 2) indikerer betydelig ligamentrivning (opptil 50% av fibrene) og noen funksjoner kan gå tapt; Alvorlige forstuinger (grad 3) indikerer tyngre leddbrudd eller fullstendig brudd. På den måten bør du fortsatt være i stand til å bevege håndleddene ganske normalt (om enn smertefullt) med grad 1 og 2 forstuing.Forstuinger av grad 3 fører ofte til motorisk ustabilitet (for stort bevegelsesområde), fordi leddbåndene festet til håndleddet er fullstendig ødelagte.
   • Generelt er det bare noen få grad 2 håndleddet forstuinger og alle grad 3 tilfeller krever legehjelp. Alle første- og andregrads håndleddsforstuinger kan behandles hjemme.
   • Håndledd forstuinger i grad 3 kan omfatte brudd, der ledbåndet bryter vekk fra beinet og trekker på et lite stykke bein.
   • Det vanligste strukket leddbåndet er scapho-lunate ligament som forbinder yachten og menstruasjonsbenet.

2. 

   
   
   Bestem hvilken type smerte. Forstuvinger i håndleddet varierer også mye i alvorlighetsgraden og typen smerte. En håndledd forstuing i klasse 1 er mildt smertefull, ofte beskrevet som vondt og muligens sviende med bevegelse. Grad 2 forstuinger har moderat til alvorlig smerte, avhengig av ledbåndsrivning; smerte nivå høyere enn 1 og noen ganger bankende med mer hevelse. Det virker paradoksalt at en tredje graders forstuing vanligvis er mindre smertefull først enn grad 2 fordi ledbåndet er fullstendig ødelagt og ikke stimulerer nervene rundt mye. En forstuing i klasse 3 vil imidlertid begynne å verke når hevelsen øker.
   • Tilfellet med en grad 3 forstuing ledsaget av et brudd forårsaker øyeblikkelig intens smerte, en skarp og bankende smerte.
   • Forstuvninger gir mest smerte når de beveger seg; Symptomer forbedres vanligvis med immobilisering.
   • Generelt sett bør du oppsøke lege med en gang hvis håndleddet ditt er veldig smertefullt og har problemer med å bevege seg.

3. 

   
   
   Påfør is og se etter reaksjon. Forstuinger på alle nivåer reagerer godt på is- eller kaldterapi ved å redusere hevelse og bedøve de omkringliggende nervene som forårsaker smerte. Isterapi er spesielt viktig i forstuinger i kategori 2 og 3 på grunn av den økte hevelsen rundt skadestedet. Isterapi på et forstuet håndledd etter en skade ca. 1 til 2 timer etter en skade, hvert 10. - 15. minutt er veldig effektivt etter ca 1 dag og bidrar til å redusere smerte betydelig, også takket være bevegelsen. lettere. På den annen side kan påføring av en ispose på et håndleddsbrudd også bidra til å lindre smerte og redusere hevelse, men symptomene kommer ofte tilbake etter at de har sluttet å jobbe. Dermed er kryoterapi generelt mer effektiv i håndleddet forstuinger enn de fleste brudd.
   • Jo mer alvorlig forstuingen er, desto mer hovent vil såret få smertene til å hovne opp.
   • Brudd reagerer ofte bedre på kryoterapi enn alvorlige brudd som krever legehjelp.

4. 

   Sjekk for blåmerker dagen etter. Merk at hevelse ikke er det samme som blåmerker. Blåmerker er forårsaket av blodstrøm fra små arterier eller vener inn i vevet. En forstuing av klasse 1 forårsaker vanligvis ikke blåmerker med mindre påvirkningen bryter blodårene under huden. En forstuing av klasse 2 ledsages vanligvis av hevelse, men kan ikke blåse mye - avhengig av hvordan skaden skjedde. En forstuing av grad 3 forårsaker mye hevelse og ofte blåmerker betydelig fordi en skade som bryter et leddbånd ofte er alvorlig nok til å sprekke eller skade måten som omgir blodårene.
   • Hevelsen endrer ikke hudfarge mye, bortsett fra den røde varmen som genereres av varmen.
   • Blåmerker som får huden til å bli mørkeblå, skyldes vanligvis blod som lekker inn i vevet like under hudens overflate. Når blodet oppløses og trekker seg ut av disse vevene, endrer blåmerken også farge (lysegrønn og til slutt gulaktig).

5. 

   Se fremgangen din etter noen dager. I utgangspunktet vil hver grad 1 håndleddet forstuing og noen grad 2 forstuinger forbedre seg betydelig etter noen dager, spesielt hvis såret er immobilisert og påført kaldt. På den måten, hvis håndleddene dine ser bedre ut, ikke er markant hovne og kan bevege seg uten smerte, er det ikke nødvendig med medisinsk inngrep. Hvis forstuingen er mer alvorlig (grad 2), men føles mye bedre etter noen dager (selv om hevelse og smerte fremdeles er til stede), kan det hende du må vente en stund for å komme deg. Imidlertid, hvis såret ikke forbedrer seg mye eller forverres etter noen dager, er medisinsk undersøkelse nødvendig så snart som mulig.
   • Grad 1 forstuinger og noen grad 2 forstuinger heler ganske raskt (1 til 2 uker), mens grad 3 forstuinger (spesielt når beinbrudd) har den lengste restitusjonstiden (noen ganger opptil flere måneder). .
   • Et brudd kan også leges ganske raskt (flere uker), mens alvorlige brudd kan ta måneder eller mer, avhengig av om kirurgi utføres.
   annonse

Del 2 av 2: Diagnose av håndleddsbrudd

1. 

   Se etter avvik eller krølling. Håndleddet forstuet ulykke eller skade kan også forårsake brudd i håndleddet. Generelt, jo større og sterkere beinet er, desto mindre sannsynlig er det å sprekke fra traumer - ligamentdilatasjon og tåre i stedet. Men hvis beinet er ødelagt, er det ofte et avvik eller skoliose. De åtte håndleddbenene er ganske små, så håndleddbøyning og skoliose kan være vanskelig (eller umulig) å gjenkjenne, spesielt i tilfelle brudd, men en mer alvorlig brudd er lettere å vite.
   • Det vanligste bruddet i håndleddet er ryggbenet, som er underarmen som er festet til de små beinene i håndleddet.
   • Det vanligste knuste håndleddet er yachtbenet; dette er vanligvis mindre sannsynlig å forårsake en uttalt håndleddeformasjon.
   • Når et bein blir punktert gjennom huden og eksponert, kalles det et åpent brudd.

2. 

   Bestem hvilken type smerte. Alvorlighetsgraden og typen smerte forbundet med et håndleddsbrudd, avhenger også av alvorlighetsgraden av skaden, men blir ofte beskrevet som smerte ved bevegelse og smerte ved bevegelse. Smerter fra et håndleddsbrudd økes ofte med håndtaket eller klemmen på hånden; Denne tilstanden oppstår vanligvis ikke med forstuing. Sammenlignet med en forstuing er det mer sannsynlig at et håndleddsbrudd forårsaker håndsymptomer, som stivhet, nummenhet eller manglende evne til å bevege fingrene på grunn av større sannsynlighet for nerveskade / skade. Det høres også en sprekkende lyd når du beveger et brukket håndledd; Dette skjer ikke i tilfelle håndleddet forstuinger.
   • Smerter fra et håndleddsbrudd kommer ofte (men ikke alltid) etter en "sprekk" -lyd. Tvert imot, bare en tredje graders forstuing gir en lignende lyd eller følelse, og noen ganger er det en "smell" -lyd når ledbåndet er brutt.
   • Generelt øker smerter fra et håndleddsbrudd om natten, mens smerter fra en forstuing vil være stabile og ikke bankende i løpet av natten hvis håndleddet holdes på plass.

3. 

   Hold rede på om symptomene blir verre neste dag. Som nevnt ovenfor, kan milde til moderate forstuinger bli bedre etter en dag eller to med hvile og kalde komprimeringer, men ikke i brudd. I tillegg til et muligens eksepsjonelt brutt bein, tar de fleste knuste bein betydelig lenger tid å helbrede enn en forstuing. Dermed vil noen få dager med is og hvile ikke hjelpe mye med symptomer i de fleste brudd. I noen tilfeller kan du føle deg verre når kroppen din har passert det første "sjokket" fra skaden.
   • Hvis et håndleddsbrudd blir gjennomboret gjennom huden, er risikoen for infeksjon og blodtap veldig høy. Du må oppsøke lege så snart som mulig.
   • Et knust håndleddsben kan helt kutte blodstrømmen til hånden. Hevelse forårsaket av blødning kalles "kammerkompresjonssyndrom" og er en nødsituasjon. Når dette skjer, vil hendene være kalde (på grunn av anemi) og bleke (blåhvite).
   • Et knust bein kan også klype eller sprekke nervene i nærheten, noe som resulterer i total nummenhet i håndområdet der nervene fordeles.

4. 

   Røntgenstråler er foreskrevet av en lege. Informasjonen ovenfor kan veilede deg i å forutsi om håndleddsskaden din er en forstuvning eller brudd, men bare diagnostiske bildemetoder som røntgenstråler, magnetisk resonansavbildning (MR) eller bildebehandling Den nye datastyrte tomografien (CT-skanning) kan i de fleste tilfeller nøyaktig bestemme - med mindre det ødelagte beinet blir punktert gjennom huden. Røntgenstråler er den vanligste og mest økonomiske måten å se på de små beinene i håndleddet. Legen din kan henvise til at du har røntgen av håndleddet, slik at radiologen kan lese resultatene før du konsulterer deg. Røntgenbildene viser bilder av beinene er ikke Bløtvev som leddbånd eller sener er synlige.Brutt bein er vanskelig å røntgen på grunn av deres lille størrelse og begrensede plass, og det kan ta flere dager å se tydelig på røntgenbildet. For å se flere ligamentskader, vil legen din henvise deg til en MR- eller CT-skanning.
   • En MR-skanning, en metode som bruker magnetiske bølger for å gi detaljerte bilder av kroppens skjelettstruktur, kan være nødvendig for å oppdage ødelagte håndledd, spesielt ødelagte båter.
   • Håndleddsbruddet er vanskelig å se på et normalt røntgenbilde til hevelsen er borte. Dette kan ta omtrent en uke før bruddet blir identifisert, selv om såret kan leges av seg selv.
   • Osteoporose (sprø bein på grunn av mangel på mineraler) er en viktig risikofaktor for håndleddsbrudd, men det øker faktisk ikke risikoen for forstuinger i håndleddet.
   annonse

Råd

• Forstuvninger og håndleddsbrudd er ofte forårsaket av fall, så vær forsiktig når du går på våte eller glatte overflater.
• Skateboarding og ski er aktiviteter med høy risiko for forstuinger og håndleddsbrudd, så du bør alltid bruke en håndleddbeskytter.
• Noen håndleddben får ikke mye blod under normale forhold, så det kan ta måneder å bli frisk hvis det går i stykker.

Advarsel

• Hvis det blir ubehandlet, kan et brukket håndledd øke risikoen for å utvikle slitasjegikt.