Gjenoppretting etter lungebetennelse - Tips

Video: Hvordan se lungebetennelse på røntgen?

Innhold

Fremgangsmåte
Råd

Lungebetennelse er en infeksjon som forårsaker betennelse i luftsekkene i en eller begge lungene. Når betent, kan luftsekkene bli fylt med væske, noe som får pasienten til å hoste, feber, frysninger og pustevansker. Lungebetennelse kan behandles med antibiotika, febernedsettende midler og hostemedisin, selv om det i noen tilfeller - spesielt personer med svekket immunforsvar som spedbarn og eldre - krever sykehusinnleggelse. Selv om lungebetennelse kan være alvorlig, kan friske mennesker komme seg helt innen 1-3 uker.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Eksamen

Kjenn advarselsskiltene. En sunn person som nylig hadde lungebetennelse, kan se ut som å ha influensa eller en forkjølelse. Den største forskjellen er at følelsen av å være syk varer lenger hvis du har lungebetennelse. Hvis du har vært syk lenge, kan du utvikle lungebetennelse. Derfor er det veldig viktig å gjenkjenne symptomene på lungebetennelse. Spesifikke symptomer vil variere fra person til person, men vanlige symptomer inkluderer ett eller alle av følgende:
- Feber, svette og frysninger
- Hoste, kan hoste opp slim
- Brystsmerter mens du puster eller hoster
- Kortpustethet
- Trett
- Kvalme, oppkast eller diaré
- Forvirring
- Hodepine
Gå til en lege. Hvis du opplever symptomene ovenfor og har feber over 39 ° C, bør du oppsøke lege. Legen din kan gi deg råd om den beste behandlingsmetoden. Dette er spesielt viktig for sårbare grupper som barn under 2 år, voksne over 65 år og personer med svakt immunsystem.
Bli testet for å avgjøre om du faktisk har lungebetennelse. Hvis du har lungebetennelse, vil legen din enten anbefale behandling eller anbefale sykehusinnleggelse i noen tilfeller. På tidspunktet for besøket ditt, kan det hende du trenger en kontroll og kanskje gå videre til noen andre tester.
- Legen din vil bruke et stetoskop for å lytte til lungene, spesielt for å klikke, hulke og rumle lyder når du inhalerer eller uvanlige lyder i visse områder av lungene mens du puster. I tillegg kan en lege bestille røntgen.
- Merk at lungebetennelse er en virussykdom, og det er ingen kur. Legen din vil fortelle deg hva du skal gjøre i dette tilfellet.
- For sykehusinnleggelse vil du få antibiotika, væsker og muligens oksygenbehandling for å behandle lungebetennelse.
annonse

Metode 2 av 3: Behandling

Følg legens instruksjoner nøyaktig når du er hjemme. Lungebetennelse behandles hovedsakelig med antibiotika, vanligvis azitromycin, klaritromycin eller doksycyklin.Legen din vil velge et spesifikt antibiotika basert på alder og medisinsk historie. Etter å ha fått resept fra legen din, ta den til apoteket for å kjøpe den med en gang. Det er ekstremt viktig å ta reseptbelagte antibiotika i lengre tid og følge instruksjonene på hetteglasset med mindre annet er bestemt av legen din.
- Selv om du føler deg bedre, gir bakteriene en sjanse til å bli resistente mot stoffet hvis du stopper antibiotika tidlig.
Ta medisinen sakte og komfortabelt. For friske mennesker hjelper antibiotika pasienter med å føle seg bedre på omtrent 1-3 dager. I løpet av de første dagene av gjenoppretting er rikelig med hvile og rikelig med væsker veldig viktig. Selv om du begynner å føle deg bedre, ikke prøv for hardt da immunforsvaret ditt er i ferd med å komme seg. Husk dette, da anstrengelse kan føre til en gjentakelse av lungebetennelse.
- Å drikke væske (spesielt vann) vil bidra til å ødelegge slim i lungene.
- Ta de foreskrevne antibiotika i full foreskrevet tid.
Spis sunn mat. Å spise god mat kan ikke kurere lungebetennelse, men et sunt kosthold kan hjelpe deg med normal gjenoppretting. Du bør regelmessig spise fargerike frukter og grønnsaker fordi de inneholder antioksidanter som forbedrer motstanden og hjelper deg å komme deg. Fullkorn er like viktige som de er en god kilde til karbohydrater, vitaminer og mineraler som forbedrer immunforsvaret og øker energien. Til slutt bør du også legge til proteinrike matvarer i kostholdet ditt. Protein gir kroppen antiinflammatoriske fettstoffer. Rådfør deg alltid med legen din hvis du planlegger å gjøre betydelige endringer i kostholdet ditt.
- Prøv havre og brun ris for å legge til fullkorn i kostholdet ditt.
- Prøv flere bønner, linser, skinnfri kylling og fisk. Unngå fett kjøtt som rødt kjøtt eller bearbeidet kjøtt.
- Drikk rikelig med vann for å hydrere og tynne slimet i lungene.
- Noen studier viser at vitamin D hjelper til med å komme seg fra lungebetennelse, selv om dette ennå ikke er bevist.
- Kyllingsuppe er en god kilde til vann, elektrolytter, protein og grønnsaker.
Oppfølging om nødvendig. Noen (ikke alle) leger vil planlegge oppfølgingsbesøk. Oppfølgingsbesøket finner vanligvis sted en uke etter første besøk for å sikre at reseptbelagte antibiotika fungerer. Hvis du ikke føler deg bedret etter en ukes pilleinntak, bør du umiddelbart ringe legen din for å planlegge et oppfølgingsbesøk.
- Den normale tiden for å komme seg fra lungebetennelse er 1-3 uker, selv om du sannsynligvis bør føle deg bedre etter noen få dager med å ta antibiotika.
- Symptomer som vedvarer i en uke etter at du har startet antibiotikaet ditt, kan være et tegn på at du ikke har kommet deg enda. På dette tidspunktet bør du kontakte legen din umiddelbart.
- Etter at behandling med antibiotika og infeksjonen ikke er ryddet, kan pasienten fortsatt bli bedt om å re-sykehus.
annonse

Metode 3 av 3: Gå tilbake til normal drift

Start sakte på nytt dine normale aktiviteter med legens tillatelse. Merk at du lett vil brenne ut, så start sakte. Prøv å stå opp fra sengen og bli aktiv, men ikke la deg bli sliten. Du kan gradvis arbeide opp til en eller to daglige aktiviteter for å gi kroppen din en sjanse til å komme seg helt.
- Du kan starte med enkle pusteøvelser i sengen. Pust dypt og hold den i 3 sekunder, og pust deretter ut gjennom munnen.
- Øk aktiviteten ved å ta en kort spasertur rundt i huset. Hvis du ikke føler deg utmattet, kan du øke gangavstanden.
Beskytt deg selv og immunforsvaret. Husk at mens du gjenoppretter etter lungebetennelse, er immunforsvaret ditt fortsatt i en svekket tilstand. Så beskytt det svekkede immunforsvaret ved å unngå kontakt med syke mennesker og unngå overfylte områder som kjøpesentre eller markeder.
Vær forsiktig når du kommer tilbake til skole eller jobb. På grunn av infeksjonsfaren, bør du ikke gå tilbake til skolen eller jobben før kroppstemperaturen har blitt normal og du ikke lenger hoster opp slim. I tillegg bør det bemerkes at overaktiv aktivitet øker risikoen for tilbakefall av lungebetennelse. annonse