Innhold

• Fremgangsmåte
• Advarsel

Effexor og Effexor XR er handelsnavnene til stoffet venlafaxine i USA, et antidepressivt middel som behandler millioner av mennesker. Effexor er foreskrevet av leger for å behandle depresjon, angstlidelser og panikklidelser. Effexor er et reseptbelagt legemiddel, så det er viktig at du tar det i henhold til legen din, inkludert å bestemme når det er best for deg og legen din å slutte å ta det. Du kan slutte å bruke Effexor ved gradvis å redusere dosen og redusere de mulige abstinenssymptomene.

Fremgangsmåte

Del 1 av 2: Reduser doseringen av stoffet

1. 

   Gå til en lege. Uansett hva du planlegger å gjøre, søk råd fra legen din når du føler at du bør slutte å ta Effexor. Selv om du føler deg bedre eller til og med tvunget til å slutte å ta medisinen på grunn av graviditet eller en annen tilstand, kan det medføre alvorlige konsekvenser å stoppe medisinen. Legen din kan hjelpe deg med å ta en god beslutning om alternative behandlinger eller helt avslutte Effexor.
   • Unngå å stoppe eller redusere Effexor-dosen før du snakker med legen din. Du må fortsette å følge legens instruksjoner når du foreskriver medisinen.
   • Snakk med legen din om hvorfor du vil slutte å ta medisinen. Vær ærlig om årsakene legen din kan vurdere de beste behandlingsalternativene for deg. Det er mange grunner til at du kanskje vil slutte å ta Effexor, for eksempel hvis du føler deg bedre, er gravid eller ammer, eller på grunn av et legemiddelinteraksjon.
   • Lytt til legens anbefalinger. Spør legen din dersom du har spørsmål, inkludert fordelene og risikoen ved å stoppe og andre alternative behandlinger som legen din kan anbefale. Det er alltid en annen behandling som du kan velge om nødvendig.

2. 

   
   
   Ingen hast. Uansett hvor lenge du har tatt Effexor, bør du bruke god tid på å stoppe den. Selv om du bare prøver å stoppe medisinen plutselig, kan du oppleve ubehagelige symptomer som kan forverre tilstanden din. Avhengig av doseringen du bruker, kan det ta alt fra en uke til flere måneder å slutte å ta Effexor. Basert på status og dosering av medisinen du tar, kan legen din hjelpe deg med å beregne tiden det tar å slutte å ta Effexor.

3. 

   
   
   Lag en plan for å redusere medisindosen. Du må redusere dosen av Effexor gradvis. Det er ingen raskere og mer effektiv regel enn å jobbe med legen din for å lage din egen plan for deg og din tilstand. Dette betyr hvor mye dosen er redusert og hvor lang tid det kan variere betydelig, avhengig av faktorer som hvordan du føler deg og abstinenssymptomene dine. Rådfør deg med legen din for å se om planen din er brukbar.
   • Ta 1-2 uker å redusere dosen Effexor hvis du tar den i mindre enn 8 uker. Hvis du har tatt Effexor i 6-8 måneder, må du vente minst 1 uke mellom dosereduksjonene. For pasienter som tar Effexor med vedlikeholdsdosen, vil dosereduksjonen være tregere. For eksempel bør du ikke redusere mer enn av dosen hver 4-6 uke.
   • Skriv planen på papir eller i en notatbok med andre notater som humøret ditt eller eventuelle problemer du har. For eksempel kan du skrive en plan som følger: “Startdose 300 mg; første reduserte dose: 225 mg; 2. dose reduksjon: 150 mg; 3. reduksjonsdose: 75 mg; 4. dose reduksjon: 37,5 mg. "

4. 

   
   
   Del pillen. Når du har diskutert med legen din og laget en plan, må du sørge for at doseringen av medisinen er i henhold til planen. Du kan be legen din om å foreskrive et medisin med spesiell dosering, få apoteket til å dele medisinen eller dele den opp selv med en pilleskjærer.
   • Hvis du tar Effexor XR, må du bytte til vanlig Effexor. Effexor XR er et langtidsvirkende medikament, og det å kutte i to påvirker frigjøringsmekanismen. Dette betyr at det er en risiko for overdosering, ettersom stoffet frigjøres for mye på en gang.
   • Kjøp en medisinskutter på et apotek eller medisinsk utstyr. Spør apoteket eller selgeren om produktet er egnet for medisinering.

5. 

   Hold oversikt over ytelsen din. Når du reduserer dosen med Effexor, er det viktig å overvåke humøret og fysiske symptomer. Du kan til og med ha en ukentlig stemningskontroll. Dette vil bidra til å advare om mulige problemer eller indikere om du bør redusere dosen enda saktere.
   • Før en journal hver uke som en del av planen for tilbaketrekning av medisiner. Legg merke til dosen din og hvordan den føles. Hvis du er komfortabel og har lite abstinenssymptomer, kan du fortsette å redusere dosen din som planlagt. Sørg for ikke å skynde prosessen for å forhindre abstinenssymptomer.
   • Vurder å skrive en “stemningskalender” for hver ukedag. Du kan vurdere humøret ditt med en skala fra 1-10 daglig for å identifisere problemer eller oppdage et mønster av symptomer når du reduserer doseringen av medisiner.

6. 

   Stopp å redusere dosen av legemidlet om nødvendig. Hvis symptomene forverres eller hvis abstinenssymptomene er alvorlige, bør du vurdere å stoppe dosen av medisinen. Du kan alltid legge til en ny halv dose eller gå tilbake til full dose til situasjonen forbedres. Da kan du fortsette å redusere dosen din i lavere grad.

7. 

   Hold kontakten med legen din. Under doseringsreduksjonsprosessen Effexor må du fortelle legen din om fremgangen din. Fortell legen din dersom du har problemer eller har symptomer på å slutte. Legen din kan anbefale en ny plan eller alternative behandlinger for å håndtere abstinensproblemer eller symptomer når du slutter å ta Effexor.
   • Hvis du har problemer med å stoppe Effexor, kan legen din anbefale å bytte til fluoksetin (Prozac). På denne måten kan du redusere dosen av fluoksetin uten å måtte oppleve abstinenssymptomer.
   annonse

Del 2 av 2: Redusere abstinenssymptomer

1. 

   Gjenkjenne abstinenssymptomene. Venlafaxin er et av legemidlene med høyest forekomst av abstinenssymptomer når det stoppes. Når du reduserer dosen Effexor, har du kanskje ikke abstinenssymptomer, men det er best å være oppmerksom på typiske symptomer. Be legen din om lindring av noen av følgende symptomer:
   • Nervøs
   • Svimmelhet
   • Trett
   • Hodepine
   • Har klare drømmer
   • Søvnløshet
   • Kvalme
   • Begeistring
   • Bekymret
   • Frysninger
   • Svette
   • Rennende nese
   • Skjelver
   • Følelser av usikkerhet eller frykt
   • Muskelsmerte
   • Mageproblemer
   • Symptomene ligner på influensa
   • Depresjon
   • Har selvmordstanker

2. 

   Søk øyeblikkelig hjelp. Hvis du opplever vedvarende depresjon eller selvmordstanker når du slutter å ta Effexor, kontakt legen din eller gå til ditt lokale sykehus så snart som mulig. Legen din vil bidra til å lette symptomene og muligens hindre deg i å skade deg selv.

3. 

   Få hjelp. Når du slutter å ta Effexor, trenger du så mye hjelp som mulig. Dette vil hjelpe deg med å takle abstinenssymptomene og bivirkningene du kan oppleve.
   • Hold legen din informert om fremgangen din. Du kan til og med trenge å se en psykiater eller en psykiater som en alternativ form for terapi for å hjelpe deg med å stoppe Effexor. Dette kan begrense symptomene dine og kanskje også gi deg en ny mestringsmekanisme.
   • Gi familie og venner beskjed om at du stopper Effexor og kan oppleve abstinenssymptomer. Du bør fortelle dem hvordan de kan hjelpe deg.
   • Ta en pause fra jobben en stund om nødvendig. Vær ærlig med lederen din om statusen din. Hvis du fremdeles ikke kan gå av, spør hva du kan gjøre for å bidra til selskapet hvis du opplever symptomer på å slutte å røyke eller få tilbakefall.

4. 

   Vær aktiv. Treningsøvelser hjelper til med å produsere serotonin og kan være svært effektive for å bekjempe depresjon. Hvis du stopper Effexor, kan du trene regelmessig for å kompensere for medisinen. Denne aktiviteten kan også bidra til å kontrollere abstinenssymptomer og få deg til å føle deg bedre.
   • Prøv å bruke totalt 150 minutter per uke eller 5 økter på 30 minutter hver til moderate intensitetsaktiviteter. Aktiviteter som å gå, jogge, svømme eller sykle kan være gunstig for humøret ditt. Vurder å praktisere yoga eller pilates, som ikke bare øker den totale ukentlige aktivitetstiden, men også forbedrer humøret ditt og hjelper deg med å slappe av.

5. 

   Spis næringsrik mat. Du kan øke effektiviteten av trening og hvile med et sunt kosthold. Moderate måltider basert på 5 matvaregrupper vil bidra til å opprettholde et stabilt blodsukkernivå og forhindre kvalme eller mageproblemer.
   • Velg mat fra 5 matgrupper. Spis en rekke frukt, grønnsaker, fullkorn, protein og meieriprodukter. Du bør prøve å spise grønnsaker med halv mengde mat til hvert måltid.
   • Vurder å spise mer magnesiumrik mat som: mandler, avokado, spinat, soyabønner, svarte bønner, laks, kveite, østers, peanøtter, quinoa og brun ris.

6. 

   Stressmestring. Du må prøve å håndtere stress så mye som mulig hvis du er under mye press. Stress kan forverre abstinenssymptomer og til og med forårsake angst.
   • Unngå stressende situasjoner når det er mulig. Hvis du ikke kan unngå det, kan du fikse det ved å trekke pusten dypt og be om tillatelse til å "gå på toalettet" eller "svare på telefonen". Bare et øyeblikk av hvile kan bidra til å redusere stress.
   • Tillat deg selv å få regelmessige massasjer for å slappe av.

7. 

   Hvil så ofte som mulig. Du kan oppleve abstinenssymptomer når du slutter å ta Effexor. Å få tilstrekkelig hvile er en del av å holde godt humør og redusere stress. Dette inkluderer vanlige søvnmønstre og sporadiske lur på dagtid for å føle deg bedre.
   • Gå til sengs og våkne til samme tid hver dag. Du bør sove minst 7 timer hver natt og holde denne rutinen selv i helgene for å minimere symptomene.
   • Ta en lur på 20-30 minutter når det er nødvendig. Du vil få tilbake våkenhet og kan redusere abstinenssymptomene.
   annonse

Advarsel

• Unngå å avbryte legemidlet Effexor vilkårlig. Rådfør deg med legen din før du endrer medisindoseringen. Du bør heller ikke ta andre medisiner mens du tar Effexor uten å ha konsultert legen din.
• Fortsett å ta Effexor selv om du føler deg bedre. Hvis du slutter å ta medisinen, vil tilstanden din sannsynligvis begynne å bli verre igjen.