Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd

Hvis instinktene dine forteller deg at vennskapet ditt med noen er galt, har du sannsynligvis å gjøre med en dårlig venn. Vær oppmerksom på hvordan du har det etter å ha vært sammen med denne vennen. Spør deg selv om de er pålitelige, om de støtter deg og er snille mot deg. Hvis ikke, må du kanskje snakke med dem og bestemme om du vil fortsette vennskapet. Husk at det er mulig å avslutte et usunt forhold og trette deg!

Fremgangsmåte

Metode 1 av 2: Evaluer et vennskap

1. 

   Husk hvordan vennen din reagerte da du betrode dem din lykke. En dårlig venn vil bare elske å snakke om seg selv uten å bruke tid på å lytte til deg. Legg merke til hvor ofte de forstyrrer deg eller svarer ved å fortelle dem om seg selv og historiene deres.
   • En god venn vil spørre deg om deg og livet ditt i begynnelsen av samtalen. Et ekte vennskap er gjensidig, noe som betyr at begge deler seg selv og får oppmuntring fra den andre.
   • Kanskje den vennen ikke skjønte at de oppførte seg utilsiktet heller! Prøv å forsiktig minne henne om dette skjer igjen neste gang. Du kan si noe som "Jeg ønsket virkelig å fortelle historien min den siste uken, men jeg tror du vil snakke om andre ting" se hvordan de reagerer.

2. 

   
   
   Spør deg selv om du tror at personen holder deg hemmelig. Hvis du ofte er nølende med å fortelle vennen din i hemmelighet av frykt for å bli sladret, er dette et tegn på at vennen ikke er pålitelig, og noe er inni. du ber deg være forsiktig Vær oppmerksom på hva de gjør med hemmelighetene dine - holder de dem private eller gir andre beskjed om det?
   • Vær også oppmerksom på hvordan denne vennen snakker om sine venner. Forteller de deg alle andres hemmeligheter? Hvis de ikke kan holde det hemmelig eller liker å sladre om andre mennesker, er sjansen stor for at de vil gjøre det samme bak vennen din.

3. 

   
   
   Kjenn igjen venner som benytter seg av eller bare leker med deg når det er praktisk. En god venn vil henge med deg bare fordi de liker deg. En dårlig venn vil ofte prøve å finne noe utbytte av å være sammen med deg. Legg merke til følgende tegn en venn bruker:
   • Henge bare med venner når de trenger en tur et sted.
   • Gang på gang låner du penger av deg hver gang du går for å spille, men betaler aldri.
   • Be deg om å lyve for foreldrene sine og skjule det når de gjør noe.
   • Bare vær ved din side når du er sammen med andre mennesker.
   • Gå ut med venner fordi de andre planene deres ble kansellert.
   • Tving deg til å gjøre ting du ikke vil gjøre.

4. 

   
   
   Forvent oppmuntring i stedet for dom hvis du er ekte venner. Foruten oppriktighet, vil en god venn alltid støtte deg og håpe på din suksess. En dårlig venn vil grave i tidligere feil, få deg til å tvile på deg selv og holde deg fordømmende hver gang du prøver å gjøre noe nytt eller annerledes.
   • For eksempel, når du hører deg si at du vil prøve for et volleyballag, sier vennen din: "Tror du virkelig det? Hvis du ikke har en god figur, men høyden din er beskjeden, hvordan kan du bli rekruttert. Dette er ikke en støttende holdning. En god venn vil oppmuntre deg, og til og med tilby å hjelpe deg med å øve deg på å forberede deg til auditionen.

5. 

   Vær oppmerksom på denne vennens reaksjon når noe bra skjer med deg. Hvis vennen din er passivt sjalu, sint eller aggressiv, er det noe ulykkelig i deres hjerte. En god venn vil gratulere deg og være i stand til å overstyre følelsene dine for å støtte deg.
   • Gode ​​venner kan være sjalu også - det er en naturlig del av å være menneske! Men hvis de ikke kan legge denne følelsen til side og er glade for deg, er dette et tegn på at din "venn" ikke er den beste personen du kan dele de gode nyhetene med.
   • Hvis vennen din påpeker de negative sidene ved en situasjon når du får de gode nyhetene, gjør de deg med vilje ulykkelig.

   Prøv dette: Neste gang, når den vennen har en forvirret reaksjon på vitsene dine, sier du: "Å høre deg si det, jeg føler at du ikke er glad for meg", så hold kjeft og vent på å se hvordan de reagerer. De kjenner kanskje igjen sin dårlige holdning og beklager deg.

6. 

   Tenk på om du føler at du er viktig når vennen din har en partner. Når du begynner å date, vil folk naturligvis ha mindre tid å tilbringe med venner, men hvis du er venner, vil du fremdeles være nær. Hvis du føler at denne vennen begynner å falle fra hver gang du blir forelsket og ignorerer deg, så vet han eller hun ikke hvordan man skal balansere ting mellom viktige ting og forhold.
   • På den annen side, vær oppmerksom på hvordan vennen din reagerer når du har en partner. Gir de deg plass til å dyrke kjærlighet, eller er de sjalu og klamrer seg til deg? Prøver de å få deg til å føle deg skyldig og tilbringe mer tid med dem?

7. 

   Vær forsiktig med hvem du er eller blande deg i ditt personlige liv. Selv om nære venner alltid har sympati med hverandre i private saker, er det ikke sunt å be om detaljer eller å gripe inn dypt i alle aspekter av en venns liv. Kanskje denne vennen er sjalu eller ønsker å kontrollere deg. Hvis de ikke respekterer grensene og avgjørelsene dine, blir de sinte når du bruker tid på andre aktiviteter uten dem, eller når du har andre venner, det er et advarselstegn.
   • Husk at sanne vennskap tar tid å utvikle seg. Hvis en ny venn insisterer på å vite alt om deg med en gang for å komme deg nærmere dem, gå tilbake.

8. 

   Vokt dere for venner som har til hensikt å manipulere deg med luksusgaver. Alle liker å motta gaver, men noen ganger vil dårlige venner bruke "sjenerøsiteten" som en måte å binde deg ved å føle seg "takknemlige". Hvis du føler deg presset til å leke med noen, lukke øynene for dårlig oppførsel eller betale tilbake dem med noe annet, er dette et tegn på at noe er galt med dette vennskapet.
   • Vær spesielt oppmerksom på de vennene som ofte gir deg store gaver etter en krangel eller uenighet med deg. De prøver å distrahere deg og få deg til å glemme det virkelige problemet og behage deg i stedet for å faktisk løse problemet.

9. 

   Reflekter over hvordan du har det etter å ha vært sammen med vennen din. Føler du deg trøtt eller energisk? Ser du frem til å se dem igjen? Slipper du å snakke med dem? Svarene dine kan si mye om hvordan du virkelig føler om denne vennen. Lytt til intuisjonen din - den forteller deg ofte om ting du kanskje ikke hadde forstått hvis du bare stoler på tankene dine!
   • Tingene du vanligvis forteller andre om vennen, er en annen ledetråd. Hvis du alltid klager på dem, selv om du bare vil klage, signaliserer det at noe er galt.
   annonse

Metode 2 av 2: Sett sunne grenser

1. 

   Snakk med vennen din når de opptrer smålig, bedøm eller utnytter deg. Det er ingenting galt med å snakke for deg selv og be om vennlighet, spesielt hvis det er noen du anser som en venn. Du kan si noe som "Jeg føler at du bare henger med meg når jeg trenger meg til å kjøre. Det får meg til å føle at jeg blir brukt ”eller” Jeg setter stor pris på vennskapet vårt, men jeg føler at du bare bryr deg om den nye kjæresten din. Kan vi tilbringe mer morsom tid sammen? "
   • Hvordan en person reagerer på å høre at du deler dine følelser, vil fortelle deg mye om hans eller hennes personlighet. Oppriktig venn vil be om unnskyldning og rette. Folk som bare tenker på seg selv, vil finne måter å skylde deg på for deres oppførsel.
   • Det krever mot å stå opp for deg selv, så det er helt naturlig hvis du er bekymret!

2. 

   Si "nei" når de ber deg om å gjøre noe du ikke vil gjøre. Gode ​​venner vil respektere grensene dine, selv om de ikke forstår eller er uenige. De vil ikke prøve å tvinge deg til å gjøre ting du er ukomfortabel med, og blir ikke sint når du nekter.
   • For eksempel, når du sier at du ikke liker å dra nytte av foreldrenes fravær for å ha en fest hjemme, bør vennen din respektere dette og ikke prøve å få deg til å føle deg skyldig, men vær så snill.
   • Vær høflig når du nekter, og husk at dette ikke gjør deg til en dårlig venn. Du kan også forklare hvorfor de kjenner deg bedre.

3. 

   Snakk ærlig med vennen din om hvordan du har det. Hvis du finner ut at vennskapsforholdet ditt med noen er i ubalanse, kan du be dem direkte om å forbedre vennskapet ditt. La vennen din vite at du verdsetter dem og hvorfor du vil snakke.
   • Unngå å bruke setninger som "du alltid" eller "du aldri." Si noe med temaet for deg selv, for eksempel "Jeg føler at du ikke vil snakke med meg fordi du ikke har svart på meldingene mine i det siste" eller "Jeg er lei meg fordi du snakker med noen Ulikt om meg, slik at jeg føler meg ute av stand til å dele noe med deg ”.

4. 

   Slutt å kontakte vennen din hvis du lurer på hva du skal gjøre. Ikke bare ignorere dem, bruk en unnskyldning for å forklare hvorfor du ikke vil være fri i en uke eller to, og kom tilbake. Tenk på hvordan du har det etter noen uker med å ikke se vennen din. Hvis du føler deg lettet og komfortabel, gjør kanskje ikke dette vennskapet deg noe bra.
   • Ikke planlegg aktivt. Ikke send tekst eller ring. Si at du har andre planer når de ber deg gå ut, men husk å være følsom og ikke overdriv.
   • Du kan si at du er opptatt med å jobbe med skoleprosjekter, har mye arbeid hjemme, eller at du ikke har det bra og trenger en pause.

5. 

   La vennskapet falme hvis alt går naturlig. Dette er ikke nødvendigvis slutten på vennskapet, men bare at de to ikke lenger er så nærme som de pleide å være. I stedet for å holde på det vennskapet, fokuser på å finne nye venner og nyte nye opplevelser.
   • Du kan fortsatt være vennlig mot personen. I stedet for å ignorere dem, hils dem høflig når du ser dem, og ikke snakk med andre om dem. Med mindre du er i en farlig situasjon, trenger du ikke late som de ikke eksisterer.
   • Kanskje etter noen måneder med ikke å være nær, dannet du og den vennen vennskapet deres.

   Råd: Det er naturlig å føle seg fortapt når et vennskap slutter eller endres, men tro at du med tiden vil komme tilbake til den du var.

6. 

   Avslutt vennskapet hvis det er et giftig forhold og vennen din ikke vil endre seg. I stedet for bare å sakte bevege deg bort fra vennen din, bør du vurdere å fortelle dem hvorfor du ikke leker med dem. Du kan møte dem for å snakke eller skrive brev. Hvis du velger å skrive brevet ditt, må du være oppmerksom på at meldingen din kan bli avslørt eller misforstått. En-mot-en er fortsatt best.
   • Prøv å være så direkte og grei som mulig. For eksempel kan du si “Jeg tror ikke vi burde henge. Det er noe galt med vennskapet vårt, så vi ser bedre hverandre mindre. "
   • Vent til de svarer. Det er greit at vennen din har visse følelser. Du kan beholde synspunktet mens du lytter til dem og lukke samtalen.
   annonse

Råd

• Sladre aldri om den vennen, uansett hvor fristende det kan være. Denne oppførselen vil også gjøre deg til en dårlig venn.